1樓:匿名使用者
如何安慰別人 隨著年紀的增長、人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打**告訴你,他失業了;同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症;大學同學正經歷婚變,準備離婚;好朋友的媽媽得了老年失智症;岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾... 面對這些傷痛或難堪,能幫什麼忙?
應該幫忙嗎?怎樣幫忙才有效?要幫到什麼樣的程度?
而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾心聆聽並安撫他的苦痛與焦慮?而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時,該如何適時求援?我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎?...
我發現這10大原則也同樣適用於其它場合,尤其是作為諮詢人員。 對許多人而言,目擊別人的傷痛與不安,是件很痛苦的事,我們經常會想快速解決它、採取某些行動,或設法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯話,寧願選擇什麼都不說,而錯失表達關心的時機。
我們每天都與不同的人,進行許多不同的「對話」。我們可能事先在腦海中做練習,或只是順口說說、想到什麼就說什麼。當別人需要支援,或是自己需要求援時,卻往往言不由衷,或不著邊際、拐彎抹角,繞一大圈而終究無法切入重點。
該如何開啟「發自內心」的深層對話?而不是僅止於「絞盡腦汁」的表面對話?該如何整合身、心、靈,以自然之姿來做最有效的對談?
《healing conversation》作者南絲.格爾馬丁,針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關心,提供了「療效對話」的10項原則。所謂「療效對話」,是指將心比心、設身處地的對談,讓求援者獲得適度紓解,進而自然地達到「**的效果」。當你不確定「說什麼?
」和「如何說?」的時候,本書可以提供許多實用的參考。 療效對話的10大原則:
1. 聆聽聆聽不是保持沉默,而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼,以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問;通常我們會急於分享自己的故事,或詢問對方問題,以為這樣就是聆聽該有的姿態。
然而,所謂的聆聽,應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音,同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」,是指聆聽的同時,在腦海中不自覺進行的對話,包括動腦筋想著該說什麼、如何響應對方的話,或盤算著接下來的話題。
2樓:匿名使用者
讓他們快樂吧,其實這個時候誰都知道以後可能會再也碰不到了,或者以後見面的機會會很少了。所以,在剩下來的時間裡,能讓身邊的人快樂,我覺得那樣是最好的了。
3樓:匿名使用者
人只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事,反覆多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完成得很好,多給自己鼓勵,相信自己可以做好的!
人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!
多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的
怎樣安慰和鼓勵一個不自信並且上進心不足的人?
4樓:那天吖
先調整他自己的心情吧.讓自己心情好起來先,打扮下自己,可以讓自己更自信哦!樂觀面對所有的事情,多保持微笑,對他人微笑自己也會收穫別人的微笑,相信自己就是一股無窮的力量!
希望可以幫到她~~~~成功靠細節,從小事做好,保持鬥志跟毅力!!!!!當然,少不了確定你的目標,可以先制定成小小的目標,再一個個消滅掉。每當你消滅一個就獎勵下自己~~~~~~可以更有鬥勁!加油!
5樓:玫瑰芬芳遍地香
我曾經也是的,不僅對自己很沒有自信,而且很自卑。我覺得當時邦我走出困境是---書,特別是卡耐基、弗洛伊德的「人性的弱點」、「人性的優點」等。看書就像與巨人在一起,自己也會變得高尚無比,能不自信嗎?
所以,去書中尋找你所需要的!
6樓:匿名使用者
先設定目標,,,有目標才有動力撒。。
多看點勵志片
7樓:我要自信與快樂
setting objectives-planning-evaluation-monitoring and controling
怎麼安慰丟東西的人?
8樓:貓飛劍
嗨,你好,因為你這個問題比較有趣,
丟東西的人的確需要安慰,因為他心裡失落。
如果丟的真是東西的話,你就告訴他,
生不帶來,死不帶去,丟了看看能不能找回來,找不回來也沒關係,也不會怎麼樣,
再買新的就是了,下次小心一點就可以了。
9樓:forever0快樂
先幫他總結原因。然後幫他防範。告訴他總比對更貴重的東西好
怎樣去安慰一個沒有信心的人?
10樓:匿名使用者
人生bai應該看的更遠些,未來還很渺
du茫,都不知道下一秒會發
zhi生什麼
dao,而我們人,應該要勇敢的面對未來回,不要老是對答自己沒有信心,即使你再怎麼好,人沒有了信心,也是白扯,人不能老是想些 沒有用的東西,要想一下,今天你過的是不是很充足,想想,你今天得到了什麼,
11樓:匿名使用者
先要知道他為抄什麼對生活失去信心 是想家
bai 工作不順心 還是感情問題du 找到真正的原因才能下zhi手解dao決 還可以給他講個故事 讓他知道生活的美好 讓他有希望 讓他知道無論在哪挫折都是不可避免的 面對真實的自我 長長打**或發資訊告訴他很多人關心他 給他講笑話 人生皆苦 只要你肯笑世界豁然開朗
12樓:匿名使用者
時間來會讓你瞭解愛
源情,時間能夠證明愛情,也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人,我們失去的歲月又有什麼意義?
如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的,那該多好?可惜,世上有很多假情假義,自己的痛苦、失敗、悲哀,卻偏偏總是真的
13樓:匿名使用者
講一些好聽的話討她歡心
怎樣安慰生病的人並給予鼓勵,怎麼安慰生病的的人
1 健康又溫馨,樂觀精神過寒冬,祝你吉祥如意又安康!2 飲食貴在節,讀書貴在精,鍛鍊貴在恆!節飲食養胃,多讀書養膽,喜運動養生!3 如果可以,我願意一起分擔你的痛苦 如果可以,我寧願折壽換取你的健康 如果可以,我希望這個世界沒有病痛折磨,只有歡歌笑語!生病的日子,請好好照顧自己!健康的時候,請好好珍...
怎樣安慰人,怎麼安慰人?
我認為最重要的一點就是學會聆聽,當一個很好的聽眾,讓他 她 把心裡的話說出來,站在他 她 的立場考慮問題.以一顆誠摯的心說服開導他 她 這樣他 她 才能信任你,才能從根本上解決問題.記住 千萬不要嘲笑別人 無論在什麼時候 這點很重要 如果你做到了,我想你會是個很受歡迎的人.當一個人處於悲傷或痛苦時,...
怎樣去安慰失戀的人,怎樣去安慰一個失戀的人
陌上小桑樹 我們每個人在來到世界上是否都是懵懵懂懂的,可能我們在懵懂之間就會喜歡上一個人,在懵懂之間也會失去一個人。而感情就是這個樣子,不知情之所起不知情之所鍾,所以有的時候雖然我們盡力去維護,但是可能還是會走向感情的終結,那麼在這個時候也就是失戀。而對於其中所說的為什麼有的人失戀症需要安慰,而有的...