怎麼剋制自己?怎麼讓自己做事有控制性!怎樣讓自己不墮落

時間 2021-09-13 15:36:40

1樓:匿名使用者

找到自己的夢想

看看海賊王吧

不要光悉數自己失去的東西,失去的東西沒法復原,但你到底還剩下些什麼呢——《海賊王》

2樓:﹌2b年代的小丑

醜醜:首先您好,這幾天的醜醜對於墮落解答叻很多次其實,墮落只是一時之間的衝動

控制自己,則是學會冷靜

不知道你是否和我相像,

【做事莽莽撞撞,不經大腦思考,開心不開心都掛在臉上,經常浮躁,然後很張揚】

做太多事都不懂得冷靜和沉著

所以,我們都應該時刻捏緊自己,告訴自己學會淡然可能一開始的你做不到,所以我需要您學會先放鬆自己,充滿自信可以很從容的面對那些問題

就算是裝,也要到位。

其次,醜醜希望您可以保持積極的心態

墮落不是靠嘴說,如果您沒有揮霍的資本,想墮落也沒有辦法而且,您捨得您現在的生活麼?

您有勇氣打亂自己的生活麼

您忘了您要學會冷靜思維麼?

所以,請把眼光向前看,向遠看,不要為不值得的事毀掉自己,不要為小事爾失控。如果還是堅持不下來,也要撐住的,因為您還有你可愛的家!

3樓:匿名使用者

首先,要改善生活環境,特別是空氣質量或居室內溫度,使過敏原的影響減輕。再次,可採用眼睛區域性冷敷或冰敷方式,以減輕不適症狀,可用人工淚液區域性點眼,也

怎樣才能讓自己學習成績變好?怎樣才能剋制自己?

4樓:秉燭求學

學會聽課:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。

二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。

三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。

四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

5樓:明明

看得出,你是真的想提高成績.那我就告訴你,安下心來,腦子不要胡思亂想.想玩的時候就看看身邊學習好的同學,人家是怎麼做的.

最最重要的是上課要認真聽講,做題的時候用一百分的心思,千萬不能馬虎.

6樓:匿名使用者

怎麼能把孩子不認真和馬虎改掉

怎麼剋制自己的慾望情緒,怎麼剋制自己的慾望情緒?

營養杜志輝 每個人都有慾望,只是隨著年齡,每個階段慾望是不同,人又有貪婪心。如何去剋制,就要我們去正確思考和有效方法。一,自己要清楚那類慾望在影響自己 二,轉移注意力 三,設定有效目標 這個慾望如果有利發展,那就要切實付出行動實現。如果是對自己傷害的,那就要通過看書,運動,戶外旅遊等逐漸調整。多增加...

怎麼剋制自己的慾望,怎麼才能剋制自己的慾望呢?

北師張老師 不知是在哪本書上,我看到過這樣一句話 慾望像海水,喝得越多,越是口渴。說句實在的,那本書的作者姓名我早就忘得無影無蹤了,但書中的這句話卻實實在在地鐫刻在我心靈底板上了。不可否認的一個事實就是 一點慾望都不存在的人是找不到的。慾望確實是很難抵擋的,連聰慧異常的夏娃都禁不住種種告誡,而偷吃了...

怎麼樣剋制自己慾望,怎麼才能剋制自己的慾望呢?

我的理解是,你遇見了性方面的困擾,這說明你很正常,但問題還是必須解決好。如果是這樣,我的分享如下 本人在有異性固定伴侶前也一度被這個問題深深困擾,每次某些事情以後都很後悔,曾經想通過讀書 洗冷水澡 增加交際等方式解決,無效!最後甚至想過揮刀自宮等極端方式解決,幸好沒有!後來,我找到了固定的異性伴侶,...