1樓：平胸傲驕小男生
溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。那麼怎麼做到和人溝通時不出現尷尬處境呢？這就需要技巧啦!技巧一：瞭解人和人性
人首先是對自己感興趣，而不是對其它事物感興趣，換句話說，一個人關注自己勝過關注別人或別的事物一萬倍。
技巧二：如何巧妙的與別人交談
與別人交談時他們最感興趣的話題——是他們自己。儘量使用這些詞——「您」或「您的」而不是「我」，「我自己，我的」
記住：要學會引導別人談論他們自己。
技巧三：如何巧妙的令別人覺得重要
讚許和恭維他們，關心他們的家人
在回答他們的話之前，請稍加停頓（表現出專注傾聽並認真思考他說話的樣子）
肯定那些等待見你的人們（「對不起，讓你久等了」）
技巧四：如何巧妙的贊同別人
學會贊同和認可。（培養成一個自然而然贊同別人和認可別人的人）
當你贊同別人時，一定要說出來。（有力的點頭並說「是的」，「對」或注視著對方眼睛說：「我同意你的看法」「你的觀點很好」。
當你不贊同別人時，請萬萬不可告訴他們，除非萬不得已。
當你犯錯誤時，要敢於承認。
避免與人爭論。（耶酥也基本不與人爭論。沒有人能從爭論中獲勝也沒人能從爭論中得到朋友。）
正確的處理衝突。
何巧妙的聆聽別人（一個好的聽眾一定比一個擅講者贏得更多的好感。）
聆聽時，注視說話人。（用目光注視對方的雙眉間，可以營造輕鬆的氣氛）
不要打斷說話者的話題。
技巧六：學會提問
巧妙、恰如其分的提問。（提問也是一種較高形式的奉承）
用心聆聽,瞭解對方脾氣,性格,同時可發掘對方的需求, 發現別人所想要的東西，然後告訴他們你願意幫助其達成目的,以及如何幫助他。
技巧七：如何巧妙的說服別人
當你說一些有利於自己的事情時，人們通常會懷疑你和你所說的話，所以，不要直接闡述，而是引用他人的話，讓別人來替你說話，即使那些人並不在現場或那個人並不存在。因為人們通常很少懷疑你間接描述的事實的真實性，會認為你是站在他一邊看待和分析問題的。然而，當你直接說出來時，他們就會深表懷疑，沒什麼原因，僅僅是因為那是你說的。
因此，要通過第三者的嘴去講話。（如果有人問你，這產品的質量到底如何，可以這樣回答：「我的鄰居已用了3、4年了，仍然好好的。
」）技巧八：如何巧妙的讓別人做決定
告訴人們為何要同意和答應你。
問一些只能用「對」來回答的問題。
讓人們在兩個「好」中選擇一個。二擇一
期待人們對你說「好」，並讓他們知道，你正期待他們做出肯定的回答。
技巧九：如何調動別人情緒
用笑容來創造一個寬鬆、和諧與接近別人的氣氛，關鍵一點在於適時。
技巧十：如何巧妙的讚美別人
要真誠，倘若這種讚揚不真誠，還不如不說。
讚揚行為本身，而不要讚揚人。（比如，你說「王二，你的工作很出色」優於「王二，你是個了不起的人」；「張祕書，你的這份工作報告寫得很好」明顯勝過「你是個好職員」。）
讚揚要具體、實在，不宜過份誇張（例如：你說「你太漂亮了。」不如說「這件衣服穿在你身上真漂亮。」；說「你真有頭腦。」不如說：「你怎麼就想得出這樣的好辦法呢？」）
讚揚要及時，不要隔得太久。
另外，請養成每天讚揚三個不同的人的習慣。
技巧十一：如何巧妙的批評別人
在批評別人時，必須在單獨相處時提出，不要放聲大叫，不要把門開啟，不要被更多的人聽見，要給對方留點面子。
在批評別人前，必須略微的給對方一點讚揚，或說點恭維的話，在創造了一個和諧的氣氛後，再批評。
對事不對人，批評別人所做的錯誤行為，而不要批評當事人。
在批評別人時，告訴他正確的方法，在你告訴他做錯了的同時，應告訴他怎樣做才是正確的，這樣，會使批評產生積極效果。
要在批評中謀求合作，而不是命令。
一次犯錯，一次批評，而不要將別人的錯誤累積在一起算總帳。
以友好的方式結束批評。批評過後要加以鼓勵，引導。
技巧十二：如何巧妙的感謝別人
表達謝意時態度在真誠。
清晰，自然的表達。
注視著你要感激的人。
致謝時要說出對方的名字。
盡力致謝。
技巧十五：與人溝通的原則和如何與人溝通
原則一：八零，二零法則——20%問問題，80%傾聽，學會聽話
原則二：勿打斷他人
原則三：勿指出他人的錯誤
原則四：勿猜測對方的心意
如何與人溝通：
停口（傾聽）
使對方從容中迫（微笑，營造輕鬆氣氛）
讓對方知道你想聽他產意見
提出問題——以鼓勵對方的語氣或中性語氣。
排除干擾因素——要專心
要有耐心
與對方產生感情共鳴——設身處地為對方著想，懷著強烈的愛心
生氣時不要與人交談
避免爭論及批評別人
回答問題在乾脆，然後加以解釋
提問之前提供點必要的情況
要說到點子上
所談事情遙大小要表達清楚
重複要點，把觀點說清楚
要盡理得到對方的迴應，如發現對有異議，要問清楚他的觀點。
編後語：要想多認識朋友，除了自己遇到的別人介紹的，也可以在網上手機上去找，現在網上有很多的
2樓：曉清
我也是這樣，只有在熟人面前才放的開，在生人面前很容易臉紅。我也在試著改變，其實自信很重要，多參加點活動，多跟人說話，不要靦腆，都加油了
3樓：匿名使用者
: 1、真誠地交談,說出你自己的想法,不要太多考慮別人 2、適當地開開玩笑,能一下子縮短距離,拉近情感
4樓：手機使用者
說話是不能亂說的，說重點的，聲音可以大一點，讓人家都注意到你，這樣顯得你很有氣質，到時候會有人找你聊天的，慢慢你就找到感覺了，我一開始和你差不多
5樓：貓王佐羅
到**區練習演講，如果你能招來10多個人，就成功了。
6樓：火箭炮
多對著鏡子裡的自己鼓勵，無論什麼方式的交流都要多進行，哪怕是網聊，只要先把嘴張開，後面做起來就容易了
7樓：漆雕桂
對著大山喊！把想說的都喊出來！如果做到了！在每天早晨起床後對著鏡子說！我很棒！我非常棒！至少20遍！這種性格的人最主要的是不自信！
8樓：新的林媽媽
我跟你算是同道中人吧，特別是人多或是陌生人在的時候，話會特別少，想說點什麼卻又怕說錯，感覺好像一說話別人都在看自己一樣，太拘束了，太沒自信了。我也在尋求擺脫
9樓：李宣雨
性格內向的往往做不到真正意義上的開放，你可以試著看一些幽默輕鬆的喜劇。從而提升自己的心境。奪取溝通奪取交流。時間不長就會達到你所期待的效果
10樓：真心傷不起阿丶
告訴你個方法，我以前也和你一樣。 試著和人開玩笑在玩笑中把自己的想法表達出來。多參加集體活動什麼的，時間長了就會好了。剛開始一定會不適應？
11樓：浮生莫忘曾經
說話首先得考慮下別人的感受，適時的開點小玩笑，多與別人交流
12樓：友紫鮃
在鏡子面前大聲自我催眠，練習也可以先練習在網上活潑一點
13樓：
在自己內心中告訴自己：「我是流氓我怕誰？」
14樓：匿名使用者
我也是 感覺做什麼事都很自卑，重點還是自己過的不好沒錢 這個社會沒錢人脈關係都斷了
15樓：德瑪西亞純
你好，這個需要長時間的積累。多交朋友。多參加集體活動，儘量融入圈子裡，另外要對自己有自信，這樣就好了。
16樓：昆吾琴音
多交朋友，多跟別人聊天，性格自然就開朗。
17樓：說走就走
把自己當成個演員，放輕鬆，別怕說錯就怕不說，錯了有機會改，不說都不知道什麼是對的
18樓：l咍懝琭
額，不存在這種，但是應該不難吧
19樓：淺藻飛魚
我和你一樣，這種情況是可以在網路上得到一點**...嘛。網路的人都見不到面所以說話也就放的開了，久而久之在現實中也會有點像和別人交流的意向了
20樓：匿名使用者
想好再說，要有自信，說你的長處
21樓：匿名使用者
看看卡耐基的書吧，會給你很大的幫助
我性格內向 自卑 在別人面前說話都很緊張怎麼辦 50
22樓：
從小養成的 根深蒂固的自卑 挺難克服的
23樓：
多交流，多找出自己的閃光點，給自己樹立自信心！緊張的話深呼吸！講錯也沒什麼！
24樓：巫馬晨欣
和別人交談緊張的話，最好的方法就是不要去掩飾緊張，而是把緊張表現出來。和別人說話緊張的時候，你就和他說:我和你說話，我心裡好緊張，心跳加速，腳一直在抖，手心都還冒著汗。
就像上講臺演講會緊張，如果你一直告訴自己不要緊張，卻還是緊張。而告訴自己，我好緊張，真的好緊張，你就會慢慢不緊張。
自信的話，你找一件簡單的事來做，堅持每天做，堅持半年一年。慢慢的就會自信起來。
25樓：匿名使用者
你一直在否定自己
也是被這種思想毒害了。
首先，要肯定自己。
26樓：
多鍛鍊，先從熟人做起
我性格比較內向，比較不敢站在眾人面前說話，別人總說我膽小鬼，我該怎麼辦呀？
27樓：金話筒培訓機構
要想克服膽怯、害羞的種種不良表現須先改變心態，然後再進行必要的心理除錯和訓練。
方法一：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性 心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。平時你從未意識到這一點吧？
從現在你就試試看！
方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人 心理學家告訴我們：不正視別人，意味著自卑；正視別人則表露出的是誠實和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現。
方法三：當眾發言 當眾發言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。
你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當眾發言的機會。
方法四：眾人面前顯顯眼 心理學家告訴我們：有關成功的一切都是顯眼的。
試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂裡來回走走，或是當步入會場時有意從前排穿過。並選前排的座位座下，以此來鍛鍊自己。
在金話筒的課程裡面，作為一個主持人首先要有氣場的訓練，讓你站在舞臺上有範兒，在語言訓練方面可讓單調的語言富有色彩的變化。在解放天性的課程中，通過肢體解放和情景模擬可以讓性格逐漸變得外向，敢於站在眾人面前去講話！也祝願你早日能夠突破自己早日獲得成功！
28樓：月影0璃
別在意別人說的話，，不過自己一定要自信。多與人交流
29樓：
性格內向形成的原因是各個方面的。可以說是家庭教育、成長環境和自我心理等共同作用的結果。可以自我調理，如使自己對周圍環境裡的事物產生興趣，主動地與他人接觸等，慢慢改善看是否有效果。望採納
在眾人面前講話緊張怎麼辦？
30樓：第802位訪客
一般來講，人們對那些未知的、自己不能控制的
31樓：慕容運旺北畫
可能是你太在乎別人對你的看法,其實這樣不必要,放開那些不必要的顧慮,對你會有好處
實際上,別人在講話時,聽的人也會有各種各樣的想法,但此時,我們的注意力總是放在說話的內容上,而不是其他人有什麼見解
這樣想,換一種思路,你就不會緊張了
32樓：匿名使用者
我也是上臺大會發言緊張的不正常。甚至是知道幾天後要讓上臺後，就開始擔心害怕，不能自拔。後來到大醫院精神科看了，醫生診斷為情景恐懼症。
服用馬來酸氟伏沙明片數月有些效果，最重要的醫生給我開了應對臨場的藥，上場前三小時服一片阿普**，半小時時再含服半片，有效緩解了恐懼情緒。心情平靜了很多。平穩完成了大會發言。
你可以到醫院給醫生講明情況，讓他給你開些臨場藥物，一般都會給你開的。
我性格內向在陌生人面前總是不敢說話怎麼辦
找到自己的優點，然後讓自己的優點發揚光大，在朋友，同事，陌生人面前把你的優點表現出來。找出自己的不足，然後努力堅持去提高自己不足的部分。所以，關鍵是要改變，這不是一天兩天的事，需要自己有耐性，堅持下去，不管遇到什麼困難，都不要放棄改變自己，總有一天你會變得很優秀，那時你自然成了自信的人了。 完美的我...
在外人面前行為舉止和說話都不自然，放不開，有什麼方法可以解決嗎？謝謝
果果ai媽咪 形 際關係的具體條件 一 相互接觸。距離的接近能為建立人際關係提供方便條件。人們在居住 學習和工作場合上空間距離越小，就越容易接近並建立起人際關係。這一因素在人際交往的早期顯得特別明顯。二 相互近似。雙方交往主體如果意識到彼此在個人特性方面具有相近相似之處，則容易相互吸引並建立人際關係...
自己性格內向，怎麼改變成為眾人關注的焦點
有些性格內向的人，一樣是人們關注的焦點。而且關注一個人的原因也有很多種，比如人們關注劉翔 汶川 的孤兒 幹露露的心態就截然不同。如果你只是想和周圍的人多些交往，和他們融為一體，那很容易，無非是多和他們交流，如果覺得有難度就先從一起喝酒開始，這樣進展會快些。如果你先成為焦點，這可有點難度，你要麼擁有別...