性格內向,說話眾人面前放不開,怎麼破?怎麼完全豁出去

時間 2021-08-30 10:27:43

1樓:平胸傲驕小男生

溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達成一致和感情的通暢。那麼怎麼做到和人溝通時不出現尷尬處境呢?這就需要技巧啦!技巧一:瞭解人和人性

人首先是對自己感興趣,而不是對其它事物感興趣,換句話說,一個人關注自己勝過關注別人或別的事物一萬倍。

技巧二:如何巧妙的與別人交談

與別人交談時他們最感興趣的話題——是他們自己。儘量使用這些詞——「您」或「您的」而不是「我」,「我自己,我的」

記住:要學會引導別人談論他們自己。

技巧三:如何巧妙的令別人覺得重要

讚許和恭維他們,關心他們的家人

在回答他們的話之前,請稍加停頓(表現出專注傾聽並認真思考他說話的樣子)

肯定那些等待見你的人們(「對不起,讓你久等了」)

技巧四:如何巧妙的贊同別人

學會贊同和認可。(培養成一個自然而然贊同別人和認可別人的人)

當你贊同別人時,一定要說出來。(有力的點頭並說「是的」,「對」或注視著對方眼睛說:「我同意你的看法」「你的觀點很好」。

當你不贊同別人時,請萬萬不可告訴他們,除非萬不得已。

當你犯錯誤時,要敢於承認。

避免與人爭論。(耶酥也基本不與人爭論。沒有人能從爭論中獲勝也沒人能從爭論中得到朋友。)

正確的處理衝突。

何巧妙的聆聽別人(一個好的聽眾一定比一個擅講者贏得更多的好感。)

聆聽時,注視說話人。(用目光注視對方的雙眉間,可以營造輕鬆的氣氛)

不要打斷說話者的話題。

技巧六:學會提問

巧妙、恰如其分的提問。(提問也是一種較高形式的奉承)

用心聆聽,瞭解對方脾氣,性格,同時可發掘對方的需求, 發現別人所想要的東西,然後告訴他們你願意幫助其達成目的,以及如何幫助他。

技巧七:如何巧妙的說服別人

當你說一些有利於自己的事情時,人們通常會懷疑你和你所說的話,所以,不要直接闡述,而是引用他人的話,讓別人來替你說話,即使那些人並不在現場或那個人並不存在。因為人們通常很少懷疑你間接描述的事實的真實性,會認為你是站在他一邊看待和分析問題的。然而,當你直接說出來時,他們就會深表懷疑,沒什麼原因,僅僅是因為那是你說的。

因此,要通過第三者的嘴去講話。(如果有人問你,這產品的質量到底如何,可以這樣回答:「我的鄰居已用了3、4年了,仍然好好的。

」)技巧八:如何巧妙的讓別人做決定

告訴人們為何要同意和答應你。

問一些只能用「對」來回答的問題。

讓人們在兩個「好」中選擇一個。二擇一

期待人們對你說「好」,並讓他們知道,你正期待他們做出肯定的回答。

技巧九:如何調動別人情緒

用笑容來創造一個寬鬆、和諧與接近別人的氣氛,關鍵一點在於適時。

技巧十:如何巧妙的讚美別人

要真誠,倘若這種讚揚不真誠,還不如不說。

讚揚行為本身,而不要讚揚人。(比如,你說「王二,你的工作很出色」優於「王二,你是個了不起的人」;「張祕書,你的這份工作報告寫得很好」明顯勝過「你是個好職員」。)

讚揚要具體、實在,不宜過份誇張(例如:你說「你太漂亮了。」不如說「這件衣服穿在你身上真漂亮。」;說「你真有頭腦。」不如說:「你怎麼就想得出這樣的好辦法呢?」)

讚揚要及時,不要隔得太久。

另外,請養成每天讚揚三個不同的人的習慣。

技巧十一:如何巧妙的批評別人

在批評別人時,必須在單獨相處時提出,不要放聲大叫,不要把門開啟,不要被更多的人聽見,要給對方留點面子。

在批評別人前,必須略微的給對方一點讚揚,或說點恭維的話,在創造了一個和諧的氣氛後,再批評。

對事不對人,批評別人所做的錯誤行為,而不要批評當事人。

在批評別人時,告訴他正確的方法,在你告訴他做錯了的同時,應告訴他怎樣做才是正確的,這樣,會使批評產生積極效果。

要在批評中謀求合作,而不是命令。

一次犯錯,一次批評,而不要將別人的錯誤累積在一起算總帳。

以友好的方式結束批評。批評過後要加以鼓勵,引導。

技巧十二:如何巧妙的感謝別人

表達謝意時態度在真誠。

清晰,自然的表達。

注視著你要感激的人。

致謝時要說出對方的名字。

盡力致謝。

技巧十五:與人溝通的原則和如何與人溝通

原則一:八零,二零法則——20%問問題,80%傾聽,學會聽話

原則二:勿打斷他人

原則三:勿指出他人的錯誤

原則四:勿猜測對方的心意

如何與人溝通:

停口(傾聽)

使對方從容中迫(微笑,營造輕鬆氣氛)

讓對方知道你想聽他產意見

提出問題——以鼓勵對方的語氣或中性語氣。

排除干擾因素——要專心

要有耐心

與對方產生感情共鳴——設身處地為對方著想,懷著強烈的愛心

生氣時不要與人交談

避免爭論及批評別人

回答問題在乾脆,然後加以解釋

提問之前提供點必要的情況

要說到點子上

所談事情遙大小要表達清楚

重複要點,把觀點說清楚

要盡理得到對方的迴應,如發現對有異議,要問清楚他的觀點。

編後語:要想多認識朋友,除了自己遇到的別人介紹的,也可以在網上手機上去找,現在網上有很多的

2樓:曉清

我也是這樣,只有在熟人面前才放的開,在生人面前很容易臉紅。我也在試著改變,其實自信很重要,多參加點活動,多跟人說話,不要靦腆,都加油了

3樓:匿名使用者

: 1、真誠地交談,說出你自己的想法,不要太多考慮別人 2、適當地開開玩笑,能一下子縮短距離,拉近情感

4樓:手機使用者

說話是不能亂說的,說重點的,聲音可以大一點,讓人家都注意到你,這樣顯得你很有氣質,到時候會有人找你聊天的,慢慢你就找到感覺了,我一開始和你差不多

5樓:貓王佐羅

到**區練習演講,如果你能招來10多個人,就成功了。

6樓:火箭炮

多對著鏡子裡的自己鼓勵,無論什麼方式的交流都要多進行,哪怕是網聊,只要先把嘴張開,後面做起來就容易了

7樓:漆雕桂

對著大山喊!把想說的都喊出來!如果做到了!在每天早晨起床後對著鏡子說!我很棒!我非常棒!至少20遍!這種性格的人最主要的是不自信!

8樓:新的林媽媽

我跟你算是同道中人吧,特別是人多或是陌生人在的時候,話會特別少,想說點什麼卻又怕說錯,感覺好像一說話別人都在看自己一樣,太拘束了,太沒自信了。我也在尋求擺脫

9樓:李宣雨

性格內向的往往做不到真正意義上的開放,你可以試著看一些幽默輕鬆的喜劇。從而提升自己的心境。奪取溝通奪取交流。時間不長就會達到你所期待的效果

10樓:真心傷不起阿丶

告訴你個方法,我以前也和你一樣。 試著和人開玩笑在玩笑中把自己的想法表達出來。多參加集體活動什麼的,時間長了就會好了。剛開始一定會不適應?

11樓:浮生莫忘曾經

說話首先得考慮下別人的感受,適時的開點小玩笑,多與別人交流

12樓:友紫鮃

在鏡子面前大聲自我催眠,練習也可以先練習在網上活潑一點

13樓:

在自己內心中告訴自己:「我是流氓我怕誰?」

14樓:匿名使用者

我也是 感覺做什麼事都很自卑,重點還是自己過的不好沒錢 這個社會沒錢人脈關係都斷了

15樓:德瑪西亞純

你好,這個需要長時間的積累。多交朋友。多參加集體活動,儘量融入圈子裡,另外要對自己有自信,這樣就好了。

16樓:昆吾琴音

多交朋友,多跟別人聊天,性格自然就開朗。

17樓:說走就走

把自己當成個演員,放輕鬆,別怕說錯就怕不說,錯了有機會改,不說都不知道什麼是對的

18樓:l咍懝琭

額,不存在這種,但是應該不難吧

19樓:淺藻飛魚

我和你一樣,這種情況是可以在網路上得到一點**...嘛。網路的人都見不到面所以說話也就放的開了,久而久之在現實中也會有點像和別人交流的意向了

20樓:匿名使用者

想好再說,要有自信,說你的長處

21樓:匿名使用者

看看卡耐基的書吧,會給你很大的幫助

我性格內向 自卑 在別人面前說話都很緊張怎麼辦 50

22樓:

從小養成的 根深蒂固的自卑 挺難克服的

23樓:

多交流,多找出自己的閃光點,給自己樹立自信心!緊張的話深呼吸!講錯也沒什麼!

24樓:巫馬晨欣

和別人交談緊張的話,最好的方法就是不要去掩飾緊張,而是把緊張表現出來。和別人說話緊張的時候,你就和他說:我和你說話,我心裡好緊張,心跳加速,腳一直在抖,手心都還冒著汗。

就像上講臺演講會緊張,如果你一直告訴自己不要緊張,卻還是緊張。而告訴自己,我好緊張,真的好緊張,你就會慢慢不緊張。

自信的話,你找一件簡單的事來做,堅持每天做,堅持半年一年。慢慢的就會自信起來。

25樓:匿名使用者

你一直在否定自己

也是被這種思想毒害了。

首先,要肯定自己。

26樓:

多鍛鍊,先從熟人做起

我性格比較內向,比較不敢站在眾人面前說話,別人總說我膽小鬼,我該怎麼辦呀?

27樓:金話筒培訓機構

要想克服膽怯、害羞的種種不良表現須先改變心態,然後再進行必要的心理除錯和訓練。

方法一:行走時抬頭、挺胸,步子邁得有彈性 心理學家告訴我們,懶惰的姿勢和緩慢步伐,能滋長人的消極思想;而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。平時你從未意識到這一點吧?

從現在你就試試看!

方法二:抬起雙眼,目視前方,眼神要正視別人 心理學家告訴我們:不正視別人,意味著自卑;正視別人則表露出的是誠實和自信。同時,與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現。

方法三:當眾發言 當眾發言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。

你應明白:當眾講話,誰都會害怕,只是程度不同而已。所以你不要放過每次當眾發言的機會。

方法四:眾人面前顯顯眼 心理學家告訴我們:有關成功的一切都是顯眼的。

試著在你乘坐地鐵或公共汽車時,在較空的車廂裡來回走走,或是當步入會場時有意從前排穿過。並選前排的座位座下,以此來鍛鍊自己。

在金話筒的課程裡面,作為一個主持人首先要有氣場的訓練,讓你站在舞臺上有範兒,在語言訓練方面可讓單調的語言富有色彩的變化。在解放天性的課程中,通過肢體解放和情景模擬可以讓性格逐漸變得外向,敢於站在眾人面前去講話!也祝願你早日能夠突破自己早日獲得成功!

28樓:月影0璃

別在意別人說的話,,不過自己一定要自信。多與人交流

29樓:

性格內向形成的原因是各個方面的。可以說是家庭教育、成長環境和自我心理等共同作用的結果。可以自我調理,如使自己對周圍環境裡的事物產生興趣,主動地與他人接觸等,慢慢改善看是否有效果。望採納

在眾人面前講話緊張怎麼辦?

30樓:第802位訪客

一般來講,人們對那些未知的、自己不能控制的

31樓:慕容運旺北畫

可能是你太在乎別人對你的看法,其實這樣不必要,放開那些不必要的顧慮,對你會有好處

實際上,別人在講話時,聽的人也會有各種各樣的想法,但此時,我們的注意力總是放在說話的內容上,而不是其他人有什麼見解

這樣想,換一種思路,你就不會緊張了

32樓:匿名使用者

我也是上臺大會發言緊張的不正常。甚至是知道幾天後要讓上臺後,就開始擔心害怕,不能自拔。後來到大醫院精神科看了,醫生診斷為情景恐懼症。

服用馬來酸氟伏沙明片數月有些效果,最重要的醫生給我開了應對臨場的藥,上場前三小時服一片阿普**,半小時時再含服半片,有效緩解了恐懼情緒。心情平靜了很多。平穩完成了大會發言。

你可以到醫院給醫生講明情況,讓他給你開些臨場藥物,一般都會給你開的。

我性格內向在陌生人面前總是不敢說話怎麼辦

找到自己的優點,然後讓自己的優點發揚光大,在朋友,同事,陌生人面前把你的優點表現出來。找出自己的不足,然後努力堅持去提高自己不足的部分。所以,關鍵是要改變,這不是一天兩天的事,需要自己有耐性,堅持下去,不管遇到什麼困難,都不要放棄改變自己,總有一天你會變得很優秀,那時你自然成了自信的人了。 完美的我...

在外人面前行為舉止和說話都不自然,放不開,有什麼方法可以解決嗎?謝謝

果果ai媽咪 形 際關係的具體條件 一 相互接觸。距離的接近能為建立人際關係提供方便條件。人們在居住 學習和工作場合上空間距離越小,就越容易接近並建立起人際關係。這一因素在人際交往的早期顯得特別明顯。二 相互近似。雙方交往主體如果意識到彼此在個人特性方面具有相近相似之處,則容易相互吸引並建立人際關係...

自己性格內向,怎麼改變成為眾人關注的焦點

有些性格內向的人,一樣是人們關注的焦點。而且關注一個人的原因也有很多種,比如人們關注劉翔 汶川 的孤兒 幹露露的心態就截然不同。如果你只是想和周圍的人多些交往,和他們融為一體,那很容易,無非是多和他們交流,如果覺得有難度就先從一起喝酒開始,這樣進展會快些。如果你先成為焦點,這可有點難度,你要麼擁有別...