分手快半年一直走不出來,厭食,厭世,厭倦一切活動,求可以治癒的心理學書籍

時間 2021-07-05 17:52:18

1樓:上海心路心理

《少有人走的路》,還有張德芬的書,另外可以看看老楊的貓頭鷹寫的書,雖然不是專業的心理方面的書,但非常醒腦。

如果你經濟條件允許的話,建議你去一家專業正規的心理諮詢機構做下心理疏導,這樣子更快幫助你更快地走出來。

2樓:單車少年

跟朋友們都聯絡出門玩玩散散心

3樓:敏鴻遠

1、《夢的解析》

弗洛伊德《夢的解析》又譯做《解夢》,商務印書館最早譯作《釋夢》,經典心理學書籍,第一版出版於2023年11月。該書開創了弗洛伊德的「夢的解析」理論,被作者本人描述為「理解潛意識心理過程」的捷徑。

2、《榮格全集》

榮格:弗洛伊德合作,創立了榮格人格分析心理學理論,出「情結「的概念,把人格分為內傾和外傾兩種,主張把人格分為意識、個人無意識和集體無意識三層。曾任國際心理分析學會會長、國際心理**協會主席等,創立了榮格心理學學院。

3、《心理學與生活》

理查德·格里格,菲利普·津巴多

我國心理學界有不少教師多年來一直用本書作為教學的第一參考用書。

4、《說謊》

保羅艾克曼

保羅·埃克曼的這本《說謊》一版再版,被歐美諸多執法機構奉為刑偵學教材。它告訴讀者,人們是如何說謊,為何說謊,說謊時何有何表現;如何識破謊言,識破的可能性以及利弊;如何創造和增進識破謊言的機會。

對於必須嫻熟人際互動,瞭解嫌疑人性格特質的法官、檢察官、律師與警察而言,這是一本強化職能的教材;對於需要洞悉人心,長於溝通的心理醫師、社會工作者與諮詢專家而言,這是一本很好的人際互動寶典:對於極欲防止被騙的市井百姓而言,這更是一本可以減少上當機會,防範詐術的實用指南。

《愛的藝術》《進化心理學》《理解人性》 《你要如何衡量你的人生》這幾本書都是不錯的。

4樓:愛定有奇蹟

分手了走不出來,而且厭世厭食,這是很多人都會有的現象,一般來說,女的在分手當天就進入這種狀態,但是快則二三個月慢則三五個月就會走出來,男的當時會無所謂,但是過了二三十天以後,開始開啟分手後遺症模式。

如果分手三五個月還是出不來,建議自己逼自己出來,不然的話,有很大的可能人生這輩子就會毀在這場感情上了。

不要去看愛情電影,不要聽愛情歌曲,更不要去看什麼心理學書籍,它會讓你在失戀的同時再患上抑鬱,可以去看恐怖片和喜劇片,不要去想對方,忍不住想的時候也只想和對方在一起時的矛盾,以及對方的缺點,還有對方對你的不在意,儘量不要獨處,晚上可以吃一段時間的安眠藥來助眠,不讓自己因為想對方而整夜失眠,放心,不會對安眠藥形成依賴性的。

然後,去旅遊、去交新的朋友,**失戀最好的辦法就是開展新的戀情。

5樓:

既然分手了,就要帶著彼此饒恕和祝福的心態對待對方。兩個人既合不來就好聚好散。何必在此事情中走不出來呢?

應該帶著陽光,快樂,善良,感恩的心態去生活。這樣你自己找到工作,你也能踏實肯幹,努力進取。能過出一個自己《嚮往的生活》,在愛情方面可以重新再來。

你一定能遇到一個適合你的男孩兒或女孩兒。你想看一些**心裡的書籍。我推薦你看一看聖經一類的書籍。

找一個**徒,借幾本書看一看,你因為聖經裡面都是上帝對人類說的話,你看後。明白之後你會有一個重新的生活。你可以試著看一看。

6樓:

**系的心理學書籍可以說是沒有的,只有一些引導,輔助心理學書籍。厭食,厭世,厭倦一切活動,你的情緒可以說達到了崩潰的邊緣,但你自己也清晰地認識到必須要走出來,想找些事做來分散注意力,可以先找自己比較信任和親近之人訴說自己的痛苦,讓情緒宣洩出來,讓親近的人時刻陪伴著你,涪你做一下你想做的事,最好陪你一起到戶外去運動,走走,看看,也可以去外地觀光旅遊,很多時候時間是最好的療傷藥。

如果覺得近期十分的痛苦,認為自己還是走不出這個怪圈,就去專治抑鬱症醫院就診。

7樓:匿名使用者

根據你現在的情況來談,我還是建議你去看看心理醫生會更好,因為醫生的建議以及指導是最安全的。

8樓:最美的回憶

走不出來是嗎?那就不走呀,是不是幹嘛要走出來呢?走不出來,那我們就不走了,我們就一直被困在裡面,就困在裡面了,能怎麼樣?

對不對啊?做好自己,分內該做的事就行,不要多想,對不對啊?你越想越走不出來,我只能這麼說

9樓:

分手半年一直走不出來,厭倦一切,求推薦心理學書籍,可是你說你看書也看不進去,所以在這個時候呢,看書你是解決不了問題的,我建議你約上一兩個好朋友出去玩一玩,放鬆一下,其實最好的解藥就是時間,一切都會過去的,不珍惜你的人,你為什麼要去為他而傷心呢?人要活在當下

10樓:簡單的快樂

對於出現這樣的情況也是可以理解的 要**這樣的情況最好是開始新的一段愛情故事吧

11樓:great軒軒

其實覺得你這樣應該去看心理醫生的了,感覺你這人自我調節的能力比較的弱了些,其實分手有什麼呢

12樓:

我覺得你要想得開,世上不是隻有他一個人適合你,離開了他也許是好事,你自己的心理要放得開,要從根本上解決問題,你自己想不開,就是看什麼書都無濟於事,離開了他,還有比他更好的人在等你,遇到下一個人也許比他還要好,走出來,要靠自己,祝幸福,遇到那個對你好的人

13樓:

時間是**一切痛苦的良藥。建議出去旅遊,既可散心亦可遇見新的有緣人。

14樓:凹賽

哎,不用找一堆書來麻痺欺騙自己。分手為什麼會走不出來,主要還是你沒錢沒能力所以才會被別人選擇。有看書的時間不如看提升自己技能本事的書。你看王思聰啥時候缺過朋友

15樓:平淡生活

你還是分散自己的注意力吧!那樣最有效。

16樓:

分手快半年一直走不出來延時延時嚴重一切我都去學習了要看一下醫生

17樓:

不建議自己去看這些心理書,心理疾病主要是靠他人引導你走出來的,自己走出來是很難的,而且還浪費時間。還是去看看心理醫生吧

求推薦有關**繫心理學的書

18樓:匿名使用者

《世界如此險惡,你要內心強大 》

《遇見未知的

自己 》

《厚黑學 》

《不抱怨的世界版 》

《活出全新的自己權 》

《一個人不要怕 》

《好好愛自己 》

《喚起心中的巨人 》

《直面內心的恐懼 》

《重新認識你自己 》

《生命的重建 》

《重塑心靈 》

好了......

19樓:匿名使用者

《超越自卑》、《體味心理》、《潛意識的利用》

推薦幾本實用的心理學書籍

20樓:

1. 心理學與生活(第16版)中文版

作 者: [美]格里格,津巴多 著,王壘,王蘇等 譯

出 版 社: 人民郵電出版社

21樓:

普通心理學

先從最幾本的來

22樓:小灰象

夢的解析

心理諮詢面談技術

犯罪心理學

先看看這幾本吧!

23樓:泡泡豬和轉轉豬

應用心理學方面的書即可

24樓:匿名使用者

冷讀術,多的我就不復制了,這是新手最最最容易讀懂的心理書籍.;

求推薦恢復自信的心理學書籍 謝謝

25樓:滄海浩波

想要提高自信,可以讀一下阿德勒的書——《超越自卑》,他的研究領域主要是自卑。他認為自卑也是一種創造性的力量,我想你通過讀他的書,會獲得很多啟發。

有沒有心理學**或者精神**自我**的書籍或電影推薦的,謝謝了!

26樓:小米真小

《致命id》倒是講多重人格最後只剩下一個。不過,算**嗎?

求推薦可以根據行為分析性格的心理學書籍

27樓:時永紅紅

根據行為分析性格的心理學書籍,有本叫《行為心理學》的書。

《心理學與生活》是國外寫的書,翻譯過來的,但找翻譯的好一點的版本,這本屬於入門的書。還有一些銷售心理學,推銷心理學,廣告心理學的書其實都是屬於行為心理學的範疇的。

其他的還有:1、理查德·格里格,菲利普·津巴多:《心理學與生活》

2、戴維·邁爾斯:《社會心理學》

3、艾·弗洛姆:《愛的藝術》

4、古典:《拆掉思維裡的牆》

5、高銘:《天才在左,瘋子在右》

6、m·斯科特·派克:《少有人走的路》

求推薦本心理學方面的書籍

28樓:匿名使用者

《不再疲憊》 《空杯心態》 《我們都有心理傷痕》 《心靈體操》

《幼兒心理學》 《北大心理測量串講》 《人的條件》 《筆跡探祕》

《生活心理學》 《社會心理學》 《實驗心理學》 《孤獨心理學》

《行為心理學》 《愛情心理學》 《自殺**與自殺預防》 《我們時代的神經症人格》

《神經症與人的成長》 《可理解的榮格》 《使用emdr技術修通邊緣人格 ·《組織執行力》

29樓:匿名使用者

看你要看哪方面的。有一本叫《24重人格》的**,主要講人格**的,很不錯。

30樓:匿名使用者

凱倫霍尼 《神經質與人的成長》 《我們內心的衝突》

阿德勒 《自卑與超越》

威樂德爾 《你的誤區》

31樓:匿名使用者

《心理學與生活》、《心理學的邀請》

作者 外國人

32樓:度若疏

心理學鼻祖弗洛依德的《夢的解析》,一般學心理學的從這本書開始入門,也比較有助於提升興趣!在一般書店都能買到的!

分手後一直走不出來,該去看心理醫生嗎

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