1樓：匿名使用者
貴在堅持，說容易行動難，這也是大多數人的心病，不有急於求成，成功也是慢慢地積累的，相信你能實現自己的夢想。
2樓：來自虎形山有安全感的香瓜
人的命運是完全可以改變的，聖賢教育改變命運，落實**規，做好中國人。學習中國傳統文化你就能夠讓自己的人生更加有意義。希望您採納？祝您生活愉快！古聖先賢說心態改變命運。
3樓：匿名使用者
你好，你需要每天激勵自己，每天強迫自己去做事，提高自己
4樓：胡軍苗圃
首先你得跟自己定一個方向，有了方向才會有人生的追求目標！
5樓：匿名使用者
就寫在一個天天能看到的地方，時時提醒，堅持。
6樓：酒痴很迷茫
你心中沒有信念、怎能做事，
大學生學習心理障礙的除錯方法簡答
7樓：時崎狂逸
可以找到老師或同學進行分析。剖析自己是否是學習上的心理障礙，如果是並進行相應的對策。
8樓：泥景
別讓自己一股腦的全部鑽進學習，壓力大不大先不說，反而會影響自己的學習成效。
學習這種事情，側重點在於興趣，學習的好與壞，除了理解能力上，剩下就是感興趣了，有的人可能天生理解能力較強，不需要下功夫或者怎麼刻苦成績就很好，有的人對某些學科感興趣，可能就有心思研究這個。
如果學習的時候會有壓力或者負面情緒，那無論結果一定是不好的，出現了這種情況首先讓自己先放鬆下來，給自己幾天的時間，休息休息，別緊張於浪費時間的與否，幾天而已，多找找學習時的這種心理障礙是**來的，到底是不是因為學習，是自己給的 還是家長給的 或是老師給的，多分析分析自己。
如何克服數學學習的心理障礙
9樓：舊城
數學是自然科學最基礎的學科，是中小學教育必不可少的的基礎學科，對發展學生智力，培養學生能力，特別是在培養人的思維方面，具有其它任何一門學科都無法替代的特殊功能。我們研究中學生數學學習的心理障礙與消除的目的是：（1）便於對數學教學活動進行較為全面系統的回顧和反思，以總結經驗，找準問題，發揚成績，糾正錯誤；（2）把握中學生學習數學的心理狀態，加強教學活動的針對性，提高數學課程教學的質量和效益；（3）試圖**影響數學教學質量的因素及與素質教育相悖的有關問題，使數學學科價值能夠在教育過程中得到充分展現和有效發揮，更好地為實施“科教興國”戰略和現代化建設服務。
一、中學生數學學習的有哪些心理障礙 中學生數學學習的心理障礙，是指影響、制約、阻礙中學生積極主動和持久有效地學習數學知識、訓練創造性思維、發展智力、培養數學自學能力和自學習慣的一種心理狀態，也即是中學生在數學學習過程中因“困惑”、“曲解”或“誤會”而產生的一種消極心理現象。其主要表現有以下幾個方面： 1.
依賴心理數學教學中，學生普遍對教師存有依賴心理，缺乏學習的主動鑽研和創造精神。一是期望教師對數學問題進行歸納概括並分門別類地一一講述，突出重點難點和關鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示範，習慣於一步一步地模仿硬套。事實上，我們大多數數學教師也樂於此道，課前不佈置學生預習教材，上課不要求學生閱讀教材，課後也不佈置學生複習教材，習慣於一塊黑板、一道例題和演算幾道練習題。
長此以往，學生的鑽研精神被壓抑，創造潛能遭扼殺，學習的積極性和主動性逐漸喪失。在這種情況下，學生就不可能產生“學習的高峰體驗”——高漲的激勵情緒，也不可能在“學習中意識和感覺到自己的智慧力量，體驗到創造的樂趣”。
2.急躁心理急功近利，急於求成，盲目下筆，導致解題出錯。一是未弄清題意，未認真讀題、審題，沒弄清哪些是已知條件，哪些是未知條件，哪些是直接條件，哪些是間接條件，需要回答什麼問題等；二是未進行條件選擇，沒對問題所需要的材料進行對比、篩選，就急於猜解題方案和盲目嘗試解題；三是被題設假象矇蔽，未能採用多層次的抽象、概括、判斷和準確的邏輯推理；四是忽視對數學問題解題後的整體思考、回顧和反思，包括“該數學問題解題方案是否正確？
是否最佳？是否可找出另外的方案？該方案有什麼獨到之處？
能否推廣和做到智慧遷移等等”。
3.定勢心理定勢心理即人們分析問題、思考問題的思維定勢。在較長時期的數學教學過程中，在教師習慣性教學程式影響下，學生形成一個比較穩固的習慣性思考和解答數學問題的思維格式和慣性。
雖然這種解決數學問題的思維格式和思維慣性是數學知識的積累和解題經驗、技能的匯聚，它有利於學生按照一定的程式思考數學問題，比較順利地求得同類數學問題的最終答案，但另一方面這種定勢思維的深化和習慣性增長又帶來許多負面影響，使學生的思維向固定模式方面發展，解題適應能力提高緩慢，分析問題和解決問題的能力得不到應有的提高。
4.偏重結論偏重數學結論而忽視數學過程，這是數學教學過程中長期存在的問題。從學生方面來講，同學間的相互交流也僅是對答案，比分數，很少見同學間有對數學問題程的深層次討論和對解題方法的創造性研究。
至於思維變式、問題變式更難見有涉及。從教師方面來講，也存在自覺不自覺地忽視數學問題的解決過程，忽視結論的形成過程，忽視解題方法的探索，對學生的評價也一般只看“結論”評分，很少顧及“數學過程”。從家長方面來講，更是注重結論和分數，從不過問“過程”。
教師、家長的這些做法無疑助長了中學生數學學習的偏重結論心理，發展下去的結果是，學生對定義、公式、定理、法則的來龍去脈不清楚，知識理解不透徹，不能從本質上認識數學問題，無法形成正確的概念，難以深刻領會結論，致使其智慧得不到啟迪，思維的方法和習慣得不到訓練和養成，觀察、分析、綜合等能力得不到提高。
此外，還有自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學生學習數學的積極性和主動性，使數學教學效益降低，教學質量得不到應有的提高。
中學生產生數學學習心理障礙的原因是複雜的，既有教師、家長、社會方面的因素，也有中學生自身的因素。具體地講，存在的影響因素有如下一些：①“應試教育”大氣候影響，片面追求升學率、題海戰術使得教師和學生都忙於應付；②對素質教育缺乏科學的全面的理解；③教育質量評估體系和標準有待於進一步完善；④數學學科價值還未真正被廣大教師和學生所認識；⑤教法單調死板，缺乏針對性、趣味性和靈活性；⑥學法指導不夠，學生學習方法不對頭；等等。
筆者認為，必須轉變教學觀念，從“應試教育”轉到素質教育的軌道上來，堅持“四重、三到、八引導”，把握學生的心理狀態，調動學生學習數學的積極性和創造性，使學生真正領悟和體會到學習數學的無窮樂趣，進而愛學、樂學、會學、學好。
（一）“四重”，即重基儲重實際、重過程、重方法。
1.重基礎就是教師要認真鑽研大綱和教材，嚴格按照大綱提取知識點，突出重點和難點，讓學生清楚教學內容的知識結構體系及其各自在結構體系中的地位和作用。
2.重實際一是指教師要深入調查研究，瞭解學生實際，包括學生學習、生活、家庭環境，興趣愛好，特長優勢，學習策略和水平等等；二是指數學教學內容要儘量聯絡生產生活實際；三是要加強實踐，使學生在理論學習過程中初步體驗到數學的實用價值。
3.重過程揭示數學過程，既是數學學科體系的要求也是人類認識規律的要求，同時也是培養學生能力的需要。從一定意義上講，學生利用數學過程來學習方法和訓練技能，較之掌握知識本身更具有重要的意義。
一是要揭示數學問題的提出或產生過程；二是要揭示新舊知識的銜接、聯絡和區別；三是要揭示解決問題的思維過程和思維方法；四是要對解題思路、解題方法、解題規律進行概括和總結。總之，要以啟發誘導為基礎，通過學生自己的活動來揭示獲取數學知識的思維過程，進而達到發展學生能力的目的。
4.重方法“數學方法是在數學活動中解決數學問題的具體途徑、手段和方式的總稱。”所謂重方法，一是要重視教法研究。
既要有利於學生接受理解，又不包辦代替，讓學生充分動腦、動口、動手，掌握數學知識，掌握數學過程，掌握解題方法；二是要重視學法指導，即重視數學方法教學。數學學法指導範圍廣泛，內容豐富，它包括指導學生閱讀數學教材，審題答題，進行知識體系的概括總結，進行自我檢查和自我評定，對解題過程和數學知識體系、技能訓練進行回顧和反思，等等。
（二）“三到”，即心到、情到、人到。
教師要能夠真正做到想學生所想，想學生所疑，想學生所難，想學生所錯，想學生所忘，想學生所會，想學生所樂，從而以高度嫻熟的教育技巧和機智，靈活自如、出神入化地帶領學生在知識的海洋遨遊，用自己的思路引導學生的思路，用自己的智慧啟迪學生的智慧，用自己的情感激發學生的情感，用自己的意志調節學生的意志，用自己的個性影響學生的個性，用自己的心靈呼應學生的心靈，使師生心心相印，肝膽相照。課堂步入一個相容而微妙的世界，教學成為一種賞心悅目、最富有創造性、最激動人心的“精神解放”運動。
（三）“八引導”，即學科價值引導、愛心引導、興趣引導、目標引導、競賽引導、環境引導、榜樣引導、方法引導。
1.學科價值引導就是要讓學生明白數學的學科價值，懂得為什麼要學習數學知識。一是要讓學生明白數學的悠久歷史；二是要讓學生明白數學與各門學科的關係，特別是它在自然科學中的地位和作用；三是要讓學生明白數學在工農業生產、現代化建設和現代科學技術中的地位和作用；四是要讓學生明白當前的數學學習與自己以後的進一步學習和能力增長的關係，使其增強克服數學學習心理障礙的自覺性，主動積極地投入學習。
2.愛心引導關心學生、愛護學生、理解學生、尊重學生，幫助學生克服學習上的困難。特別是對於數學成績較差的學生，教師更應主動關心他們，徵詢他們的意見，想方設法讓他們體驗到學數學的樂趣，向他們奉獻一片摯誠的愛心。
3.興趣引導一是問題激趣。問題具有相當難度，但並非高不可攀，經努力可以克服困難，但並非輕而易舉，可以創造條件尋得解決問題的途徑，但並非一蹴而就；二是情景激趣。
把教學內容和學生實際結合起來、創設生動形象、直觀典型的情景，激起學生的學習興趣。此外，還有語言激趣、變式激趣、新異激趣、遷移激趣、活動激趣等等。
4.目標引導數學教師要有一個教學目標體系，包括班級目標、小組目標、優等生目標和後進生目標，面向全體學生，使優等生、中等生和後進生都有前進的目標和努力的方向。其目標要既有長期性的又有短期性的，既有總體性的又有階段性的，既有現實性的又有超前性的。
對於學生個體，特別是後進生和尖子生，要努力通過“暗示”和“個別交談”使他們明確目標，給他們加油鼓勁。
5.環境引導加強校風、班風和學風建設，優化學習環境；開展“一幫一”、“互助互學”活動；加強家訪，和家長經常保持聯絡，徵求家長的意見和要求，使學生有一個“關心互助、理解、鼓勵”的良好學習環境。
6.榜樣引導數學教師要引導學生樹立自己心中的榜樣，一是要在教學中適度地介紹國內外著名的數學家，引導學生向他們學習；二是要引導學生向班級中刻苦學習的同學學習，充分發揮榜樣的“近體效應”；三是教師以身示範，以人育人。
7.競爭引導開展各種競賽活動，建立競爭機制，引導學生自覺抵制和排除不健康的心理因素，比、學、趕、幫爭先進。
8.方法引導在數學知識教學、能力訓練的同時，要進行數學思維方法、學習方法、解題方法等的指導。
總之，中學生數學學習的心理障礙是多方面的，其消極作用是顯而易見的，產生的原因也是複雜的。與此相應，引導中學生克服心理障礙的方法也應是多樣的，沒有固定模式。我們數學教師要不斷加強教育理論的學習，及時準確地掌握學生的思維狀況，改進教法，引導學生自覺消除數學學習的心理障礙，使他們真正成為學習數學的主人，讓素質教育在數學教學這塊園地中開出鮮豔的花朵，結出豐碩的果實。
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