1樓：匿名使用者
建議多與人交流溝通，同時多看看卡耐基的人性的弱點等書籍！還有大思想的神奇等等都不錯的書，多參加戶外運動也是不錯的選擇！祝您新年快樂！一切順利！
2樓：匿名使用者
你應該**培養自信的方法
在本星期裡，不管怎樣，你先要背誦30行詩句。要說為什麼背誦詩句，因為詩句容易記住，在背誦詩句時，也可以強化自己性格。
每天要有一個主題，將注意力集中在這個主題上，時間持續5分鐘。開始你也許會在內心裡以為自己注意力分散，但你要忍耐著將注意力把思想集中在一個目標上，但如果每天堅持下去，一個星期之內，你的注意力就會得到明顯改善。
請試著一整天不主動和人講話，只回答別人的提問。如果有人和你說話，請心情愉快的回答他，然後閉上自己的嘴巴。因為沉默能培養你的涵養，培養你的自制能力。
在前一天晚上設計你一天的活動，按30分鐘為一階段寫出第二天的日程表，而且第二天按日程表行動。
靜下心來，回憶你真正覺得愉快的事情 先把快樂的事情逐一寫下來，然後儘可能多的陶醉在那些對往事的回憶之中，真正地體會那些往事的美好。
這樣做，開始你也許會覺得像個孩子似的，但如果堅持下去，不久就會出現一個新的你。對你來說，對別人來說，你會成為一個更加意志堅定，胸襟寬廣，充滿人情味的人物。
從現在做起重新定義你自己，每天對自己說：我行的，我可以的。相信過不了多久你就會成功的
3樓：無盡虛天
最省事的就是多和自信的人在一起，遠離消極心理的人。時間一長自然被對方感染的自信起來，還有一種就是讓自己持續不斷的獲得成功，也可以培養自信，但也容易激發驕傲自滿的心。
4樓：
這個心態都是被刺激出來的，事物人都會改變一個人的性格，要說培養的話，就嘗試一下惹怒你，再自己平息自己，不用手，不動口，就算是樂觀了
5樓：京凌晴
這事要看在什麼方面，金錢來說，努力去實現目標，相信自己做做到、比在大街上露天睡覺的強的多，放開心情，感情方面，30多歲，40多歲沒老婆的多了去了，把自己心裡想的放下、努力一點點去做，心態自然的會好。
6樓：如果黃昏落日後
找到自己的優點，發現自己的長處。試著和別人和睦相處，放寬心懷，凡事都試著往好的方面去想。
7樓：匿名使用者
微笑，認識的人主動打招呼，閒時聽**
如何培養孩子的自信樂觀心態
8樓：優勝教育
孩子的自信心在其剛出生時就開始萌芽了。當他咿咿呀呀跟你說話、伸出雙手求擁抱、弄出各種動靜求關注時，他的自信心就在發展了。父母一些不經意的行為很可能會誤傷這顆嫩芽，下面這些做法則能很好地呵護其茁壯成長。
如何培養自信自強的積極心態
9樓：匿名使用者
對自己有信心的前提，是你要有自信的資本。而這資本要怎麼來呢，奮鬥充實自己，讓自己變得有料。為自己而努力吧朋友
10樓：小貓野
可以多看看關於自信方面的書
多與人交流，吸取別人的經驗
多參加活動，在眾人面前展示自己
改變自己，由內而外加油
11樓：匿名使用者
積極的心裡暗示，客觀的評價自己和別人。戒驕戒躁。上進心不會缺失。
怎麼樣才能保持一個樂觀的心態？自信的面對每一天
12樓：手機使用者
我們抄不能改變別人，但襲
是可以改變自己
。 我們不能左
bai右天氣du，但是可以左右心情。 一切zhi都是靠你自己。dao 人活著要有理想，有目標。
才有為之奮鬥的動力。雖然，目標不能一時實現，但是要有堅定的信念，堅持自己的信心。要有毅力！
有些事情呢，想也是沒用的，是你的就是你的，不是你的，強求也不來的。 所以看開些，不要太去計較眼前的得失。 保持一種樂觀向上的心態，去面對生活。
保持一種淡然的心境去處理得失， 你就不會鬱悶了！ 希望你快樂！
13樓：暔芯贍
每天起來梳洗完做的第一件事面對鏡子做一個最真誠的微笑，告訴自己，我行，我是最棒的！
怎樣把孩子培養成為一個自信，樂觀，堅毅的人
14樓：帝王魚多莉
身教甚於言傳，先成為自信樂觀堅毅的父母吧
15樓：匿名使用者
朋友，你自信樂觀嗎？做一個自信的人，對自己要充滿信心，相信自
己能行！一個人只有相信自己，才能激發進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。愛默生曾說：
「自信，是使人走向成功的第一祕訣。」每一個偉大的人物在其生活和事業的途徑中，無不是以堅強的自信為先導。拿破崙曾宣稱：
「在我的字典中，沒有不可能的字眼」。這是何等豪邁的自信，激起了無比的智慧和巨大的能力，才使他成為橫掃歐洲的一代名將。自信是一種感覺，擁有這種感覺，才能懷有堅定的信念和希望，去從事自己的工作、學業；自信能孕育信心，通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見產生理解、認同；自信**於知識的充實，自我的不斷努力完善。
每個人的生活道路上不全是鮮花和美酒，風雨坎坷在所難免，面對人生困難是前進還是後退，是戰勝還是退縮，往往取決於我們的自信與否，當你懷疑自己的能力，被自卑感所控制就覺得自己不如他人，一事無成；當你擁有了信心，採取了理智行動，許多問題就將迎刃而解，自信能使人保持最佳心態，增強進取的勇氣。心理學家曾做過一個實驗：將一隻跳蚤放入杯中，開始，跳蚤一下就能從杯中跳出來，然後在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那麼高了，這時心理學家再將蓋拿走，卻發現那隻跳蚤也不能跳出杯子了。
實驗啟示我們：如果說自信不一定能讓你成功，那麼喪失自信你卻註定會失敗，消極心態使你喪失進取的勇氣。做樂觀向上的人。
樂觀是對生活的積極態度，是積極向上的情緒狀態。一個樂觀的人，往往對生活充滿熱情，即使遇到挫折，也不悲觀失望，怨天尤人，而是能夠諒解環境，寬容別人，不懈努力。樂觀的人過得快樂、灑脫，同時也給身邊的人帶來歡樂和陽光。
一個人的認知態度往往決定了他是一個悲觀的人還是一個樂觀的人，樂觀的人認為自己「能行」、「可以幹」、「有能力」，他接受自己，悅納自己，全面地看待自己，不是專挑缺點忽視了自己的優點和長處。而悲觀的人，往往對自己產生錯誤，認知消極歪曲，意志消沉脆弱，如認為自己「很笨」、「總把事情搞砸」、「大家不喜歡我」、「沒有能力」等等，從而造成截然不同的人生態度，心境也不一樣。做樂觀的人，豁達胸懷，積極處事。
正如法國作家大仲馬說過：「人生是一串無數小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑著數完這念珠的。」《塞翁失馬》的故事大家都熟悉，邊塞老人面對生活中的不幸，總是達觀對待，不為一時一事的好壞得失，成敗利鈍所迷惑，始終保持積極穩定的心態。
這種樂觀主義精神，這種調節心理平衡、維護心理健康的有效方法值得我們借鑑。親愛的朋友，請保持自信樂觀向上的健康心態，去迎接工作、生活吧！相信成功一定會屬於你！
怎樣做一個充滿自信和樂觀的人？
16樓：匿名使用者
任何人都不是完美的，誰都存在缺點。而人活在這個世界上，都不是為了揭開他人的缺點而活著，誰都不會去在意你的缺點。
而相反的，這些缺點，被你因為害怕它的存在，而被你無限放大了。你認為自己的缺點一定會被人嘲笑。而實際上，並不是。
誰都有缺點，你可想想，自己身邊的人會經常因為缺點的存在，而畏首畏尾的活著嗎？
自信，其實就是自己相信自己的心態。
很簡單，只是相信自己而已。自己不能做到，只是把自己的缺點給無限放大了。結果造成自己去擔心，去恐懼正常的來往。限制了自己許多行為。
去嘗試，不必擔心，記住，誰都不會誰存在某種缺點而去嫌棄誰。只要自己的缺點不是擔心一切，那麼，你便能自然的面對一切自己本該期待自己的一切。只要自己自然了，他人便會很快的接受你。
也許並不是接受，只是發現了你。他們一直是接受你的，只是你沒出現罷了。
不自卑，只能建立自信。怎麼建立自信。通過不斷取得成功的經驗來洗滌自己的自卑心態。
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
不要退卻，只要多面對，就不會發現有那麼可怕，那麼可擔心的。你最終會發現，一切都是那麼簡單。
17樓：匿名使用者
朋友，你自信樂觀嗎？
做一個自信的人，對自己要充滿信心，相信自己能行！一個人只有相信自己，才能激發進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。愛默生曾說：
「自信，是使人走向成功的第一祕訣。」每一個偉大的人物在其生活和事業的途徑中，無不是以堅強的自信為先導。拿破崙曾宣稱：
「在我的字典中，沒有不可能的字眼」。這是何等豪邁的自信，激起了無比的智慧和巨大的能力，才使他成為橫掃歐洲的一代名將。
自信是一種感覺，擁有這種感覺，才能懷有堅定的信念和希望，去從事自己的工作、學業；自信能孕育信心，通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見產生理解、認同；自信**於知識的充實，自我的不斷努力完善。
每個人的生活道路上不全是鮮花和美酒，風雨坎坷在所難免，面對人生困難是前進還是後退，是戰勝還是退縮，往往取決於我們的自信與否，當你懷疑自己的能力，被自卑感所控制就覺得自己不如他人，一事無成；當你擁有了信心，採取了理智行動，許多問題就將迎刃而解，自信能使人保持最佳心態，增強進取的勇氣。
心理學家曾做過一個實驗：將一隻跳蚤放入杯中，開始，跳蚤一下就能從杯中跳出來，然後在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那麼高了，這時心理學家再將蓋拿走，卻發現那隻跳蚤也不能跳出杯子了。實驗啟示我們：
如果說自信不一定能讓你成功，那麼喪失自信你卻註定會失敗，消極心態使你喪失進取的勇氣。
做樂觀向上的人。樂觀是對生活的積極態度，是積極向上的情緒狀態。一個樂觀的人，往往對生活充滿熱情，即使遇到挫折，也不悲觀失望，怨天尤人，而是能夠諒解環境，寬容別人，不懈努力。
樂觀的人過得快樂、灑脫，同時也給身邊的人帶來歡樂和陽光。
一個人的認知態度往往決定了他是一個悲觀的人還是一個樂觀的人，樂觀的人認為自己「能行」、「可以幹」、「有能力」，他接受自己，悅納自己，全面地看待自己，不是專挑缺點忽視了自己的優點和長處。而悲觀的人，往往對自己產生錯誤，認知消極歪曲，意志消沉脆弱，如認為自己「很笨」、「總把事情搞砸」、「大家不喜歡我」、「沒有能力」等等，從而造成截然不同的人生態度，心境也不一樣。
做樂觀的人，豁達胸懷，積極處事。正如法國作家大仲馬說過：「人生是一串無數小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑著數完這念珠的。
」《塞翁失馬》的故事大家都熟悉，邊塞老人面對生活中的不幸，總是達觀對待，不為一時一事的好壞得失，成敗利鈍所迷惑，始終保持積極穩定的心態。這種樂觀主義精神，這種調節心理平衡、維護心理健康的有效方法值得我們借鑑。
親愛的朋友，請保持自信樂觀向上的健康心態，去迎接工作、生活吧！相信成功一定會屬於你！
怎麼樣才能找到自信，怎樣才能找到自信？
增強自信的第一個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面 細心 眼睛好看等等，多多益善 在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做 自信的蔓延效應 這一效應對提升自信效果很好。增強自信的第二個方法 與自信的人多接觸。近朱者赤，近墨者黑...
怎樣才能經常保持樂觀向上的心態，怎麼樣才能讓自己始終保持一顆積極樂觀向上的心態了？？？
哇靠 這種事情 我們這是農村 很難接受這個的 女人太開放 也是一種錯啊 你好別想太多,每件事都會有它該有結局 任何人都改變不了的 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。...
該怎麼樣才能做到自信
願我們大家都養成好的習慣，慢慢的從小事做起，不要只想著一步登天，如果大家都這樣做，自信也就離我們不遠了 感覺別人那麼輕鬆容易就可以得到，而自己付出那麼多卻沒有得到而喪失了信心，自然就容易慢慢失去自信，但是礙於面子又怕丟人自然就會產生自欺欺人的事情。加快自己走路的速度。走路拖拖拉拉 懶散會給人一種無所...