1樓：奧奧聊遊戲
針對這件事情，武漢市精神衛生中心臨床心理科主任李博士認為：冰激凌只是壓垮駱駝的最後一根稻草。
事實上，很多人因身體或其他方面的缺陷導致的自卑常常無法訴說，只能一種負面情緒壓抑在心裡。
比如：校園欺凌總集中在這樣的孩子身上，像肥胖、孤僻，以及不合群的人際交往退縮的孩子。
這個女孩，也許長期因自身的缺陷被嘲笑，她表面上也許若無其事，其實內心是極痛苦的，因為身體胖造成的心靈傷害引起的負面情緒積壓在心裡，形成了「情緒地雷」。
當人痛苦到一定程度，要麼就痛恨自己，痛恨到自殺；要麼就把痛恨朝向外，痛恨到殺人。因此，男友的一句「你那麼胖，還吃冰淇淋」讓長期積累的負面情緒找到了一個薄弱的缺口，把埋在心裡的「情緒地雷」引爆了，以至於做出殺人的事。
什麼是「情緒地雷」？
「情緒地雷」，是指生活或工作的負面情緒（例如：無法接受被批評、自卑、焦慮、憤怒、對公平合理的期望與需求）等等，這些沒有得到排解或釋放，積壓在心裡，隱藏了起來，就像埋了顆地雷，一旦某件事，觸發了情緒地雷，就會**，發揮出驚人的破壞力。
在生活中，負面情緒隨時都可以光顧每個人。
美國教育心理學家科勒斯涅克曾說過：「任何人都沒有完美的心理健康，任何人也不可能完全沒有個人、社會的或情緒的問題」。
現代心理學對人類的情緒分為九種：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑和羞愧。前兩類的興趣和愉快是正面的，第三類驚奇是中性的，其餘六類情緒都是負面的。
在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的。從上面可以看到在這九種情緒裡負面情緒佔絕對多數，因此每一個人會不知不覺地就進入不良情緒狀態。
但是，現在的人們，一方面是因為人們善於隱藏自己的真實情感，另一方面是人們很忙，忙得無暇顧及自己的真實感受，所以都很善於壓抑自己的情緒，等到積聚已久的負面情緒一觸即發的時候，造成的影響卻已經無法挽回。
當父母的情緒，形成了一定的情緒模式，在情緒模式中，「情緒地雷」容易被引爆。
我們發現生活中，有這樣一種現象：如果對某人第一印象不好，那麼下次見面時，即使對方表現得再好，也難以改變他第一次在我們心中的那個不好的印象。其實人的情緒也一樣，一旦形成固定的模式，面對相同的事物時就會產生相同的情緒、思維和行動。
打個簡單的比方，有家餐館，你吃飯去過一次，發現裡面不僅乾淨整潔，裝潢也不錯，菜的味道好，服務態度也很周到，一頓飯吃得很愉快。於是，在接下來的一段時間裡，你經常光顧那家餐館，而且每次走進那家餐館，你都能回想起第一次用餐時的愉快心情。這其實就是一個情緒模式的形成過程。
情緒模式的形成有個固定的過程，就是「
每次······時候（受到外界的刺激或發生的同樣的事情），我的情緒就會······（高興、生氣、憤怒等），結果我就會······（產生行為結果）」。
情緒模式有以下的特點：
第一，形成的情緒模式都源於相同的外界刺激或發生相同的事情。
第二，形成的情緒模式是經過多次相同的外界刺激。
第三，情緒模式的反應極其迅速，
如果形成了，在遇到外界相同的刺激源時，會在「第一時間反應」，以人難以察覺的速度快速啟動，並且爆發出很大的威力。
每個父母的形成的情緒反應模式不同，有的父母認為的讓父母的」情緒地雷」**的事情，對其他的父母卻不是事。
比如：孩子的學習不好，父母說了很多遍，想了很多辦法，可孩子不努力，成績仍然沒有提高。當父母多次面對孩子糟糕的成績，形成了失望、生氣的情緒模式。
所以，每次只要牽扯到孩子學習成績的事，父母就會失望、生氣，發脾氣，就有可能引爆父母的「情緒地雷。」
在父母的情緒週期的低潮期，孩子的事情容易引起父母的「情緒地雷。」
科學研究發現，就如一年有四季變化一樣，人的情緒也呈週期性地發生變化。一般以28天為一個週期，周而復始。每個週期的前一半時間為情緒高潮期，後一半時間為情緒低潮期。
當人在情緒高潮期內，會感覺全身充滿了能量，心情愉快，能夠虛心接受他人的意見；在情緒低潮時，人則會感覺無精打采，心情低落，喜怒無常，容易急躁和發脾氣，更聽不進去別人的規勸。
有的父母發現，有時候情緒莫名其妙地低落，對孩子的一點點事情都發很大的脾氣，對孩子實行懲罰，這就有可能父母到了情緒低潮期。
父母特定的過去經歷或心結，都可能引起「情緒地雷。」
有時候，在多數人看起來很普通或者很小的事情，卻讓我們大動肝火。
小明在生活中，只要做事磨磨蹭蹭，媽媽就會發很大的脾氣，並且狠狠懲罰小明。這是因為小明媽媽小時候因為磨蹭，受到父母的責罰。給她心裡留下了陰影。
心理學上有個詞叫心理按鈕，如果父母會因為孩子的一件小事或者一個行為就暴跳如雷、怒不可遏，這很可能是因為孩子摁到父母的心理按鈕，勾起了父母童年或者成長過程中的痛苦經歷與情緒，這些情緒一直隱藏在內心深處，就像埋下了一顆地雷，有可能同樣的一件小事都會引爆那顆地雷。
小明做事磨蹭這個行為，按動了媽媽的情緒心理按鈕，才會引爆了「情緒地雷。」
父母的「情緒地雷」被引爆，給孩子帶來不安全感。
榮格說過：人最需要的是安全感。
孩子最怕的是什麼？孩子最怕的是家庭關係的不安全和不穩定。在家庭關係中，孩子與爸爸的關係，孩子與媽媽的關係，爸爸和媽媽夫妻之間的關係，這三個關係是互相影響的，就像人類剛生下來時比起任何動物都要缺乏生存能力，極度依賴養育者的照料，因此孩子與父母的關係是孩子從求生本能上非常敏感的。
而孩子對於父母情緒的高敏感度也是求生本能。
當父母的「情緒地雷」被孩子的事情引爆，孩子直接面對的就是父母的懲罰。而懲罰有可能給孩子的心靈帶來傷害，讓孩子產生不安全感。
正如《家庭塑造孩子》書中所寫：「父母的教育方式決定孩子的未來，因為不同的教育方式讓孩子的感受與產生的認知不同。」
而父母情緒失控，被引爆「情緒地雷」，給孩子帶來很大的傷害。
今年的6月14日，四川達州，一名1歲的幼童被自己的父親扔出窗外，墜落死亡。而這一天，竟是孩子1歲的生日。可伶的孩子在世界上才停留了一年，他的生命，永遠停駐在了那塊冰冷的水泥地上……
孩子被扔下來的原因，只是因為孩子奶奶抱怨孩子父親不爭氣，掙不到錢。一家三口要靠他們老兩口來養活。孩子父親心生怨恨，一氣之下，情緒失控，就將自己的孩子扔出了窗外。
這個父親的「情緒地雷」被引爆，付出的是孩子的生命的代價。
當父母有了「情緒地雷」時，要及時拆除，才不會被引爆，才不會給自己、給孩子帶來傷害。
現代心理學大師威廉·詹姆斯博士曾經說：「如果另一個人無法以意志來控制自己的情緒，那麼你可以用你的意志來控制你的舉止。與此同時，你的行為表現是什麼樣，你的感覺就是什麼樣。」
01、首先，父母要會感知情緒。
只要感知了情緒的到來，分清楚自己的情緒是生氣、憤怒、沮喪還是其他的負面情緒。
02、父母感知了情緒，找出引爆「情緒地雷」的原因。
1、如果是自己的情緒模式造成的，就仔細觀察和分析自己的情緒模式形成的過程。
有意識地去觀察自身情緒的變化，及這種變化帶來的後果和影響，並詳細記錄下來。根據情緒記錄情況，分析引發情緒變化的根源，想想孩子的什麼事情容易讓自己情緒失控？並且針對分析的情況，再面對孩子同樣的事情，特別注意自己的情緒。
2、如果是情緒週期造成情緒容易失控，就算出自己的情緒低潮期，以避免"情緒地雷」被引爆。
怎樣算出情緒週期呢？
準確計演算法。
先計算出自己的出生日到計算日的總天數（閏年多加一天），再計算出計算日的情緒值，即用自己的出生日到計算日的總天數除以情緒週期28天，得出的數字就是你的計算日情緒值。
如果你的計算日情緒值的餘數是0、4、28，那說明你的情緒正處於高潮或低潮的臨界期；如果餘數在0～14之間，說明此時你的情緒正處於高潮期，餘數是7時情緒為最高點；餘數在15～28之間，說明情緒正處於低潮期，餘數是21時，情緒處於最低點。
03、父母有了負面情緒，找出合理的發洩渠道，千萬不要積壓。
寫下來。
用筆寫出來後，也就是整理自己情緒的一個過程，當寫出來，就像是把情緒發洩出去了。
唱出來。
情緒低落的時候，自己哼哼歌，讓心情明朗起來。
哭出來。哭，是一種有效的解除緊張、煩惱與痛苦情緒的方法，美國聖保羅·雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑感。眼淚可以把體內積蓄的導致憂鬱的化學物質清除掉，從而減輕心理壓力。
自我對話。德國的心理學家研究認為，「自言自語」是消除緊張的有效方法，是一種利於身心健康的自我保健方法。這樣可以有效地發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒及悲傷等不良情緒，有助於消除緊張，恢復心理平衡。
戴爾·卡耐基說：「學會控制情緒是我們成功和快樂的要訣。」
作為父母，在孩子的教育中，保持平和的情緒對孩子非常重要的。但生活的各種壓力，讓父母的負面情緒積壓起來，形成了「情緒地雷」，在不經意被引爆，給自己和孩子帶來傷害，所以，父母的」情緒地雷」，要想辦法拆除，才能給於孩子更好的教育。
2樓：dj林林
家長的不良情緒會對孩子產生很大的影響，孩子也會不良情緒，然後孩子也會像家長一樣特別的訊息，然後心理上面就會造成扭曲變形，這樣的孩子長大之後肯定是叛逆。
3樓：幽藍色星球
家長的不良情緒會潛移默化的塑造孩子的性格。所以家長脾氣暴躁，小孩子以後也會脾氣暴躁。
4樓：庭媚兒
孩子會比較恐懼害怕缺乏安全感，長期處在這樣的環境下寶寶也會比較缺乏自信，隨著時間推移寶寶也缺乏管理自己情緒的能力
情緒陰晴不定的孩子，家長的情緒教養對孩子有什麼影響？
5樓：稻草人育兒
孩子的模仿能力很強，孩子會在與父母相處的日常生活當中，學習父母的行為。如果父母的情緒不穩定，經常發脾氣，孩子多數會學著父母的樣子，遇到不順心的事情會經常發脾氣。
6樓：職場養老小精靈
家長的情緒教養對孩子未來的情商影響很大，也會讓孩子情緒很不穩定，時而暴躁，易怒。所以，家長在日常生活中要讓孩子能夠冷靜對待生活中的問題，讓孩子更加自律獨立。
7樓：ch陳先生
情緒陰晴不定的孩子，家長的情緒教養對孩子有很大的影響，家長是和孩子待在一起最長的人，自己的情緒很容易就影響到了孩子。對孩子成長非常不好。
面對孩子的不良情緒，家長如何正確疏導
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