老是不敢與人接觸,自卑,總害怕別人看不起自己是病嗎,怎麼樣才能有自信

時間 2021-10-15 00:06:10

1樓:偏執成癮丨

自信是慢慢培養出來的,

你可以試著給自己定個目標

當你完成這個目標時 你就會覺得其實沒那麼難了慢慢自信就會體現出來

人與人之間交流相處只要你懷著一顆真誠的心

我想大多數人都會很樂意與你交流

2樓:匿名使用者

不是病,大家都是外貌相同的人,不會因為你個人而對你有看法的,先和人慢慢接觸,交流再結交跟多的人。心裡不要有太多顧慮。

3樓:海洋有你

這不光是病,而且病的很嚴重。這也是輕度憂鬱症的表現。

人活著不是為了讓別人怎麼樣,而是自己樣,和別人說話有什麼自卑的,大家都是人。

4樓:江湖皆豪傑

,,,,,你會寫字,穿衣吃飯,說話,思考問題,與正常人無恙,自卑不是繼續自卑下去就沒了,你不做點事,放開心怎麼會行

5樓:匿名使用者

有什麼病!就是有自卑感!多接觸人就會好些!都是頂著一個腦袋!別怕接觸好嗎?

6樓:禕初然

要想自信很簡單,把你的思想轉變就可以了

7樓:生何歡死何苦

人生區區幾十年,看開點,自然點,自信點!

8樓:風花雪月aa歲月

一步一步來,試著先與你身邊最好的人交流,交心。然後一步一步,在向部收悉的人交流。慢慢來,

9樓:卑雙玉

每天笑一笑,開心做自己,

一個人沒自信怎麼辦,總是感覺自卑,害怕別人瞧不起。

10樓:周玥揚

不用這樣,其實你越自卑,別人越看不起你,你要以樂觀心態去對待每一件事,每一天,每一個朋友,做什麼事時一定要想象一下【這件事我肯定能做好】之後保持樂觀,比如覺得自己顏值不錯,就是在自卑是誇誇自己的優點,心態會隨之變好,人也會自信開朗

11樓:j餜悜

沒自信怎麼行 人如果沒信心連生活都是暗淡的 要樂觀 要學會容易滿足 如果連自己都不相信自己別人憑什麼信你 憑什麼看得起你 據我所知一個成功人士成功的前提是自信

12樓:plasa妮

其實沒有人會瞧不起你,都是自己的內心在作祟。當你有心情的時候,任何人,都不會瞧不起你,有的時候是自己太過於敏感了,讓自己強大起來

13樓:匿名使用者

沒什麼好自卑的,豁出去了,別人看不起怎麼了,我照樣活的快快樂樂的

14樓:韓未成名

自己都看不起自己誰還會多看你一眼

15樓:時光淡化所有

加油 要心中時刻想著 別人能行 我也可以!

16樓:可靠的桂香永有

為什麼會有這樣的想法呢?

家庭環境很差,被很多人瞧不起,很自卑,害怕與人交往,因為總覺得別人會看不起自己看輕自己

17樓:匿名使用者

一般怕別人看不起自己的人,是因為自己先看不起自己,家庭狀況不好並不是別人看不起的理由,沒必要自卑,做好自己,努力生活,願你的生活充滿陽光。

18樓:lgx平凡

家庭因素是次要的,只要自己努力向上有所作為,沒有人會因為你家窮而瞧不起你。別人瞧不瞧得起,關鍵在於自己,而不是家庭

19樓:漂流g瓶

我覺得不是別人,是你自己!

為什麼要怕.呢?你偷了,搶了?不就是出生不同嗎?所以不要有疑慮,不要自卑,最重要不要對家不滿意,出生咱管不了,可是後面人生精彩程度可由你做主!

不是嗎?

20樓:牛狗猴

人是進化來的,開始就是按照基因的指令靠運氣活著,後來有了記憶和計算加上運氣延續著,所以只要你自己覺得快樂才是最幸福的,你要知道有很多將要死的很顯幕你的生活方式!

21樓:

在不違背天地之道的情況下,人生亦復如此。

22樓:漢曉霜

找清楚自卑的原因並解決好它。端正態度

23樓:

心裡不要有自卑感,別人說什麼別去管,做好自己自己開心就行

24樓:匿名使用者

我告訴自己。瞧不起我的人不配做我的朋友。所以我現在沒朋友

25樓:匿名使用者

你瞧不起我,我也壓根不需要你瞧得起我。

26樓:看見我家貓沒

不能這樣想 ,不用自卑,努力讀書,讓那些看不起你的人,而敬佩你

27樓:易水徐門

別隻盯家庭環境,想點優點

28樓:匿名使用者

臉是人給的,面子是自己賺的

一個人如果很自卑,老是感覺人家討厭他,看不起他,要怎麼辦才好

29樓:百度使用者

···自卑 - 源自完美主義 自卑,是對個人能力的過低評價。每個人自卑的原因也不同,有家境、相貌、能力等等。但是我們發現,這些缺點或者是不足,並不是自卑的起因,最根本的是思想認識的錯誤 - 完美主義在作怪!

古代有奴隸,他們是被主人帶上了鐵鏈的人;我說社會發達的今天,也有奴隸的存在,不同的是,他們是自己給自己強加上精神的鎖鏈 - 自卑。 自卑追蹤根源,可以說是源自完美主義。說到這裡,一個學員給我留下的印象至今也很深刻。

他是一個初三的男生,16週歲。第一次見他,是和他的母親來到中心的。長長的頭髮遮住了眼睛,低著頭垂著腰走進辦公室。

他的精神和姿態,當時給我的印象象是個20歲左右的人,感覺要比實際年齡大些。通過交談瞭解到,他的學習一直很很努力,但是成績不好,很自卑!現在更有種不想學下去的想法。

相信很多朋友會想,成績不好?是倒數第幾?但是答案讓我吃了一驚,他的學習成績全校第六名!

他很是用功,已經得了幾次全校第一,後來兩次考試得了第二名和第三名。這次是全校第六,相比以前的第一,內心很是失落,以至於有種放棄學習的衝動。說到這裡,他自卑的原因也不難看出了,每次都是同樣的努力,當然每次都應該是第一名!

金無足赤,人無完人,世界上沒有100%的事情。每次都是第一,又有誰能夠做到?再有名的歌星也有唱錯歌詞的時候,常勝將軍拿破倫最後也兵敗滑鐵瀘。

更何況我們一個普普通通的人,有什麼理由這樣要求自己呢?過分的要求,脫離了實體,必將另人失望。我們放眼其他一些自卑的原因,如個人能力、生活環境、人生遭遇等,也不是一樣嗎?

有些朋友是因為自己某些能力不出眾,看到別人在此領域比自己強,心理自卑;有些朋友是因家裡比較貧窮,生活條件差而抬不起頭來;有些人是因為自己的相貌不漂亮自卑等。 這個初三的學生通過幾次心理課的輔導,放棄追求完美的心理,心情慢慢舒了,逐漸也露出了久違的微笑。當然這些還是不夠的,也只是開始。

有些自卑的朋友反映,自己也看過一些勵志書籍,看的時候心情澎湃,過不了多長時間就一如即往了。是的,要想改變自卑,單是端正態度明白道理還是不夠的,必定思想的定勢至少也是存在多年了。道理是明白了,可是真正做到卻不容易。

那麼以後幾天的行為訓練課程也正對這一弊端 - 追求完美主義,過分要求自己,自尊心強,太在乎自己的情面等。通過掌握調節情緒、樹立自信的方法,在生活中進行大量的實踐訓練,讓其在現實中找回自信。從內在心理、外在行為上,達到根本解決問題的目的。

期間,這個初三的學生活潑開朗了,走路挺直著腰,在訓練之餘的一些互動節目裡,也勇於表現,大膽唱歌做遊戲、活動等。敞開心扉,釋放天性,在娛樂中成長、提高。臨畢業時,他還把頭髮給理了,整個人恢復了青春的面貌,盪漾著陽光的微笑.....

文章摘自: 開潛自信口才訓練中心 - http://www.

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30樓:神佑

抑鬱症測試 這個自我診斷表可幫助你快速診斷出自己是否有抑鬱症.請在符合你情緒的項上打分(沒有0,輕度1,中度2,嚴重3). 1.

悲傷: 你是否一直感到傷心或悲哀? 2.

洩氣: 你是否感到前景渺茫? 3.

缺乏自尊: 你是否覺的自己沒有價值或自以為是一個失敗者? 4.

自卑: 你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人? 5.

內疚: 你是否對任何事都自責? 6.

猶豫: 你是否在做決定時猶豫不決? 7.

焦躁不安: 這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態? 8.

對生活喪失興趣: 你對事業,家庭,愛好和朋友是否喪失了興趣? 9.

喪失動機: 你是否感到一蹶不振做事毫無動力? 10.

自我印象可憐: 你是否以為自己已衰老或失去魅力? 11.

食慾變化: 你是否感到食慾不振或情不自禁的暴飲暴食? 12.

睡眠變化: 你是否患有失眠症或整天感到體力不支昏昏欲睡? 13.

喪失性慾: 你是否喪失了對性的興趣? 14.

臆想症: 你是否經常擔心自己的健康? 15.

自殺衝動: 你是否認為生活沒有價值,或生不如死? 測試結果評判標準:

0--4分, 沒有抑鬱症 5--10分, 偶爾有抑鬱情緒 11--20分, 有輕度抑鬱症 21--30分, 有中度抑鬱症 31--45分, 有嚴重抑鬱症 試試它!不適不知道!一試嚇一跳!

31樓:小白大人

覺得人家討厭他的人,他本人也一定很討厭別人 他的內心也沒有真正的看的起別人 高傲 不用去開導是個好人自己就會站起來 開導和他自己理解錯誤的區別真的很的啊

32樓:百度使用者

你告訴他說:每個人都有不好的地方!只要你善於就發現和尋找自己的長處和自己的可愛之處!!!做人沒有什麼好自卑的!只要堅強不息,不管別人怎麼說你!你只要敢去做就行了!!

33樓:百度使用者

其實自卑基本上每個人都有的,只是度不同而已,你可以多想想你的長處,自卑是你拿自己和別人做比較的結果,你是為自己而活,人為自己而精彩。只要你生活中做事尊重自己尊重別人,應該是不太會招人反感的,所以別人是不會看不起你的

34樓:匿名使用者

人都會有討厭的、煩惱的、在意的事,不要去想它們。這種事只要一思考,就會變得更嚴重。如果只是放在心上,就不會那麼沉重,用腦袋去想的話就完了。

心若改變,你的態度跟著改變;態度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著改變;性格改變,你的人生跟著改變。心境決定生活質量,心態決定人生一切,是整個人生走向的轉變!

35樓:安卓

如果一個人自卑,那麼他肯定有一個自己不滿意的方面(身體上、心理上、或者其他地方),只要把不滿意的方面改善了,自卑自然而然就好了。找有經驗的心理**師,給他看看吧。

36樓:百度使用者

先改變他的自卑,讓他多做些他能較輕鬆的事情來恢復自信.最後一定記住誇獎他.

37樓:無節操nn的

把自己的想法和家裡人說 或者是找心裡醫生 家人要叫他覺得,他在我們生活中是很重要的。沒有看不起,有的只是愛護,關懷,還有溺愛。承認自己在某些方面並沒有顧及到他的感受。

怎樣才能變得有自信?我經常對自己沒自信,自卑,覺得別人都比自己好,總是看不起自己,特別是沒好看的衣

38樓:紫色的壁虎

佛靠衣裝,走型男路線,首先買皮鞋,小西裝,黑褲,重要多說話

39樓:桔子紅了

衣服再好看,錢再多又有什麼用?只要做回自己就好,要有個性喲!

瘦子自卑不敢出門怎麼辦?比較自卑一直不敢出門怎麼辦

素質非常的自卑,不敢出門就要提高自己的鍛鍊的能力,另外就是要補充營養,加強身體的健康程度,這樣就有勇氣走出去了。雖然現在以瘦為美,但是過於太瘦也會影響美感,甚至身體素質也不是很好,那就從根本原因上解決問題,是自己飲食偏食還是怎樣,如果是偏食那就儘量讓自己多吃一些,多樣化一些,再就是多加身體鍛鍊讓自己...

為什麼想要和人接觸,可卻又害怕與人接觸呢

建造師我是認真的 想要和人接觸是因為想擺脫目前孤獨狀態,擁抱生活的美好多姿多彩的一天,生活因為大家一起和諧的玩耍相處才能發現更多的美,當你沮喪 傷心無法自拔的時候身邊多了個知心的朋友有時會瞬間釋懷,這就是語言魅力和朋友接觸的無窮力量。但是很多時候朋友也有虛偽的,你的知心話在轉眼間成了別人口中的談資,...

眼神躲避與人說話時,眼睛總是閃躲不敢與人直視TA為什麼

次茜茜 沒有自信,或者對自己不太有信心,所以很躲閃。人都在什麼情況下說話時會眼神飄,閃躲。除了撒謊時會這樣,還有其它原因嗎? 心不在焉,對你沒興趣,不想和你繼續交談下去的時候 害怕的時候是眼神發直,不是飄 飄的眼神,是心裡在想其他什麼事情,才會那樣,但是害怕的時候心裡只會想那個害怕的事情或者人,不會...