1樓：跑馬的漢子
高度近視那就去醫院做手術啊，可以改善的。至於自卑，大多數的自卑**於能力不足，所以不自信，你只有不斷學習，不斷成長，當你的能力足以面對一切事情，你就會自信了
2樓：在青雲譜刷卡的藍鯨
如何走出自卑的心態，因為先天性高度近視而自卑其實是沒有必要的，這又不是自己的錯，而且近視又不會妨礙別人什麼，所以不要想那麼多，樂觀一點。
3樓：一心稱念南無
阿彌陀佛。人與人之間唯一值得比的，是道德修養。努力提升自己的道德修養才是大事。近視如果不影響生活，就只是一樁小事兒，沒必要放在心上。自性真樂，只有放下煩惱的人知道。
4樓：石頭
首先要自我接受，只有自己接受當前的自己才會正視自己的缺陷。其次，要心向陽光，擁抱希望。希望是生活的動力和源泉，充滿希望的活著才會有動力前進，有目標就朝著目標前進，不會理會或正視別人眼中的你是怎樣的！
5樓：權墨傾宬
自卑來自於你自己本身，沒有人看不起你，只能是自己強大了，才不會自卑了。
6樓：除非怪不得不遇到
高度近視也自卑，為什麼自卑呢？建議慢慢積累信心，從你最擅長的開始，享受成功的感覺。
7樓：
近視沒有什麼值得自卑的，現在近視的人很多，高度近視也很多，帶上眼鏡一樣可以看得很清楚，又不是看不見這個世界。
8樓：茹菓
最好的方式就是克服自卑，人無完人，有缺點就有優點，想要人家發現你的優點，你就要自信一點。
9樓：搖一搖
首先先天性的高度近視，這不是你喉嚨左右的，也沒有說近視就能怎麼地，你沒有比別人矮一截，也沒有比別人缺胳膊少腿，僅僅只是因為視力不夠好，自卑，沒有必要你可以多鍛鍊，然後補充身體的條件，多看書提供自己更多的素養。富有詩書氣自華，你的自信應該**於內心更多的儲備，而並非外在的這些東西，別人說你的不需要管他，那些人都是垃圾，我從來不在乎別人怎麼貶低我，說我長得醜，說我矮無所謂，都不管他，我自己覺得我自己是怎樣的，覺得好就行，我自己是誰是什麼人我自己知道，我只需要證明給自己看
10樓：飛贊向
可以通過視力矯正緩解高度近視，然後讓自己變得自信起來，多用正面積極的態度去面對人生。
11樓：極目寒雲
這就更沒必要了，現在你去大街上隨便拉一個人，看有幾個不是近視，大家都一樣，誰也別笑話誰
12樓：匿名使用者
想開一些
現在很多人都近視
十個八個近視
所以有什麼關係呢
帶上眼鏡就好了
自信一些
13樓：項茉
現在的人基本上眼睛都有問題，所以有時候不要太苛求自己，拿這些不可逆轉的錯誤來折磨自己。眼睛不好是身體上的毛病，可不要因為這些不值得的事情而產生自卑心理。什麼叫順其自然，就是告訴我們生活很美好，不要天天胡思亂想，造成不必要的麻煩，放飛自我，好好做好自己的每一件事，讓自己變得越來越充實快樂，一切問題就會迎刃而解的。
14樓：匿名使用者
首先要自己看得起自己，培養自信心，慢慢能走出自卑心態。
15樓：匿名使用者
你並不是唯一的，也並不稀罕，為什麼要自卑？
16樓：
如果自卑是先天性就得好好調整自己的心態才行啊
17樓：來自鴛鴦溪嬌嫩豐盈的鄧艾
讓你的某一方面出眾，無人能及，你就不自卑了。
18樓：至尊網中名店
看看盲人，幾乎沒有幾個自卑的，他們大多都有正常或者樂觀的心態，你可以和大家多交流，不要總認為自己有缺陷會被歧視，實際上身體缺陷很難被歧視，往往是自卑才是被歧視的根源。走出自卑真的需要靠你自己的心理調整，其他人的鼓勵很難促動。
我認識一個朋友，他不是高度近視，是雙眼只有光感，出門需要導盲犬，最怕電動車。人家說法很簡單，既然活著那就好好活著。我覺得你需要多出去走走，多接觸別人，不要總想著你要自卑，每個人都有懦弱的一面，這不丟人，接觸的人多了你自然會改變內心世界。
心理諮詢與醫院的心理科（或精神科）有何區別？
19樓：**薔薇
**方法上沒有很大的區別，主要區別是一個只能提供諮詢服務沒有開精神科藥物的資格，一個有醫師資格證所以有處方權。
精神科醫生因為必須有醫師資格證，所以神經生理學方面的修養比較深厚一些，也較為依賴ct、精神類藥物、住院**之類的傳統醫療機構採用的做法。心理諮詢師只要考取國家心理諮詢師證就可以了，所以其提供的服務以談話疏導為主，其**手段更為靈活，往往會摻雜各種超個人心理學和新時代運動——即各種禪修、宗教、吸引力法則等不屬於」科學「的內容。
另外由於沒有開藥權，諮詢師遇到需要吃藥或住院的重性精神病必須轉介給精神醫院。這就造成了服務的分層：精神病歸精神醫院，而神經症歸心理諮詢師。
20樓：匿名使用者
心理諮詢解決一般心理問題，醫院精神心理科解決精神病症。
判斷是一般心理問題與還是精神病症：
1.是否出現了幻覺(如幻聽、幻視等)或妄想2.自我認知是否出現問題，能否或是否願意接受心理或精神**3.情感與認知是否倒錯混亂，知、情、意是否是統一，由此社會功能是否受到嚴重損害
心理諮詢主要是談話、溝通等等，精神心理科則往往需要以藥物**為主。
精神心理科 20
21樓：匿名使用者
近些年逐漸流行診斷起來了。一般是診斷出有精神疾病就會轉介紹給門診，如果只是心理問題，就按自己的能力來處理。診斷只是為了更好的解決問題。
22樓：超視立眼鏡
心裡有什麼疑慮或者困惑，可以說出來，大家一起想辦法，其實心理的問題跟朋友們分享要比對醫生傾訴要有用的多。
23樓：虢玉巧律卯
1、家庭環境：不宜居住在家庭生活無規律或家人不和睦的家庭中。房間的色彩宜用冷色調，如綠、藍色為好，房間佈置也以簡單、清雅為好。
在患者發病這段期間內，家中儘量保持安靜，儘量少接待客人，如聚餐、聚會等。聽**時也應儘量放些節奏舒緩的小夜曲或輕**，不宜放節奏過於激烈快的樂曲，以免引起病人興奮。
2、在與躁動病人接觸、交談時，態度要和藹、親切、耐心；對話多的病人儘量不要與病人過多的交談或爭論，更不能因病人有誇大言語而諷刺、嘲笑他。病人話特別多時，可採用引導、轉移注意力的方法，若病人與客人一直說個不停時，家人可在言語中提醒他時間不早了，該休息或吃飯了，或說客人還有其他工作，改天在談等等，這樣病人一般都會樂於接受的。
3、要避免激惹病人，以免引起衝動、傷人行為。儘量不讓病人外出，督促病人按時進餐。用餐時最好讓其單獨用餐，以免因多說話精神不集中而影響進餐。
若病人不肯按時進餐，可以將作好的飯菜送至正在忙碌的地方，病人常會自行進食。這段時間因病人體力消耗大，說話滔滔不絕，可造成口乾舌燥，極度興奮時還會發生脫水，因而飲食量一般要比平時多，注意鼓勵多飲水。
4、娛樂活動對一般興奮性較高的病人，不必限制其活動，如在家裡搞清潔衛生、整理內務、洗衣服、種花、種菜等，使病人的精力和體力得到一定的宣洩和消耗，並在藥物的配合下，增加睡眠時間。另外，也可根據病人的愛好，引導做一些文娛活動，如下棋、繪畫、書法、唱歌。
24樓：伯醉運雨雪
是抑鬱症
？我來給你從抑鬱症臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找
個專家**，也可以來上海。 偶爾的抑鬱情緒可以自我調節，下面介紹幾種方法，希望對你有所幫助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。
二、語言調節法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節自己的情緒。
三、注意轉移法。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態中轉移到另一種能引起其他情緒狀態的事物上。
四、思維轉移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法，這是從端正心態的角度解答抑鬱症如何自我調節的問題。
五、行動轉移法。行動轉移法是將某些情緒轉化為
行動的方法，這種方法是從以實際行動宣洩情緒的角度來解答抑鬱症如何自我調節的問題。
精神科和心理諮詢科的區別
25樓：特斯特
劉康健醫生專業為您解答
26樓：匿名使用者
一種是鑑定為病態 一種是需要調節和糾正
精神心理科是什麼？
27樓：法師無了
你好：精神心理科的意思，主要考慮的是兩個因素。一個因素是害怕中國民眾對精神病的誤解和恐懼感，所以特別加了一個「心理學」來減輕這種民眾焦慮；第二個因素是，該醫院可能存在非臨床醫背景的諮詢師，所以，在開科的時候，既考慮了臨床醫學背景的醫師，也考慮了非醫學背景的非醫學諮詢師。
因為心理諮詢師目前在國內並不具備嚴格意義的行醫資格，包括新的精神衛生法草案也強調了心理諮詢師不能提供醫學意義的**。雖然心理諮詢本身就是一種非醫學**模式，但這條路恐怕還要走很長時間。因此，目前大部分開設精神心理科的科室，走的路線都是以上兩條。
現在中國常見的精神科室只稱精神科。包括專科醫院當中的精神科和精神**科。精神心理科是一個複合的科室。
估計之後隨著精神衛生法的落實，還會出現心理諮詢科，提供一些心理意義上的諮詢，心理測試上的結構測試。而目前常見的心理**和心理**，可能會統劃為精神科了。回答如上。
28樓：左邊的鴨子
簡單來說應該算是臨床心理學科吧它的診斷和處理其實更常見的是諮詢者和患者的直接接觸吧。精神心理，主要在於研究心理，主要是偏向於應用在實際生活中的，醫院一般會有設立，就是解決一些心理障礙的（不是說有精神病才會去這個科室！！！）或者說是專業的解決心理煩惱的。
只是不同的是有時會有醫學藥物輔助，算是醫學和心理學的交叉吧。以上個人拙見。
什麼是心理諮詢科，它和精神科有什麼區別
29樓：張建會
我的理解是對愛和了解，理解需求程度不同而已。
諮詢主要從人與自己關係的障礙為主，兼顧與他人關係；
精神科是對更深，更大障礙進行較深干預，並且試圖用藥物來替代或補充愛的不足，失敗率其實並不低，目前的區分有些作用，遷就了有諮詢師證卻沒能力做諮詢能力的人。
藥物的作用比想象中差得多，所以，藥物絕對不可以過度替代人心靈的關懷。適得其反的事情並不少見。
30樓：路易
一樣的，只是名稱不同罷了
心理科和精神科區別，分別治什麼？
31樓：匿名使用者
這兩個不是一個概念。
精神病學主要研究精神障礙。而精神障礙一般只重視精神或情感有嚴重障礙，而對其行為失去認知和判斷能力，沒法控制其表現和行為的情況(舉個栗子:抑鬱症)。
精神科醫生更注重配合藥物的**。
然後，沒有「心理科」這種說法。心理諮詢中心主要面向有心理困擾的正常人和各種輕度心理障礙的人(舉個栗子:適應障礙)。心理諮詢師主要是心理諮詢和心理**。
32樓：南通心理諮詢中心
可以在網上檢視了解一下，或者去當地口碑的精神心理科瞭解一下都是可以的，心理方面的問題不是一朝一夕就能緩解，還需要家人的陪伴與支援，長期堅持才能慢慢好轉的。
心理諮詢室和精神衛生科的區別是什麼?
怎樣走出自卑，如何走出自卑？
晏煒觀點秀 你只要做你自己就很讚了！ 今天的 自卑是因為你看世界的眼睛太悲觀了，你把事情都悲觀化了，你應該相信自己，這世上沒有人是十全十美的，只是那些和你一樣自卑的人把它隱藏了，拿出了更多的自信罷了。請相信自己 走自己的路讓別人說去吧。人的一生不過是偶爾笑笑別人和被別人笑笑，相信自己。如何走出自卑？...
如何走出自卑，怎麼走出自卑？
1 多回憶閃光點。自卑的人總是看到負面的東西，總是把注意力放在不好的地方。這樣會使自我形象扭曲。把精力放在 就會成長。所以，要多想想自己成功的經驗，多回憶閃光點。這樣做，可培養自己的信心，帶來正能量。2 多接觸性格開朗的人。朋友圈很多人說有什麼性格就會交什麼型別的朋友圈，對於性格有些內向或自卑的人群...
如何讓孩子走出自卑，如何讓孩子走出自卑
天空學苑 自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑是因為不夠相信自己，所以作為家長，我們要幫助孩子樹立自強的觀念，用樂觀態度面對失敗。在日常生活中要多鼓勵，多激勵，少批評。在他做錯事的時候，不要喝斥，更不能用暴力來解決，要耐心。試試參加傑出青少年系統培養計劃，或許能夠解決，我的孩子參加後進步很大。 ...