1樓：匿名使用者
自己反思
玻璃心出現時，首先應該反思一下自己，是否過於敏感，如果是自己過於敏感的話，應該及時走出這種「林妹妹」的心態。否則時間長了，朋友會慢慢遠離你，家人也會困惑不解。
2/7與朋友聊聊
當你遇到一件讓你感到玻璃心的事情，可以找個知心好友聊一聊，讓他/她站在旁觀者的角度幫你分析下，到底是什麼成為了你的心結，會糾結於別人的一句話。有一位朋友站在你的旁邊，也會緩解你糾結的心情。
3/7寫寫日記
平時養成記日記的習慣。把使自己玻璃心的人或事記下來，過上幾天回頭看的時候，你或許會心裡暗自嘲笑自己，為這麼點小事糾結。時間長了，你就可以慢慢幫自己調節糾結的狀態啦。
4/7充實生活
工作上全心投入，業餘時間多培養幾個愛好。生活一充實，遇到一些玻璃心的情緒，也沒有時間去胡思亂想。過上一段時間，再回過頭來看看，沒什麼大不了的。
5/7多讀一些書
其實你想想，哪個人的生活是一帆風順的啊，就連明星平時這麼光彩奪目還經常無端被人罵呢。看看一些偉人傳記，生活更是一波三折，你跟他們的經歷比起來，真的是小巫見大巫了。
6/7去幫助一些生活貧困的人
當你為一些小事情矯情的時候，當你為完美中的生活中一點點的瑕疵糾結的時候，看看那些溫飽都難以解決的人們，你就會豁然開朗，多走出自己的小世界。心境大了，這些雞毛蒜皮的小事情就不顯眼了。
7/7古人曰：「天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，起伏亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。」遇到一些小挫折，或者排擠時，就當是磨練自己吧。
英語歌詞裡不是也說「what doesn't kill you makes you stronger."為了更強大的內心加油吧！
2樓：在客家土樓自駕的信天翁
每一次失敗，對自己來說都是一次教訓。每一場困難和挫折，對我們來說，都是一次歷練。人只有經歷了這些考驗，才會成長。
人生正是有了這些起伏，生命才會顯得珍貴。在風雨中奔跑，在歷練中成長，笑到最後，才是贏家。
3樓：
別人說什麼都能聯想到自己身上，聽不得別人說一句不好的話，很容易沮喪，傷心，難過
4樓：e新新起點
玻璃心就是比較容易上情緒，容易被情緒控制。一般玻璃心的人比較單純，也比較簡單，在乎別人對自己的評價，內心有一份美好，對現實抱有很大美好。但一有與自己所理想的差異分歧大，也容易受到影響。
所以玻璃心，還是對現實不夠確切的認識，因此要多練就一下內心，讓自己強大點，太玻璃心讓人覺得較弱了。
5樓：馬恩迷
玻璃心是心理脆弱的一種表現，是最容易受到傷害的。其心理機制與自尊心相似，以自我為中心，受不得他人與自己不同的意見，將自己凌架於別人之上，一旦不如自己的意願，便感覺受到了打擊，受到了傷害。
太玻璃心的人，極度自我。要一切的人和物圍繞著自己轉，才能得到滿足。然而，這種要求是無法得到滿足的，外界的事物不會以自己的意志為轉移，外界的人也不會以你為中心，事事遂你的意。
所以，太玻璃心的人這種不合理的需要得不到滿足之後，便會產生消極的負面情緒，總感到自己受到了傷害。
太玻璃心的人還極其敏感，明明莫須有的事，始終要捕風捉影，自己繃緊自己的神經，莫明地感受到過的負面情緒。
因此，太玻璃心的人活得很累，而且影響到了正常的生活。其實大可不必，我們應改變這種不合理的心態，擺正自己的位置，從而正常地生活。
忘記自我，放棄面子才是生活之道。
6樓：飛雪開心
敏感，太注重別人對自己的看法，容易受傷。
7樓：平凡的那天
自我放飛了…損人不利己
8樓：匿名使用者
額⊙∀⊙！玻璃心的人活著真的是很痛苦?容易被刺激被誤傷被懷疑?玻璃心的人對任何事情都很敏感的不管是在家裡面、上班的地方或者大街上，總是會懷疑別人在背後說自己的不是?一有神馬風吹草動就以為別人說自己?唉！這樣子活著真的是很累啊啊啊啊！
一個人活著應該心胸寬廣而不是小肚雞腸斤斤計較要不然活在這個世上生不如死！?
9樓：
就像生活在狗血劇裡面，他們出場還會自帶悲涼的背景**
10樓：meishi請
這種人是沒有經歷什麼不公的，一般都是在家裡的呵護下成長，成長的道路上沒有什麼坎坷。他們的世界觀裡面都是和平，美好的。如果遇到什麼挫折很難獨自承擔，自己做錯的事情很難接受，也受不了別人的指責。
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和玻璃心的人談戀愛是種什麼體驗？
11樓：愛笑的林子啊
就是會有點累，畢竟玻璃心的人都太敏感了，完全不敢亂開什麼玩笑！不過就我認為玻璃心其實不可怕，因為你知道他玻璃心就會有所控制，可怕的是有的人會掩飾自己的玻璃心。對方不知道你在開玩笑不可怕。
可怕的是你不知道對方不知道你在開玩笑！本人是有過痛徹心扉的教訓的。
我在大學的時候談了幾個女朋友，其中有一個女朋友就是玻璃心，因此我對於玻璃心的感觸非常深刻，最大的感觸就是你不能說錯一句話，開玩笑這種也不能有關係到她的缺點，雖然真的是挺喜歡她的，但是後來還是分了，不是累，是感覺負擔不起這種感覺。分了快一年了吧，偶爾還是會想起她，畢竟真的愛過，我只能說像這種玻璃心的女人都是比較脆弱的，遇到一些困難就會特別的苦惱和煩躁。所以男孩子應該多多去關心她，去安撫她
12樓：殘忍的肉球
和玻璃心的人戀愛最大的感受就是累，時時刻刻都要注意，擔心對方想多了，說話辦事都得小心翼翼，不然一下就會觸動對方的玻璃心，分分鐘就會覺得你對她不好，嫌棄她，不愛她了，總之，玻璃心的人真的是太脆弱，太敏感了。
首先是說話，一定要注意不要有針對性，不然她會覺得你就是說她，玩笑就更不能亂開，因為你不知道你的哪一句玩笑話又讓她不開心了，這種人特別愛胡思亂想，晚回幾分鐘沒跟她說去幹嘛，她估計就一個人偷偷傷心了，覺得你是不想要她了。
其次是不管幹嘛一定要先請假，記得有一次我跟朋友約好了吃個飯，忘了給她說一聲，結果她突然跑來找我，我就跟他說我跟朋友在外面。她說沒事，你玩，然後就掛**了。等我回到家的時候看到她一個人站在小區外邊玩著手機，一看到我就開始哭，然後又開始各種求安慰求抱抱，說以為我不喜歡她了。
13樓：
會感覺身心疲憊。
別人家的戀愛模式都是兩個人該甜蜜的時候甜蜜，該吵架的時候吵架，即使不小心被對方傷害也能靠自己撫平傷口。但是玻璃心的人不能，他們的內心真的很脆弱，就像泡沫一樣，一碰就會碎。和這樣的人談戀愛真的非常痛苦，因為就連說一句話都要小心翼翼，反覆斟酌這句話會不會給對方造成傷害。
回答對方的問題也要仔細斟酌，萬一不小心說錯話就會讓對方很傷心，甚至有分手的危險。
這樣的戀愛模式真的很讓人無助和痛苦，如果不是因為這個人身上有足夠的優點吸引對方的話，很少有人願意和這樣的人談戀愛，戀愛對於每個人來說應該是甜蜜和放鬆的，而不是每天都處於精神緊張狀態中的。擁有玻璃心的人也應該讓自己變得更加堅強，好好去品嚐愛情的滋味。
14樓：小皚學姐
是一種很累的體驗，因為你總會在無意中上到他。
15樓：胖娜
會感覺很累，每天都小心翼翼提心吊膽的。生怕自己說錯話做錯事。
16樓：長不大的林子
就是時時刻刻得小心注意，一不注意就得道歉賠禮，非常累的感覺。
17樓：樹浩星安
和玻璃心的人談戀愛時時處處得小心謹慎。稍不留神就得賠禮道歉！整日提心吊膽，慌慌不可終日。一天到晚有累得耍死，悶得喘不過氣來的感覺！。
18樓：
不敢說話，就怕自己說的話回傷害到對方的小心臟。
19樓：匿名使用者
那就一個字，累。你得處處要小心，說不定哪一句話或者做的哪一個事情，就傷害到了他那顆敏感的心，所以說和玻璃心的人談戀愛，會很累很累。
20樓：
玻璃心是很容易碎的，同她在一起隨時保持高度警惕，一個動著，一句話稍不注意就傷心了，生氣了，天啦，真要小心你的神精。
21樓：咎晟睿
說話前考慮他的感受，看他的臉色不對勁你就要醒悟是不是自己的語言傷害到他，你偶爾的玩笑話都會以為你在說他，建議好好和他說說別太實誠
22樓：壞孩子的家
是要小心翼翼的，生怕傷害到對方了，然後會很擔心。
23樓：別讓我一個人醉
一碰就碎，儘量不要惹這樣的人，說話做事都小心謹慎一點。
24樓：小杯喝茶
時時刻刻擔心會傷害他。做什麼都得小心翼翼，非常累。
25樓：
你會很累很累的，太難了。
心理脆弱玻璃心怎麼辦，我太玻璃心了怎麼辦,心理特別脆弱
粽子媽媽愛整理 他說每年對很多事情都很在意，所以就會玻璃心，你可能要調整一下自己的心態，把不在意的事情給羅列出來就可以慢慢改變一下自己的想法 有趣的教育 不少年輕人都是心裡脆弱玻璃心的，隨著年齡的增長或者是經歷過的事情多了之後，心理脆弱玻璃心就會逐漸轉變，自己要有益的多看看書多在實踐中歷練一下。 關...
女朋友太玻璃心我很累怎麼辦，有一個玻璃心的女朋友我該怎麼辦，感覺心好累
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怎麼會是個玻璃心，為什麼我會是個玻璃心？
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