1樓:平胸傲驕小男生
溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達成一致和感情的通暢。那麼怎麼做到和人溝通時不出現尷尬處境呢?這就需要技巧啦!技巧一:瞭解人和人性
人首先是對自己感興趣,而不是對其它事物感興趣,換句話說,一個人關注自己勝過關注別人或別的事物一萬倍。
技巧二:如何巧妙的與別人交談
與別人交談時他們最感興趣的話題——是他們自己。儘量使用這些詞——「您」或「您的」而不是「我」,「我自己,我的」
記住:要學會引導別人談論他們自己。
技巧三:如何巧妙的令別人覺得重要
讚許和恭維他們,關心他們的家人
在回答他們的話之前,請稍加停頓(表現出專注傾聽並認真思考他說話的樣子)
肯定那些等待見你的人們(「對不起,讓你久等了」)
技巧四:如何巧妙的贊同別人
學會贊同和認可。(培養成一個自然而然贊同別人和認可別人的人)
當你贊同別人時,一定要說出來。(有力的點頭並說「是的」,「對」或注視著對方眼睛說:「我同意你的看法」「你的觀點很好」。
當你不贊同別人時,請萬萬不可告訴他們,除非萬不得已。
當你犯錯誤時,要敢於承認。
避免與人爭論。(耶酥也基本不與人爭論。沒有人能從爭論中獲勝也沒人能從爭論中得到朋友。)
正確的處理衝突。
何巧妙的聆聽別人(一個好的聽眾一定比一個擅講者贏得更多的好感。)
聆聽時,注視說話人。(用目光注視對方的雙眉間,可以營造輕鬆的氣氛)
不要打斷說話者的話題。
技巧六:學會提問
巧妙、恰如其分的提問。(提問也是一種較高形式的奉承)
用心聆聽,瞭解對方脾氣,性格,同時可發掘對方的需求, 發現別人所想要的東西,然後告訴他們你願意幫助其達成目的,以及如何幫助他。
技巧七:如何巧妙的說服別人
當你說一些有利於自己的事情時,人們通常會懷疑你和你所說的話,所以,不要直接闡述,而是引用他人的話,讓別人來替你說話,即使那些人並不在現場或那個人並不存在。因為人們通常很少懷疑你間接描述的事實的真實性,會認為你是站在他一邊看待和分析問題的。然而,當你直接說出來時,他們就會深表懷疑,沒什麼原因,僅僅是因為那是你說的。
因此,要通過第三者的嘴去講話。(如果有人問你,這產品的質量到底如何,可以這樣回答:「我的鄰居已用了3、4年了,仍然好好的。
」)技巧八:如何巧妙的讓別人做決定
告訴人們為何要同意和答應你。
問一些只能用「對」來回答的問題。
讓人們在兩個「好」中選擇一個。二擇一
期待人們對你說「好」,並讓他們知道,你正期待他們做出肯定的回答。
技巧九:如何調動別人情緒
用笑容來創造一個寬鬆、和諧與接近別人的氣氛,關鍵一點在於適時。
技巧十:如何巧妙的讚美別人
要真誠,倘若這種讚揚不真誠,還不如不說。
讚揚行為本身,而不要讚揚人。(比如,你說「王二,你的工作很出色」優於「王二,你是個了不起的人」;「張祕書,你的這份工作報告寫得很好」明顯勝過「你是個好職員」。)
讚揚要具體、實在,不宜過份誇張(例如:你說「你太漂亮了。」不如說「這件衣服穿在你身上真漂亮。」;說「你真有頭腦。」不如說:「你怎麼就想得出這樣的好辦法呢?」)
讚揚要及時,不要隔得太久。
另外,請養成每天讚揚三個不同的人的習慣。
技巧十一:如何巧妙的批評別人
在批評別人時,必須在單獨相處時提出,不要放聲大叫,不要把門開啟,不要被更多的人聽見,要給對方留點面子。
在批評別人前,必須略微的給對方一點讚揚,或說點恭維的話,在創造了一個和諧的氣氛後,再批評。
對事不對人,批評別人所做的錯誤行為,而不要批評當事人。
在批評別人時,告訴他正確的方法,在你告訴他做錯了的同時,應告訴他怎樣做才是正確的,這樣,會使批評產生積極效果。
要在批評中謀求合作,而不是命令。
一次犯錯,一次批評,而不要將別人的錯誤累積在一起算總帳。
以友好的方式結束批評。批評過後要加以鼓勵,引導。
技巧十二:如何巧妙的感謝別人
表達謝意時態度在真誠。
清晰,自然的表達。
注視著你要感激的人。
致謝時要說出對方的名字。
盡力致謝。
技巧十五:與人溝通的原則和如何與人溝通
原則一:八零,二零法則——20%問問題,80%傾聽,學會聽話
原則二:勿打斷他人
原則三:勿指出他人的錯誤
原則四:勿猜測對方的心意
如何與人溝通:
停口(傾聽)
使對方從容中迫(微笑,營造輕鬆氣氛)
讓對方知道你想聽他產意見
提出問題——以鼓勵對方的語氣或中性語氣。
排除干擾因素——要專心
要有耐心
與對方產生感情共鳴——設身處地為對方著想,懷著強烈的愛心
生氣時不要與人交談
避免爭論及批評別人
回答問題在乾脆,然後加以解釋
提問之前提供點必要的情況
要說到點子上
所談事情遙大小要表達清楚
重複要點,把觀點說清楚
要盡理得到對方的迴應,如發現對有異議,要問清楚他的觀點。
編後語:要想多認識朋友,除了自己遇到的別人介紹的,也可以在網上手機上去找,現在網上有很多的
2樓:曉清
我也是這樣,只有在熟人面前才放的開,在生人面前很容易臉紅。我也在試著改變,其實自信很重要,多參加點活動,多跟人說話,不要靦腆,都加油了
3樓:匿名使用者
: 1、真誠地交談,說出你自己的想法,不要太多考慮別人 2、適當地開開玩笑,能一下子縮短距離,拉近情感
4樓:手機使用者
說話是不能亂說的,說重點的,聲音可以大一點,讓人家都注意到你,這樣顯得你很有氣質,到時候會有人找你聊天的,慢慢你就找到感覺了,我一開始和你差不多
5樓:貓王佐羅
到**區練習演講,如果你能招來10多個人,就成功了。
6樓:火箭炮
多對著鏡子裡的自己鼓勵,無論什麼方式的交流都要多進行,哪怕是網聊,只要先把嘴張開,後面做起來就容易了
7樓:漆雕桂
對著大山喊!把想說的都喊出來!如果做到了!在每天早晨起床後對著鏡子說!我很棒!我非常棒!至少20遍!這種性格的人最主要的是不自信!
8樓:新的林媽媽
我跟你算是同道中人吧,特別是人多或是陌生人在的時候,話會特別少,想說點什麼卻又怕說錯,感覺好像一說話別人都在看自己一樣,太拘束了,太沒自信了。我也在尋求擺脫
9樓:李宣雨
性格內向的往往做不到真正意義上的開放,你可以試著看一些幽默輕鬆的喜劇。從而提升自己的心境。奪取溝通奪取交流。時間不長就會達到你所期待的效果
10樓:真心傷不起阿丶
告訴你個方法,我以前也和你一樣。 試著和人開玩笑在玩笑中把自己的想法表達出來。多參加集體活動什麼的,時間長了就會好了。剛開始一定會不適應?
11樓:浮生莫忘曾經
說話首先得考慮下別人的感受,適時的開點小玩笑,多與別人交流
12樓:友紫鮃
在鏡子面前大聲自我催眠,練習也可以先練習在網上活潑一點
13樓:
在自己內心中告訴自己:「我是流氓我怕誰?」
14樓:匿名使用者
我也是 感覺做什麼事都很自卑,重點還是自己過的不好沒錢 這個社會沒錢人脈關係都斷了
15樓:德瑪西亞純
你好,這個需要長時間的積累。多交朋友。多參加集體活動,儘量融入圈子裡,另外要對自己有自信,這樣就好了。
16樓:昆吾琴音
多交朋友,多跟別人聊天,性格自然就開朗。
17樓:說走就走
把自己當成個演員,放輕鬆,別怕說錯就怕不說,錯了有機會改,不說都不知道什麼是對的
18樓:l咍懝琭
額,不存在這種,但是應該不難吧
19樓:淺藻飛魚
我和你一樣,這種情況是可以在網路上得到一點**...嘛。網路的人都見不到面所以說話也就放的開了,久而久之在現實中也會有點像和別人交流的意向了
20樓:匿名使用者
想好再說,要有自信,說你的長處
21樓:匿名使用者
看看卡耐基的書吧,會給你很大的幫助
我性格內向 自卑 在別人面前說話都很緊張怎麼辦 50
22樓:
從小養成的 根深蒂固的自卑 挺難克服的
23樓:
多交流,多找出自己的閃光點,給自己樹立自信心!緊張的話深呼吸!講錯也沒什麼!
24樓:巫馬晨欣
和別人交談緊張的話,最好的方法就是不要去掩飾緊張,而是把緊張表現出來。和別人說話緊張的時候,你就和他說:我和你說話,我心裡好緊張,心跳加速,腳一直在抖,手心都還冒著汗。
就像上講臺演講會緊張,如果你一直告訴自己不要緊張,卻還是緊張。而告訴自己,我好緊張,真的好緊張,你就會慢慢不緊張。
自信的話,你找一件簡單的事來做,堅持每天做,堅持半年一年。慢慢的就會自信起來。
25樓:匿名使用者
你一直在否定自己
也是被這種思想毒害了。
首先,要肯定自己。
26樓:
多鍛鍊,先從熟人做起
我性格比較內向,比較不敢站在眾人面前說話,別人總說我膽小鬼,我該怎麼辦呀?
27樓:金話筒培訓機構
要想克服膽怯、害羞的種種不良表現須先改變心態,然後再進行必要的心理除錯和訓練。
方法一:行走時抬頭、挺胸,步子邁得有彈性 心理學家告訴我們,懶惰的姿勢和緩慢步伐,能滋長人的消極思想;而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。平時你從未意識到這一點吧?
從現在你就試試看!
方法二:抬起雙眼,目視前方,眼神要正視別人 心理學家告訴我們:不正視別人,意味著自卑;正視別人則表露出的是誠實和自信。同時,與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現。
方法三:當眾發言 當眾發言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。
你應明白:當眾講話,誰都會害怕,只是程度不同而已。所以你不要放過每次當眾發言的機會。
方法四:眾人面前顯顯眼 心理學家告訴我們:有關成功的一切都是顯眼的。
試著在你乘坐地鐵或公共汽車時,在較空的車廂裡來回走走,或是當步入會場時有意從前排穿過。並選前排的座位座下,以此來鍛鍊自己。
在金話筒的課程裡面,作為一個主持人首先要有氣場的訓練,讓你站在舞臺上有範兒,在語言訓練方面可讓單調的語言富有色彩的變化。在解放天性的課程中,通過肢體解放和情景模擬可以讓性格逐漸變得外向,敢於站在眾人面前去講話!也祝願你早日能夠突破自己早日獲得成功!
28樓:月影0璃
別在意別人說的話,,不過自己一定要自信。多與人交流
29樓:
性格內向形成的原因是各個方面的。可以說是家庭教育、成長環境和自我心理等共同作用的結果。可以自我調理,如使自己對周圍環境裡的事物產生興趣,主動地與他人接觸等,慢慢改善看是否有效果。望採納
在眾人面前講話緊張怎麼辦?
30樓:第802位訪客
一般來講,人們對那些未知的、自己不能控制的
31樓:慕容運旺北畫
可能是你太在乎別人對你的看法,其實這樣不必要,放開那些不必要的顧慮,對你會有好處
實際上,別人在講話時,聽的人也會有各種各樣的想法,但此時,我們的注意力總是放在說話的內容上,而不是其他人有什麼見解
這樣想,換一種思路,你就不會緊張了
32樓:匿名使用者
我也是上臺大會發言緊張的不正常。甚至是知道幾天後要讓上臺後,就開始擔心害怕,不能自拔。後來到大醫院精神科看了,醫生診斷為情景恐懼症。
服用馬來酸氟伏沙明片數月有些效果,最重要的醫生給我開了應對臨場的藥,上場前三小時服一片阿普**,半小時時再含服半片,有效緩解了恐懼情緒。心情平靜了很多。平穩完成了大會發言。
你可以到醫院給醫生講明情況,讓他給你開些臨場藥物,一般都會給你開的。
我性格內向在陌生人面前總是不敢說話怎麼辦
找到自己的優點,然後讓自己的優點發揚光大,在朋友,同事,陌生人面前把你的優點表現出來。找出自己的不足,然後努力堅持去提高自己不足的部分。所以,關鍵是要改變,這不是一天兩天的事,需要自己有耐性,堅持下去,不管遇到什麼困難,都不要放棄改變自己,總有一天你會變得很優秀,那時你自然成了自信的人了。 完美的我...
在外人面前行為舉止和說話都不自然,放不開,有什麼方法可以解決嗎?謝謝
果果ai媽咪 形 際關係的具體條件 一 相互接觸。距離的接近能為建立人際關係提供方便條件。人們在居住 學習和工作場合上空間距離越小,就越容易接近並建立起人際關係。這一因素在人際交往的早期顯得特別明顯。二 相互近似。雙方交往主體如果意識到彼此在個人特性方面具有相近相似之處,則容易相互吸引並建立人際關係...
自己性格內向,怎麼改變成為眾人關注的焦點
有些性格內向的人,一樣是人們關注的焦點。而且關注一個人的原因也有很多種,比如人們關注劉翔 汶川 的孤兒 幹露露的心態就截然不同。如果你只是想和周圍的人多些交往,和他們融為一體,那很容易,無非是多和他們交流,如果覺得有難度就先從一起喝酒開始,這樣進展會快些。如果你先成為焦點,這可有點難度,你要麼擁有別...