1樓：高人
我以親身的體驗對大家說，得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症要及時診斷**，不用跳樓。
我今年50 歲，7年前我得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症，呼吸困難，痛苦不堪，隨時可能要死去。當時我不知道是什麼病，好像得了心臟病、胃病、腦血栓。到瀋陽醫大二院、陸軍總院、省人民醫院都沒查出來，感到絕望了，想要跳樓。
有一個朋友的母親的症狀和我很像，她在瀋陽軍區司令部醫院治好的，我也去了，神經科的醫生給我確診得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症。開了他們自己配的藥叫「醒神」，晚上吃了，吃完後感覺呼吸好些、恐懼也好些，知道自己死不了了。我吃了5年這個藥，病情控制住了，沒完全好，效果慢。
後來那個醫院黃了。然後我找到位於瀋陽渾南的瀋陽精神衛生中心，這是個專業的大型神經醫院，醫生給開了藥叫「勞拉西拌」，很管用，我已基本上好了，謝謝醫生。我必須把我的經歷告訴和我一樣的病人，讓他們早日擺脫痛苦。
忠告，得了這種病靠自己的毅力是治不好的，必須及時診斷**，不要怕面子。
2樓：夢淨熙
我以前有輕微的，調整心情，出去走走，不要想些沒用的
3樓：雪璧康興騰
要想開些，反正又沒人規定你非要掙多錢，否則怎樣怎樣……所以只要盡力找就行了，不一定非要很好的呀，你想人生在世，不就為了吃穿二字嗎，不要在意有多少錢，你看**一來不是再多的錢也沒了嗎，這年頭能吃好儘量吃好，學學美國人嘛，即使沒錢也要瀟灑的活著，還要讓自己活得很好。不要在意人家說什麼。
焦慮症，抑鬱症，恐懼症，真的能痊癒嗎
4樓：
焦慮症抑鬱症恐懼症其實只是一個概念而已，都是慢性焦慮障礙範疇。心理掛礙本就是一個再教育，再成長的過程。內心認識領悟成長起來了，自然而然就可以看破，然後放下。
如果時間很長，建議尋求下系統心理諮詢。 自助上的話，可以先參考看看 走出焦慮風暴 活在當下 零極限。生活上，多些興趣愛好運動，每天可以堅持跑步慢跑，散步也可以，多親近親近大自然，感恩大自然。
慢慢來。
5樓：匿名使用者
焦慮症可以說是我們生活中常見的精神病症之一，它不僅給患者的精神帶來折磨，嚴重者還會帶來身體傷害。江西安康中醫院：除了西醫**，中醫對焦慮症又有哪些**方法呢？
根據臨床表現應屬心悸，鬱症，心病範疇。中醫認為：本病多因素體氣血虧虛，情志內傷，肝氣抑鬱，條達疏洩失司，氣機不調，升降失司，脾失健運，生化健運不足，漸進氣血虧虛，心神失主，痰瘀內阻，膽虛決斷失職，氣鬱化火，久則傷心，擾亂心神，心神不寧，神明無主而成。
中醫**焦慮症的方法主要根據患者的症狀與表現來進行對症**，提倡**與調節的中西醫結合**。在疏肝、補腎、健胃、利肺的同時還能起到安神，調理氣血，平衡陰陽的作用。此外，中醫的調節**法在加強人體免疫力，改善人體內分泌調節系統，提高肌體活力等方面也能起到意想不到的效果。
我有嚴重的抑鬱症，恐懼症，焦慮症，我該怎麼辦？
6樓：匿名使用者
我很同情你。
從你的表述來看你還是很清醒的。那種人在這個現實的社會中多的是，以後你走出校園到社會幾乎任何地方都可以看到。
所以你要放鬆心情，主要還得靠自己來調節，比如說多看看喜劇，多與人溝通，沒事多爬爬山什麼的。必要時候可以吃些抗焦慮的藥物（氟哌噻噸美利曲鋅片什麼的）也可以去看看心裡醫生。
把經歷投入到工作和學習中去。這也許對你來說可能是一種鍛鍊。自己做的好就可以證明一切。
7樓：雪弄影飄
那是一個值的交的朋友，不是那種虛偽的朋友，真正在一起了，也許會很好，也有可能就是她在嫉妒你，想破壞你的心情
8樓：匿名使用者
去不友善的接近她，她能改變你這糟糕的人生觀
恐懼症引起的焦慮和抑鬱症怎麼辦
9樓：高人
我以親身的體驗對大家說，得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症要及時診斷**，不用回跳樓答。
我今年50 歲，7年前我得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症，呼吸困難，痛苦不堪，隨時可能要死去。當時我不知道是什麼病，好像得了心臟病、胃病、腦血栓。到瀋陽醫大二院、陸軍總院、省人民醫院都沒查出來，感到絕望了，想要跳樓。
有一個朋友的母親的症狀和我很像，她在瀋陽軍區司令部醫院治好的，我也去了，神經科的醫生給我確診得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症。開了他們自己配的藥叫「醒神」，晚上吃了，吃完後感覺呼吸好些、恐懼也好些，知道自己死不了了。我吃了5年這個藥，病情控制住了，沒完全好，效果慢。
後來那個醫院黃了。然後我找到位於瀋陽渾南的瀋陽精神衛生中心，這是個專業的大型神經醫院，醫生給開了藥叫「勞拉西拌」，很管用，我已基本上好了，謝謝醫生。我必須把我的經歷告訴和我一樣的病人，讓他們早日擺脫痛苦。
忠告，得了這種病靠自己的毅力是治不好的，必須及時診斷**，不要怕面子。
10樓：海之聲助聽器
放鬆自己的 心情，積極**
11樓：噬血的阿敏
慢慢去改變。你應該學會多去適應，多交朋友，和朋友，親人說說，讓他們幫助你，這樣你才可能有機會改變
12樓：我喝完酒
輕的話不用**。重的話得**。可以治好的
得了多疑症，抑鬱症，焦慮症，恐懼症怎麼辦
13樓：上海心路心理
問題已經出現就要著手去面對和解決。建議尋求專業的心理諮詢師或正規的心理醫院做進一步檢查和調整/**，及早干預效果越好，還有不明白的可以問我們。
如何自己幫自己走出抑鬱症，恐懼症，自言自語症
14樓：高人
我以親身的體驗對大家說，得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症要及時診斷**，不用跳樓。
我今年50 歲，7年前我得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症，呼吸困難，痛苦不堪，隨時可能要死去。當時我不知道是什麼病，好像得了心臟病、胃病、腦血栓。到瀋陽醫大二院、陸軍總院、省人民醫院都沒查出來，感到絕望了，想要跳樓。
有一個朋友的母親的症狀和我很像，她在瀋陽軍區司令部醫院治好的，我也去了，神經科的醫生給我確診得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症。開了他們自己配的藥叫「醒神」，晚上吃了，吃完後感覺呼吸好些、恐懼也好些，知道自己死不了了。我吃了5年這個藥，病情控制住了，沒完全好，效果慢。
後來那個醫院黃了。然後我找到位於瀋陽渾南的瀋陽精神衛生中心，這是個專業的大型神經醫院，醫生給開了藥叫「勞拉西拌」，很管用，我已基本上好了，謝謝醫生。我必須把我的經歷告訴和我一樣的病人，讓他們早日擺脫痛苦。
忠告，得了這種病靠自己的毅力是治不好的，必須及時診斷**，不要怕面子。
15樓：壞丫頭你好
多出去走走，晒晒太陽，把自己的興趣找回來，自身改善不了的話建議藥物介入**，輔助心理指導慢慢就會有所改善的。
16樓：初幻邇
東男心理可以**，保證不**
17樓：少年聽你說
如何幫助自己走出抑鬱症？
抑鬱症焦慮症自己怎麼調節，抑鬱症和焦慮症怎麼辦？
職場心機婊 當你發覺自己得了 轉行焦慮症 你知道改如何 嗎？ 精靈寶貝之歌 練習深呼吸可以幫助平復焦躁的情緒。把精神集中於呼吸過程中，這也可以緩解你的心跳率，並忘記您的焦慮。仰躺，兩手放在腹部。慢慢地吸氣，通過您的鼻子，讓您的腹部膨脹，猶如氣球一樣。然後用嘴慢慢呼氣，並感受腹部緊縮。持續8 10個吸...
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對，焦慮症，抑鬱症，社交恐懼症，比較有用的藥
跑馬的漢子 自己不要瞎吃藥。這裡又不是醫生，也不瞭解你的情況，身體不舒服，還是去醫院由專業的醫生給你開藥，這才是治病的方法而不是在網上隨便問一個人。 首先，你要確診，你確實有這方面的問題，應該去正規醫院吧，或者去心理精神專科醫院去。診斷 這要不要吃藥了這個看醫生給你做出處方吧 小蝶 俗話說是，俗話說...