經歷了太多事情,我感覺自己活的好累,該怎麼辦

時間 2021-09-11 22:34:39

1樓:楊夕植詞

我覺得你應該調整一下自己,出去旅行一趟,去體會一下新的環境事物,好好的給自己放放鬆,其實生活中或許有很多我們不如意的地方,但那些都不是我們所能控制得,既然這樣,又何必為難自己呢,想通了看開了,你會發現一切的一切都是那麼渺小…關鍵在於你自己

2樓:律全勵溪

經歷過,無論是好是壞,也是人生中獲得的財富。要以積極的心態去面對。覺得累了,就出去大自然呼吸新鮮的空氣。

每天早晨起床的第一件事就是對著鏡子微笑(露6之8顆牙哦),然後大聲說“今天又是快樂的一天,一定會開開心心,順順利利的!”那麼整天你都會覺得很輕鬆很快樂!可以去試試看哦!!!

3樓:半心人

你可以嘗試去放鬆自己,做一些自己一直想做的事,讓自己快樂起來

4樓:科技嚐鮮者

我以前和題主一樣,也是個敏感且愛多想的人,這個症狀在我人生裡存在好多年。

經常會因為別人的一個眼神,一句話,一個動作而多想。

當然這種多想還包括,時常去想一些虛無的事,或幻想未來怎樣怎樣。

我以前一直以為這種多想是有益的,至少說明我在思考,我在動腦,但後來發現

不是!因為這種多想沒有解決任何實際問題。

它浪費時間,消耗你的專注力,會讓你多疑,甚至無法去好好親近別人,慢慢會發現記憶力好像也不怎麼好了。同時,多想的人絕大部分是行動上的懶人。

這個症狀在我身上快晚期時,是這樣的:

我無法靜下心學習,我只要一翻開書,看一小會,就會想別的事。自習室坐一天,真正學習時間不到兩小時。我無法專注。

我處理不好人際關係,我總覺得別人怎樣怎樣……

我總覺得自己怎樣怎樣……

我總想著怎樣怎樣……

那時,我知道我浪費了很多時間,可我沒有辦法停下來。

我好累啊!這幾年遇見的事情太多了,總想的太多,感覺堅持不下去了,不知道該怎麼辦,真的太累了?

5樓:匿名使用者

您好,可以換一種方式。,另一種活法。就會感覺不是真的太累了。

,我們每天為著生計去忙碌奔波著。,還要考慮到父母。,和孩子的諸多問題。

,造成自己太累的原因是每件事情都要做的特別好。,造成了自己特別累。,我們每天都應該盡力去做一些事情。?

做不到完美,盡心盡力就可以了。盡心盡力去。照顧好每一個人。

,真的會太累了。如果自己生病倒下了,那豈不更不值得?,換一種心情,換一種活法,你會覺得生活真的。

很美好。祝您幸福。

6樓:有事找丁揚

人活著都累

都感覺堅持不了,最後也還都是挺過來了

可能是沒有傾訴的物件

或者找不到發洩的方法

但都是為了生活,為了身邊的人

我們還需要咬咬牙

7樓:匿名使用者

累了就放下,凡事不要想的太多,做好自己就好,不要太過於在意別人的說法看法,只要不傷害到別人,自己開心就好!

8樓:電腦頭火機

不要太難過,每個人活著都不容易,其實在這個世界上還有很多人比你還苦,但是又能如何呢?我們只有選擇堅強的活下去

9樓:深愛陽光微笑

你的他(她)呢?多和他說說話,找他出去散心。如果是一個人的話,那就要自己多出去看看風景了。另一方面好好地工作。

10樓:匿名使用者

哥們兒,堅持下去就是勝利,過不了多長時間,你經歷過的那些苦難,都將是你的下酒菜

我經歷太多了,感覺人生好累啊,怎麼辦 10

11樓:匿名使用者

那也沒辦法,挺著唄!俗話說,生活,生活,生下來容易活著難。

12樓:單身的涼麵

放鬆心情,調節自己的心態,多想一下你經歷這麼成功的事,就會增強自己的信心,不經歷風雨,怎麼能見彩虹

13樓:匿名使用者

人生就這樣,但是再累也要生活

14樓:左凡的故事

就算再累你也要走下去,不能輕易放棄對生活的興趣

15樓:

經歷多了並非不好啊,若你度過了,就會有很大的成長,祝你早日度過吧

16樓:wo喜歡你

我才20歲 我什麼都還沒有經歷過 我還是心好累 我不知道該做什麼 我不知道我的未來是什麼樣子的 迷茫怎麼辦

我突然覺得人生很累,有一點不想活下去的衝動,可是我心裡面真的裝了太多事情,我不知道該怎麼辦了,你們

17樓:陳陳陳

心累的時候要麼就發洩下要麼就出去旅遊到處走走,不願意說出來可以在這裡面說,反正都不認識,說出來會好很多的!

18樓:匿名使用者

不想說就通過寫**的形式吧 挺有用的 寫完如果不想讓人看見就燒掉

19樓:匿名使用者

親愛的,我的家鄉話都有人點讚了。

20樓:匿名使用者

轉移注意力,不要想心裡的事,多出去玩玩,和朋友多交流,出去散散心

21樓:曉

用自己覺得適當的方式發洩一下,可能會好很多

22樓:宿命抽根菸

好好活著孝順父母吧,你父母養你這麼大,你盡過孝心嗎

23樓:天使新娘

我也有這樣的想發但是為了家人我也要活下去

24樓:匿名使用者

簡單吶!既然熟人不相信,那就陌生人吧!見過就散那種

25樓:time寂如落

找我 我可是一位很好的傾訴者哦

26樓:may紫涵

放鬆放鬆自己,不要想太多

27樓:匿名使用者

你不說出來別人怎麼給你建議呢

發生的事太多,真的讓我感覺好累,好想不管任何事,這樣的心情該怎麼辦?

28樓:匿名使用者

人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦因為社會很不公平, 活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的, 只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

. 我給您意見,您看行嗎? 1.

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了, 別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受, 還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它, 讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來, 推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.

選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方, 取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式, 只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西, 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。 比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著, 並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天, 不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。 .

加油吧!最後祝快樂的每一天!!!

顧慮太多,很多事放不下。自己活得好累,該怎麼辦?

29樓:匿名使用者

原始的本能告訴我,是時候做一些讓自己覺得激動的事情了。

30樓:匿名使用者

人是逼出來的 最主要還是看你自己的價值觀 逼著自己走出來 出路出路出去才有路

我真的心累了,一個人在外面經歷太多事情了,心也很累,怎麼辦

31樓:匿名使用者

活著何須休息,死後終會長眠,人生的意義就在於奮鬥,加油吧!路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!送你一句屈原的名人名言。

32樓:幸運的

回家好好休息一段時間,調節一下自己的心情,慢慢讓自己好起來,望採納。

33樓:sun餜懀

想開點吧,自己一個人在外面確實不容易,我也是。認真做事做好自己。不要違背了自己良心。以後是錯不了的。老天是公平的。只有你努力。總有一天會相反的。

34樓:7號特派員

誰不累,你告訴我?你要試著去緩解,或者給自己一個假期,好好調節一下!

35樓:匿名使用者

那你可以找個朋友或者自己一個人出去旅遊玩幾天 要麼回家安安靜靜待段時間緩緩

36樓:沉睡的青蔥

多出去走走,聽聽歌會好的

37樓:開心

出去旅旅遊吧!可能壓力太大了!現在這個社會就是這個樣子的!

38樓:匿名使用者

一定要和人多溝通,別憋屈啊!

39樓:小嶽

找另一半,我有這種感受

經歷了太多事情,我感覺自己活的好累,該怎麼辦

我覺得你應該調整一下自己,出去旅行一趟,去體會一下新的環境事物,好好的給自己放放鬆,其實生活中或許有很多我們不如意的地方,但那些都不是我們所能控制得,既然這樣,又何必為難自己呢,想通了看開了,你會發現一切的一切都是那麼渺小 關鍵在於你自己 兄弟,我想對你說句俗語 老要張狂少要穩 現在能做到 少要穩 ...

高三了,對很多事情有太多的感慨,我也想了很多,作為一名女的理科生,我想考四川大學,可我上學期期末

真心取不來名字 我是四川大學的,我認為你還是有希望的,500多分,不知道你是500多少分,我看了下川大往屆在廣西的收分情況500 是有希望的,但具體你水平我不清楚也不能說的很肯定,還有你說的500 只是期末成績,建議你根據你高考前的診斷考試成績再看看 不知道你們那裡叫什麼,四川這邊叫一診二診三診 四...

感覺活的有點累,很多事情都解決不好。該怎麼辦呢

兙瓝蘰 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢?緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15 分...