1樓：碎落滿地的回憶
如果一直都這樣，就得去找心理醫生談談，會有很大幫助的。平時多和朋友聊聊天什麼的，不要太孤僻和敏感，還要多去運動，把心開啟很重要。。。
2樓：不是不珍惜
你都敢把這些告訴大家了 還怕什麼啊 你已經不害怕了 我是修心理學的相信我 只要說出來 就把你的恐懼責任分成化了 所以得多找幾個人說說 ！
3樓：飄落凡塵
恩，這是嚴重的缺乏安全感，雖然我也會想一些事，比如我在家聽到一些聲音我會感覺有小偷強盜等等的。
其實一開始就有點缺乏安全感，之後又遇到一些另自己感覺害怕的事，再加上別人和你講什麼什麼事還有你在電視上看到的。。。
因而你會覺得這種事情很可能發生在你身上。
儘量給自己安排事情，不要讓自己想那些事情，還有啊，不是所有人都那麼壞的，人家為什麼要害你呢？你沒惹誰，沒害誰，那些被下毒，被報復的人都是惹上了一些人。所以不要想那些啦。
多和朋友聊聊天。。釋放下心情。。
4樓：析經緯
你可以學習打坐，坐禪，冥想，茶道，瑜伽之類的運動，把心靜下來，提高專注力
我覺得我有被害妄想症了，怎麼辦？
5樓：沉默
首先我覺得這並不是妄想症，而是創傷後應激障礙。創傷後應激障礙是一種有創傷性的事件，所引起的心理障礙。因為你在遭受過這種實名的現實的用暴露，所以產生了一種非常嚴重的恐懼。
這並不是你自發的的心理的問題，而是因為這個創傷事件給你造成的。因此，建議就是脫敏**和暴露**。你就大膽的把真實的自己展現給別人，畢竟網路上的攻擊是非常片面的，並不是你的有問題。
建議可以找諮詢師聊聊天，也許對你更有幫助。
6樓：匿名使用者
按你目前所說的這種情況來看＝考慮有妄想症的人可以通過與別人交談緩解**，出去旅遊，感受大自然等轉移注意力，緩解生活的壓力：對理智和興趣完全喪失的病人採用鎮定和壓制類的藥，使其不致惡化，再慢慢的取嘗試用什麼藥或手段來恢復病人的一些理智和興趣。
我好像有被害妄想症，要怎麼辦啊？！！？
7樓：匿名使用者
怎麼**妄想症：
一、養成有規律的生活。飲食休閒要按部就班，從穩回定的生活規律中領會答自身的生活情趣。
二、保持自己的外觀整潔。自己的身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃幹
淨。三、即使在抑鬱狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。
四、不得強壓怒氣，對人對事要寬巨集大度。
五、主動吸收新知識，做到“活到老學到老”。
六、建立挑戰意識，學會主動接受矛盾，解決矛盾，要有自信心，並相信自己能夠成功。
七、即使是小事，也要採取合乎情理的行動；即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生
活情 理。
8樓：匿名使用者
被害妄想bai症是妄想症中最du常見的一種，它是精zhi神疾病的一個重dao
要症狀。主要是指患回
者往往處於恐俱狀答態而胡亂推理和判斷，思維發生障礙，堅信自己受到**或傷害，病人往往會變得極度謹慎和處處防備，還時常將相關的人納入自己妄想的世界中。患者往往處於恐懼狀態，感覺被人議論、誣陷，遭人暗算，財產被劫，被人**等。且往往有自殺企圖，有著特殊的性格缺陷，如主觀、敏感、多疑、自尊心強、自我中心、好幻想等。
“妄想”是指病人整天多疑多慮，胡亂推理和判斷，思維發生障礙，是精神疾病的一個重要症狀。患者可伴有幻覺，但無其他明顯的精神症狀
我也有這個病，我一直都覺得家人都在背後說我壞話，我還不讓我自己睡覺吃飯，我已經到現在4天4夜都沒睡覺了。 我也在求醫喲
感覺自己有被害妄想症 30
9樓：大清國要玩
這也不算是被**妄想症吧，這表明你很警覺，我覺得挺好的，這些方面是該注意點，我也被盜過好幾次號，真是防不勝防，被**妄想症應該是那種總感覺自己走在路上會被人打劫啊之類的吧，大兄弟別多想，你很正常
10樓：匿名使用者
這裡給我最大的感觸就是服務態度真的很好，而且醫師解釋的很明白
11樓：來的及說的情話
那隻能說明你手機真的有別人不能看的隱私 如果沒有的話其實就不用那麼害怕的
我覺得自己有被害妄想症 5
12樓：匿名使用者
我是一位大二學生，以前也一直有感覺自己是不是得了被害妄想症，於是也查詢了網上不少資料。如果一個人堅持的信念是錯誤的，甚至與社會現實及文化背景相牴觸，還毫不動搖，他/她便是患了妄想症。所以不要太擔心自己一定是得了這種病，很可能只是自己心裡不安定的因素在作怪。
現在社會上負面的新聞太多，所以才會造成你的過慮，其實這些不好的事往往都是像買福彩一樣，有的甚至是億萬分之一的事情，如果真像你想得那樣，這些事情你都“幸運”地中了，那麼，恭喜你！快去買福彩吧，逢買必中！這樣的話，我想你就知道，其實更本就沒那麼“幸運”的，對吧！
我就是想告訴你，你，只是一個普普通通的人，無需極力追求暴發戶一樣的生活，就好像無需擔心那些虛無縹緲的飛來橫禍。
我覺得你要做的就是保持一種樂觀的心態，隨遇而安，而不是杞人憂天。想想，如果一定是命中註定，多想又能改變什麼嗎？如果僅僅是因為自己的多疑而讓自己每天陷入不安、緊張的狀態，而時間久這麼無情滴流走了，不覺得太可惜了嗎？
上帝對每個人都是公平的，生命當然也是。對自己好一點吧！每天起床的時候對鏡子裡的自己笑一個，告訴自己：
“美好的一天來了！”生活是用來享受的，不是麼？否則我們為什麼要來到這個世界呢？
我覺得你的感性因素太多了，因而擔心的也就多了。作為旁人來看，我覺得你大可不必，比如，你走在路上怕被車撞，試想，你和大多數行人一起走在馬路左右兩側的安全通道範圍內，車子本來就開不進來，怎麼可能撞得到你？而且，你的前後左右都有其他行人，也充當了你的“護欄”了丫！
不是麼？第二，入室搶劫，現在大多數人們都居住在小區裡，小區基本都安裝上了防盜門和監視器，而卻還不缺保安和巡邏隊的，你只要把家裡門關好，該鎖的窗鎖上，就基本沒有問題了，再說現在大白天誰還那麼不怕死跑去入室搶劫啊！除非他是快餓死的了，那麼他也沒這力氣去做這種偷雞不成蝕把米的事呀！
晚上的話，更加可以放心了，家裡有個男人陪著，也會安全的多。至於外遇的事。。。額~我還是學生，米這經驗哈！
不過呢，我聽過這麼一句話，叫“婚前把另一半當老公老婆，婚後當男女朋友對待，一定能給婚姻保鮮噠！”你也不要天天待在家裡，女人要對自己好一點啊！有空和先生或好朋友一起去度個假吧！
去的多了，見識得多了，心胸也會開闊得多的！這些一定要親身體驗才能感覺到呢！記住哦~是度假放鬆，不是探險哦！
由於經驗確實有限，我這次只能說到這裡了。如果還是擔心的不得了的話，建議去大醫院諮詢一下專業的心理醫生，不要覺得不哈意思，現在生活節奏加快，很多工作族都快變成工作的奴隸了，而不是純粹為了自己的理性和事業了，壓力大也是正常的。如果我還想到什麼好辦法或看到好的建議，我會再補充的。
最後，希望所有不愉快的朋友能懂得好好享受自己的生活，失意的時候想想5.12**中失去生命和失去親人的同胞們，問問自己：我們有什麼資格去抱怨太多？
13樓：涼姬
可以尋求心理醫生來幫助
14樓：匿名使用者
找一些輕鬆快樂的事情做，多做些戶外活動，和朋友散散心聊聊天，你的心情太緊張了
15樓：
最好找心理醫生問問吧...
同桌有被害妄想症怎麼辦，朋友有被害妄想症怎麼辦？
首先，他有沒有被害妄想症，我們不好界定，得精神科醫生確認。但是，有一點，臉皮也特別厚 我罵他都不當回事 感覺他挺把我當朋友的 他可能就知道我對他有意見了 怕他會難過 年輕的好處，就在於可以只關心自己的感受，而不受譴責！所以不要糾結他難不難過，多想想你開不開心。趁著年輕，你還是可以想怎麼就怎麼的！不是...
我有被害妄想症總是認為別人跟蹤我害我
這是患者認知障礙的一種,她對於事情的妄想態度,別人是無法理解的,而她自己卻深信不疑,別人無法勸解.一般妄想見於各類精神病,根據她的症狀結合她的年齡,有如下可能 1,精神 症,如果以前有精神病的發作史,這種可能性是比較大的,及時住院 是關鍵,控制其妄想狀態是主要的 措施.2,急性妄想陣發,這是一類比較...
我感覺我有被害妄想症我朋友再朋友圈罵熱總感覺罵得是我說什麼別人在他背後說壞話當面一套背後一套
或許有時是多想了！或許不是，這種事情說不清楚，你要是覺得自己很辛苦，可以去諮詢一下心理老師，跟老師聊一下沒什麼不好的，至少心理舒服一些！ 季友 他那是背後罵皇上凡是你不接那他就是罵他自己 是你想太多了 做人光明磊落 別胡思亂想了 想越多，煩惱越多 最好的方法就是保持自我 還像以前那樣，光明磊落做人 ...