1樓：英語學
不應該把 我覺得反而是你心理脆弱 經歷不了太多令你失望的事 你可以把別人罵你說你 當成一種別人對你的缺點的指正 要是她沒理由就罵你 你就跟她罵起來 別人罵我一步我退一步再罵 我再退一步 再罵 就跟她罵起來 有什麼好怕的 你心靈不該這麼脆弱 不是你脆弱 只是你 心理承受不了 你才剛剛經歷而已 以後在學習上或者工作上都會有人說三道四 別人說什麼你就當放屁 憑什麼別人說什麼我們就是什麼了 她罵你 你就罵她 你心裡氣消了 也就好了
2樓：芄蘭
墨菲定律知道嗎，當你想著不好的事情的時候，不好的事情真的會來的，積極的心理暗示很重要哦！讓自己積極起來，多想一些開心的事，離那些讓你難過的人和事情遠點，不讓他們影響你。。。。人從來都不只是因為開心才笑，是因為笑才開心吧(∩_∩)，嘴角一揚就可以了。。
報以微笑，對自己，也對別人，包括苛責你的，開心起來，相信你喲~
3樓：撒哈拉黑皮
長大了就好了，需要成長經歷
4樓：與處天
親如果以後有人罵你你可以這麼想她們罵的不是你而是你的朋友也就是我這樣你就不用傷心哭了不用不爽了
5樓：
出去散散心吧，旅個遊啥的，有時候自己有壓力，自己都不知道！
6樓：手機使用者
以前我也 這樣。沒有安全感。現在好了 凡事看開
7樓：取名字這麼容易
去鍛鍊身體，肌肉可以增加自信！
玻璃心，愛哭怎麼辦？我的心理承受能力很差，一有什麼都容易哭，別人說一下自己都能亂想甚至要哭，很著急
8樓：煩惱精餾塔
我曾經也是這樣，一直持續到高2，記得高一的時候被老師當眾說了兩句，眼淚就下來了，但是那次對我影響很大，我記得老師說，一個男子漢天天哭哭啼啼的。從那次之後我變了，我是這樣告訴自己的，就是咬住牙也不要讓眼淚掉下來。
從那之後，在遇到要掉眼淚的情況，我都是強忍著，或者趁著別人不注意偷偷擦一下，絕對不會讓別人看到，後來就慢慢好了，雖然還是容易掉眼淚，比如看到感人的電影，但是從不會讓別人看到。
其實人開始都是脆弱的，或者說是直白的，遇到委屈流淚在正常不過了，可以人總是要生存於社會之中的，我們的成長就是從哭泣到一個人偷偷流淚的過程。
所以我認為這不存在什麼玻璃心的問題，而且我們自己一定要學會控制情緒，因為情緒波動是弱點，而弱點絕對不能讓他人看見。
希望可以幫到你。
9樓：魅力女人物語
一、哭不是毛病，不是錯，而是一種正常的心理宣洩。所以，不要因為哭而覺得害怕，不要擔心會被大家看弱。
哭不可怕，重要的是哭完以後還知道自己應該做什麼。
二、玻璃心說白了就是不自信。玻璃心的人一般都比較敏感，內心比較脆弱，經不起批評指責和打擊。其實，玻璃心說白了就是不自信，才會在意別人怎麼說自己，怎麼看自己。
三、充實自己，建立自信心。只有慢慢地強大起來，不斷地充實自己，相信自己，肯定自己，不再以別人的言論而左右自己，一切都會好起來。
10樓：天水綠竹
可能你的眼睛是泉眼吧，一直在冒晶瑩剔透的水晶！
但現實社會很殘酷，沒人會在乎你的眼淚，也沒人關注你的情感。
不管是誰，在這個社會上立足，必須堅強起來！
遇到問題與挫折，先想解決方案，能解決了再說，解決不了就想辦法或者尋求他人的幫助。眼淚留到自己一人時再流。
11樓：匿名使用者
當初，為什麼要哭？哭真的是可以真正解決問題嗎？只有真正醒悟，才能徹底儘快走出來。
12樓：木心之塵
哭是一種心理情緒的發洩！建議是可以找其他的方式進行代替，比如健身鍛鍊，看電影，吃等等，都是可以的。
還有，要改變心理狀態！不要回避你哭這件事情。遇到想哭的事情的時候，時候去回憶分析下是哪一點導致你哭，為什麼會導致你哭，在那個點你的觀念是否正確，如何修正等等。
吾日三省吾身，必有所得！
13樓：匿名使用者
怎麼說呢，其實也不是自己的錯，控制不了。你可以做得更好，讓別人說你的時候少一些，或者挑戰自己，戰勝自己。我自認為哭不是錯誤，而是某種意義上的心理髮洩，不一定哭就是不堅強。
我也是像你一樣的性格，深受同感。加油，你會成功的！
14樓：文化藝術李經理
從你這些話述中可以看出來，你這邊家境應該不錯，從小到大遇到的挫折不多，而且你遇到挫折的時候，第一個想法不是想著怎麼去解決，而是想著說能幫我，逆境是一個很好的鍛鍊人的方式，當你遇到挫折的時候，哭過後也沒人幫你，外界因素又不斷的再給你壓力，你自然而然的就會嘗試這自己去解決，時間久了，你的這顆玻璃心就不是玻璃的了。
15樓：飛戰比山
記住我們雖然玻璃心！但我們可以把玻璃心強化一下！在這個社會生存要把玻璃心築成剛化玻璃！
我們要抱有一種，準備！給自己心裡暗示，建一道防護牆，可以抵擋住別人的流言蜚語！我也愛哭，但每次都會做準備，面對外來的刺激的時候，我會給自己心理暗示。
《我要有一顆堅意的心，足以抵擋別人的言語言語攻擊》然後慢慢給自己拔出那些攻擊自己的利器！
16樓：雪沫幻情
其實哭蠻好的，
不開心哭下，
可以適當減壓的，
但是什麼事都哭，
就要好好鍛鍊自己，
讓自己心態好些，
遇到事或被打擊不要急哭，
而是想辦法解決。
17樓：少俠·請留步
你越哭，別人就越討厭你。這幾吧生活有什麼啊，不就這幾十年嗎？哭是一種發洩，一種吶喊，你也可以換種方式。心情不好就去跑步，使勁跑，跑到胸膛快炸了，你就感覺，他媽的，活著真好。
18樓：匿名使用者
其實愛哭的女生，只是心裡缺安全感，意志力不夠強烈，容易想很多事情，同時心都比較軟。要想做個堅強的人，首先自己心裡一定要堅強，遇到什麼事或者傷感的，可以給自己一個暗示心裡不斷的為自己加油打氣，這也算自己心裡安慰。同時堅強的人也是會有玻璃心的時候，所以啊，心病還是得心藥醫。
19樓：匿名使用者
每個人或多或少都有心裡問題，但一般都有自己的防備，不會被外人所知。
想改變自己並不容易，可以找一些專業的心理醫生進行疏導，或者改變自己不健康的生活習慣、談個戀愛、做做瑜伽、讀讀佛經等等。
20樓：匿名使用者
您好，很高興為你回答。
首先我要說的是我也是個愛哭的人，當遇到別人言語的攻擊時我很容易就兩眼淚汪汪了。所以我很理解你，你和我一樣都是敏感性的人，常常會對周遭環境有洞察力。然而這樣有時會讓我們很受傷，我們會因為別人的一句話而耿耿於懷。
像我們這種想的比較多、玻璃心的人，原因與我們從小的經歷有關。這就涉及到一些心理學方面的知識了。
心理學上有一種叫“情緒的開關”這種東西，我們每個人身上都有，原因是我們的原生家庭給我們帶來了影響，這與一個人成長經歷有關。每個人身上其實都有一個情緒按鈕，當與別人爭吵時，爭吵的原因總是大家說話的方式不對，或你插一句、或你接一嘴。其實大家本無心爭吵的，但是大家說著說著就吵起來了。
這就是因為人們內心中潛意識中的“炮點”被擊中了。敏感的人，因為從小的生活經歷種種原因，所以個人身上的“炮點”比較多，而剛好人家的一句話就戳中了一些曾經經歷過的、令你傷懷的事。也許是什麼親人去世、愛情不順等。
如果遇到這樣的情況，教你幾招：
1、首先想想自己因為什麼而敏感，身上的什麼情緒開關被點中了。只要你多留心，找到問題關鍵就邁出了第一步。你可以嘗試瞭解身邊的人，多去了解他們的原生家庭、生活的背景。
如果沒有機會，那麼留心他對別人是不是也這樣做。
2、如果你和對方發生爭吵，或感到被欺負，那麼換位思考，想想他為什麼會這樣做。你要知道，每個人做一件事，發一個脾氣都有它背後的原因、需求，而和你放生矛盾的人也許是什麼方面沒有被滿足，或者戳中了炮點。這與每個人成長經歷也是存在關係的。
3、我推薦去尋找心理諮詢師。這是很好的一個途徑。去認識你自己、悅納自己。
很多方法在這裡難以言說。其實，綜上所述，也是我從學校的心理老師**學習過來的。我是初二的學生，校心理老師免費提供諮詢
加油，如果現在你在經歷這些事，說明你在成長，這是成長之路上的必經之路。我不清楚你的年齡，但你說到了“一年級”我猜想你可能也是處於青春期的孩子，也許和我是同齡人。那麼祝你好運?
我特別愛哭該怎麼辦？而且情緒很容易激動…
21樓：__粉色尐布丁
得想好這個該不該哭，心也要硬起來啊。不然會被欺負的。哭的時候，要知道，自己哭好以後，一定要笑著好好的。給別人看，自己並不像她們看到的這麼弱小，其實自己很堅強。
22樓：冷冷清秋羊羽
這是情緒障礙的顯著表現，需要請心理諮詢進行輔導，否則，有可能發展成為嚴重的心理問題。
心理障礙的產生源自於個人原生家庭的傷害以及社交過程中的拒絕，還有對人、事、物、錯誤的認知，導致心理脆弱，心理承受能力低下，一件常人認為很平常的事情，對於當事人來說都可能是一種傷害和打擊。
人長期處於負能量的影響下，更加容易否定自己，當心理壓力超過可以承受的限度，必須有一種方式進行發洩，哭就是一種最方便而且成本最低的心理壓力釋放的方式。雖然哭完了可能比較好受一些，但是，問題的源並沒有得到改善，這種情況下，哭又可以對當事人進行反向暗示，使當事人變得更加脆弱，長此以往，就可能使心理衝突轉化成為心理變形，很容易繼續發展成為精神障礙。
所以，有了情緒障礙，不要指望通過自己的努力來達到改變。問題源得不到處理，心中的火會一直燃燒，到了無法控制的時候，就會一發不可收了。最好的辦法就是到心理機構接受輔導。
23樓：只是我想罷了
你的這種心情，是可以理解的。
但這也反映出了你的一個習慣性的思維——負面看問題。
其實你的這種心情低落，來自你自己的內心也是認為自己是非常差的，是自卑的。
你可以做一些諮詢，瞭解自己，瞭解他人，建立一個比較舒服的人際關係，從中讓自己感覺更好。
24樓：匿名使用者
其實我以前也很愛哭，就是因為小事都堆到一起，然後就覺得自己委屈的不行了。
其實後來經歷的事漸漸多了，就覺得那真的不算什麼了。呵呵，你現在想想5.6歲的時候自己斤斤計較的事覺得蠻可笑的吧。
眼淚反正是止不住的，那就讓他流把
自己心態更重要
25樓：匿名使用者
等有一次你受了很大的傷害流盡了眼淚就可以了，不過呢，有時候哭是控制不住的，如果是被人傷害批評，你感到很委屈就哭出來了呢，那麼當你預感到馬上有讓你情緒波動的事情出現，就塞住耳朵，這樣的話，就悄悄告訴自己，我又成功的一次沒有哭；如果是傷感而空哭，比如同情他人，為自己難過，那麼告訴自己，這是人生必備的，每一個外表光鮮靚麗的人，成功得體備受敬仰的人也會有覺得自己很辛苦撐不住的情況，時間能**一切，同情而哭的話也是同理，把這當成天要下雨一樣的自然現象，你會因為下了雨哭嗎？所以不要哭了；
為感情傷神，說明你是個善良重感情的好姑娘，那麼要麼忍（不推薦）要麼狠（開玩笑的，溝通比較好，再不濟，敞開來好好說，告訴自己別人不是故意的，就算故意的，我也不在乎）
真心待人，大大方方的，沒什麼糾結的。
打了這麼多字，應該清楚了一點吧，希望你幸福開朗，多笑一點，你笑起來很漂亮的啦。。。呵呵
如果覺得有道理，望採納噢！！！！
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