今天晚上人在宿舍,好害怕啊,感覺很恐怖怎麼辦

時間 2021-08-11 16:28:45

1樓:15211556光影

別想太多。要謹記一件事情,這個世界上任何恐怖的東西,都是有人虛幻編造而成。你想的多,自然就睡不著,將心放空。慢慢的不去想。你自然睡得著了。

2樓:寶慶山人

其實恐由心生,心裡不怕便不再恐懼!

三種方法可驅除恐怖:

1.刻意弄出些動靜,比如唱歌,跳舞,只要能打破寂靜就可以;

2.給朋友親人同事打**,聊天;

3.如果是吃貨,那最好辦了,找東西或者自己做東西吃,效果超好。

記住,分散注意力,恐懼便不再那麼可怕了!

3樓:信歌兒

推薦《咒怨》123《寂靜之地》,鬼來電123部,床底廁所都有鬼,床別空太大,不然轉身一張臉。

4樓:百家原創文章指導

閉上眼,蓋好被子,然後關上燈,一下就睡著了,黑黑的什麼也看不見,就算有鬼,鬼也看不見你。

5樓:匿名使用者

你可以躲在被窩裡玩qq和別人聊天,或者看些喜劇這類,這樣就不會感到辣麼害怕了。

6樓:悄悄撒個嬌

不要在心理上給自己增加太多的暗示,可以看一點歡樂的綜藝或喜劇動漫類

7樓:

可以看看書,看到自己困了,然後再睡覺,就基本不會再胡思亂想了。

8樓:匿名使用者

出去,等宿舍有人了再回來。

晚上一個人在宿舍很害怕怎麼辦?

9樓:班興慶

女的的話 就買個娃娃吧 最好是抱抱熊 男人的話 就看電鋸1~7 隔山有眼

10樓:葉子

我跟你一樣~我甚至在宿舍睡覺有時候都會害怕~膽子比你還小~~我通常都開燈睡!!要不就聽著歌睡

我晚上害怕怎麼辦,不敢一個人睡覺,怕黑怕鬼

11樓:匿名使用者

沒有什麼可害怕的,人在他自己小的時候總會想到許多奇妙的東西,那是很正常的,我小的時候不還和你一樣呀。隨著你年齡的增長閱歷的增多你就會明白是怎麼回事的了,最後你還會說一句:到頭來還是自己嚇自己呀,勇敢呀,這都要靠自己的,沒有人可以替你去完成的。

12樓:匿名使用者

你就想象一下白天……把黑色變成白天的顏色,然後再把自己加進去,就是白天你在床上睡覺,你就會覺得不可怕了

13樓:匿名使用者

方法一:在睡覺時,開啟收音機或磁帶(最好是英語的)就行啦!

方法二:睡前作運動(越劇烈越好),然後就會"暈"到在床上了!

方法三:在床上玩健康的遊戲,累的受不了了就睡著啦!

方法四:像小baby一樣,抱個娃娃就好啦!

14樓:箭魚

告訴你一個好辦法,就是幻想。

幻想發生在自己身上的美好的事,不管多離譜,都可以幻想。這樣想多了就自然入睡了,也不覺得害怕了,晚上還有很大的機率做美夢。

這個方法我屢試不爽,希望能夠解決你的問題。

15樓:燕十四

方法一:找個比你更膽小的人和你一起睡,這樣你只顧著照顧她就沒時間怕了.

方法二:找個比你膽子大的人和你一起睡,有他在不就不用怕了嘛.

方法三:找我去,一切都搞定.

16樓:匿名使用者

你可以放點輕鬆的**,專注的聽一下,在**聲中不知不覺睡著.

或者白天努力幹活,累點,睡覺的時候你來不及怕就睡著了.

17樓:寵兒

我以為這個世界上就我一個人晚上一個人睡覺害怕呢,我從小到現在都這樣,晚上一個人睡覺嚇的要死,怕黑怕鬼買胡思亂想,唉 原來你也這樣!!!

買個溫馨的床頭燈吧 ,還有就是樓上幾位說的都有道理^^^可以嘗試,我也嘗試下

暈死,我們都是膽小鬼女生~~~~~`

18樓:匿名使用者

三樓那位老兄說得好!儘量不要讓自己胡思亂想,人很多時候是自己嚇自己!你試著找點健康的書來看一下,讓自己放鬆!

這樣你很快就會和周公下象棋了!看書對我來說是很見效的!希望你也一樣

19樓:匿名使用者

我也是~~~~而且我現在的公司宿舍管理很亂,我很怕晚上有人跑到我宿舍去。

20樓:匿名使用者

心理健康最關鍵的一點是首先得要樹立自己的自信心。這樣才能戰勝我們心中 的惡魔。

21樓:匿名使用者

開著電視睡覺 把電視設成定時關機就好了

22樓:

想象自己愛的東西,然後就睡著了

23樓:匿名使用者

門窗關好,拿把刀放在枕頭邊壯膽。

24樓:傷心難過時的我

那 你就找一個人陪你睡覺啊!要不染就不要睡覺了。和你開玩笑,其實吧也沒有什麼好害怕的,沒有你想的那些拉!膽子放大一點~~~

25樓:匿名使用者

從來就沒有的東西,有什麼好怕!即使有鬼,為什麼不是他怕我們呀!!!!

26樓:小e使用者

告你一個祕密:你可以嘗試開著200w的燈泡睡覺呀!!記住:祕密呀!千萬別洩漏了

一般人我可不告訴她呀!!!

晚上人在家會害怕,總感覺有人要進來,該怎麼辦

知61006掀鞠 不需要太擔心,不管是膽子大還是小,怕黑還是怕鬼都是正常的心理狀態喔,時間會慢慢 你要做的是去接受它,接受這樣的自己,不要覺得有什麼不對,等到某一天,你會突然發現,咦,自己已經好久都沒有怕過了,或許你還會偶爾懷戀當時的自己呢 王倩 我也是的,而且前段時間自己一個人租房住,每天必須開空...

晚上人在家有點害怕,怎樣才能好好的度過這一晚

開啟電視,關掉窗戶,開亮黃色的燈,還拿一包薯片,壓制內心的恐懼 可以泡泡腳,或喝一杯熱牛奶,聽聽古典 就很快入睡了 打 吧 qq 找個人和你聊 聊著聊著就睡著了 不要掛 開燈 就不怕了。聽聽 緩解一下 別胡思亂想的,數羊也不要快也不能慢,慢慢的就能睡著了。親請採納噢!還是泡泡腳,早點睡吧,就不會胡思...

我人在宿舍住,好無聊,我一個人在宿舍住,好無聊

何必在意那些長舌婦,說長道短呢.平時禮貌性的說說話就好了,你還沒結婚,應該是比較年輕吧.你打算就在這個店一直做下嗎.有沒有自己的什麼理想呢.要是那一天你被解僱呢.有大把大把的時間不如多學習.提高自己.一個住雖是無聊了點,多交些朋友嘛. 王碼無筆 既然如此我看不如學會適應,當然了你可以選擇不背後說人壞...