關於心理方面的問題,關於心理方面的一些問題

時間 2022-01-15 09:00:04

1樓:米色慕斯

親情問題,雖然不好解決,但是,必須要有耐心來對待,因為生活在一起的時間最長,血緣會影響認識你的一生。

首先,你需要的是改變,別人改變不了的話,你必須改變,你應該先認識到自己的問題,處理不了的問題,不能總是放在心上,還有很多問題等著你去處理,家庭,是一道保護屏,同時也會被圍困,所以,只有先改變自己,慢慢的放寬心思,那時候你的心態轉變了,才會處理問題,這個不算逃避。

然後,從別人的角度看自己所處的位置。如果你在家裡處於一個決策的地位,你應該選擇和每個人溝通,用你對親屬的瞭解,來進行溝通。

最後,是要善待自己,如果沒人願意瞭解你的心思,你就應該放下這些問題,就處理好自己的問題就好了,只有等到他們認識到問題的嚴重性的時候,你就選擇旁觀,他們自然會處理,也就會理解你當時的作為,如果不成功,你不能抓著不放,因為,善待自己才是最好的解決方式。

希望你可以解決,用你的方式去改變你所困惑的局面。

2樓:匿名使用者

需要詳細的 症狀和經歷~~~

3樓:貼心人

能否描述得更加具體一些,才有可能幫到你。

4樓:匿名使用者

您好,到了這個年紀還有什麼不能放下的呢?親情是很重要的,如果是因為錢財的問題牽扯到親情那麼就不要計較那麼多了,一切都是身外之物,家合才能萬事興

關於心理方面的問題?

5樓:匿名使用者

我覺得可能是就不愛說話,喜歡獨來獨往,不喜歡個人一起,也有可能是深入骨子裡的自卑感阻止了跟別人溝通的慾望

關於心理方面的問題

6樓:匿名使用者

有可能啊,一個家,要相互包容相互理解才能和睦相處,情緒不好的時候大家多多擔待。否則矛盾會越來越深。

7樓:陽光的

1.心理疲勞。長期處於緊張狀態,適當放鬆一下,應該會緩解。

2.情緒化。學習或生活壓力大,煩躁情緒影響。換換學習環境,或者調節一下學習時間規律。

8樓:樓磬將流婉

首先要相信自己,樓主是個細心的人!每次覺得是錯的,結果答案是對的,那麼你做完題就別刻意去想答案的對錯,而且答案都有過程,在怎麼錯,過程是對的呀!

9樓:始爾畢蕙

這是緊張過度,自信心不足引起的,看得出樓主是一個細心,講究細節追求完美的人。調節一下情緒就沒事了

關於心理方面的問題??

10樓:匿名使用者

增加睡眠質量

保持足夠運動

誦經增強定力

清醒睡眠如一

11樓:匿名使用者

放空自己吧,這個好似一個心理學家說的,少想些不著邊際的事,不要像我一樣,很難受的,睡覺也要氛圍,要避光,早睡,心裡想你一定能睡著!

12樓:匿名使用者

一般是你想的太多,放鬆自己是關鍵,抽空上街逛逛吧,叫朋友一起開心一下或者宅家裡看看喜劇,放鬆下來就好了。

13樓:漂泊虎

這種情況很常見,現在生活條件好了,鍛鍊少了,飲食好了,長期以往身體機能處於疲憊狀態。以後加強鍛鍊,呼吸新鮮空氣,血液流暢加速,你就不會有這些不適了。

14樓:七色九天仙魔

六味地黃丸,硃砂安神丸連服一個月

15樓:毛毛抽

慢慢的重複一件事,很快就睡著了

關於心理方面的一些問題

16樓:匿名使用者

嗯,生活中我們有時會出現臆想的特徵。

表現就是對一件事若有若無的去思考,這件事可能不重要,但也可能重要,但是本人卻無法集中注意力思考。有時候,自己認為應該認真思考,從而,感覺自己不正常。

這種現象和你的不放心的心理很像,如果是此問題,只要每次放好後,給自己確認放好了。那麼之後就強迫自己不要去想了,並認為自己做好了。一個月堅持後,就改過來了。

至於背後別人出聲,嚇一跳,屬於搞壓性不夠,但這個問題是正常的。正常人都會有此反應,所以不必擔心。

如果想避免,只要多經歷一些事,成長了就可以了。

17樓:彌之祕語

我覺得你說的這幾點應該是輕微強迫症的表現。

第一點應該屬於強迫症臨床表現中的強迫動作吧。總是想把東西擺在一個能讓自己最滿意的地方,以至於老是去動它。

而強迫症患者會伴有精神不易集中的症狀。就是說你雖然知道後面有人,但是你的精神並沒有集中在那個人身上,以至於他做出一點不大嚇人的聲音你也會被嚇一跳。

考試手會發抖,是因為你對於考試有很大的陰影,以至於對於考試會有一種緊張的心理。所以你只要在考試時放鬆就好,不要去想一些以前以後的事。

至於強迫症的解決辦法。

你可以在自己反覆做一件無意義的事的時候對自己說:

"這不是我真的想要做的,這是強迫症在做詭,我不應該要繼續下去。"之類的話。

還可以轉移自己的注意力去做別的事。

當你開始能夠抑制自己的強迫行為的時候,你可以對自己說一些「做得好」「幹得不錯」之類的話來鼓勵自己。

ps:其實這個社會上的大部分人都有一些輕微的心理疾病症狀,所以如果沒有對自己正常的生活照成影響的話,你可以完全不需要太擔心。放鬆心態就好,不要刻意的去在意它。

18樓:匿名使用者

試著讓自己放鬆一下。人活著本來就很難,你又何必讓自己這麼緊張呢。

關於心理方面的問題,關於心理學的問題

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