1樓：英語反對者
首先看你的性別，如果是女生那很正常，如果是男生那我就告訴你一個方案，「脫敏」這種**比較有效，就是強行將你不喜歡的東西灌入你的大腦，數週後會有效果。（不過我不推薦這樣**，因為如果沒有醫生指導，雖然也能治，但是容易得後遺症）建議在醫生指導下使用。
十二生肖中那種動物有恐高症求解答
2樓：藺子峰
十二生肖中有恐高症的應該是＂亥豬
3樓：天下第一才子印
牛，有恐高症，因為大家都不喜歡「吹牛」的人。
4樓：匿名使用者
雞。因為它恐高，所以飛不起來，導致翅膀退化了。
5樓：
應該是羊。俗話說：沒見過羊樹的。所以羊有恐高症。
我這樣是不是有恐高症和恐犬症？？
6樓：天衛一
支援樓上，樓主的情況很正常，沒問題的，大多數人都怕高，怕狗的，大家都這樣
7樓：匿名使用者
恐高症問題是正常的,那真的是人類的本能,真正恐高症那是會暈過去的. 至於恐犬症,我總覺得那是子虛烏有的,每人都有自己怕的生物嘛,我覺得這也很正常,《個人感覺》我其實不太相信有什麼恐**症,是人都會有自己恐懼的東西嘛,比如說我喜歡蛇,大型狗類,但我居然怕蟑螂,這也很異類,那我不是有恐蟑螂症?我也支援樓上和樓上再樓上的看法.
為什麼人類會有恐高症，是什麼原因造成的？
8樓：匿名使用者
基本概述 恐高症又稱畏高症。據國外調查資料顯示，現代都市人中有91%的人出現過恐高
9樓：田大收鑑賞
一種心理壓力吧，心理承受能力不好，我感覺可以後期鍛鍊的。
克服恐高也要從提高身體平衡能力入手。尤其是應該從兒童期開始就讓他們多走獨木橋、翻筋斗、跳躍、轉圈等。然而，怕高並非恐高症。
若你站在高層建築的屋內也驚恐萬分，總有不安全感就不正常了。這種對高處產生的過分恐懼的情緒、程度與實際危險不相符，明知自己恐怖過度，卻無法控制的情形才是恐高症。
10樓：匿名使用者
目前，引起恐高症的原因尚不十分清楚，其形成可能與遺傳因素造成的個體易感性有關，同時與個體人格特點有關，並可以人為地控制， 但與人的心理有著密切的聯絡。 其實，這種恐懼大可不必，只要有充分的心理準備，恐高症是可以克服的。 可以明確地告訴戰友們，恐高症並不是一種病態，僅屬於一種心理障礙。
只要我們瞭解它、正視它，時刻想到我們在訓練中保護和安全是很得力的，就沒有不能克服它的理由。
11樓：會昌一中的學生
恐高症又稱畏高症，據國外調查資料顯示，現代都市人中有91%的人出現過恐高症狀。其中10%屬臨床性恐高。他們每時每刻都得想方設法避免恐高症「突發」。
眩暈感是恐高症最重要的症狀，眩暈問題專家指出，眩暈與視覺資訊缺乏有關。這是因為視覺資訊缺乏。引起的心理恐懼。
當人從高處向下看時，眼中的景象跟平時大不一樣，就像坐飛機時，看到陸地上的汽車都像甲殼蟲。這讓你的視覺資訊大減，身體更容易失去平衡和定向能力，安全感會在瞬間缺失，繼而產生恐高。
一般情況下，大腦指揮身體做出的動作幅度是以視野中物體的相對活動為參照物件。假如從高處往下望，地面物體太遠太小，就不能作為平衡資訊回饋的根據了。再加上人在高處，眼睛無法在水平位置找到實物進行水平運動參照，於是人體平衡系統崩潰，繼而出現類似舟車暈浪那樣的眩暈，無法定位。
人們靠「視覺流場」控制自己的姿勢和運動。當人們站在一條筆直的公路上，公路盡頭在我們極目處消失，這時人不大會害怕，因為人與這個視覺流場成直角。但當人站在大廈邊緣往下看，儘管也是一望無際，這時大腦的判斷能力會受到困擾，因為人跟視覺流場並非成直角關係，而是擴大到180度，大腦感覺地心吸力把身體吸進無垠之中。
12樓：
所有人都會有程度不同的恐高反應。但是，現實中很多人把所有恐高反應都稱為恐高症，這是錯誤的，原因在於他們並不真正明白什麼才是真正的恐高症。
特定恐懼症：恐高症（acrophobia）屬於特定恐懼症中的一種。在權威的美國精神病學會《精神障礙診斷與統計手冊》第四版修訂版（dsm-iv-tr）中，特定恐懼症主要包括五個亞型：
1 動物恐懼，包括寵物、野生動物和昆蟲，例如常見的蜘蛛恐懼，蛇恐懼等。
2 自然環境或境況恐懼，包括自然災害（如風暴和**），環境恐懼（例如恐水症、恐高症）等。
3 血液、注射和受傷恐懼，就是我們常說的暈血、暈針。
4 高速行駛恐懼（比如，高速公路行駛恐懼，或飛行恐懼症），以及幽閉恐懼症（對封閉場所，如電梯、隧道恐懼）。
5 其他的恐懼，包括生病死亡恐懼，包括大小便失禁害怕和軀體症狀（如咳嗽，心悸或疼痛）恐懼等。
13樓：匿名使用者
與心裡、基因都有關係，但是鍛鍊可以克服的。
14樓：匿名使用者
人的心裡造成的，對於生命的珍惜造成的。
我患有各種恐懼症，該怎麼辦
15樓：南無觀音菩薩
神經官能綜合症。
中醫認為腎主藏，主恐，藏五臟六腑之精，生髓，髓通腦。意思就是說一個腎功能強的人，精氣神就很好，它生的髓就多，而這些髓是通向大腦的，腦髓越多記憶力就越強，也就越聰明。相反，腎不好的人恐懼感就會加強，容易緊張、多慮、不安、多疑，人也沒什麼精神，表現為懶動，嗜睡，效率低下，嚴重時會產生社交恐懼、疑病、幻想、強迫、抑鬱等神經官能綜合症。
你是否有熬夜、縱慾、手淫等傷精類的不良習慣？
16樓：匿名使用者
心放大路就寬，什麼也別怕，沒人能把你怎麼樣
我有嚴重的恐懼症和膽小怎麼辦
17樓：滄海浩波
恐懼的心理是正常心理，是人們對未知的恐懼或是缺乏安全感，也是一種防禦機制。如到了一個危險的地方會感到恐懼，就會提高警惕。但有的人會因為心理問題的原因而感到恐懼，如社交恐懼症、廣場恐懼症、恐高症等，這時才需要用心理學原理來消除。
如果有嚴重恐懼症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。恐懼症的自我調節方法：
1、積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床後，對自己說20遍「我接納自己，我相信自己！」通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。
2、放鬆入靜訓練：找一個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到一個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來。現在開始放鬆，從頭部到腳部依次想像變鬆變軟……每天至少一次，通過經常這樣的練習，能幫助我們控制自己的 身體，有助於克服緊張的反應。
3、別太在意自己的反應：緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。
而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
4、具體可以用系統脫敏法來消除恐懼心理。它是反覆接受恐懼的刺激，接觸恐懼目標，從而逐漸適應這種刺激，逐漸消除這種恐懼，其刺激強度可由弱到強，循序漸進地呈現，否則會加重恐懼感。
5、可以用厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐懼情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化，過段時間症狀就會緩解。
18樓：來自撫順的抑鬱故事
恐懼症**包括心理**和藥物**。恐懼症的**主要採用心理**，通過心理**可以使恐懼的強度和伴隨的功能障礙得到大大的改善，**的結局主要依賴於必要的、反覆的、長期的練習。
19樓：匿名使用者
1、積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床後，對自己說20遍「我接納自己，我相信自己！」通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。
2、放鬆入靜訓練：找一個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到一個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來。現在開始放鬆，從頭部到腳部依次想像變鬆變軟……每天至少一次，通過經常這樣的練習，能幫助我們控制自己的 身體，有助於克服緊張的反應。
3、別太在意自己的反應：緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。
而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
20樓：
恐懼症就是對某些情景或物品感到特別的恐懼，害怕。患者明明知道過分或不合理，但是仍然難以控制。這種情況還是建議看心理醫生。
平時可以多做運動，多和朋友在一起，多晒太陽。嚴重的恐懼症，往往跟他過往的成長經歷有關，比如被過度照顧，寵溺，或者是經常被指責，挑剔，限制等等，都會造**的恐懼。建議做一段時間的心理**。
為什麼有人會害怕某些並不可怕的動物呢？
21樓：匿名使用者
這是一種心理問題，發展的比較嚴重的就是心理疾病。
其實每個人或多或少都有一些，比如恐高症，恐水症等等。
原因有幾類，
1、片面誇大特定物件的危險性。比如怕被狗抓了得狂犬病所以就怕狗。（這大概算是強迫症類的）
2、曾經有心理陰影。比如小時候曾經被狗追著逃（甚至只是小時候曾經夢到過這種事情）
3、這些恐懼物件本身不導致恐懼但是他們的某些特徵導致恐懼。比如密集恐懼症患者看到成群蟲類等（也屬於心理陰影，不過比上一種更隱蔽，甚至隱蔽到他本人都無法找到原因）
不影響生活就無所謂，若是達到影響生活的地步建議去心理診所做個諮詢。
ps:我可不是精神病院的託啊~
當然，還有一種可能，就是這人有其他現實原因，比如狗毛過敏。只不過你不知道。
22樓：匿名使用者
這個多半與童年的經歷和教育有關，當人遇到某種傷害時，在他的意識裡會保留當時的資訊，這些資訊不光是傷害到她的事物本身，包括當時周遭的環境和過程中所遇到印象深的東西，甚至於時候父母安慰時說提及的東西，都將被深深的保留在記憶之中。只是當時的年齡越小，對事物的理解就越模糊，而影響卻會越大。
比如說，一個小孩被狗咬傷了，他即使當時很小，甚至很快會忘了這次經歷，但是他從此就會害怕幾乎所有長毛的動物，甚至在父母安慰他時所說的「以後不要接近狗狗，不光是狗狗，貓貓、蟲蟲都會咬手手，會痛痛——」於是貓和所用的蟲子不管他有多可愛，都被打上了可怕的記號。雖然隨則年齡的長得，知識的增長，他學會了區分對待，學會了用意志力壓制恐懼。但那種記憶深處的恐懼是不會消散的。
只是有些女孩子表現的稍微過了一點而已。
23樓：臥看桃花三月香
人就是因為不同才相互吸引！
要是都一樣的話，那就沒意思了！
與一個人從一開始睜開雙眼感受萬物所遇到的感受有關！
慢慢地就形成了一種本能!還有就是心理作用！
一種對於未知不熟悉的東東，本能拒絕！
社交恐懼症怎麼辦，有社交恐懼症怎麼辦？
關於社交恐懼症的調理，我具體有建議如下 一，社交活動中，每個人都會有一定的緊張和焦慮，這屬於正常現象，不必過於糾結。二，人際交往最實質 最根本的內涵，是 交流感情 與 協作事務 所以要自然 坦誠一點，不要過於在意一些次要的細節。三，用進廢退 熟能生巧 平時要多與他人交流 談話 把舌頭練靈活 多經歷一...
有社交恐懼症怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦
您好 社交恐懼主要表現在與人在交往的過程中緊張 迴避的表現。自我 一般從以下六個方面來進行 1 建議患者積極的 主動的瞭解該疾病的科學原理 2 建議患者把自己的社交情況分等級，比如從0 10級，0是沒有緊張 害怕的反應，10是特別緊張 害怕，出現大汗淋漓的表現。有些患者在與1 2個人聊天談話 進行社...
有社交恐懼症怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦
有社交恐懼症症狀，建議你可以平時多鍛鍊自己在社交方面的技能，比如在參加社交活動之前一定要做持續性的深呼吸，以達到放鬆的目的，也可以從身邊的人開始鍛鍊，主動說一些話題，平時多看一些有關社交技能方面的書籍，希望我的建議對你有幫助。首先放鬆個人心情狀態，應該和家人多溝通，必要時到醫院找心理醫生進行諮詢和溝...