1樓：匿名使用者
少讓自己生氣,開開心心的生活
也趕快找一個能讓自己放鬆,讓自己快樂的正當方式而不是去吃東西,還吃零食.....對身體不好的在偶爾生氣時(自然最好別生氣)
就用正當的方式去發洩,去娛樂
樂觀棉隊生活,微笑面對傷心事,
就能減少難過的時候
2樓：等待郵差
不有句話麼“吃頓好的，人生觀都能改變”．
食物無罪，狂吃萬歲．吃吧！
3樓：
這樣，你不要悶在家裡啊。你可以出去找朋友或到處走走。
4樓：匿名使用者
什麼都吃？天啊，你還是換個方式吧，買個沙包，發洩下
5樓：匿名使用者
我也是吃東西,實在沒東西吃了,也可以聽歌,看書.
6樓：
找點心情好的理由。想想美好的事物。或自己感興趣的事情做做。我心情不好時也會想要吃東西，不過有時卻什麼都不想吃。
希望每個人每一天都有一個好心情。
7樓：秋秋老婆
一種發洩。但從電視上看過一個節目，一個女孩子為了發洩吃東西上癮，所以還是控制一下好。我以前也有這種愛好，主要是追求一種咬牙切齒的感覺，所以樓上說的沙包應該不錯。
當然，不是人人都會像電視上那個女生一樣，不必太擔心。
我好喜歡吃東西,可是哪些食品一起吃不好呢
22種不能混合吃的食物。1.豬肉 菱角 肚子痛。2.牛肉 栗子 引起嘔吐。3.羊肉 西瓜 傷元氣。4.狗肉 綠豆 會中毒。5.兔肉 芹菜 脫髮。6.雞肉 芹菜 傷元氣。7.鵝肉 雞蛋 傷元氣。8.甲魚 莧菜 會中毒。9.鯉魚 甘草 會中毒。10.螃蟹 柿子 腹瀉。11.白酒 柿子 會胸悶。12.紅薯...
心情不好就猛吃東西，不停的吃吃不夠，說什麼病
心情不好就猛吃這就是暴食綜合病，以吃來發洩自己不好的情緒，這樣的吃是不好的，最容易傷害自己的身體，有什麼不好的事都要平靜面對，好心情好身體就是健康。 有暴食症和厭食症，你這是負面情緒引起的暴食症，通過暴飲暴食轉移負面情緒，這樣下去對身體不好，想開點，沒有什麼是解決不了的。 80老人 這是心理的疾病。...
心情不好的時候,怎麼去發洩，心情不好的時候，怎麼發洩？
別想太多,每件事都會有它該有結局 任何人都改變不了的 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5分鐘要將心裡的怨...