1樓：渠新壘
我曾經跟你一樣挽回失去的感情。想盡辦法試圖感動對方，換來卻是冷漠的眼神。
給兩個建議1.適度給空間，追著不放。只會增添壓力，然後更討厭你2.
可能有人會說，愛情是男女兩人共同參與的事，假如其中一方不再愛了，這段感情還有什麼挽回的必。
要呢？其實並非如此。愛情的破裂，很多情況下並非一方不再愛了，只是心中的一個不利於感情發展的念。
頭，時常的縈繞於心頭，久而久之則走向了分手。
挽回愛情技巧全攻略中，對於愛情的挽回，更強調的是置之死地而後生———
攻略一：不要死纏爛打。
跟對方分手後，不要主動去聯絡她，更不要一直粘著對方。我知道你還很愛她，但是目前來看她對你。
的情感並不多。跟她保持一定的距離，換一種方式去接觸，比如用朋友的身份聯絡。
錯誤2：冷凍，這個詞，有人認為就是不理對方，有的還直接認為是一星期、兩星期不去理，戀人就會主動回到你身邊。所以想要挽回愛情，冷凍不是不理不睬她。
而是以另外個身份與ta相處，應該以朋友身份降級去和ta交流，不要增加壓力。增加壓力，只會是越推越遠。
錯誤3：道歉認錯：認錯也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，還有很多女性。
當她質問你時候，你要做出聰明的。第一種錯誤的：親愛的，我錯了。
我以後再也不和其他女生唱歌玩了。正確應該是：親愛的，我這麼努力工作應酬都是為了你呀，為了讓你過上更好的生活。
怎麼樣，一件事情，兩個道歉得到效果完全不一樣，所以認錯也要技巧的。
2樓：舟見青山
1、絕不能做朋友。
當分手後，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對著對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後複合。就算複合了，又能怎麼樣呢？
你能保證哪天，不會發生同樣的事情嗎？所以分手後請不要做朋友。
2、允許自己宣洩。
我們習慣壓抑，哪怕再痛苦，也選擇自己憋著。就像以前的一句雞湯：別哭，妝會花；別低頭，皇冠會掉。
但是，連自我狀態都沒有了，要皇冠何用？所以，你可以找一個安靜的地方或者找一個可信賴的朋友盡情宣洩：或大哭、或去旅遊、或大醉一場···當積壓的情緒出來了，也沒有堵得那麼難受了。
3樓：帳號已登出
1.如果走不出來，那可以冷靜思考兩人分手的原因是什麼，如果自己並沒有過錯，主要是對方有過錯在先，那麼分手之後就建議大家不要太糾結，因為結果已經產生，應該往前看。
2.分手之後走不出來的話，也一定要積極調整好自己的心態，外面世界還是非常精彩的，多去外面旅遊，多走走，可以約朋友一起享受美食或者看電影，轉移注意力。
3.另外剩下來的就交給時間，因為時間是最好的解藥，會隨著時間慢慢淡忘對方，淡忘你們之間的一切，最後會發現對對方已經沒有任何愛意，當然也不會恨對方，說明對這段感情已經完全放下了。 被分手後一直走不出來怎麼辦？
另外也可以刪除對方。
4樓：網友
根據你說的情況，你和前女友談了六年，兩個月前分手了，分手以後每天一到晚上腦子就很亂，連喝了兩個月的酒麻痺自己，甚至喝到胃穿孔，每天用酒精來控制自己的情緒，其實這種情況下，你完全沒有必要拿自己的身體開玩笑，俗話說天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，既然你們談了六年還能分手，說明你們之間沒有緣分，所以你應該果斷地振作起來，忘掉過去，讓自己走出陰影，並且不斷的充實自己，這樣的你很快就能找到一個屬於你的緣分，你也一定可以收穫美滿的幸福。
5樓：網友
不能自暴自棄。
以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認為是自己的問題，每天以淚洗面，對著別人訴說著，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他。然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活，甚至自暴自棄。
其實這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。為了渡過這段失戀的難關，請努力調整自己的注意力，儘量轉移到能夠充實自己的事情上，還要避免自己短時間內進入另一段戀愛關係中。這世界沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經常對自己說。
6樓：甲平卉
個人建議不要去用酒來麻痺自己，因為用酒來麻痺自己只能損害自己的身體，你可以選擇其他的事情讓自己忙起來，這樣自己的腦子就不會有時間去想她，這樣時間長了就會忘記，畢竟時間會沖淡一切，但是你喝酒總有酒醒的時候，醒了你就會想自己為什麼喝的，這樣是忘不掉的，
7樓：忘川河小妖
我覺得任務書間是可以沖淡一切的過一段時間就好了不要周仕霞過去的事情還是要往前看的。
8樓：初泊說情感
首先，你的情緒是很難理解的，畢竟已經相處這麼久，很有可能已經談婚論嫁了，突然分手，確實在很短的一段時間內難以走出來，但是呢也要告訴你不要再借酒消愁，因為這解決不了問題，反而只會讓你愁更愁。不妨多出去走走看看別的風景，我相信時間和美景能夠**你。
分手後實在是走不出來怎麼辦?
9樓：教育培訓那點事
放鬆心情，分手本身這個過程需要延長很長的時間。你需要做的事情並不是你覺得自己走出來，因為你越是這麼著急的，想要走出來越是困難。
你真的需要做的事情就是把自己的想法感受整理清楚。把自己每一件事情都通過自己的思維理清楚。你可以有感性的時候，懦弱的時候，覺得自己走不出來的時候，但你也要學會自己真正的為自己生活在自己的生活當中去**自己為何分手。
一般來說三個月的時間就足夠一個人把那種痛苦萬分的感覺給拿走了。不管你是多麼深情厚誼的一個人，三個月之後你都可以看上去像一個正常人一樣，即便你的內心可能還留戀著痛苦著。但這已經無法阻擋你繼續往前的腳步了。
你要做到和自己和解，想他就想他，這也沒什麼不能見人的，還是喜歡他就繼續喜歡他，這也沒必須要停止的。接受這個狀態，慢慢的往前走，時間往前推著你走，你就會發現慢慢你也就走出來了。
這個世界上不在乎是你的盔甲，時間是你的利刃，你有可能沒有這副盔甲，但是沒關係，你永遠不會失去那個利刃。
10樓：貓貓老師來解疑
分手之後，如果實在走不出來的話，那麼就可以讓自己去試著挽回一下對方，讓對方明白自己的心意，這樣的話即使失敗了也可以不後悔。
11樓：奉央
你要相信你的這一個下一任或者下一段戀情肯定會更加的美好，這樣想一想來安慰一下自己就可以了，如果還是走不出來，一定要給自己多做一些事情，讓自己不要閒下來。
12樓：匿名使用者
分手以後實在是走不出來，最好的辦法就是走出去去旅遊。這樣可以讓自己的心情好一些。或者也可以學一下技能，報個學習班，都是不錯的。
13樓：函厹煦
分手之後實在走不出來，那最好是尋對方要求複合。盡到你最後的努力，看看是否有希望。你只要做出自己的努力，成功了當然最好，失敗了你也就死心了，沒有任何的希望了。
14樓：資源共享小達人
不會走不出來的，只是你沒有擺正好自己的心態，建議你找2~3個好朋友，然後到遠一點的地方玩幾天，好好的放空一下自己。
15樓：小萌老師
如果現在實在走不出來的話，還是應該好好的去向自己的親人傾訴一下吧，只有把自己的這份感情向別人說開說透，這樣自己的心裡就會好受很多，就會慢慢的忘記這樣的一份失敗的感情。
16樓：瑾祥雄
如果走不出來，可以冷靜思考，兩個人分手原因是什麼？如果自己沒有過錯，主要是對方有過錯在先，那麼分手之後就這大家不要太糾結，因為結果已經產成了應該往前趕。
17樓：伏妙音
如果你真的還是走不出來的話，就可以自己在家一段時間，如果長時間我爸走出來，我覺得你就應該放棄了，應該去找那個女生，或許你們在一起還能夠幸福的生活著。
18樓：無雅詩
分手以後實在是走不出來，這種情況主要就是因為你糾結。或者也可以理解為放不下。個人建議你，每個人都會經歷到失戀，而且不是一次兩次。就當是吃一塹長一智吧，畢竟沒有緣分。
19樓：南陽小豪王者榮耀帶你飛
分手後實在是走不出這段失敗的感情，那我們只能選擇跟他複合，認個錯，看他什麼態度，然後做。出一些選擇，不要給自己留下任何的遺憾。
20樓：浮清韻
既然自己對於對方還是有這個好的這種感覺的話，我認為你還是應該直接說出來自己的這種感覺，或者說大膽的去挽回對方吧，因為你對對方還是有這種感情的，還是應該直接說出了自己的這種感覺，要不然你的內心會越來越痛苦。
21樓：玉遙子
如果分手後實在走不出來，那就不走出來了吧，強迫自己一定要忘記，確實是非常難過的。
分手後走不出來怎麼辦
22樓：晏煒觀點秀
情侶分手走出的第一步就是需要信心。
23樓：新姐情感傾訴
回答您好親，我是情感諮詢師新姐，您的問題這面已經收到了，請給我幾分鐘給您整理完整的答案，以便更好的幫助您解決疑惑，✌這面是人工，儘量不要提前結束訂單哦
如果走不出來，那可以冷靜思考兩人分手的原因是什麼，如果自己並沒有過錯，主要是對方有過錯在先，那麼分手之後就能夠總結經驗，下次不要再犯錯誤。
提問他在和我在一起的時候，喜歡了別人，他覺得對我愧疚和我坦白了，這個事。但是我還是不習慣分手後自己一個人，回答那有沒有再找一個呢，如果有一個人能夠走進你的心裡就會很快的忘記他更多4條
24樓：勢陽焱
看的出來這段感情離去，確實帶給你很多的傷痛，可以感受的到你現在很痛苦。其實一個夢，我們醒來就記得它帶給我們的美好就好，但是我們往往控制不住自己，去想沒有了這個夢我們會多痛苦。我們已經忘記了沒有他以前，自己也是過的很好。
現在這麼痛苦，你也是不知道他跟你堅決分手的理由到底是什麼，到底怎麼啦，怎麼可能說放下就放下，你不確定他是不是真的放下了。你現在想要的是別人客觀的幫助你分析，到底是怎麼了才發生今天的局面，還有挽回的可能了嘛。我們不如找諮詢師談下，讓老師客觀幫你分析，你也就不用在這麼痛苦，難受。
心理的答案知道了，就會勇敢的去面對。
分手後一直走不出來，該去看心理醫生嗎
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