我是不是有嚴重魚類恐懼症,我是不是「魚類恐懼症」

時間 2021-05-26 13:41:38

1樓:見習青春

好象是哦。不過你媽媽的做法實在太偏激了,根本沒有考慮小孩子的感受。但是都過去那麼久了,你就把它當作一件傻事,不要太在意了。

你小時候見到的魚,早就不在這個世界上了;所以現在你看到的魚,全都跟你小時候沒有關係,你就不要再多想了。

我是不是「魚類恐懼症」

2樓:constance小草

誒 我也是這樣的 聞到味道也要吐的 看樣子 大家是一樣的

3樓:攜手同行

你好,這肯定和你幼時的創傷性經歷有關。我是專職心理醫生,沒問題,完全可以治好的。需要幫助請留下qq。

4樓:曾帥哥

不可能你爸有這種病嗎你媽有這種病嗎

我有魚類和海洋恐懼症,怎麼辦啊...?

5樓:

你應該去醫院讓專家醫生幫您檢查一下!

6樓:匿名使用者

這個主要是心理上的,建議你在家裡養幾條金魚,平時接觸多了,恐懼症也會減輕的。

7樓:匿名使用者

我也超強烈的,以前去水族館,哪怕是看假的魚,很大的都怕得要死,上去去潛水,真的是太可怕了

qq 423309822

特別害怕魚 心裡壓力超大 求救!!!……

8樓:蓋德廣州心理

朋友你好!如果已經到了連最小的魚都害怕、並且嚴重影響生活的地步,可能要考慮是否特定恐懼症了。

面對恐懼,我們可以嘗試用正念體悟**:

1.重新審視想法。恐懼症的狡猾之處就在於它總是用「萬一……」這樣的話語來蠱惑我們。

想要打破這個怪圈,必須要試著重新審視這個想法,停一停,跟這個想法拉開一定的距離,看看它到底是不是真的那麼可信呢?其實恐懼症讓我們想的往往都是過度的,是沒有現實意義的,對我們影響極小的問題,因此當腦中再次出現這個想法時,我們應該學會說「no」!只要突破這一關,那我們就啟動了迴歸正常生活的開關。

2.經歷恐懼情緒。儘管我們已經看清了恐懼症的陰謀,我們不再繼續跟隨它了,那麼我們的情緒是不是就立即消失了?

答案是否定的。畢竟恐懼已經困擾我們一段時間,被某個想法激起某種情緒,已經形成了一種習慣。所以我們需要給自己留出一段時間,允許自己想到這個問題還是會恐懼、緊張和焦慮,接納情緒的出現上升和減緩下降。

這一步可以通過正念練習的幫助來完成。

3.停止迴避行為。其實我們每天都會有很多直面恐懼的機會,但因為過度恐懼、成為了情緒的奴隸,所以每次有機會面對和克服時都逃之夭夭,也就是做出迴避行為,不去這不去那、不看這不看那。

迴避行為是恐懼得以維持的重要因素,只要停止,才能改善。

4.尋找守護天使。找一位理解並願意支援你的親人陪伴直到自己可以忍住迴避的衝動。慢慢的我們就有更多的時間去做真正有益於自己生活的事情了。

推薦你看《行動起來,讓恐懼無處遁形》一文,希望對你有幫助!

9樓:楊小也

首先想清楚怕的什麼,比如怕蛇,怕摸到蛇的那種感覺。

其次,怕什麼就多接觸什麼。不敢摸就強迫自己去摸,莫多了就不怕了!

10樓:浨之哀

單一恐懼症,你是對魚類恐懼,我是對蜘蛛

11樓:匿名使用者

您的情況考慮特殊恐怖症,建議向精神科專科醫生求助!

12樓:匿名使用者

哪就別吃了 吃別的肉吧 多吃蔬菜

我是不是有深海恐懼症??

13樓:匿名使用者

這樣說起來 很多人都有深海恐懼症 嘿嘿

14樓:惟影灬思瞳

親。害怕麼。害怕的話深海恐懼症無疑。

15樓:神聖的九頭鳥

你是不是看到它們就會想到自己會沉下去?如果是的話就去醫院看一下,嚴重會發展成精神病

我從小到大就怕魚,尤其是鯽魚,我也從來不吃魚,我家裡也不讓養魚,我自己也不知道為什麼

16樓:匿名使用者

像許多人看到特定植物、動物等等不舒服一樣,是過於想象那些東西身上和生活中的令自己不快的細節。

比如,你看到魚就怕是因為你看到魚就在內心深處潛意識中想象魚令自己作嘔的某些東西進到自己身體的情景,自然你會作嘔想吐,又進一步想到這種狀態老是發生或總是如此當然你會覺得恐怖。

這種情況,你應該告訴自己內心深處不要有太多的沒有根據的想象,克服過多的聯想,你的情況就會好轉。試試吧,祝你好運。

17樓:邰工

可伶的小孩,你要吃過海魚,對淡水魚不削的

對大型魚類的恐懼是怎麼產生的呢?

有時候會突然想到鯊魚或者鯨魚反正就是大型的魚類,有點害怕,到深海有點害怕,是深海恐懼症嗎?

18樓:丟了

不是 只是你怕大型魚 在水裡是怕魚咬你 深海是指在水裡沒安全感 不敢呼吸 感覺往下掉 暈眩等

突然發現的問題,我有海洋恐懼症!尤其是深海,特別害怕裡面的生物,比如烏賊龍蝦什麼的,或者特大的魚。

19樓:擺渡呀百度

該不會是游泳的時候被淹過,然後不敢遊了吧。

我是不是社交恐懼症,我是不是社交恐懼症?

這是很正常的啊,試著多和別人接觸接觸,你會發現,其實很輕鬆的。只要你不要怕,把自己想說的說出來,就是勝利的第一步了。或者把這些和你的朋友們說說,也許他們都存在和你一樣的問題。 你跟我一樣,這樣的人往往跟朋友很好相處,跟親戚是不怎麼要相處,因為沒共同言語。這樣不是社交恐懼症,是很想讓別人尊重自己,最好...

我是不是得了社交恐懼症,我是不是有社交恐懼症了?

的確有一點哈。注意作息規律,多晒太陽吃維生素b族。交一點朋友或者,多聊天鍛鍊自己 心理諮詢師周非非 非常理解你的心情,你可能比較敏感脆弱 自卑內向吧?因為缺乏自信心和安全感,所以恐懼和陌生人接觸,出現了社交恐懼 的傾向,最好及時進行專業的心理諮詢! 婁珺 應該也不算是社恐,感覺是有點懶的原因吧,就像...

請問我是不是社交恐懼症,我有社交恐懼症怎麼辦?

關於社交恐懼症 醫學指導 北京大學心理 師方瞻 生活當中,你不可避免地要與各種各樣的人打交道,特別是office lady,社交是展示風采的重要方面,可能需要和重要人物交談,在公眾場合發表你的觀點,出現在談判 酒會 晚宴等各種社交場所。但是,你總是不由自主地退卻,或硬著頭皮去了,卻因表現失態而讓好機...