1樓：楊先森的日常
如果一個人總是很極端，他對一切事物都會有極端的心理，這對於自己的人生就埋下了一個定時炸彈，總有一天它會**，毀掉你的所有。處於極端下的你，有的對於所有事物的不平衡，在此你對於一切都有了不一樣的看法，這種往往導致會使你在生活中步履維艱。
因此處於極端心理下的我們應該迫切的需要改變自己，以下有幾點建議吧。一，極端大多數是因為沒有耐心，對於一些事我都希望快速的解決，這就需要做事情的時候要有耐心，平心靜氣的心態來對待每一件事，你會發現你急躁的心態會有很大的緩解。二，可以嘗試自己專注的做一件事，把自己的心思都專注於某件事中，這將會是你的心變的更加的平穩，你會發現自己不在去計較某件事物的極端方面，你也會從中得到解脫。
其實你也可以把它簡單的認為轉移了你自身的注意力，注意力不在其中，而你對於事物的極端心態就會有所緩解。三，可以尋求別人對你的看法，所謂近朱者赤，別人對你的看法往往具有針對性，但是事實就算別人的意見也不能全部聽取，還是要有考慮的適當選取，有助於你從中解脫。極端心態的危害我想大家都會有所瞭解，那麼對於極端心態我們需要該怎麼去改變呢？
以上三點建議，我希望能夠對你有所幫助。
其實這些建議都是理論，最終還是需要你在不斷的實踐中能夠得到改變，如果你希望改變並非一朝一夕就能完成，希望你能夠真正的堅持下去。
2樓：小喬家的涼涼
感覺自己很極端可能還是稜角太分明瞭，說明你經歷的事情還太少，你可以通過一些方式來豐富自己的人生閱歷。
我以前也是個很極端的人，我很強烈的反感著人情世故，每次家裡來人，我都是很厭惡的回到自己的房間裡，尤其是來一些我不喜歡的，虛情假意的親戚的時候。對自己不喜歡的人，我也不假辭色，總覺得這個世界非黑即白，我必須極端一點，有個性一點，生命才會活得精彩，那時候我骨氣也是很硬的。
可是一路走來，看得多了，瞭解的多了，懂得多了，我才發現，有的時候稍微柔軟一點人會活得輕鬆一些。比如之前對於不喜歡我的人，針對我的人，我也會和別人死磕到底，可是現在不了，我會一笑了之，反而還安慰自己應該感謝這些人的挑剔，讓我變得更完美。
怎麼改變呢？最簡單的方式就是順其自然，我想很多人都會經歷這個階段的，我們總有一段青蔥歲月，在那個歲月裡，我們稜角分明，渾身是刺，我們很強烈的去追求自己所認為的真理，然後在歲月的流逝中，我們就像那些合河裡的石頭一樣，慢慢的被磨去稜角，慢慢變得溫潤。這才是一個完美的人生。
你要是想快速改變的話，那就加快水流的速度，多出去走走，見見世面，早點進入社會，和不同的人打交道，多碰碰壁，這樣你就能很快的把稜角磨平。
3樓：匿名使用者
一般來說，感覺自己總是很極端的話，應該還是說明自己心理出現了一定問題，多是因為自己在生活或者工作、學習中遇到了很大的壓力，或者是受到了一定的刺激沒有及時的化解、疏導及宣洩導致的，因此在這樣的情況下，合理的釋放自己內心壓抑的情緒和壓力是很有必要的，另一方面也需要自己合理調整好自己的心態，學會讓自己內心強大，學會豁達、寬容，能夠合理看待人生道路上的挫折、失敗和苦難，把這些看成一種磨鍊自己成長的財富，自然也會一定程度從極端的窘狀中走出來。
4樓：隨意隨意
我們生活中會遇見很多衝動的人，他們性格火爆，做事很極端，而我們也都知道這樣是很不好的，電視新聞上面不乏那些因極端做事導致犯罪的事情發生。如果你感覺自己是一個極端的人，那麼就要想辦法儘快解決了，因為時間越長就越危險，你不知道什麼時候就會做出讓自己後悔的事情。
遇事三思後行是你改變極端的一個很有用的辦法。你在平日裡面做一些極端的事情無非就是頭腦一熱，什麼也不想，僅僅是依靠本能做出反應，這就很容易讓你做出後悔的事情。如果我們能在腦海裡面想一下這件事情發生的後果，慎重而行的話，就能很好的改變你這種極端的態度。
當然想要很快做出改變是很困難的，一蹴而就是不現實的，你習慣了衝動就需要慢慢的做出改變，讓自己的情緒平靜下來做事，少說多想，這樣才能慢慢的改變。
當然你也可以藉助外力來幫助你改變極端這種態度。有時候你的自控力不足，是很難控制住自己的行為，這個時候如果你的身邊有個人看著你，提醒你的話，你就能被迫做出改變，這樣的話久而久之你也就會知道在什麼時候需要多想了，逐漸形成一種思維定式，讓你慢慢的改變這種極端的態度。
任何習慣做出改變都是困難的，除去一些辦法幫助我們，最重要的還是需要我們有毅力，能持去改變，在這個期間肯定是痛苦的，需要你有決心做改變，只有這樣才能讓你不再極端。
5樓：
做任何事情最好都能給自己就一條後路！只有這樣你才能不走極端的道路！走極端是肯定不好的！
我感覺自己真的很自私，有什麼情況只想到自己。請問我要怎麼做才能改變？
6樓：匿名使用者
多想著別人，想想愛你的人為你做出多些，換位思考，雖然很難，嘗試做！堅持就是勝利，相信你
7樓：匿名使用者
樓主你只要有這份心就可以了，世上無難事只怕有心人。你認為你自私在**那就往那個方向用行動改變而不只是停留於口頭。時間久習慣成自然。到那時，你就不必再煩惱了。
8樓：摩悅暢
做事多考慮大方些，對人象對你自家人一樣，心放寬些，
9樓：手機使用者
是個人都會自私的吧，只是或大或小，而且也是對有些人的吧，你又不是聖人，不用太在意。隨自己心意吧
10樓：匿名使用者
多替她人想想不要關心自己得到了多少
11樓：衛微熹
既然你已經意識到了，慢慢就會改變了
12樓：匿名使用者
什麼事都先為別人角度想
感覺自己做事情總是很極端，要怎麼改變
寶寶45925譚膠 建議你可以先從自身做起，不要太受他人的影響。過你自己認為對的生活，把自己提升了，不管是學業上，事業上，還是為人處世方面，當你接觸的東西多了，接觸的人多了，很多事情就自然而然想清楚了。 你覺得自己很極端，或者你有其他的情緒，使你自己處於一種不上不下的狀態感到無奈的時候產生的情緒，以...
我到底改怎麼改變自己？我該如何改變自己？
每個人有每個人的發光點。你也不必羨慕她，她也會自有她的煩心事。自信地做好自己！那樣你也會很美！首先要有堅定的改變的決心，然後換一個環境。你只是想的太多了，每個人的情況都是不一樣的，不過想要改變這些習以為常的缺點還是需要多注重一些細節上的東西的，想要成為什麼樣的人就多跟什麼樣的人接觸，儘量讓自己的缺點...
我很賴怎麼辦怎麼辦我要怎麼改變呢
一夢入神機一 您好！下面是克服懶惰的方法，希望對您有所幫助。如何克服懶惰 培養毅力 克服惰性意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難 艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習 生活中非常...