1樓：g瀹竌y鏄熲瓙
拋棄過去，重新生活，具體的步驟如下：
扔掉與這一段感情的東西：
不要去與這段感情有聯絡的地方，不要留著與這段感情有關的東西。既然要放下這一段感情，就不能再對它抱有任何的幻想。人是會觸景傷情的。
當我們看見前男朋友送的東西時，總會勾起我們對那一段感情的回憶。我們會忍不住想要回到以前，忍不住想要與前男朋友重新開始。人在某種程度上是控制不住自己的。
痛痛快快哭一場：
女孩子有什麼不如意的事情，痛痛快快哭一場就好很多了。為這段感情痛痛快快哭一場，給它畫上一個完美的句號。我們想要結束一件事的時候，都會選擇一個特別的方式來宣佈這件事正式結束。
比如說：當有一個人不能和她愛的人在一起的時候，她會吃下讓自己過敏的食物，以此來宣告這一段感情的結束。
讓生活變得充實起來：
讓自己的生活變得充實起來，讓自己沒有太多的時間去懷念這段感情。我們可以在早晨起來的時候去旁邊的花園跑步，跑完之後回來吃早餐然後上班。在上班的時候，可以多幫上司負擔一些工作。
這樣既加強了上司對自己的好感又能讓自己的生活充實起來。何樂而不為？
在空閒的時候不要自己一個人呆在屋子裡，多出去走走，多看一下外面的風景。我們的內心會發生不一樣的變化，對這段感情也就不會那麼放不下。
多幹自己喜歡的事情：
你知道的，你是永遠也不能打擾一個專心致志的人的。所以，我們要多幹自己喜歡的事情，讓自己變得開心起來。
2樓：
時間沖淡一切，或者豐富自己的生活讓自己沒有時間想這些事，但最快還是找到另一個人開啟下一段感情。
3樓：永伴他樑
放下一段感情最好的辦法就是尋找另一個人，把所有的感情都付出在另一個人身上。
4樓：
放下一段感情，沒有捷徑之路可走的，所以還是要好好得踏踏實實的。
5樓：英鈞月
放下一段感情沒有什麼捷徑可以走，或許你可以選擇去看到他無數的缺點，這樣可能你就沒那麼愛他了。
6樓：hiphop波士
其實很難放下一個人，如果要想放下一個人，只能再去找另外一個能夠填滿你生活的人讓你不要再想起那個他。
7樓：隨心所欲
那當然是長痛不如短痛，直接和他提分手，然後就痛快一點，不要再留戀什麼東西。
8樓：
其實沒什麼捷徑，最主要還是看自己，只要自己想通了，想開了，就沒有什麼放不下的。
9樓：左白容
沒有什麼捷徑之路可走，你只能轉移下注意力，或者是讓時間來解決，慢慢去淡忘這段感情。
10樓：天津飯
我覺得沒有什麼捷徑，有的是方法。找點事情做比如努力工作努力學習或者出去外面旅遊。這些方法都很好。
11樓：
充實你自己的生活，選擇一個你自己的愛好，全身心的投入，重心轉移，你的注意力，就不會都在他身上。
為什麼男人可以很快放下一段感情？
12樓：匿名使用者
其實男人是bai很難放下du一段感情的。
除非他是zhi花心或他dao
不愛你如果你很版
悲傷，我表示很同情你權。
不過，你總不能這樣過下去吧。
成長的道理，每個人都會付出這樣那樣的代價。
這是成長的必經之路。
沒什麼大不了的，灑脫點。
為自己獲得自由而感到高興，為自己能重新獲得選擇的機會而歡呼。下一回，你會更有把握的。慶幸自己體驗了一段感謝，感謝生活給予你的一切。
善待自己。學會放下，學會忘記，重新開始。
沒個人都會離開這個世界的，何必傷心，何必和自己過不去。。。
珍惜自己擁有的每一天，快快樂樂的生活好每一天生活重新給了你改變自己的機會，要抓好機遇。
讓自己變的更堅強、更勇敢
讓狂風來的更猛烈些吧！
生活就是一個體驗的過程。。。
享受人生
包括痛快
想開點。。。
13樓：廢棄的書包
我跟你bai一樣，他一點也不留du戀我們之間···我每天想zhi他快瘋dao了吧，但是也沒有跟他回聯絡。失業半年了，不知答道呆在這個城市什麼意義。男人看待女人很多時候沒有那麼重要，對他們而言感情只是生活的一小部分，而女人愛一個男人就把他看成了全部。
沒有人能救得了你，那就自己在思念中沉淪吧···總有一天會淡漠，或許很多年後，會好的。
14樓：匿名使用者
找些轉移自己注意力的事做，邀請朋友一起打球爬山做運動，都可以。
這種時候儘量不要自己一個人獨處，會更難受。
心裡一定要想清楚，該分的就要分，拖的越長越折磨人，連最初的深情都變的一點不可留戀了。
15樓：《一直不安靜
因為大部分男人看感
情沒有女人看得重
在他們眼裡 除了愛情 還有事業 從某個角度來說他們回的事業更為重要答
就像《三國》（我指的書）裡從來就沒有女人的位置讀幾本書
看幾部電影
和朋友逛街旅遊
用忙碌來麻木自己
女人為什麼一定要被感情折磨
其實你完全可以放下
只是你不願意相信罷了
16樓：極品海洋
因為男人總是花很多精力在事業上，沒時間胡思亂想。
你可以找些自己感興趣的事去做做，多做做好玩的室外活動與更多人接觸一下。
17樓：匿名使用者
如果要說實話的話，那答案就只能就一個，就是：他，並不愛你
生活中，並不只有談情說愛，好好開始新的生活，時間長了，自然而然就會忘了他，這也算是對自己最好的回報。
18樓：匿名使用者
我怎麼不知道男人可以很快的放下一段感情？？？我失戀了5年了~現在還是自己呢~不是找不到是放不下以前的~
如果想放棄一個人那該怎麼做才徹底放下呢
19樓：小檸
你要記得你忘 不了的並不是這個人，
而是你毫無保留 的付出，
你也要記得你放不下的也不是這個人，
而是你那顆炙熱而坦誠的真心啊。
20樓：jsuxn少年想
放棄一個人要自己下定決心才能做得到。下定決心第一件事情就是不要有任何的聯絡，因為藕斷絲連，這樣子始終都不能完全的放下，只要徹底的不聯絡，時間長了感情就會變淡的。然後就是嘗試接受來自其他異性的愛，一段感情是需要另一段感情來彌補的。
21樓：
選擇再開始一段感情，想結束一段感情的最好辦法就是開啟一段新的戀情，這樣就會不痛，而且很快可以忘記那個人，放下他，希望你能儘快走出悲傷，開啟另一段感情之路。
22樓：yxt陽光總在風雨後
很簡單，努力的去愛另一個人，或者把心思全部轉移到工作上，就會很快的徹底放下他。ok
23樓：
你可以嘗試去找一些事做，讓自已忙起來，也可以嘗試去開始另一段感情，女人要堅強一些，千萬不能被男人牽著鼻子走。
24樓：漫之雲
從新再找一個，忘掉這段感悄，或者離開這傷心地，過段時間再回，至少一年以上，時間越長越好，忘掉一乾二淨。
25樓：晴天便好
你如果真的想放下，就離開他，走遠一點，讓他找不到的地方去，至少過一年才回家，時間會讓你放下，要不就從新找一個，徹底忘掉前任。
26樓：聚沙成塔
這個有很多方法，當然啦，首先就是你要徹底放下他，心裡不要再紀念他，不要再想他，其次就是可以開始一段新的戀情，徹底把他忘掉，重新開始自己的生活，還有很多方法自己再想一想吧！
27樓：
把屬於他的東西都扔掉多交幾個朋友或者是試著接納另外一個人
28樓：
找一個人，或事來替代ta。 慢慢的，讓時間去終結一切。
29樓：真是醉咯
主要有幾個方面，一是要從內心上放開，要適應過上沒有他的生活，不讓會體現你真的很缺愛。二就是擴大自己的交友圈，不要在侷限自己，把自己圈在一個小圈中。三提升自我技能，使得不在每次戀愛中都沒被動。
我建議你去520天使聯盟看看。
30樓：理想人生
很簡單，刪除一切和他她的****，去旅遊吧，旅遊一段時間然後好好工作，你就會發現其實很簡單的！！！
怎麼放下一段感情？怎麼放下一段感情呢？
其實要放下可以說是很容易也可以說是很難 我看過一段話 他說 讓你拿著杯子然後往裡倒熱水 當熱水燙到你說你就會放開手了 感情的事也一樣 通了就放下了 不過我不這麼認為 我覺得當一段感情能讓你通時 你更加有放不下的感覺 當你明白這段感情應該放下了 你就會不知不覺得放下了 也許思考完這些問題，你就能放下了...
如何放下一段感情？放下一段感情的辦法是什麼？
但你這個情況又不太一樣，新歡應該是不太可能，那就將一切都交給時間吧。時間會告訴你答案。的確，初三最重要的是學習，但感情這個事，沒辦法說。你能做的只有順其自然，不要因為覺得會影響學習而壓抑自己的情感，也不要把情感看得太重而影響學習。這中間的度其實很難把握。放下一段感情最好的方法就是開始一段新的戀情。如...
怎麼才可以放下一段感情，怎樣才能放下一段感情？
知了啦啦啦 你想放下一段感情，要先開始另一段。你有可能會覺得這未免顯得有些薄情，可是既然一段感情已經過去，為什麼不讓你自己放下，開始下一段呢？所謂各自安好，便是天晴。開始一段感情以後，你就不再會讓自己想上一個他 她，不再每天胡思亂想，她 他現在在幹什麼，有按時吃飯了嗎？如果沒有他 她的胃又會痛了，既...