1樓：員賢
第一，應該擁有一個好的心態，心態決定一切，這句話有點絕對，但還是有一定的道理。試想我們的日常生活中，不可避免的要有各種各樣的事讓我們面對，如果這時候沒有一個好的心態，而總是畏懼或者活在不安當中，那麼你永遠也不會輕鬆,因為事務是一個接一個的。 第二，適時的放鬆自己的心情，人不能總是活在壓力之中，要懂得釋放自己的壓抑或鬱悶，只有不斷的把自己的心靈進行清理，才會不斷的獲得清爽，也才會獲得輕鬆。
第三，想讓自己真正輕鬆，就要從一點一滴做起，從小事做起，相信平平淡淡才是真。切不可永不知足，那樣到頭來弄的自己頭昏腦脹也就沒什麼輕鬆可言了。 最後，我想說的一點是，凡事都要放的開，沒有什麼不可以解決的問題。
關鍵看我們怎對待。幸福，快樂諸如種種的狀態都是靠自己爭取的，輕鬆也是，要努力讓自己現實才會活得輕鬆。
2樓：娛樂星星
自己的命運。 既然來走了一遭, 不如就讓自己活得有意義一些, 做一些自己喜歡的事情。 讓自己的生活充實。 開開心心的過每一天
怎麼樣才能讓自己活得輕鬆，活得自在
3樓：娛樂星星
自己的命運。 既然來走了一遭, 不如就讓自己活得有意義一些, 做一些自己喜歡的事情。 讓自己的生活充實。 開開心心的過每一天
4樓：追逐的拾光
有直接的夢想，並不斷去努力去奮鬥，去實現，做好自己，活成自己想要的樣子。
5樓：
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，
要想使自己快內樂，就容是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。.
6樓：赧衣牟若彤
想的簡單些！別想得太多了！讓自己學會放鬆自己！學會用一顆平常心去面對事情！給自己信心！最後祝你10.1快樂
怎麼才能讓自己活得輕鬆點呢？
7樓：花開成海
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
8樓：匿名使用者
人生得意需盡歡,莫使金樽空對月.人活的本來就是很累的.我想你現在失去了目標了吧.
你是不是想問人活的有什麼意義?人活的其實並沒有意義只是你給他加了目標而已.你該確立一下自己的目標了.
去現實中去感受去. 盡情的去感受享受下生活你就會好的. 人生並不可能輕鬆.
只要你滿足現在就好了.不要那麼奢望每個人都是很累的.
9樓：人工丈唐
用一點無所謂的態度對待生活，推薦一本書《活在當下》。。。
10樓：娛樂星星
自己的命運。 既然來走了一遭, 不如就讓自己活得有意義一些, 做一些自己喜歡的事情。 讓自己的生活充實。 開開心心的過每一天
怎麼樣能讓自己活得輕鬆點
11樓：匿名使用者
凡事看淡一些，別把輸贏得失放在心頭上，告訴自己，這無所謂
12樓：手機使用者
「從心而欲，不逾距。」其實煩惱多是自己找的，心放寬點就活得輕鬆了！你可以找下蘇格拉底的書看下！
13樓：網路運營官
其實來每個人活著都不輕鬆，完全輕鬆的源人是沒有的，bai因為人是有思想du的高階動zhi
物。你要想使自己輕鬆dao
一些，就先從調整自己的心態入手，不使自己因某些不如意的事情不開心，正所謂處事不驚，保持一個良好的心態，遇到任何事情都能冷靜的處理和麵對，始終相信一點：遇事急沒有用，不如把花在著急上的時間用在想對策上來。平時多和外界交往溝通，關心幫助他人，你遇到問題別人也會幫助你。
14樓：匿名使用者
很簡單,努力做自己喜歡或應該做的事,若沒有做到也無所謂,謀事在人,成事在天.
15樓：匿名使用者
永遠保持一種平常心,一切隨緣就好.
記住一句話:命裡有時終須有,命裡無時莫強求!
希望你快樂!!
16樓：匿名使用者
說地都很簡單那啊，做起來很難啊~不知道到底怎麼辦，有的時候就找個可以解壓的方法，做自己想做的事情咯~
17樓：匿名使用者
放下心理的包袱，為了自己當初的目標去一步一步地努力
你就會感覺輕鬆了
18樓：迪普萊信
沒有理想就輕鬆了。啊，是嗎？
19樓：雙刀男
不要精打細算。。。。凡事看開一點。。。。說說容易自己也做不到，呵呵
20樓：娛樂星星
自己的命運。 既然來走了一遭, 不如就讓自己活得有意義一些, 做一些自己喜歡的事情。 讓自己的生活充實。 開開心心的過每一天
21樓：武萊閭興朝
不說愛讓煩惱
滾的遠遠的
自己聽些**的**等等呵呵
22樓：零剛德欣美
計較少一點
寬容多一點
23樓：六野枝安民
beyou
self夠了
24樓：黨涵塔翠荷
那老女人的話你也理啊
佩服啊妹
做自己就行
怎麼才能讓自己活得輕鬆一點？
25樓：心碎漯
要健康就copy要經常走走，要快樂就bai要學會放棄。雖然du生活中有許多事情不zhi如意，但只要珍惜自己，坦dao
然接受自己，你會發現生活中處處都是美好的。快樂是一縷清晨的陽光，快樂是一場纏綿的細雨，快樂是一隻化繭的飛蝶，快樂是一曲悠揚的歌唱。希望你在自然中體會人生，在歌唱中感受快樂。
願你天天有個好心情
26樓：娛樂星星
自己的命運。 既然來走了一遭, 不如就讓自己活得有意義一些, 做一些自己喜歡的事情。 讓自己的生活充實。 開開心心的過每一天
怎樣讓自己的生活過的更輕鬆，怎樣才能讓自己的生活過得更充實？
早晨帶著蒙忪睡眼刷牙洗臉，吃自己愛的早餐，輕鬆上班，和同事朋友過在一起過的開心，不上班的時候吃貨可以隨便大吃，或者逛逛商場，或者叫上朋友看看電影喝喝茶什麼的，不用每天為這個那個苦惱傷心。這就是我的生活，有點沒心沒肺，但是我覺得這樣很好，不要讓憂愁充滿生活，生活裡應該是多姿多彩的。我都是給自己設定好，...
如何讓自己活得更精彩，怎樣才能讓自己活的精彩？
浮代佛 我們不管做什麼事情都要面對人生，逃避不一定躲的過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定會長久，失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱，別急著說別無選擇，別以為世界只有對與錯，很多事情的答案都不止一個，所以我們有路可以走，你能找個理由難過，也可以找個理由快樂 懂得放鬆的人找到輕鬆，懂得遺...
讓，自己的人生活得豐富，怎樣才能讓自己的人生豐富多彩，活的有意義
世界是千變萬化的，人生是苦辣酸甜的，生活是豐富多彩的。在生活中，我們享受著成功的快樂，體悟著青春的絢爛，沉醉於親情的幸福，獲得了逆境中的堅強。歲月如歌，時間帶走了每個角落裡的點點滴滴，夕陽收走了最後一抹餘暉，山巒遮掩了最後一排樹影，圓月收起了最後一縷清輝 但唯一奪不走的，是我們那份對豐富多彩的生活的...