1樓：
能使自己變好的暗示就是堅持心理上積極的自我暗示，因為積極的自我暗示作用是巨大的，不但能影響人的心理與行為，還能影響人體的生理機能，在此我介紹幾種自我暗示的方法，第一種，積極想象自我暗示法，第二種，脫身抽離自我暗示法，第三種，重新定義自我暗示法，第四種，金句朗讀自我暗示法，第五種，照鏡技術自我暗示法，第六種，改變環境自我暗示法，第七種，放鬆冥想自我暗示法，第八種，睡眠前後自我暗示法，第九種，視覺強化自我暗示法，第十種，跑步暗自我示法
2樓：來自九阜山豐盈窈窕的草莓
自我暗示是指通過五種感官傳達到你大腦中的所有暗示和自我實施的刺激。換句話說，自我暗示是對自己的暗示，它是產生於大腦的有意識思維活動區域與潛意識活動中樞之間的一種交流方式。
3樓：生野哄飢
積極的自我暗示很重要，它可以讓你感覺很好；但是如果你想要的不僅僅是良好的自我感覺，而是把事情做成，那麼你更需要實際的付出和努力。也許當我們更有信心時候，可以讓我們原本30分的能力可以發揮出30分甚至40分，但是即便擁有再多的積極暗示，也不能讓我們的能力從30分變成90分。
給我幾個有效果的自我暗示法
4樓：匿名使用者
他有資格為什麼我不行 就算現在不行 離開之前我一定比你行你算丫啊 你可以的 就沒有我不行的看看人家 這行 那行 我呢 現在什麼都不會 不過沒有關係 我相信自己一定比你強是 你會的很多 沒有不會的 哪有怎麼樣 看見你了 是因為你有值得比我強的地方 看見你是為了找到我們之間的距離 看見你是因為我要減小他 不然你算。。。
5樓：匿名使用者
每天早上起來對著鏡子笑著說自己是最棒的
6樓：匿名使用者
告訴自己，別人能做到的事，我也能做到。我並不比別人差。
自我暗示的好處是什麼
7樓：醜思雁
自我暗示某種意義上是促使人成功的關鍵，可以增加自身的信心！
8樓：稻子
如果自我暗示好的，可以增強自已的自信， 在你不察覺間，提高工作效率，成功率。
自我暗示是什麼啊，什麼是自我暗示？
是鼓勵自己意志的。就是自己暗示自己123 什麼是自我暗示？人常常迷失在自我當中，很容易受到周圍資訊的暗示，並把他人的言行作為自己行動的參照，從眾心理便是典型的證明。生活在社會中的每一個人，都會進行暗示活動積極善意的心態，往往會給出積極的暗示，使他人得到戰勝困難 不斷進取的力量 反之，消極惡劣的心態，...
誰知道什麼叫心理自我暗示，請問心理學中的「心理暗示」是什麼意思？
劉曉東 心理暗示，是指人接受外界或他人的願望 觀念 情緒 判斷或態度影響的心理特點。每天，我們都會不斷從自己或他人那裡接受各種暗示，這種影響有時會給我們帶來喜悅和信心，有時又會使人覺得鬱悶不安。以下幾種快樂的自我心理暗示，可以幫助我們更加樂觀地面對生活，使自己變得更快樂。用語言表達出內心的感受，心理...
什麼是自我否定，感覺我挺嚴重的，怎麼解決
自我否定就是不認可自我，自己無法認可自己的價值。產生這種問題的原因多是因為生活中遇到的挫折產生的挫敗感自我無法消解。建議多讀書，從書中尋找共鳴，尋找價值，完善自己的價值觀，慢慢與自己的內心何解，認可自我價值。 鋼門吹雪 自我否定也沒用啊 不是說你否定自己了 就能改變事實了 那你還否定幹嘛呢？ 花香 ...