1樓：匿名使用者
就是沒有自信的原因！
征服畏懼，戰勝自卑，不能誇誇其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：
1．突出自己，挑前面的位子坐
在各種形式的聚會中，在各種型別的課堂上，後面的座位總是先被人坐滿，大部分佔據後排座位的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。
另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反覆出現的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
2．睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的視窗，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的資訊。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告訴對方：
「我是誠實的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。」因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象徵，更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關係。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。
那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助於心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來應比一般人快。
將走路速度加快，就彷彿告訴整個世界：「我要到一個重要的地方，去做很重要的事情。」步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
4．練習當眾發言
面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛鍊自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而是缺乏信心。
在公眾場合，沉默寡言的人都認為：「我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。」這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：
「等下一次再發言。」可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。
因此，當眾發言是信心的「維他命」。
5.學會微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。
真正的笑不但能**自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：
「微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養。」
2樓：匿名使用者
要看你怎麼去用正確的心態去面對了,要想想自己又不缺胳膊掉腿的,比自己難看的還是有的啊.要找到自信啊.走自己的路讓別人打的去吧.
3樓：匿名使用者
天天看別人看慣了，而很少看自己，所以看自己會有點不自然。
4樓：匿名使用者
沒個人都希望自己更帥或更美些 所以總是愛用挑剔的眼光看鏡中的自己人 所以就總覺得自己不完美
或這裡不好那裡不好~~
而看別人總是會看到好的一面 所以也總會認為別人很棒 自己很差其實認為自己好看與否 還是決定於自我的心態 自卑人就更加的悲觀了
為什麼自己看自己會覺得很醜？
5樓：關昀焮
這是因為你沒有自信，總是覺得自己不醜，其實你並不醜，你老是拿別人的優點來和自己的缺點相比較，你的自卑心理就出來了，總覺得自己還不夠好，自己很醜。你應該培養下自信的心理，從別人眼中看自己，不是每個人都很完美，不過，可以通過改變自己來達到一定的程度，所以呢！自信點，你並不醜。
6樓：滾**
審美疲勞了。 看了 自己那麼久，肯定沒感覺了撒。
7樓：月似當時
當我們覺得**中的自己很醜時，其實是「**效應」的原因。鏡子並不是罪魁禍首，「**效應」其實也是一種非常個人的體驗，因為會讓我們看到真實，也只有自己會認為**上的自己會比真人醜很多，這點應該感到欣慰 。
還有一個事實，就是**中的自己長得和鏡子中的自己一樣，每個人看到就會覺得你長得很奇怪，其實朋友和親人在看你的**時，都不會覺得**中的你不好看，只有自己會這麼覺得。
為什麼自己照鏡子看自己那麼醜？ 20
8樓：清晨
因為每個人的審美觀都不一樣，所以看法也不一樣，自己照鏡子看自己都會有自悲感，所以就會覺得難看，喜歡一個人無論他多難看在他的眼裡也是好看的，這也就應了那句情人眼裡出西施這句話了。
9樓：匿名使用者
他們說你
帥復 純粹是為了奉承你制 你喜歡聽他bai們說你帥du因為你有能夠吸引他zhi們的地方
dao 所以才會騙你 如果他們直白地告訴你 你長的很醜 你當然就會生氣的 所以沒人會這麼直白的對你說實話 鏡子裡的你才是真實的你
10樓：穆容
盲目自信是需要勇氣的，人家說你帥你還當真了！
11樓：娜洲
你自己看自己看的多了
就覺得不好看了
12樓：匿名使用者
照鏡子漂亮照相醜是為什麼？
13樓：匿名使用者
可能那個女人眼瞎吧。
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