1樓：匿名使用者
自卑，這是一種心理狀態，對現階段的自己不滿意，或是感覺低人一等的消極反應。
其實每一個人都有自卑的時候，一山會比一山高，有不如別人的地方是很正常的，但是我們每一個人都是由自己優勢和擅長的方向，關鍵的問題還是在於你的心態。一個積極樂觀的心態能讓你做什麼都能有力量，你一定也能發現開心和不開心，樂觀和消極的人做同樣事情的結果都是不一樣的 。
2樓：來自莫干山粉嫩嫩的流氓兔
首先要面對現實！沒有什麼自卑的，你都看不起自己！別人怎麼會看起你呢？
要戰勝自己！無論做什麼只要努力沒有做不好的！就是沒有成功！
努力過了，也不會遺憾！反而證實了自己的能力太小
3樓：青山淨水
和菸酒賭毒一樣，這是一種壞習慣，但戒掉不是沒有辦法，需周圍的人和他共同努力，把他的人和心拉到社會上，讓他多接觸人和事，並從中得到樂趣。
4樓：情況和你廢棄物
你的思維方式也和傳統的不一樣，你的性格是幸運的也是不幸的，傳統讓國人一代又一代平庸，不思進取，窮困潦倒，早點覺悟吧，
5樓：程
出去打一場藍球，不玩電子產品一天，21.00睡覺，睡12小時，醒後在想未來，努力吧？會從幻想世界走出來的
6樓：匿名使用者
放開點 試著與人交流 這樣下去不行
7樓：匿名使用者
改變生活習慣是最有用的辦法 健身 運動 比什麼心裡醫生都有用 也是提升自信的辦法 需要鼓勵
8樓：匿名使用者
有才能就去參加選秀節目。
沒才能就勇敢的踏出家門，找份工作充實生活。
只有行動才能改變現狀。
9樓：瀧鴻達
我和你差不多，只是我不上網……
如果一個人即有點自卑，又有逃避現實的習慣，應該怎麼辦呢？
10樓：匿名使用者
逃避現實 面對現實
比如：被情所牽住，被名利所牽住，被一切不好的東西所牽住，被孩子所牽住等等。要真正的擺脫，真正的放下，要面對現實，我們學佛就是要面對現實，然後要超越現實，因為你不面對現實，就無法超越現實。
比如：孩子對我不好，我要面對孩子對自己不好的現實，我來超越他，不把他當回事情，覺得這是自己前世所欠的，這是自己的業債，不是他不好，而是我不好，前世自己為什麼不多做點好事呢？為什麼不像我的**一樣多救 度人呢？
如果能這樣想，就能放下自己，就能解脫煩惱，心靈就能得以真正的快樂。
智慧證量，智慧就是人的智慧和能量，證量是你的智慧的德能能夠證明你所學佛的能量。越有智慧的人，菩薩離他就越近。什麼辦法都能想出來，都是正的思維，而且做得圓 滿，這個人就是很有智慧，菩薩就會在他身上。
如果思維不正，什麼壞點子都想的出的人，這個人就是魔。如果智慧越來越有能量，而且越來越深廣，越究竟，他的悟性就達到了究竟正覺。怎麼樣知道自己開悟了呢？
在指你在某一點上，你想通了，而且這個是正念的想，然後明白了，這就是開悟，開悟是一句佛語。但如果在某一件事情上明白了，這並不等於你什麼事情都明白了。
佛 經上講，一切賢聖皆以無為法而有差別。無為法就是我什麼事情都沒有作為，什麼都不知道，什麼都沒有。無為就是我沒有思維，沒有行為，什麼都沒有，而菩薩和它是什麼差別呢？
菩薩在人間不去有作為，他的境界超越了人間，表面上看無為法是什麼都不作，實際上是用智慧在處理人 世 間的事，處理完了，沒事，尤如什麼都沒做其實就是菩薩的境界。無為法之差別，就是人和菩薩的差別。
每一個人的良心，是每一個人自己最公 正的審判官，因為良心是很公 正的，你騙得了別人，騙不了自己的良心，你可以給別人說：我沒有做，我沒有說，我沒有什麼什麼的，但是你騙得了自己的良心嗎？所以當一個人做錯事情的時候，各種各樣的表情都會出來，要記住一個人的良心是最公 正的。
要自覺自悟，自己來感覺，自己來學，自己來悟，想知道自己做的事情對不對？首先自己感 悟一下佛是在心中，然後自覺自悟。要學會能夠放下自己，能夠放得下煩惱的人，才能得到真正的快樂，一個人只有把煩惱真正的放下了，才能得到真正的快樂，要想獲得心靈的解脫，要能不為物所牽，你的心靈想獲得解脫的話，千萬不要被人 世 間的事物所牽住，就是什麼事情都不要被牽住。
比如：被情所牽住，被名利所牽住，被一切不好的東西所牽住，被孩子所牽住等等。要真正的擺脫，真正的放下，要面對現實，我們學佛就是要面對現實，然後要超越現實，因為你不面對現實，就無法超越現實。
比如：孩子對我不好，我要面對孩子對自己不好的現實，我來超越他，不把他當回事情，覺得這是自己前世所欠的，這是自己的業債，不是他不好，而是我不好，前世自己為什麼不多做點好事呢？為什麼不像我的**一樣多救 度人呢？
如果能這樣想，就能放下自己，就能解脫煩惱，心靈就能得以真正的快樂。
如果一個人為了代價而努力，往往會失敗，當你對某一件事情追求的時候，就應該知道是要付出代價的，而且很容易失敗。**剛才給你們講的學佛的第二個基本點“ 只管耕耘，不管收穫”，就是教你們不要去追求有代價的東西，一個人一定要明白，不要去追求有代價的東西，實際上所追求的都是空洞的東西，是得不到的東西，去追求有代價的東西，這個人就是最傻的人。
自我意識有兩種，一種是真 實的自我意識，還有一種是虛假的自我意識。如果單單這樣講解給你們，你們會感覺很空洞，難理解，**現在用例項來講解給你們，讓你們明白什麼是自我意識。比如：
我今天到圖書館去看到一本自己喜歡的書，但是我沒有錢，要不要拿呢？這時想起古人說過的一句話：“偷書不為竊”，就是說你偷書不算是偷竊，這時你腦子裡就會想了，對呀，我拿這本書不算偷，古人都這麼講了，這就是虛假的自我意識在控 制著你，以為自己能找出一個理由，來遮攔自己偷書的意識。
今天做錯了事情，就算找出千種理由，萬種理由，目的就是讓自己所做的錯事來證實是一個假物。明明是一個假的東西，你非要把他包成是真的東西，舉個不好的例子，你去飯店吃東西，這條魚放了好幾天，已經有臭味了，明明是臭的東西，廚師居然把魚放在油裡炸一炸，然後加上濃濃的調味料，端上來給你吃，當你吃到嘴裡是不是臭的？虛假的意識產生出虛擬的行為，人就是要面子，把這個面子剝掉，就是剝奪虛假的自我意識。
學佛就是要把自己身上這些虛假的東西全部去除掉。為什麼要念《禮 佛大懺 悔文》？就是要狠狠的挖自己身上的惡根，把惡根挖掉了，以後才不會長出新的惡草，不肯挖自己身上的惡根，就算把它保住了，時間長了還會長出毒草。
學佛就是要改正自己身上的毛病，學佛就是要徹底挖出自己身上的惡根。虛假的意識，要面子，全是空的東西，堅決要改正。學佛，首先要徹底放下自我，要沒有我，因為有了虛假的自我意識之後，必然會萌增虛榮心。
因為人有眼見，耳聞，還有迷惑與假象，所以每一天都被這些假象所迷惑，天天在做錯的事情，活在錯誤當中，才會不斷的滋生出無盡煩惱。如果我們不做錯事情，我們就不會有煩惱，就能保持分分秒秒安詳。
要記住一句話，有用之人，有所不用，如果是一個很有用的人，就是很有能力的人，他對很多事情就假裝不做，他就聽，學，不是什麼事情都做的，這個事情明明知道能做，就是謙虛不做，什麼事情都保留三分。而無用之人，無所不用，而無用的人感覺自己什麼都能做。哎，找我，我能幹，保證能做到，到時就做不到了，就像有些人做生意，說滿口話 做到最後，欠一大筆債，逃之夭夭。
滿口飯好吃，滿口話講不得，學佛就是不要講滿話。每一個人身上有多少壞毛病？做過多少錯的事情？
現在想一想，慚愧不慚愧？你們一定要好好修心改過自身的無明習 氣，要好好做人，首先，要做一個好人，**才能救你，才能幫助到你，如果你不是一個好人，就算你求菩薩救你，菩薩也不一定能救你呀。
你們一定要好好修心，要創造條件來修心，要讓自己所有的德能，道 德和智慧，全部發揮出來，來弘 法利生。不然就對不起觀世音菩薩，對不起**，對不起自己的良心。
恭錄 白話佛 法 第二冊 使用智慧能量，認識虛假自我意識
很自卑，心態不好，消極悲觀，很容易放棄，遇到一點挫折就墜落，該怎麼辦？
11樓：5345d的故事
我也是bai這樣子的，一直以來都是du。我知道這個zhi是已經習dao慣成自然了。以下有幾點小專建議，希望對屬你有幫助：
培養自信的方法，那就是做你所怕做的事，去獲得一次成功經驗的記錄。
還可以每天做一做冥想練習，養成身體運動和閱讀的習慣，小劑量開始做，每當有小小的進步時，及時肯定和獎勵自己。
有耐心。也是最最重要的一點。慢慢來，一點一點的積累，不要急於求成。建議目標不要太高，因為目標太高的話自己反而會沒有什麼心情去做，打擊自己的信心。
與那些消極情緒對抗，培養自己的積極情緒。因為消極情緒就像是小偷，在不知不覺中偷走了你的幸福，而積極情緒是消極情緒的死敵，兩個很難在一個頻道上。
有自己的夢想目標，並且努力去完成。有時候人的思想就像海上的漂流瓶，飄到**自己都不知道。而夢想正好起到引領你的作用，很大程度是可以抵抗那些消極情緒的，當你有夢想的時候，自信心也會增加了。
12樓：想象有點遲
嚴重的自卑心態，該如何改善？（生活）
13樓：匿名使用者
給自己一個自信的理由。因為這個世界上毫無優點的人是不存在的。只是你自己內或者別人沒有發現你容身上的閃光點。
任何事情都不是一蹴而就的。所以挫折是避免不了的。重要的是我們面對挫折的態度。
如果我們懼怕他，它可能就是壓倒我們的一座大山。如果我們不怕它。他只是我們前面的一塊小石頭而已。
你要相信自己，你是最優秀的。要給自己良好的心理暗示。希望能夠幫到你。
14樓：h齊天聖
這個問題我個人覺得你要多向更慘的人看看，提高自己抗壓力。
15樓：小調
這種就是缺乏自信的表現，可以多讀一些書，多瞭解一些知識，多交交朋友
16樓：匿名使用者
堅強點 這是必須要面對的
17樓：匿名使用者
我在背後支撐你喲。以後別怕，開開心心的
我感覺我真的抑鬱了，不願意說話，不想出門，總想一個人，不想工作，自卑，不想說話，真抑鬱了
18樓：匿名使用者
這些都是周圍妞在做法。
我抑鬱的時候是有感受的，
她們都盼望我會整日不工作，專門逗她們笑。
但男生們看見我不工作就怨恨和打擊我，
所以我左走也是錯，右走也是錯。
弄得我不知應該如何做人了。
但後來我是犧牲一頭，
專門逗mm笑，不管那些哥的死活。
可是我這樣說，不也是得罪人嗎。
19樓：匿名使用者
我覺得你沒有什麼問題，所有反應都是正常的，每個人可以按照自己的認知生活，當然你會覺得自己是否得病，是你的生活方式似乎跟現在的年輕人有很大的差異，所以覺得自己是否不正常。但有沒有想過，是不是你覺得這個社會不正常以致你無法跟其他人溝通，你想要一種更健康美好的社會環境與生活方式，所以你不想外出也不想交朋友，因為外界是如此的吵雜喧囂，而朋友多談一些言不及義的事情，也就是你覺得大家都在做一些對生命毫無助益的事，一點都不美好，所以你不時有自殺的念頭，因為世界不是你想要的世界。
怎麼樣，創造一個屬於自己的理想世界如何，既然世界不盡如意，就創造一個自己理想的世界，有些人目前就這麼做，找到跟自己一樣純真的人，不受任何社會束縛的生活著，過自己想過的生活。
創造自己的世界，你可以的。祝福你！
人如何走出自卑的心態（自卑原因是先天性高度近視）
高度近視那就去醫院做手術啊，可以改善的。至於自卑，大多數的自卑 於能力不足，所以不自信，你只有不斷學習，不斷成長，當你的能力足以面對一切事情，你就會自信了 如何走出自卑的心態，因為先天性高度近視而自卑其實是沒有必要的，這又不是自己的錯，而且近視又不會妨礙別人什麼，所以不要想那麼多，樂觀一點。阿彌陀佛...
如果非常恨人，應該怎麼報復，如果非常恨一個人，應該怎麼報復？
回答有點長，請耐心看完。我是女生 年紀比你大，算是過來人 根據你的問題 受騙了太多次。現在。我最信任的他騙了我。我以為他不會騙我的。沒想到結果是我相信了他。沒有堅持自己。我現在除了心灰意冷。什麼都無法形容。我絕望了。我恨他。恨之入骨。我該怎麼報復他。勸我或者罵我的請勿回。叫我自己過的更好的也算了。我...
過度的自卑會導致什麼，一個人如果過度自卑該怎麼辦？
蕭媛甄 自卑是很不好的一種心理狀態，一般會使人意志消沉，不願意與人交往，總是認為自己不如別人，長期下去會使人變成自我封閉的人，嚴重的會導致生活和工作的不能正常繼續，甚至會誘發抑鬱症，那就很糟糕了。根據我的經驗，一般自卑的人或者是自身性格內向原本就不太願意與人交往，或者是人際關係技巧不夠，或者是自身條...