1樓：匿名使用者
每個人都有害怕的事物，這很正常。
其它東東不敢說，作為一個愛狗人士，我可以很負責的告訴你，狗狗是種很可愛的動物，而且很通人性。只要你願意嘗試慢慢地接觸它們，時間一長你一定會對它們改觀的。
你可以先試著接觸些幾個月大的小狗狗，小狗沒有攻擊性而且長得都很討喜，試著撫摸下它們柔軟的絨毛，你會慢慢喜歡上這些小傢伙的。
2樓：
最好的方法是您自己養只小狗，慢慢的，你的心態就會轉變過來。狗一點都不可怕，它是人類的忠實朋友，狗狗比好多人都強。沒有嫌貧愛富，它會把你當做一生的朋友，親人。只有你。
別有恐懼。
如果不想自己養小狗，那麼就多看看關於狗狗的電影，電視。你會慢慢了解它們的世界。
多瞭解一下狗狗的知識，對你的恐懼時有幫助的。現在野狗也很少，一般都不會去咬人的。不要害怕。
3樓：秦成凱
狗狗想要攻擊人的時候，耳朵會樹起來。再者，狗狗會進攻弱者，在面前，要做出強大的樣子，不要害怕、畏縮的盯著狗狗看。有些狗狗害怕別人蹲下來做出的欲圖攻擊的姿態。
或者裝把水果刀，和狗狗拼命吧。
4樓：獨木橋
去體會狗狗的可愛、試著和小狗（沒有任何攻擊性的很小的狗）親近、加油、你會發現狗狗真的很可愛
5樓：
去看看，不讓一直都不敢面對，要勇敢一點，成都的話，可以去成都的南亞醫學研究所的失眠抑鬱診療中心，那兒是採用的「中醫三位一體平衡**」，效果好還沒有***，真的挺不錯的，樓主可以去看看啥
6樓：飯特稀
沒那個必要。怕狗無非就是怕被狗咬，所以對狗有恐懼感也不全是壞事，有熟人養狗的話壯著膽子去接近一下，你很熱情的去接近狗，狗也會興奮的靠近你的。瘋狗才會亂咬人。
我很喜歡狗但是對大型的狗或凶悍的狗也是帶著畏懼的心去接近的。
7樓：匿名使用者
你應該是曾經被狗狗驚嚇過吧或者有什麼不好的回憶，那樣就靠自己克服心理難關了，只要想克服，經過努力就沒問題的，如果是沒什麼理由的一直都害怕那就很難辦了，看看心理醫生也是好的。
8樓：匿名使用者
以前我姑姑也很怕狗，每次來我家總叫我抱著後離得遠遠的。我的狗今年四歲了，元旦的時候在我和家人的鼓勵下抱起了我的狗狗。雖然時間不長，她克服了對狗的恐懼。
你也一定行，就像樓上說的，從小狗開始！！！
我很怕狗怎麼辦？有什麼方法可以讓我不怕狗？
9樓：匿名使用者
其實你沒有真bai
正瞭解過小狗，在我du眼zhi裡狗很可愛，對於經常出dao
現在它內眼前的人，它叫那是因為它想認容識你，下次你帶點小吃的給它吃它就會搖尾巴，它嗅你是因為它想記住你，狗的嗅覺很靈敏，讓它嗅一下它會一輩子記住你，儘管多年不見，下次它再嗅你時會記起你的點點滴滴。狗你可以嚇嚇它但千萬別打它，如果打它它會吼你一輩子。而且狗很少咬人，咬人那是因為你不小心碰到它疼或者癢，不要在不是很熟的情況下去抱它，在就是這條狗得了狂犬病咬人。
你要相信狗它是一面鏡子，反映的是你對它的做法。下次下樓時別急著走，先蹲下來喂點東西給它吃哦，回來時也跟它打打招呼哦，小狗是好朋友，它也會跟你玩哦
10樓：孟勇的詩園
你和我簡來直一模一樣源
的恐狗患者，簡直同病相憐啊！而且越是那種小狗，越是特別興奮，喜歡追逐人叫，我們都是因為怕被咬，進而聯想到狂犬病！這種情況下，只有科學地理性地去分析，你想想假如這狗真的是逮誰就下口咬誰，那它的主人豈不早就沒法過日子了嗎？
整天就忙於和別人打狗官司，忙著賠償？所以我們必須要強迫自己理性地去戰勝自己的恐懼，要相信狗狗是隻會叫，不會咬你的！否則真的沒法活了，因為現在養狗的實在太多了，你總不可能把所有養狗的都告上法庭，不准他們養狗吧？
11樓：快樂的牛
這個不大好辦啊，你恐狗！
記住一點，遇見了千萬不要跑，慢慢的蹭著走過去。
你一跑它倒追你，狗狗喜歡移動的目標！
12樓：匿名使用者
同病相憐呀，我也是這樣，不過我好像沒有你嚴重，只是狗不能靠近我，一靠近我就尖叫，把狗的嚇跑了
13樓：匿名使用者
有狗向你衝過來，土方法馬上手腳觸地千萬別跑……原因 ①兩隻腳是人，四隻腳的就是獸了顯然你的身軀比它大的多。狗會悸擔你的……②它以為你在撿東西砸它
14樓：匿名使用者
我也是跟你一樣，但是我只怕大狗，小狗我不怕，如果有狗靠近你，你只要想它不會咬你就行了，或者大叫嚇跑它
15樓：fs阿澈
你放心,會咬人的狗不叫,小狗向你叫那是他怕你,警告你不要靠近,我養狗的,你只要知道小狗向你叫是不會咬你的而且他是怕你的就沒事了,你只管走,離它遠了他就不叫了。
16樓：清風西烈
第一：見了狗不能跑，你一跑，狗肯定在後面追…
第二：怕狗只是心裡作用，要想辦法克服，事實狗都是怕人的，對你叫只是還不熟悉，久而久之那狗見了你就不會叫了
17樓：天天然然傑傑
我也很怕狗,但是隻要你慢慢的接觸就會發現他們其實也很可愛。開始你先在狗主人的看護下，慢慢接觸一下，然後時間久了就沒事了...
18樓：願濟
你可以實踐一下：
再碰到這隻狗的時候，趕緊不停地念南無觀世音菩薩！
實踐是檢驗真理的唯一標準。
有用沒用，試試就知道！
19樓：戀舞迷迭香
多跟狗接觸 去寵物醫院打工
20樓：柳瓊瓊
你心理上陰影而已，狗並不可怕，試著去接觸，久了就習慣了
21樓：無聊
我也怕 如果當你走路的時候 狗看著你 你要保持淡定 如果狗跟著你來要聞你 你更加要保持淡定`!!經驗之談 別跑!
22樓：手機使用者
對視10分鐘就沒事了
如何改善狗狗的恐懼症？
23樓：波奇網
英國鬥牛犬(詳情介紹)
狗狗的性格各不相同，有的狗狗膽大勇敢，當然有的狗狗就會膽小怕事。膽大的狗狗對於陌生的環境通常表現出警惕，但是不畏懼。而膽小的狗狗往往會感到恐懼，對於膽小的狗狗我們應當多加鍛鍊，而改善這個問題的關鍵就是要知道如何改善狗狗的恐懼症。
恐懼分三類:
一、生物性恐懼：對人的恐懼多發生在陌生人身上,其中以穿**者,拿工具者,小孩和男人居多。
解決辦法：這種情況不能用一味增加刺激的方法讓狗狗適應，這樣只會讓狗狗承受不了刺激,變得更害怕。讓狗狗在恐懼的時候轉移注意力,做另一件事情,轉換對刺激的反應。
在遇到陌生人的時候發出指令,如果聽從命令了就給他獎勵，這樣他的注意力就不會集中在陌生人身上,等他反應過來,才發現陌生人經過並不是那麼可怕。如果狗狗開始注意到陌生人,可以用綁住狗狗吻部的狗繩把狗狗頭轉過來。
在狗狗能適應的情況下,慢慢增加刺激的強度,最後讓狗狗對所有類似的刺激都不恐懼。要從它不那麼害怕的陌生人開始訓練，然後讓陌生人站在遠處給狗狗指令。如果狗狗服從指令了,給予獎勵,然後下次就讓陌生人站近一點,然後給指令。
以此類推,之後可以換成狗狗更害怕的一類人。最後的目標是讓陌生人很近距離的時候狗狗也可以注意力集中在指令上。
二、非生物性恐懼：主要包括對雷聲的恐懼,對噪音的恐懼，對樓梯的恐懼等。狗狗在害怕時可能有損壞性行為,有可能傷到自己，症狀有喘氣,睜大眼睛、發抖、尖叫、試圖逃走。
解決辦法：在家裡給狗狗建立一個安全的地方,讓它在害怕的時候去自己覺得安全的地方躲避。讓狗狗在恐懼的時候轉移注意力,做另一件事情,轉換對刺激的反應，可以在打雷的時候給它零食和玩具。
在狗狗能適應的情況下,慢慢增加刺激的強度,最後讓狗狗對所有類似的刺激都不恐懼。
三、對環境的恐懼：主要包括分離焦慮症和對寵物醫院的恐懼。分離焦慮症主要發生在主人和狗狗關係非常緊密的家庭，症狀有損壞物品,不斷地叫,到處大小便,食慾減低,喘氣,行為性的舔毛。
解決辦法：用建立條件反射的方法讓本來覺得恐懼的刺激變成喜歡的刺激。只在主人離開的時候提供它最喜歡玩具或者零食。
主人出門的時候不要給狗狗明確的指示，回家進門的時候避免給狗狗太多的驚喜，不在家時放**或者放主人平時的聲音。
24樓：海狸酥
狗狗在小的時候都是在家裡養，很少外出，也不能遛所以不與外界接觸。長大以後毎天都要出去玩玩，這時候有的狗會出現恐懼的狀況。
不經常出去狗狗，見到外面的世界會夾著尾巴，見到陌生人會站在主人身邊觀望，不敢向前走，見到其它同類也會停下來。這些沒見過世面的樣子都是外出遛的次數少了。
堅持毎天都出門逛逛，先在小區內轉轉，等它熟悉了周圍的環境它就不再害怕，然後逐漸擴大遛的範圍，主人也可以與狗狗語言交流，讓它與比它小的狗狗接觸，慢慢的狗狗就變得活潑開朗，越來越喜歡外面的世界，毎天期待出去遛彎了。
25樓：百度使用者
**原則
可採用催眠、認知
、物理、藥物等方法**。
**方針
通過催眠、認知、物理、藥物等**方法，緩解焦慮、恐懼心理。
藥物**
1.抗焦慮藥物：如阿普**、奧沙西泮、勞拉西泮等抗焦慮藥和普萘洛爾等快速緩解恐懼症狀見效很快。
2.抗抑鬱藥：常用藥物是5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、艾司西酞普蘭、舍曲林等藥物，以及5-羥色胺及去甲腎上腺素再攝取抑制劑類抗抑鬱藥物如度洛西汀、米那普蘭及文拉法辛。
心理**：1.認知**：
社交恐懼症患者平常表現為心理緊張或焦慮。因此，當心理過於緊張或焦慮時，不妨兜頭一問：再壞又能壞到**去?
最終我又能失去些什麼?想通了這些，一切就會變得容易起來。
2.系統脫敏法：用循序漸進的方法克服心理障礙。
這種避免直接碰撞敏感中心的方法使一個原本看來很困難的社交行為變得容易起來，這種方法對輕度社交恐懼症一般有立竿見影的效果。此外，還可採用催眠**、中醫心理**（tip技術）等。
如何克服對狗的恐懼症？
26樓：匿名使用者
你怕狗，那麼你家裡是不是也沒有養狗呢？如果是的話，想要克服那種恐懼，就得自己先養狗，與溫順的狗生活一段時間，這樣不但可以多認識一下狗是一種什麼樣的動物，還有助於自己減小對狗的恐懼。當然要養的話，得從小狗養起，而且小狗大多都是很可愛的哦。
因為自己也飼養了狗，所以你對於狗的接觸也會越來越多，經過一段時間後，便能慢慢發現狗也不都是窮凶極惡的。狗對於人的態度，除了品種以外，和地域也是有點關係的。比如城市的狗大多是溫順的，沒有野性的，因為稍稍有點脾氣的狗都被城管收拾了，接觸這種狗一般都沒事。
農村的狗大多是不允許被陌生人觸控的，因為在農村的狗大多是用來的看門的，所以對於陌生人都有防範的意識。於是乎，那裡狗大多都是很凶的。認識不同各類的狗對於你對於那些狗是什麼品性的瞭解很有幫助的。
這樣你就可以知道哪種，**的狗可以容易接觸的，哪些是不能接觸的。
27樓：匿名使用者
偶以前也怕狗，不過現在不怕了，其實狗也沒那麼可怕。瞧見狗先別慌，定定神，狗嗅覺敏銳，據研究對人體細微的體味變化都有反應，你一緊張氣味一變，狗把你當壞人了，這也是人們訓練警犬的原因。先保持平靜，再多接觸，慢慢會好
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關於社交恐懼症 醫學指導 北京大學心理 師方瞻 生活當中，你不可避免地要與各種各樣的人打交道，特別是office lady，社交是展示風采的重要方面，可能需要和重要人物交談，在公眾場合發表你的觀點，出現在談判 酒會 晚宴等各種社交場所。但是，你總是不由自主地退卻，或硬著頭皮去了，卻因表現失態而讓好機...
我有社交恐懼症，總想躲起來，我有社交恐懼症，就算找到工作也不敢去。特別怕
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我有社交恐懼症 ，如何改善？怎樣解決社交恐懼症？
經常性的約好朋友出去逛逛街，接觸下外界的經銷人員什麼的，或者和有接觸機會的同學主動打招呼的，大家互動後，你自然會感到輕鬆的，沒什麼的。社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但...