1樓：直面內心的恐懼
抑鬱症之類的症狀如何判斷？為什麼很多人不去看醫生？心理問題很重要
2樓：羅清軍心理
衡量自己是否有一些心理問題，可以通過以下幾個小的方式自己來判斷一下。常常感受到不良情緒，比如由某個事件引發，心情不好，有擔心、生氣、憤怒、焦慮、緊張、害怕等負面情緒；持續一段時間，不良情緒會持續1-2個月的時間；還可以維持基本的生活狀態，這些基本就是一般心理問題。大部分人通過自我調整如休息、聊天、娛樂等放鬆方式就能使自己的心理狀態得到改善.
3樓：
網上有心理測試 ，可以試一下，平時做事看人是不是容易有走極端，夜裡不容易入睡或者半夜容易醒來，整日不開心，對什麼事都提不起興趣，這樣的狀態持續很長時間，想辦法讓自己開心也無力做到。
4樓：
如何判斷自己心理有問題，其實無非就是根據自己的日常表現是否正常。
如當別人都那樣做的時候，我卻偏要這樣做，而且還不知道原因；
特別的比如做的事情特別的出格，別人都無法接受或者感到很奇怪；
其實心理有沒有問題時相對而言的，也未必沒有好處，許多時候，需要有一個獨特的角度去看待和處理一些問題，才能突破侷限性，不然永遠解決不了問題，像一些創業的老闆，剛開始的時候，沒有幾個是別人不反對的，因為從當時的局勢來看，他們的選擇和思維行為方式是不同於大眾的，太出格了，別人都接受不了，而往往這些思路是推動社會進步的源泉。
如何判斷自己是否有心理疾病
5樓：匿名使用者
你沒有疾病，就是心眼小了。人強命不強。
要不就命強點，要不就粗糙點。可我們都不佔。我曾經上下求索，古今中外，儒釋道三家，也沒有找到解脫之法。
不過明白了一個道理，世界是物質的，不會因為人的意志而轉變，這世界上沒有奇蹟。想到這些心也就平靜了，接受現實吧。大道理樓下的會說一大堆，你可能今天想通了，明天又反覆了，因為我們腦細胞就這麼排列的，不可能改變性格。
別人都不懂，這是病人和病人的交流。呵呵。祝你能快樂！
6樓：匿名使用者
第一點 你估計有輕微的幻聽 第二點估計是平時太用功了，多休息就可以了，沒什麼大礙 第三點嘛年輕人羨慕別人的情況總是會有的 第四點嘛也是正常情況，我身邊很多人都這樣的 後面的估計你就有些心理方面的原因了
如何判斷自己是否有心理疾病 50
7樓：艾德教育全國總校
正確區分心理活動的正常與異常常常有困難，其原因有四：
1、人的心理活動是不可見的，只能通過個體的言語和行為推測他的心理活動過程。
2、心理活動受多種因素如環境、人際和社會文化關係等的影響，而言語和行為亦是如此。
3、心理活動的個體差異很大。
4、正常的和異常的心理活動之間缺乏明顯的分界。
因此，僅有一方面的心理活動異常還不能肯定就是心理障礙;診斷心理障礙需要符合一定的標準，而且個體自己感到痛苦或者明顯影響其社會交往或職業功能。
8樓：匿名使用者
當你想問這個問題的時候就代表你心裡有不可排解的事，堆積在你心裡發洩不出去，建議樓主適當跟朋友說說話，必要時預約心理醫生。
如何判斷自己是否有心理問題？
怎樣才能知道自己是不是有心理疾病
9樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：
保持輕鬆的心情 喝杯牛奶 聽舒緩的** 睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止，心理不適多和人溝通，說出來，不要憋在心理，一定要發洩出來，緩解自己的內心壓力。這樣才能達到心境的平衡。
10樓：匿名使用者
最好的方法就是去醫院看看，然後就是沒有問題的人都會出現輕微的心理病，小點醫院最少要給你個抑鬱症的頭銜，然後你就真抑鬱了。
如果自己能看基本關於心裡學的書，你就明白了。心裡疾病，根本就是被精神病的一種。
如何說別人是精神病？就因為別人不去按照心理醫生的思維走。
11樓：清晨陽光裡
那就要看你煩惱的事情是否持久地對你的正常生活構成影響了。3周之內仍然持續地困擾著你的生活，那你就可能有心理障礙了。就要考慮就醫了
如何判斷自己心理是否健康
12樓：blackpink_羅捷
心理健康主要有8條標準：
1、瞭解自我，悅納自我。一個心理健康的人要能體會到自己的存在價值，既能瞭解自己，又能接受自己，對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求。
2、接受他人，善與人處。心理健康的人樂於與人交往，在集體中能融為一體，既能與摯友相聚時共享歡樂，也能在獨處沉思時無孤獨感。
3、正視現實，接受現實。能夠主動地適應現實是心理健康的表現，並能做到進一步改造現實，而不是逃避現實。
4、熱愛生活，樂於工作。盡情享受人生的樂趣也是心理健康的特徵，而不會認為生活是重負。
5、能協調與控制情緒，心境良好。愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒總是佔據心理健康人的優勢，當然也會有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗，但一般不會長久。
6、人格完整和諧。心理健康的人，人格作為人的整體精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來；能夠與社會的步調合拍，也能和集體融為一體。
7、智力正常，智商在80分以上。智力正常是人們正常生活、工作和學習的基本心理條件，是心理健康的重要標準。一般智商低於70分者為智力落後，而智力落後是很難稱為心理健康的。
8、心理行為符合年齡特徵。在人的生命發展的不同年齡階段，都有相對應的心理行為表現，而心理健康的人應具有同年齡多數人所符合的心理行為特徵。
13樓：匿名使用者
整天神清氣爽，沒有愁事兒，不無端發火，不記恨人，這樣的人就是心理健康的狀態。
另外，如果整天琢磨自己到底心理健康不健康……那麼這本身就是心理不健康的狀態啊
如何判斷自己精神是否正常，如何判斷自己心理是否健康
滄海浩波 通常用三個統一來看是否心理異常 1 個人的主觀世界與客觀世界是否統一。簡單的說即自己認為存在的事物是不是客觀存在，比如幻覺等。2 人格個性是否穩定。比如一個用錢很仔細的人，突然揮金如土。當然喝醉酒等情況除外。3 精神活動的內在協調一致性。精神活動雖然分為認知，情感，意志等部分，但是它自身卻...
如何自己判斷是否有口臭，如何自己判斷是否有口臭？
周若兔 用自己的舌頭舔一下手背等唾液後發乾了以後聞一聞如果味道刺鼻就說明有口臭 甜甜笑容的小彬 教你如何判斷自己是否口臭 zjc 座 和別人談話期間。別人扭頭不對著你。故意躲著你。這說明你已經有口氣了。有了這種情況。自己要常備口香糖。除了出門兒之前刷牙漱口。您見客人之前抓時間嚼上口香糖最好了。不要怕...
如何判斷自己是否有白癜風
一 觀察白斑發病部位。在發病早期，白癜風白斑一般出現在經常暴漏在外的 如頭 面 頸 手等處，此外腹，髂，手足，四肢，胸背，外 肛周 口脣 包皮及粘膜均可累積。二 觀察白斑與正常 邊界。在白癜風發病初期，由於皮損處黑色素細胞尚未完全凋零，白斑顏色比較淡，斑塊表面 光滑，無鱗屑。三 觀察白斑形狀 大小有...