1樓：ii十一
會啊，哪怕那會我已經超級窮了。
我的情緒是屬於大起大落那種，容易感動也容易傷心失望。每次不開心的時候，食物是我放鬆心情的最佳選擇。
我從來就沒有那種不開心就食不下咽寢食難安的時候……這也是我為啥這麼胖的原因吧。在我看來，沒有什麼事情是一頓零食解決不了的。
如果不是在吃飯的時間的話，學校超市就是我要去血拼的地方了。我會收集所有的零錢然後帶著手機，到了超市看見什麼就拿什麼……
然後不回宿舍，直接拿去操場，坐下就開始吃，特別難受的時候就一邊哭一邊吃……想想都辣眼睛。
因為心情不好嘛，所以在吃東西的時候一直都在想事情，所以就會吃很多很多也沒有感覺到，每次都撐得要死。
不過對我來說食物真的是能夠**我的心情的。在大吃一頓之後我會短暫的忘記所有的不開心，趁著這段忘記的時間我會睡覺……
傷心的時候吃東西的過程是沒有味道的，所以你可以吃很多平時不敢嘗試的東西，比如一大包辣條……吃到最後嘴都已經麻了，再喝一口冰鎮的碳酸飲料。哇。這酸爽。
趕在月末的時候，窮啊。買東西的時候就會看一下價錢，總之就也是要買很多那種……
不喜歡在每次傷心的時候都去找朋友，因為有的事情就只是自己矯情而已，不想被別人知道。
所以啊，就會化悲憤為食慾，吃好多好多東西，自己來**自己。
2樓：太陽花開在**
不會。哪怕心情再怎麼不好，也不會放任自己亂吃還吃很多東西的地步。我不想，等我心情變好時，又因為體重問題而苦惱，那這真是一件痛苦的事情～～～
我自認我不是一個瘦子，所以生活中我很自制，吃飯八分飽就不吃了，平常也不吃零食，偶爾餓了也都是吃水果，晚上8點後我從不吃東西，可就是這麼一個自制的我，體重還是上了三位數，我一直理想的體重是100斤，可現在倒好，足足超重了20斤，想想我就心累，慶幸我個子不低，不然，個子矮更容易顯胖了。
我心情不好的時候，很難控制住自己的脾氣，動不動就想發火罵人或是打人。我長這麼大，能讓我心情不好的也就只有我的男友了，他如果在我身邊把我弄不開心了，我是一定要在他身上討回來的，但如果他不在我身邊的話，我會聽聽歌或是出去散步，什麼時候想通了，什麼時候再做其它事情。不得不說，這兩個辦法挺好的，我一直都是這麼做～～～～
曾經我很好奇，為什麼有的人心情不好，會吃很多東西！後來才明白，這是一種發洩，往往吃飽喝好了，心情就會好很多。這個方法，我覺得挺好的，只是對部分人不合適，就想我。
在我心情不好的時候，我就只會思考讓我心情不好的這個問題，其它的腦子裡根本裝不下，因為我有強迫症，什麼事情一定要想明白搞清楚才行。
如果讓我在心情不好的時候吃東西，我是一點也吃不下，因為沒心情，沒胃口。
為什麼心情不好的時候 就想吃很多的東西?
3樓：星辰頤巧
太壓抑了，想發洩一下的。 人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!
為什麼心情不好的時候容易吃很多呢
4樓：
習慣問題~每個人排解壓力的習慣不同~ 可能你比較喜歡吃東西~ 愛美食~ 滿足自己的食慾來讓自己忘卻煩惱
5樓：愛冷偌
可能是吃東西的時候不會想太多吧、
6樓：bczj521_cn知
因為你的注意力全部都在心情不好上。
7樓：慧之音
這個只能靠看個人情況，有的人心情不好的時候，完全吃不下，有的人心情不好的時
每次心情不好就會吃很多東西,然後又後悔,怎麼辦?
8樓：夏羽
愛是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他（她）困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他（她）開心時， 一起快樂，悲傷時給他(她)安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛一個人就要他（她）永遠幸福，做他(她)永遠的避風港，保護他(她)， 哪怕一丁點的傷害。
真正的愛一個人並不是我們想象的那麼簡單，一次深情的擁抱，一個深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物…這一切在真愛面前時索而無味，暗而無光的。 相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~ 回答完畢，希望對你的提問有幫助，如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈
希望採納
9樓：悵然控
心情不好的時候，就不要選擇吃東西來發洩呀 可以聽聽歌 或者到合適的地方大喊嘛 多加鍛鍊 哎 我也是胖胖的啦 哈哈 沒事 不自卑啦 現在胖的人又不是什麼很少列
為什麼心情不好的時候總是拼命的吃東西?
10樓：手機使用者
在心情鬱悶時，人總是需要找個發洩的理由。如吃東西，吸菸，喝酒等等。在心情不好的時候，可以找些別的事做。
如：散步，聽**，和朋友去逛街，鍛鍊身體做運動等等健康向上的活動。既可以促進心情變好，也可以使得不良習慣得到改善。
這些還是要靠你本人的控制.
11樓：q篋抿
因為你是女生，每個人都有自己發洩的方式撒，吃東西可以轉移你的注意力。
12樓：星耀玄黃
心情不好就會拼命吃東西的星座
為什麼心情不好就會想吃東西
13樓：匿名使用者
因為胃也是人的感情器官，經常心情不好的人胃也會不好。
為了健康，還是快樂起來吧。
這既不是心理疾病，也不是胃病，只不過是真的很傷心地表現，就像心情不好時吃不進去飯一樣。
要保護自己的胃哦，它像你的感情一樣的脆弱呢。
14樓：墨漪薊憐南
想一想吃東西的動作，嘴巴不停的重複咬，手不停的重複動，在想一想心理學文獻告訴我們的:
重複的動作可以低焦慮，所以心情不好會想吃東西，再者吃東西不管怎麼樣，都是一種注意力轉換的過程，把自己由心情不好的事件上的注意力轉移到品嚐食物，所以心情不好會想吃東西，再者心情不好有一大部分是因對某件事失去了控制感，吃東西的時候，你可以選擇要買什？選擇要怎麼吃？怎麼品嚐？
所以除了注意力轉移之外，還某一個部分的補嘿黑償了控制感，所以心情不好會想吃東西.
15樓：匿名使用者
舉個簡單的例子，大部分人腦是單核的，不可以同時處理多個任務，所以，當一個人心情不好的時候
你就需要一件能夠吸引你注意力的事情，幫你從處理「煩惱」這一任務中解脫出來。
試一試換一種方法來轉移注意力：運動，聽**，看電影等等。
或者去找朋友聊天，傾訴一下
晚上吃很多水果會不會對腸胃不好，晚上吃很多水果會不會對腸胃不好。
落花色 一 晚上吃水果對人體有好處，但不應多吃，多吃會造成腸胃負擔，引起相關疾病，對腸胃不好。二 水果是指多汁且大多數有甜味可直接生吃的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓 減緩衰老 保養 明目 抗癌 降低膽固醇補充維生素等保健作用。而...
心情不好的時候你會怎麼做，心情不好的時候你會怎麼做
生活中遇到不順心的事，心情不好，是非常正常的事情，但是應該迅速調整過來，如果長時間心情不好，很影響生活質量。在日常生活中我們儘量保持好心情，平時做事要積極，多用功，把平時工作與生活的事情做的非常到位，安排的非常恰當，工作乾的很出色，領導滿意，家中秩序竟然，這樣不順心的事就會大大減少，你的心情就會時常...
心情不好的時候你會幹嘛
培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好，試想煩惱何嘗不是人生一種很好的體驗，人生正因有酸甜苦辣等才會多姿多彩，平和對待吧。還有就是學會發洩，跑一下出個汗，玩一下電腦遊戲虐一下電腦 看書 聊天等，這些因人而異，只要自己喜歡，不損害他人利益就好，注意個度.知易行難，第一步總是困...