1樓：大黃人
主要是分散他的注意力，不要讓他想到家裡面的事情，所以你就不要談家人，可以計劃一個週末郊遊。
當朋友傷心難過時，很多人要麼好言相勸“別哭了，堅強點兒”。要麼幫助分析問題，告訴他“你應該怎麼做”，還有人會批評對方：“我早就給你說過……”其實，這些做法不僅不能使人得到安慰，還會使對方更加傷心。
因此，安慰人也要講心理技巧，要根據對方的心理活動，給予最貼心的撫慰。
要傾聽對方的苦惱
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱。
安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
聆聽時，要感同身受，對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠“悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福”，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。
要接納對方的世界
安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是“苦”得沒有道理了。由於對他人所講的“苦”不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。
因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
心理專家說的“放下自己的世界，去接受別人的世界”，就是這個道理。最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。
要探索對方走過的路
安慰者常常會感，到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。所以，我們所要做的就是，探索對方走過的路，瞭解其抗爭的經歷，讓他被聽、被懂、被認可，並告訴他已經做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。
心理專家提醒安慰者一個重要的觀念：“安慰並不等同於**。**是要使人改變，借改變來斷絕苦惱；而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
”實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、瞭解並認同其苦惱，是安慰的最高原則。
另外，陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下，覺得安全、溫暖，於是傾訴痛苦，訴說他的憤恨、自責、後悔，說出所有想說的話，當他經歷完暴風雨之後，內心逐漸平靜下來，坦然面對自己的遭遇時，他會真心感謝你的陪伴，也覺得是靠自己的力量走過來的。
2樓：匿名使用者
在這個世界上，沒有一個人的生命是完整無缺的。每個人的生命，都被上帝劃上了一道缺口。你不想要它，它卻如影隨形。
也許你痛恨生命中的缺失，但你若能寬心接受，就會體會到：生命中的缺口，彷彿是我們背上的一根刺，時時提醒我們要謙卑，要懂得憐恤！若沒有苦難，我們會驕傲。
沒有滄桑，我們不會以同情心去安慰不幸的人。所以，人生不必太圓滿。有個缺口讓福氣流向別人是一件很好的事。
你不需要擁有全部的東西，也因此，不必再去與別人做無謂的比較，請珍惜自己所擁有的一切！不要再去羨慕別人的人生如何，好好感謝上帝給自己的恩賜，你會發現，所擁有的絕對比缺失的要多出許多，而缺失的那一部分，雖然有些遺憾。卻也是你生命的一部分。
接受，並善待它，就會快樂許多。當你還能給予的時候，千萬別輕言放棄，只要你不放棄，就有無限延伸的可能。不要害怕承認你並非完美，正因如此，我們才得以藉由這脆弱的細絲緊密的串綁在一起。
不要害怕遇到危險，正因如此，我們才得以藉由這些機會學習勇敢。不要因為愛太難找而緊閉你的心門，最快找到愛的方法就是散佈你的愛。不要匆忙的度過你的一生，它會讓你忘記曾經到過**，也會讓你忘記要去**！
不要忘記，情感上最大的需要是去感恩。不要害怕學習，其實，知識沒有重量。不要漫不經心嘚蹉跎光陰或口無遮攔。
時間與言辭，兩者都是，一放下，便收不回來。生命不是一場賽跑，而是一步一個腳印的旅程。昨天是歷史，明天尚是未知數。
而今天，則是上帝給我們的一個禮物，那就是我們稱它為“現在”的原因。
3樓：匿名使用者
我也經常跟家裡人吵架，每次吵架沒有一個人來跟我說過話，所以每次一回家都開心不起來，有時候還想從陽臺上跳下去
怎麼安慰一個人
4樓：雯
1、我們每一個人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態調整好，積極面對內心與外界，重獲新生吧！
2、一個人想事好想找個人來陪。一個人失去了自己。不知還有沒有要在追的可望。
3、經常要自己給自己過節，學會尋找愉悅的心情。
4、心靈的負荷太重，就有太多的煩惱。見什麼愛什麼，看什麼要什麼，能不煩惱嗎？及時清掃心靈，別讓心靈的塵埃積得太厚。
要知道人生苦短，不是什麼東西都可以求的。遺憾的是：並非所有的人都明白。
5、沒有爬不過的山，沒有過不了的坎，只要勇敢面對，所有的一切都會隨風過去。
6、不要去反覆思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，有朋友。
7、我對你的愛不能用距離來衡量，無論你在**，我的心都在你的身邊。我的愛，你只能用心來體會。
8、東西雖然丟了，就算它再珍貴又有何防，畢竟咱人是好好的，懂嗎？這叫“留著青山在，不怕沒柴燒”。希望這件事情不會再影響到你的心情。
5樓：小夏在深圳
一、別把哀傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望，讓大家都看到你的堅強。離開他你也可以過得很好。
二、生活從來不會刻意虧欠誰，它給了你一塊陰影，必會在不遠的地方撒下陽光。
三、沒有什麼可怕的，你要相信一切都會好好的。即使你很害怕，很痛苦，很迷茫，也不要放棄希望，未來的你幸福的你，在等著現在的你恐懼的你。
四、你要相信，總有一天你會遇見更好的人，會有更好的生活，從那以後，你的笑都是發自內心，你的淚都是喜極而泣。
五、你要去變得更好，不要總是回頭看那些曾經傷害過你的人，路還很長，溫暖的事情以後一定會發生。
6樓：牛一種態度
第一、要傾聽對方的苦惱
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱。安慰人，聽比說重要，一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。
聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
第二、言語溝通很重要
安慰其實是種分享，只需要向對方顯示自己的存在和陪伴，敢於說出自己面對別人痛苦時的感受。可以分享自己類似的感受：“我丟工作那段時間也很難過，當時我告訴自己不能被打倒。
”這樣的話語才是安慰人最好的“箴言”。還告訴對方：“只要你需要我的陪伴，就可以打**給我。
”第三、要接納對方的世界
安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是“苦”得沒有道理了。
由於對他人所講的“苦”不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題
第四、安慰人要對症下藥
專家說，容易自卑的人會抗拒朋友對他的正面評價，並拒絕接受鼓勵的言辭。安慰這樣的朋友時，包容和理解勝過鼓勵的話語。
第五、善用同理心
即使我們遭遇過類似的經驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自己的故事，而分享的結果是否對對方有益？
第六、要是無法安慰別人，請不要說話，只在旁邊陪著他
很多人都不會安慰別人，但是那是你身邊的人，你必須要理解和支援他。既然開不了口，無法徹底的理解。那就像好哥們那樣，兩個人坐在夜晚的天橋上，拿著可樂，不要說話，向下望，夜街繁華。
心理專家提醒安慰者一個重要的觀念，安慰並不等同於**。**是要使人改變，借改變來斷絕苦惱；而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、瞭解並認同其苦惱，是安慰的最高原則
7樓：雨雅辰
1、 瞭解事情的起因經過，尋找突破
想要迅速找到對方的痛點，應該先找到對方傷心的**所在，這個時候如果對方主動向你傾訴，先不要表達自己的觀點，要等對方把話說完再開口說話。但是如果對方沒有主動告訴你她的煩惱，你可以試探詢問，如果試探未果就不建議繼續追問下去了，你可以通過她周圍的人旁敲側擊瞭解事情的起因經過，從而對症下藥，知道要朝哪個方面或者哪個話題安慰她。
2、語氣真摯，態度真誠
安慰人的時候一定要多站在對方的角度為對方著想。千萬不要展現出隨便的態度或者暗示對方矯情，讓對方認為你根本不把她事情放在心上。特別切忌說“沒關係，沒多大點事”、“下次努力就可以”、“沒什麼大不了的”這類空話，這種話對對方來說成效基本為零，可能還會讓對方反感。
正確的做法是站在對方角度提出真正有意義的方法，即使這些方法不一定百分百有效，但至少讓對方看到了你的努力，讓她知道還是有人關心她的，這樣會讓她心裡舒坦很多。
3、轉移話題，分散注意力
安慰一個人是非常需要技巧的，我們應該儘量用幽默的語言打破沉重的話題，減小對方的心裡負擔，讓她從一件悲傷的事情轉移到其他事情上，暫時忘掉煩惱。所以說安慰人不能只靠嘴上說說，只有行動才是最快讓一個人從一件事中緩和過來的方法。比如可以約她爬爬山、跑跑步，呼吸新鮮空氣放鬆神經，或者可以約她看喜歡的電影、陪她逛街等做她感興趣的事情。
相信這種陪伴式的安慰比起只是口頭上的安慰一定事半功倍。
怎樣安慰胡思亂想的人，怎麼安慰一個胡思亂想的男生
奔走的奶牛 其實胡思亂想的人 總是會有自己的源頭的 只要你知道源頭了 那麼就好辦了 怎麼安慰一個胡思亂想的男生 誰是曉曉明 或許真的應該讓他懂得什麼叫現實，什麼叫幻想，人就要活的精彩和的真實的精彩 古麗祖合熱 不要給他胡思亂想的機會 廉崖欣 心態到了低谷 首先你要告訴自己 ok 這已經是我的極限了,...
怎麼安慰不自信的人，怎樣安慰和鼓勵一個不自信並且上進心不足的人？
如何安慰別人 隨著年紀的增長 人世的變遷，我們經常會碰到欲言又止 不知道該說什麼的窘境。朋友打 告訴你，他失業了 同事的檢查報告出爐，確定他罹患癌症 大學同學正經歷婚變，準備離婚 好朋友的媽媽得了老年失智症 岳父突然死亡，而老婆為來不及見最後一面而抱憾.面對這些傷痛或難堪，能幫什麼忙？應該幫忙嗎？怎...
怎麼安慰人，怎麼安慰一個人
wo只在乎她 她們的友情如詩如酒如歌，是靈魂的交融。在最平淡的日子，墨染馨香，共賦平仄，把生活的點點滴滴梳理成詩，把最清淺的時光剪輯成冊，每一筆素描，潤透一段歲月的粲然 每一個句讀，點綴枝頭晃動的靈性 每一行詩箋，洋溢著春紅秋黃的清雅。如果生命是花，那麼心香兩朵，怡然自得，花開了，南風滿窗，婉約成一...