1樓：公平的斯蒂芬
關於不融入集體活動這件事情，世界上至少有兩種人：一種人主動選擇獨自，他會感覺到孤獨，也許還會很優秀，但他很少會寂寞；另外一種人被迫選擇獨自，他會感覺很寂寞，也許還會很挫敗。
兩種人從表現上看有相同的點，那就是都遠離集體，不融入集體活動，但是從本質上看有很大的不同，前者對融入集體沒有任何興趣，甚至不需要融入集體，也能有豐富的生活；但後者則是很想融入，但卻總會融不進去，即使好不容易進入了，也很快就被淘汰出來。
對於成年人來說，如果主動不融入集體，對他自身發展的影響一定會有，但絕不會像對孩子的影響那麼大。與成年個體相比，年幼的個體更需要集體活動的融入，因為有太多的情感和能力需要在同輩人群中得以分享和交流。
可能是一直都沒有遇到那種一拍即合的人，所以覺得孤獨。雖然在每個階段也有朋友，但當進入下一個階段的時候，和原來的朋友就沒怎麼聯絡了。雖然現在大家還能聊，但有時候感覺大家的生活已經不同了。
而當每次想融入一個新的集體，就會覺得自己格格不入，感覺似乎和大家也一起玩，但不是真正的一起啦。如果不是這種時候，我都覺得好好的，也喜歡一個人待著，自己做自己喜歡的事情，不用遷就別人。
其實你沒有自己想象中的那麼特殊，這是幾乎每個人成長時可能會經歷的一個階段。為什麼要去執著於不能和大家打成一片?你需要的不是去排遣自己的孤獨感，而是去肯定自己的自身價值，自己首先認同、肯定自己了，你就不會去糾結到底要不要丟掉自我了。
2樓：匿名使用者
多和集體的其他人接觸，溝通，交流。
3樓：會做飯的老廚師
儘量融入集體，主動與他們接觸，相互理解，相互尊重。
4樓：
多去參加一些社會實踐或者社團活動吧，這樣會對你有好處。
5樓：小資撕掉
我個人認為可以去看看心理醫生。
一個人突然感覺好孤單，怎麼辦？
6樓：lcb小寶哥
每個人都會有一段異常艱難的時光，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，別人再怎麼感同身受，也只有一瞬間。再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨自撐過。
生活本來就是一場惡戰，給止疼藥也好，給巴掌也罷，最終都是要單槍匹馬練就自身膽量，誰也不例外。現實雖然殘酷，但是它卻可以驗證一切！
7樓：匿名使用者
人最大的心結，是只看到
別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線，不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
8樓：匿名使用者
一個人感覺自己孤單時，可以出去走走轉轉，多交些朋友聊天，傾訴，多和家人溝通，不要整天悶家裡，想想祖國的大好河山，多麼的美麗，真是總也看夠，只否健康的活著就是最大的幸福，想想這些，還有什麼想不開的，只足常樂吧！
9樓：匿名使用者
樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣的
心態就會什麼樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們去改變人生，對於樂趣，首先你調整好心態的話就有很多，比如心情受到壓抑的時候可以出去旅遊，賺錢也是人生的一種樂趣，相信沒有人會不喜歡賺錢的吧。
10樓：匿名使用者
您好，孤單只是個心態，在人生的路上，孤單的人佔多數，每個人面對孤單態度是不一樣的，有的人看上去很快樂，有的人看上去很沮喪，其實，人活著要有目標，努力工作，這樣可以抵消你的孤獨感。
希望能幫到您，謝謝！
11樓：陳而康
一個人突然感覺好孤單，怎麼辦？一個人挺好的！你以人多好玩！不好玩！一個人才好玩！愛怎樣，就怎樣！看看喜劇！喂喂貓！散散步來！扭扭腰！
12樓：house漁翁昶晚
這說明你的心情有問題了。那你就得儘快調整一下你的情緒，多去與朋友交流，多去參加一些有益的公益活動，去欣賞大自然，去參加體育活動等。
13樓：匿名使用者
那就走出去吧，別總窩在家裡，要多交朋友，和朋友一起唱唱歌跳跳舞，也可以出去旅遊，看看大好河山，也可以去提升自己的文化知識，考職稱等等，總之有很多改變孤單的方法，就得靠自己了，多豐富自己的內心，就不會感到孤單。
14樓：匿名使用者
人難免有孤單的時候，也許孤單的時候多於不孤單，朋友之間的狂歡也只是偶然的，大部分日子都是平平淡淡的，如果孤獨的時候，可以試著去讀一些書，或者看一場電影，或者找個聊的來的好好聊聊天
15樓：如山公子
總是會有感覺孤獨的時候，
這個時候需要找一些親人
，找一些愛的人，
這樣大家能夠溫暖你。
16樓：匿名使用者
那就多與朋友交流,散步,唱歌跳舞,享受生活的快樂！
17樓：楚楚
先找到為何孤單的原因，多找一些自己感興趣的事情，樂觀一點，做一些自己感興趣的活動，哥朋友多出去玩玩，多做一些積極的事情，如果覺得不知道幹什麼，何不放下當前煩惱，出去 走走，可以一個人去好多地方玩
18樓：猜城縫鶴
找事做，就什麼都忘了。讓自己忙起來，記住，讓自己忙起來，會忘掉孤單
19樓：度小田
一個人感覺好孤單，那就找朋友聊天，看電影，電視劇，逛街買衣服，打遊戲等等等等。你沉浸在其中，就忘記了一時的寂寞。如果不行，就回家，和親人在一起，感受到家的溫暖，也不會孤單。
20樓：匿名使用者
感覺孤單的時候千萬不要因為孤單隨便找一個男女朋友來減孤單，這個時候你應該找個業餘愛好乾點什麼事情來充實自己提升自己
21樓：匿名使用者
習慣了就好，一個人或許會感覺到很孤單，但當你習慣了一個人的時候，你就會發現，你雖然感到孤單，但你卻少了很多煩惱，一個人的時候，找點自己喜歡的事消遣一下，看看書聽聽**，充實一下自己的頭腦
22樓：匿名使用者
太陽尚遠，但必有太陽，獻出你的微笑，收穫他人真心，有生之年，欣喜相逢，
諸事可為，樂觀面對，世界雖不完美，但我們仍可改變。就算只有自己一個人也要活得精彩。
23樓：匿名使用者
我覺得應做到:1.認識到孤獨的存在。孤獨經常和失敗混為一談，似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2. 接受孤獨。當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己一個人的狀態，我們瞭解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3. 看到孤獨的陽光面。其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們一個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。
在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了，每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己一個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4. 享受孤獨。一個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。
另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5. 專注當下。沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄蕩的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
供參考！
24樓：爽朗的軒
人在空虛的時候會開始回憶某些東西,家人,親情,愛情```一個人在外地求學,多少都會覺得有些孤單,這是難免的,但不能總是身陷其中,給自己找點事做做,多充實一下生活,多想點開心的事情,多交點朋友```那樣子會好很多~不要害怕想念,那只不過是你暫時停留的回味~
25樓：匿名使用者
其實一個人有時會感覺很孤單，未免不是個好事。可以自己靜下心來，仔細審慎的思考一下過去，好好的規劃一下未來。難得的機會，要學會享受孤單，隨著年齡的增長，越來越會有這樣的想法的。
為什麼明明有很多朋友卻感覺很孤單?
26樓：天下相思
俗話說：「孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單」。關於孤單這個話題，無論何時總是能在網上引起共鳴，似乎很多人都會感覺到孤單。
我認為孤單是累積的，也是突然的，以下三點是我對於感覺孤單的理解。
想要的東西得不到。有時候我們常常感到無力的孤獨感，用力拼搏後傷痕累累，沒有人可以傾訴；真心對感情付出後，沒有得到回報，孤獨感油然而生。我認為歸根結底是因為想要的東西沒有得到而產生的孤獨感。
如果一個人常常去努力奮鬥，現實中總是飽受打擊，得不到相應的回報，那麼肯定會感覺到孤獨。
內心空虛。有些孤單的人通常不知道自己要的是什麼，可能個人愛好方面也比較少。感到孤單可能是因為在酒肉飯局中把別人的話當成真的，幻想自己可以成為「圈內人士」。
在職場中，把爾虞我詐當成了工作**，以為由此可以加薪升職。只有在內心強大，目標明確，生活充實的狀態下哪怕獨來獨往也不會感覺到孤單。
孤單是人生的常態。人生本來就是孤獨的，每個人生活中都有一個圈子，總有人會走，總有人要來。我們需要知道的是當遇到事情可以給親友分享、交流，此時的你不會感覺孤單。
如果沒人分享和交流，或者是無人能理解你的心理，那麼孤單感就會來臨。其實自己一個人也能面對生活的問題，只是在親友的包圍中，我們習慣了去分享和溝通，不適應自己一個去面臨。
27樓：匿名使用者
事情對人的影響是與距離成反比的，離得越近，就越能支配我們的心情。因此，減輕和擺脫其影響的辦法就是尋找一個立足點，那個立足點可以使我們拉開與事情之間的距離。有時候,覺得自己其實一無所有,彷彿被世界拋棄；有時候,明明自己身邊很多朋友,卻依然覺得孤單無非以下幾點
其一,自己本身心態問題。為什麼會覺得朋友對你不重視呢？！可能朋友不是不重視你，而是自己本身要求得太多。
其二，應當清楚，沒有誰會永遠陪在誰身邊，很多事情，得學著自己去面對。朋友也有他們自己要演繹的人生故事。 其三，朋友或許真的是不重視你，這時，就該檢討自己的性格問題了。
其四，孤單，一個人不孤單，想一個人才孤單
28樓：996的太陽
這跟你自己的心裡有關係。即使像你說的有很多朋友，但是你的心裡覺得是真正的朋友，可能沒有幾個。這樣當你遇到了苦悶，煩惱，或者打擊的時候，找不到能夠聽你傾訴，幫你分解，陪你度過難關的朋友。
所以你會覺得孤單。而這樣的朋友是難能可貴的。另外一點就是跟你自己的性格也有一點關係。
大概你是比較活潑開朗，願意交朋友，但是並不願意把你的真情實感跟這些普通朋友分享。
29樓：youok你
朋友，那我想大概你對朋友的判定就是：彼此認識並且在沒什麼意外的情況下不會互相傷害的人。但是如果你想要不覺得孤獨，你需要的是一些能讓你信任並且有歸屬感的人。
你現在認為是朋友的人，可能有很大一部分只是我們所謂的「人脈」，只有少數的一些才算是朋友，而那種有福同享有難同當的親密朋友，恐怕是少到近乎沒有。不孤獨，就是你在遇到困難或者不可阻止的傷心之時，有人願意聽你傾訴，你也願意向他們傾訴，你從來不會覺得自己是一個人，你的身後永遠有人在支撐著你，這不僅僅需要他人對你的善意與理解，也需要你自己主動開啟心扉，如果你拒絕把自己的心事與想法與他人溝通，你就自己選擇了孤獨，沒資格抱怨。我給你的建議是好好篩選一下你的朋友，以自己為中心，找關係最親密的一些人建立一個小範圍的朋友圈，數量不要超過十人。
朋友數量越少往往質量越高，你需要的不是狐朋狗友而是遇到困難的時候真正願意幫你的朋友。其實，孤獨是一個人的個性和內心世界的緣故，孤獨有著它眾多的理由和內涵，孤獨是體現一種幸福和快樂的感受，有著甜蜜和愉悅的境界。孤獨有時也是一種無奈和無助，孤獨是一種思維的成熟，孤獨是一種自身的偉大，也是一種自我慰籍的美德，孤獨是一種情調，比承諾更可靠，孤獨**於一個人的心靈，其實，在孤獨的背後也會掩飾著一種難以啟齒的悲傷和痛苦。
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