愛情強迫症,咋辦,戀愛強迫症的治療方法

時間 2021-09-17 08:57:13

1樓:小懶

愛情強迫症?? 啊?~!! 暈了··貌似我也有這症狀??

如果你確定她還是愛你的 ··那就包容吧

也許她只是暫時的習慣去看他的東西呢 也許時間長了她就會慢慢的把你佔據她整個內心

總是需要個過程···

如果你實在不行 那就找她好好談談吧 把你的擔心和她說也許她也會理解你··雖然得到的只是安慰你的話語但至少會減輕你對她的猜疑

2樓:等

當機立斷 人生不知是愛情 有更多的事業要男人承擔 加油!

3樓:songstar小溪

會看前男友的資料是因為放不下。。。。。

4樓:呼娟呼博裕

都有什麼症狀呢?或表現為什麼舉個例子

5樓:司彩皇甫仙媛

彆著急,要享受病痛的感覺

6樓:命中豬腚

哥們 說實話 我很同情你 說來你不信 我跟有個差不多的經歷 不過她不是偷偷的 *** 老子給她過生日 她把以前的那頭貨也喊來 哥們講求風度 散場就說明白了 骨頭白 當她面把手機卡扔馬路上了

草 他你當什麼 跟她說 你tm現在是老子的女人 想男人了 先分了

不好意思 激動了 md 我真替哥們你不值~!!

戀愛強迫症的**方法

7樓:驗證碼つ斑

戀愛強迫症之所以能夠左右某些人的行為主要還是因為這些人相比一般人更敏感,更缺乏安全感、自信感、確定感,這才為不合理的強迫症狀提供了施展的空間。所以如果想要從根本上擺脫這種疾病的影響,還要從他們的內心環境調節做起。也就是接受必要的心理輔導與**。

當然,在專業人員將疾病徹底**之前,我們也能自行採取一些方式逐步進行病情控制,如,改變「我這一切都是為了他好」的觀念,換個思考模式——我這麼做,他是否真正需要;回憶自己過去情感滿足的模式,再瞭解一下另一半的關懷滿足模式,找到兩者的共同點逐漸調整自己的行為;為自己的關懷行為列出一個表,其中包含的一項是你為他做了什麼,另一項是你為自己做了什麼;儘量為對方留有私人空間,把一天打10個**逐級減少,試著每星期減少兩個……

在以上的過程中,因強迫戀愛症而糾結的人還應該注意這四個要點——接受、面對、處理、轉身。接受保證對方私人空間的事實;勇敢面對感情不順的狀況;處理自己對愛新增太多功能要求的性格傾向;轉身嘗試去進行一種新的生活。

嚴重的感情強迫症。。怎麼辦?

8樓:蓋德

很明顯,你這種情況是強迫思維,強迫症阻礙了你的戀愛,這已經嚴重的影響到了你的生活了。你一定嘗試過控制,但事實告訴我們,控制的作用其實更差,那麼,我們要如何做呢?你一定知道接納,你的情況當然可以接納,問題是,你並沒有做好對於你初戀情況的接納,所以,你可以去嘗試。

但當你真正決定要面對,要接納的時候,還是建議你進行必要的心理**。

9樓:晒月光的

不要把你的幻想加在女孩身上。你可以側面瞭解那個女孩,和她接觸,擺正你的心態,先把她放在朋友的位置,在瞭解的過程中,判斷這個女孩和你是否合適,看她對感情是不是認真等等。。 失戀之後都會害怕下一次再受傷,所以要慎重。

10樓:匿名使用者

要好好的控制自己的情緒,做什麼事之前先要想好這件事該不該做,做了後會有什麼後果,先想好,考慮好再行動。長久以後應該你的強迫症就會好了

11樓:匿名使用者

看事態的發展 不要總想著不好的一面 只要你為人品行端正,有責任感 女孩子一般都不會隨意拒絕的 但是感情是要付出代價的 不一定是單方面的付出就會有回報 雙方需要包容 經歷只是過程 而不是結果..... 最後提醒你凡事需要忍耐,不要輕易的做出抉擇 不然後悔莫及~~

12樓:夏暮之翼

你先去關注她,首先就要考慮到失敗,放寬一點看,天下女孩那麼多。當對方對你有好感後,再更加關注她,如果你認定了她,就要照顧她對她不離不棄,多幫助她,為她付出!做一些浪漫的事,策劃一個特別的表白,用你對她的愛打動她。

失敗了也沒關係,至少努力過。一句話:行動勝於想像。

加油祝你成功!

13樓:爍寶貝仔

看到這 我感覺到樓主的心中愛的火苗正熊熊燃燒 趕緊去找個女孩愛吧 不管成功與否 這對你來說都是轟轟烈烈的

14樓:衛弘儀

夢想很美好,現實很殘酷。我建議遇到一個很喜歡的女生,先了解她,主動去關注她,不要幻想,因為你總處在幻想的哪個美好的夢裡,而失去了主動去認識她,瞭解她的計劃。愛情很美好,也很傷人,其實當你經歷了,多想想美好的事情,也很幸福,我以前也有一次失敗的感情經歷,我沒有沉溺下去,而是想想我們在一起的美好時光,現在我有一個很愛我我也很愛他的老公,其實只要你敢勇敢的邁出那一步,勇敢的去面對,好女孩會在那裡等著你的,幸福會理你不遠的!

15樓:匿名使用者

這個簡單,遇到自己心儀的女孩,就試著去接近她,然後想辦法和她成為朋友,去了解她,看是否真的是你喜歡的型別,一段時間內,你會感覺到她對你是否有好感,不管有沒有感覺到,你都儘快找個合適的機會向她表白。你的心理陰影,只有靠實際行動才能完全開啟,你真的需要一次成功的戀愛經歷來讓你忘掉過去。

現在跟你說再多都是無用之功,那是你自己種下的心魔,需要你自己去面對,去化解。大膽的去愛吧,失敗有什麼了不起?你去做了,至少有成功的機會,你練做的勇氣都沒有,那就等著打一輩子光棍····,自己選吧

16樓:匿名使用者

最主要樓主沒有正視這種思想。。。

首先,追女孩子要欲擒故縱。。。你擺有一副不能失去她的態度時,其實你已經失去她。。。。當你擺有一副不在乎她時,她便會粘著你。。。。

不知道我這麼說,你明白不??

真正追一個女孩子厲害的人,並不會去想要對她多好多好,也不會想什麼時候表白。。。真正厲害的人,是會變主動為被動,變成讓女孩子來追他。。。這才是至高境界。

想練成至高境界麼?那就別去想自己是否喜歡她,也別去想是否要對她好,順其自然,然後用你男人獨特的一面去吸引她。。。。她便會主動過來。。。

有強迫症的人該怎麼辦啊?

17樓:夏xixi的小推薦

看強迫症書,讓你更強迫

18樓:青春sn時代

01看醫生吃藥,在日常生活中或者工作中,發現自己有強迫症的症狀,而且症狀是比較嚴重的,這種情況下可以去看一下醫生,如果確定了是比較嚴重的強迫症。這種情況下,最好配合醫生吃一些藥來改善一下強迫症的症狀。

02看心理醫生,對於一些比較輕微的強迫症症狀,有些人就可以自行的解決,但是有些人就沒有辦法自己解決。這種情況下,可以試著去找一找心理醫生,讓比較有經驗的心理醫生幫助你擺脫強迫症,好的心理醫生可以讓你循序漸進的擺脫強迫症。

03不要太追求完美,很多人之所以會有強迫症,就是在日常生活中或工作中太追求完美了。這種情況下,一定不要太強求自己,可以試著用一些比較簡單的方式來改善一下強迫症,比如首先可以從不過分在意別人的評價開始。

04不要胡思亂想,強迫症的患者在日常生活中都會不知不覺的胡思亂想。一些本來很小的事情,因為強迫症患者胡思亂想以後,就會變成天大的事。這種情況下,在看待所有事情的時候,最好採取順其自然的態度,試著用包容接納的態度來對待他人的看法。

05多與他人交往,如果想要解決比較輕微的強迫症,在日常生活中,就要多多的與他人交往,最好一起和其他人蔘加一些集體活動或者一起聚會玩耍,通過和其他人交往,會影響到你的性格,當你的性格樂觀豁達起來了以後,對於一些事情,你就會變得不那麼敏感了,強迫症多多少少都會得到一些解決。

06培養安全感,很多人之所以有強迫症,就是因為沒有安全感,這種情況下,可以通過日常的一些行為來培養安全感。比如在對待一些事情的時候,不要完全按照自己的想法來解決。一定要以實際的情況客觀的進行解決,丟掉一些不必要的包袱,慢慢的你就會找到安全感。

07認識自己,如果發現自己有強迫症,想有效的解決。這種情況下,首先要充分的認識自己。如果在日常生活中,對於一些事情特別的在意或者是對於一些事情特別的追求完美。

首先在心裡面問一問自己能不能做到,如果自己不能做到的話,就不能強求別人也做完美。

08學習享受生活,在日常生活中,如果發現自己有強迫症,這種情況下,首先自己就要抱著享受生活的態度。如果實在不知道如何享受生活,首先可以從一些簡單的方面來學習享受生活。有一些事情千萬不要太看重結果,充分體驗在做這些事情時的快樂心情。

當你學會享受生活了以後,強迫症自然而然就不見了。

19樓:翰林學庫

強迫症,在現在生活中越來越普遍。而強迫症帶來的危害是不可避免的,帶來的影響也是相當痛苦的。減與此同時,我們要特別重視,提前做好預防工作,儘量降低和減少強迫症發作時的影響和傷害。

當我們遇到強迫症,會讓思想以及行為方面受到了影響,而且會帶來特別嚴重的傷害,朋友們需要多瞭解一些強迫症的知識,特別是自己遇到該病之後,需要積極的去進行**,讓我們往下看認識一下強迫症的**辦法有哪些呢。

首先,強迫症患者及家屬要很清楚的知道自己強迫在**。知道誘發強迫症的原因在**,這樣對症**。**強迫症的方法有很多,其中最特別的是自我**:

患者自主積極的消除焦慮情緒,要建立起堅強的意志力來克服不符常理的行為和思想,矯正強迫症行為和思維的過程需要循序漸進,並且持之以恆,但在沒有藥物和心理**的輔助下很難見到效果。心理**:根據患者的心理狀況,採取解釋性心理**,找出患者的發病原因,對患者阻塞的病理心理狀態進行疏通引導,但往往都是採取單一的心理**時間長,需要患者密切的配合,費用較大。

其次,強迫症的患者在心理方面都有一定的缺陷,如果僅僅靠患者自我**,想必是難以控制強迫症的**的,而現在要堅持進行藥物**。堅持服藥是每個疾病醫生都會交代的一件事,切忌不要斷斷續續的吃藥。藥物**是強迫症最基本的**手段,由於目前強迫症的發病原因並不明確。

不能因為療效的好壞而擅自加減藥物。而且患者藥物**的療程是比較長久的。而長期服藥毒***大,損害肝臟,從而導致了病情反覆。

要及時宣洩自己的情緒:讓患者說出自己的緊張情緒,如自己在過去曾在某個情景或某個時候受到的心理創傷、不幸遭遇和長期的緊張、焦慮、恐懼心理等等,把內心的痛苦情緒盡情地發洩出來。說出自己的恐懼,也就降低了恐懼。

還有,強迫症的**要特別小心,強迫症再細節上要特別注意,**時也要運用有科學經驗的方法**。強迫症患者應該更陽光一點,儘量讓自己變得開朗一點,能夠有意識地鍛鍊自己在細節方面的寬容度,比如在全然不可能收拾房間的環境裡呆幾天,要知道,不夠乾淨,有些凌亂,並不會毀掉你的人一輩子。培養自己的幽默感,假如一件事你能夠嘲笑它,就再不會為它所困。

強迫症患者尤其需要多看些笑話來鬆弛自己的神經,多感受到這世界的意外和有趣,不是一切盡在你的控制中才是好事,多些歡笑,保持愉快的心情,會讓你的人一輩子更加幸福。學會放鬆,過於緊張會讓事情變得更糟糕,大腦進入強迫思維的死迴圈,儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。

最後,強迫症的**不僅僅要靠藥物的,還需要多方面的配合,多和患者及家屬溝通,同時還要學會多跟別人交流自己的病狀,不要把自己封閉起來,要多走出去,強迫症的思維還是要自己打破。不要把強迫症當成陰暗的祕密一個人默默承擔。經常有人把強迫症放在內心,不斷折磨自己,因為他以為患有心理疾病是件難以見人的事情,假如承認了,彷彿自己就比別人低下。

強迫症患者強烈的自尊心讓他們封閉了對外交流的通道,那麼心中的祕密會膨脹、發黴,得不到釋放,精神世界就成了高壓鍋,誰也經受不起如此的煎熬。

以上就是**強迫症的方法,強迫症的影響是無法**的,因此,強迫症的**是非常關鍵的,這關係到了患者以後是否能夠幸福的生活,更關係到社會生活的正常秩序,這是我們身邊患者相當複雜的心理疾病,將會困擾較多的朋友,嚴重的傷害了患者內心的健康,大家必須要正確的認識強迫症的知識,深入瞭解一些疾病的**辦法。鄭州強迫症醫院專家特別提醒:患了強迫症,要去正規醫院檢查,運用正確的**方法**,不要相信小地方的偏方,要特別的小心,同時服用藥物要聽從醫生的,切忌不要亂服用藥物。

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