1樓：迪總
有秩序的做事。
當有很多事情要多做的時候，要秉持一個良好的心態，做好規劃，什麼東西先做，什麼東西后做，要自己心裡有一個分寸拿捏，這樣做事就可以不緊不慢，不會讓自己有過大的壓力。
培養自己的耐心。
很大一部分年輕人會很浮躁是因為沒有較好的耐心，比如一件事反覆多做幾次後就會想要放棄，想要找藉口不去完成。要鍛鍊自己的耐心，不管是在工作還是生活上都是很重要的一個品性。
轉移注意力。
有的時候過於執著於某事、某人也會讓自己的心浮躁不安，這個時候就要學會轉移注意力了，比如看一些歡樂的電影、聽一些節奏歡快的**、甚至喝上幾杯小酒等等，這些都可以讓你緊繃的神經放鬆下來，從而使你遠離浮躁。
學會傾訴。人與人之間是需要不斷的交流和分享的，當你遇到一些事情時要學會與周圍的人去傾訴，不要都憋在心裡，這樣你就無法發洩那些不好的情緒或者無法為你的疑惑找到解答，所以學會傾述也是一種讓自己戰勝浮躁極有效的方法。
如何剋制浮躁的心理?
2樓：匿名使用者
第一：無論做什麼事，都要充滿自信。
第二：要避已之短，揚已之長。
第三：平時積極與他人交往。
修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。
3樓：匿名使用者
要安排一個copy簡單可行的計劃， 改善學習方法。同時也要適當參加學校的活動，全面發展。
在學習過程中，一定要：多聽(聽課),多記(記重要的範文，記概念，記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習，多總結。用記課堂筆記的方法集中上課注意力。
英語多看重要課文，熟悉詞彙及用法。
其他時間中，一定要保證學習時間，保證各科的學習質量，不能偏科。
每天要保證足夠的睡眠，保證學習效率。
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動。
通過不懈的努力，使成績一步一步的提高和穩固。對考試盡力， 考試時一定要心細，最後衝刺時，一定要平常心。考試結束後要認真總結，以便於以後更好的學習。
眼下：放下包袱，平時：努力學習。考前：認真備戰，考試時：不言放棄，考後：平常心。
4樓：匿名使用者
讓自己的心平靜下來，不要去想太多的問題。
怎麼剋制自己的浮躁
5樓：醬油泡飯
學著喝杯茶！或者看看書。
6樓：匿名使用者
去外面，大風的地方。狠狠的吹幾下自己。
7樓：上海泥水匠
不要有想法，放棄所有。放下一段時間，啥也不想，不要。試試。
8樓：我ai大猩猩
看書。。。釣魚。。。外出散步。。。旅遊。。。都是我常用的辦法。
如何克服浮躁心裡？
9樓：爵帝少帥
在人生道路上，我們在一邊行走，一邊成長明白，其實有時候我們都只是一些外在環境而讓我們擾亂了自己的心，浮躁的心理，是需要找到為什麼浮躁？根源處去化解自己的心態。
10樓：匿名使用者
浮躁，一般是來自bai急於求成的心理du，會有這樣一種人zhi，他能看到一dao件事情的結局，也就是版知道自己如果權這樣做，結果會怎樣怎樣，往往他的想法是非常好的，十分合理，而且知道自己應該怎麼做能達到這個結果，但是結果他卻失敗了，為什麼？因為浮躁，他太過於關注結果了，他把注意力全部都放在結果上面，每天都在想結果的美好卻忽略了唯有走好現在腳下的每一步路才能達到自己所預想的結果，但是他卻無法把現在的事情做好，就是因為太浮躁，是他不能靜下來，踏踏實實的走，結果過程走的不用心，不夠認真，不夠專心，最終導致結果偏離了自己原來預想的結果，最後只好絕望的放棄了，實際上如果他如果能腳踏實地的走好每一步路是能夠達到他預想的結果的，卻因為浮躁才導致了他的失敗，真的是得不償失啊，所以，不妨靜下心來，除去心中的慾望，不是說沒有追求，而是不要把它，把結果看得那麼重要，腳踏實地的走好每一步才是硬道理，相信自己終有一天一定會成功的，但一定不是現在。
11樓：匿名使用者
其實每個人bai都有自己要面臨的。
du問題，而zhi人生中的煩。
惱也好dao像總是如影隨形專，不論你想得開屬想不開，日子還是一天天的過去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：我真的很愉快，我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，為什麼不呢，想想你擁有的，別人沒有的，要知足常樂啊。
如何克服自己的浮躁呢？
12樓：鞏莊雅
這是一個浮躁的時代，如何克服自己的浮躁呢？心能靜下來，才華和潛能才能發揮出來，心是一切經驗的基礎，它創造了快樂，也創造了痛苦；創造了生，也創造了死。我們要時常靜觀自己的內心，真正的財富、真正的悠閒、真正的風景，只在人的內心裡。
幸福本身不由你獲得多少決定，而是取決於你感受到了多少！--一切都是最好的安排》加措活佛。
如何克服浮躁心態？
13樓：匿名使用者
「浮bai躁」指輕浮，做事無恆心du，心緒不寧，脾氣zhi大，憂慮dao感強烈等。
避免浮躁就必專。
須先意識到這屬個問題，既然你已經認識到浮躁的害處了，那就說明你實際上已經開始遠離浮躁的心境了。我認為避免浮躁，最重要的一點是要知足，只有對目前的處境不滿的人才會產生浮躁的心理，不滿經濟狀況就會不停的跳槽，不滿愛情就會不停的分手，等等，當你有了塌實知足的性清以後，當然也不能變的沒有追求，但關鍵是這個追求現實不現實，如果不現實那就趁早把它忘了，如果現實，就要踏踏實實的付出努力去實現它，但也要記住，付出努力不一定就會收穫結果，關鍵是過程。總一句話，人無貪心就不會浮躁，塌實的走過一生，不要總羨慕那些所謂比自己成功的人，不要拾起芝麻丟了西瓜。
14樓：匿名使用者
做事不要想結果，讓過程更快樂。
15樓：沙漠蘭子
我覺得還是克服一下比較好，工作了可不能有這種狀態的，這段時間我也是，買點太太口服液吧！我還是不喜歡自己浮躁！
16樓：匿名使用者
請問有多嚴重？就好比愛一個人有多深，恨一個人有多重？很多事情都需回要放輕鬆來看待，處理。
不答要再給自己無謂的壓力也不要強逼自己做不想做的事情。多看佛學的論調。多聽soul,jazz,slow rock等曲調的歌曲。
睡足夠，吃得健康，玩得盡興，拉得痛快！不要預設太多目標。把注意力轉移到其他方面，事業或愛情等要有心靈寄託。
還有，一定要有人權自由，才能詳和平等，活得有人格，有尊嚴。沒有人權生活也會覺得沒有安全及隱私保障。
如何剋制自己的心高氣傲，浮躁，自大的性格
17樓：匿名使用者
1每次注意自己行為，要是控制不了，你就對自己說你不能說話，要不難她會不理你的2其實每個人失敗很厲害後就會變，比如你做不了的，別人就可以的事，你就會減少3要不你看心理醫生，看看他怎麼給你改變，你也要壓住，回家就自己對鏡子發洩。
18樓：匿名使用者
首先我覺得作為知道男孩子應該學會寬容大度，脾氣很重要…年輕就是比較容易衝動吧……試著放下這些或許可以很好……
19樓：匿名使用者
呵呵。。您可以想一想後果，比如您朋友被欺負了，（是您朋友先欺負別人的）這時候您可以問清事情的來龍去脈。。再做事也不遲。。
您可以多洗頭讓自己都保持著一股清新的感覺。。忘記一切煩惱，才能不煩躁。。漸漸的您會變好。。
謝謝！望採納、
怎麼樣剋制自己慾望，怎麼才能剋制自己的慾望呢？
我的理解是，你遇見了性方面的困擾，這說明你很正常，但問題還是必須解決好。如果是這樣，我的分享如下 本人在有異性固定伴侶前也一度被這個問題深深困擾，每次某些事情以後都很後悔，曾經想通過讀書 洗冷水澡 增加交際等方式解決，無效！最後甚至想過揮刀自宮等極端方式解決，幸好沒有！後來，我找到了固定的異性伴侶，...
怎麼樣才能控制自己不掉眼淚，怎樣可以控制自己不流淚？
保持自己的好心情，轉移注意力，做點有趣的事情。怎樣可以控制自己不流淚？ 夏末de盛放 轉移注意力,想一些開心的事情,要那種立杆見影形的,比方說,想周星馳電影裡的某個搞笑鏡頭,或是某個同學什麼時候特別糗的糗事.總之一定要是很好笑的,這樣即使別人看見了你的眼淚,也可以解釋說,想到了好笑的事情,笑出淚來了...
怎麼樣才能控制住自己的脾氣，怎樣才能控制自己的脾氣呢
控制 脾氣 情緒的方法 1 意念控制法。在發火時，心中唸唸有詞 別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？2 迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。3 轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。4 主動釋放法。事後把自己的意見。看法...