怎麼改變內向的自己總是在乎別人怎麼想舍友還說自己傻傻的開學一週感覺自己每天強求自己開心

時間 2021-10-14 23:19:57

1樓:總有您的一首歌

首先建議樓主好好的放鬆一下自己,不要讓自己的星辰總是處在一種緊繃的狀態,處在一種焦慮的狀態。

人之所以會抑鬱或者會焦慮,其實在於自己對自己的要求,如果你強烈的要求自己做自己做不到的事情的話,你會活得很累,你會活得很痛苦,這也是大多數人活不明白的根本原因。

你之所以很在乎別人對你的看法,其實是相當於對自己的要求很高,而有的時候卻達不到,這也就是為什麼別人一看你或者是一在乎你的時候,你就會感覺到很有壓力感。

每個人都想過得很優秀,每個人都想把自己變成最優秀的自己,但是並不是每個人都有那份天分,做好每一件事情的。

舉個例子:愛因斯坦可能在理學界,物理,學界,數學界都非常的優秀,但是可能他在天文學它在文學方面就不是很擅長換句話說——每個人都有自己擅長的地方。

樓主要善於發掘自己潛在的能力和擅長的地方把它擴大化,這樣的話你的長處就會非常明顯,你也就有了跟別人去媲美的資格,只看到自己的短處和缺點,永遠都不會快樂的!

希望樓主早日走出陰霾,早日走出焦慮,希望樓主能夠有一個嶄新的自我,加油吧,樓主你行的!!

2樓:april依柒

你這是討好型人格啊,都是頭一次做人,我憑什麼要慣著你呢?做好你自己就行了,內向怎麼了?到底是誰定的價值觀說內向不好?

內向的人更專注,更瞭解自己,不用強求自己開心,不開心就去做讓自己開心的事,別人只是過客,如果真的是很重要的人,那他也不會僅僅因為你沒討好他而離開。

本人性格內向,我總是很在乎別人怎麼看自己,耳邊有時好像聽到別人罵自己傻,笨之類的聲音,這怎麼解

3樓:dcdxr掌

我跟你很像,但。不是好像,是的確。大家都在說。不過,管他們的呢,做好自己就行,獅子是不需要回頭聽犬吠的!

4樓:匿名使用者

請問你是男性嗎?年齡多大了?什麼工作?

5樓:來呀來呀雙子

多做動動 好好收拾自己 說話的時候多笑 慢慢就好了

6樓:重要啟事發布

他們在你背後說你的壞話,就當他們放屁好了。

7樓:操苼

想要麼多幹嗎?只要自己過得開心就好了。

8樓:在靈鷲寺烹飪的枇杷

最好的方法就是保守些,別讓別人抓住或找到你的缺點,

我很外向,可是總是在外人面前放不開,總在乎別人對我的想法。大家都說我傲傲的,整天吊著臉,我該怎麼辦 15

9樓:我什麼時候死掉

我也是這樣啊,時間久了,我的臉好像都僵化了,看到有的人就是笑不出來,特別是上班,或者做事的時候很認真的樣子,很嚴肅的樣子,笑都不會笑了,但是放鬆下來,平常的時候我很會笑的

10樓:匿名使用者

看來樓主並沒有明白「外向」是什麼意思。

你描述的這種現象表明你徹徹底底是一個內向的人。

只有「內向」傾向的人才會總在乎別人對自己的看法,在外人面前放不開。

你只不過潛意識裡面一直在暗示自己是「外向的」;但是你的自我(在外人面前的表現)和你的本我(內心真實的自己)其實都是「內向的」。

所以,現在你自己說該怎麼辦?你有這樣的困惑只不過是因為你的潛意識和意識在打架,你接受不了真實的自己。

慢慢改吧,雖然「本我」無法改變,但是「自我」確實是可以改變的,你可以慢慢嘗試在外人面前放開自己,別把自己太當一回事,被人笑話也好,被人奚落也好,被人誤解也好,被人帶有色眼鏡看待也好,都要坦然地去面對,接受自己的感覺。記住你並不會因為別人的看法而死亡,也不會因為別人的看法就活不下去。世界沒有你,她照樣轉不停,但是世界有了你,她只會轉得更精彩。

11樓:匿名使用者

覺得很正常啊

那是人的本能,防衛的本能,一般只有熟悉的人才能玩的很外向才會無拘無束

試著讓自己不要那麼完美主義,試想我自己就那樣,你們能接受能理解,當然最好,不能我還是需要做自己,不可能因為別人就更改自己原有的性格吧

12樓:斑馬璐

我覺得你和我性格差不多。總認為自己是外向的,其實在外人面前行為舉止會很拘束。但我還是會自己對自己說,不管什麼時候,都要微笑。

不因別人的冷臉而放棄。現在還在努力學習當中。去看看《認識你的職業性格》,挺好看的

13樓:匿名使用者

那是你跟他們都不熟,一開始不習慣把自己表現出來,這個是很正常的。保持微笑,相處過一段時間大家對你有了基本瞭解之後就不會這麼想了。

內向、做事思前顧後又很在乎別人看法的人怎麼改變自己的性格啊??

14樓:孔農

以後多嘗試著主動和別人說話。不要那麼在乎別人的想法,如果是那樣的話,你就不是為自己生存了。

15樓:匿名使用者

以前我也和你一樣很內向,改變需要時間的,不是一時半會兒能變的,江山易改本性難移呵呵。

你不要光是在心裡想說,一定要大膽站出來,有了一次就有二次三次,你可以先在好朋友間進行大膽的交流,然後再過渡到陌生人,漸漸地就好了!

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