1樓：今晚看啥
建議尋找專業的心理諮詢師進行幫助，因為親密關係無法建立，應該是在小時候或者一直的生活中對親密關係過於害怕與恐懼導致的，因此找心理諮詢師來幫助面對，從而解決問題。
有親密關係恐懼症不能正常戀愛怎麼辦
2樓：ok清風尚水
沒什復麼事吧應該，那些動物什麼制
的基本上什bai麼心理都du沒有。人，往往想的太zhi多導致的。有dao時候挺簡單的一件事硬要想那麼複雜。
有時候挺簡單的一句話有的人就感覺話中有話。有的時候表達一件事其實和別人或者另一個人一點關係都沒有，有些人就覺得好像跟說他似的。想的太多了不是什麼好事。
還是適度些比較好。戀愛想談就談，談不成還談不敗啊。不行換下一個戀愛。
別擔心那麼多。
覺得自己變得越來越容易冷漠疏離怎麼辦？放不開，疑似親密關係恐懼症。求破~~
3樓：
讓自己放鬆點吧。慢慢地去敞開心扉。很多事情就順其自然。
4樓：薔薇紫魔
應該讓自己開始一次旅行啦，讓自己再次發現這個世界的美好，建立起對事物的熱情，自己就會發現另外一種體悟。旅行並不一定要去多好的地方，哪怕是座小山，只要用心感受，也會發現很多靈氣。生活本來就是不如意的，為什麼讓自己活得那麼累呢？
加油、、、、
5樓：小小
我以前也有過類似的，我感覺這就是對自己的一種不信任，加之自己對周圍的事情不關心。如果能擺脫以上兩點我是可以放開的。
6樓：匿名使用者
很簡單呀。你嘗試一下說話不經過大腦 ，不經過心 ··一定不要合計 ··不管跟誰都這樣·絕對管用 ·
7樓：安順的前往俄
這事情說不準的，你繼續這樣，等到你所有的朋友都棄你而去，你就好了。。。。。你也不希望這樣吧。放下心中的芥蒂，你不是蓋茨，沒人圖你什麼的
8樓：匿名使用者
學會去相信別人，相信別人都是喜歡你的.另外多培養一些興趣愛好，比如唱歌什麼的.用心去愛這個世界
9樓：心底就有你
你這個是自卑，引起的，現在最好的辦法是，我個人覺得最好的方法，那就是多看，一點喜劇片。
10樓：鋼剛好
去個積極向上的環境，結交些有正能量的人，把自己放開，真心對待每個人！
11樓：境由心生_寧燚
找些喜歡的事情做，放寬心
12樓：摩小鮃
其實 不必在乎什麼 我認為真正懂你的 人一生之中只有幾個 你這是在乎的東西太多了 很怕失去什麼 把心放開 懂你的 是真正和你一輩子的 不懂你的 走了 就讓他們去吧
是不是 一生有多少個知心 多少個知己 開看點 我開心 懂我的人開心 就ok了 在乎他（她）們幹什麼 你能得到什麼
13樓：匿名使用者
學會用微笑面對此時的狀況，積極融入集體，幫助別人，關心別人…自然而然你將會收穫快樂，友情，將更加溫暖
14樓：匿名使用者
身邊氛圍不對，朋友家人的觀點與你的心理是相互牴觸的，你的興趣觀點得不到認同，是一種壓抑的狀態，長期下去會變成抑鬱症。長久的快樂，是不斷的通過自我實現。
我是社交恐懼症還是親密關係恐懼症
15樓：心理諮詢師周非非
你的情況可能是由於自卑和沒有安全感而導致的社交恐怖症。社交恐怖症是由於心理緊張而造成的心因性疾病，是以害怕與人交往或當眾說話，擔心在他人面前出醜或者處於尷尬境況而盡力迴避的一種恐懼感，恐懼的物件可能是除了某些特別熟悉的親友之外的所有人。
一個罹患社恐的人，在人際交往方面自然因為自卑和恐懼而退縮和迴避，根據用進廢退的原理，天長日久，人際交往能力就更加差，更不敢與人溝通交往，於是人際關係不良，陷入更大自卑，如此惡性迴圈，給患者帶來極大的痛苦！必須及時進行心理諮詢，積極調整和改善！
真誠希望我能夠幫助你擺脫困境！
16樓：豬比兔跑的快
簡而言之 缺乏安全感
感覺和我以前的自己差不多 大男孩的羞羞澀澀的 放不開 總覺得別人會關注自己什麼
這個社會只有強者才會被關注 假設你什麼都不是 即使你掉茅坑裡 人家也懶得提你掉茅坑裡 這人誰 提他幹嘛 頂多一笑而過 我大二到大四基本都像你這樣，工作就好了，到了社會你會明白，人們是一種唯利是圖的動物，你沒兩把刷子，沒人鳥你的
如何才能消除親密關係恐懼症
17樓：精神心理健康解答
需要先理解為什麼會對親密關係有恐懼，只有瞭解之後，才有可能找到改善的途徑
為什麼會有親密恐懼症，我喜歡一個有親密關係恐懼症的人，該怎麼辦？
深科心理諮詢 現代社會越來越多的人開始習慣於 圈子 而這種 圈子 概念的排他性非常強，對圈子外的事物注意保持距離，恐懼過度親密。親密恐懼症 所謂 親密關係 指的並不單純是愛情或異性間的情感，而是泛指友情和各類社交關係。親密關係恐懼症 的主要表現是注意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個圈子。產生親密...
社交恐懼症怎麼辦，有社交恐懼症怎麼辦？
關於社交恐懼症的調理，我具體有建議如下 一，社交活動中，每個人都會有一定的緊張和焦慮，這屬於正常現象，不必過於糾結。二，人際交往最實質 最根本的內涵，是 交流感情 與 協作事務 所以要自然 坦誠一點，不要過於在意一些次要的細節。三，用進廢退 熟能生巧 平時要多與他人交流 談話 把舌頭練靈活 多經歷一...
有社交恐懼症怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦
您好 社交恐懼主要表現在與人在交往的過程中緊張 迴避的表現。自我 一般從以下六個方面來進行 1 建議患者積極的 主動的瞭解該疾病的科學原理 2 建議患者把自己的社交情況分等級，比如從0 10級，0是沒有緊張 害怕的反應，10是特別緊張 害怕，出現大汗淋漓的表現。有些患者在與1 2個人聊天談話 進行社...