人在最傷心的時候要怎麼辦,人在最難過的時候該怎麼辦那?

時間 2022-01-21 09:25:04

1樓:郯秋英紹亥

不要求自己走出的每一步都是對的

只求自己走出的每一步都是無悔的

人生足已~!在活著的時候要找到自己存在的價值~!讓自己過的充實一點~!.既然來到這個世界走一回,就好好的活上他一回~!.

活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~!要是找不到自己存在的價值

就想想自己

給自己一個交代

給父母朋友

心裡最愛的那個他/她一個交代~!然後好好享受夕陽美

傻笑一下

給自己人生畫上一個完美~..!

.活著的意義就是為了尋找活著的意義:

1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.

成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,.

2)用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。.

3)生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。.

一句話:人要活出精彩.加油!

2樓:五玉枝北羅

人活在這個世界上,無非是為了使自己更加快樂幸福而已。事情對與錯是與非,應該要有自己特有的思想和觀點,如果自己認為這樣做值得的就行了,不必在乎別人的看法!我們的生活中如果有問題了,都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下不管怎樣,我們都要好好的活著嘛;樂觀點就都好啦,生活還要繼續的所以調節好心裡狀態最主要.

知足常樂,真的首先說要放鬆自己,心態平衡,別有太多的心裡負擔也別總給自己施加沒有必要的壓力,不合算的人生苦短,活著就要活著一天開心一天,想開點別自己和自己過意不去,花錢能解決的問題就都不算問題小問題別把它複雜化,很容易就能解決就馬上解決沒事時就是自娛自樂,使勁玩,玩吧玩吧不是錯找回你兒時的天真和快樂一面,哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。平時要注意睡眠,休息好身體,多多的聽點輕鬆的**,生活是美好的,不要迷失,

不要有攀比的心態。自己還有那麼多人愛你呢,幹嘛不快樂呢,沒有理由不快樂祝福你開開心心的每一天,生活是美好的,加油吧人生都沒有一帆風順的,誰都是,風雨過後有彩虹,這樣才有意義朋友開心點保持心境開朗

人在最難過的時候該怎麼辦那?

3樓:匿名使用者

你的煩惱是一件不能告訴別人的祕密,至少對於你來說是沒有辦法說出來的祕密。你一個人承受著所有的痛苦,經常哭,生活沒有意義,以至你曾經想過出家,你到現在都想不透,到底你應該怎樣面對你的難過?

每一個人都有自己的問題與煩惱,這是毫無疑問的,只不過每一個人的問題與煩惱都不同而已,看來你的煩惱是精神上的痛苦。每一件事情的發生都有因緣的,有因必有果,你的心事可能是你前世的因,或者是你今生做的因,什麼原因都好,你要學會修省(不要想太多)。

這個世界上,很多事情都是我們不能控制的,至少現在你不能控制你的心事,發生了的事情是不能改變的,既然如此,你只能夠做一件事情:不要想太多,對於你自己難過的煩惱,你要學會修「少去想」,這樣才能免過一切的苦難。我們生存其實很無奈,很多發生了的事情也很無奈,我們自己的命運也是很無奈,面對著種種的「不可奈何」,我們除了「安之若命」,之外,還能夠怎麼樣呢?

既然自己的命運不能改變,你就只有順應它,改變自己的思想,接受自己的命運,傷感的事情就不要想太多。

養生就重要的是養心,而不是養形體。一個人的心理不健康,肉體也就不能健康。很多疾病都是心靈因素造成的,一個心情難過的人,心臟承受著很多壓力。

觀察一下那些長壽的人就可以發現,他們的特點就是心地寬闊,對於往事不會耿耿於懷,不會去執著的想著一些不能改變的事實,做人開開心心。養心之道在於清心寡慾,慾望太多或憂心忡忡,心中塞滿了太多的東西,這樣的心靈會因負擔過重而勞累不堪。心中無物,便身輕如燕,便自由自在。

你知道嗎,每一個人的心臟能承受的壓力都是有限的,你現在經常哭泣,最受影響的器官就是你的心臟,你還年輕,還能夠承受這些壓力,不過時間一長,你出來工作的時候,承受更多壓力,我怕你的心臟承受不了,到時候你連工作都得放棄,沒有了事業和健康,加上你的痛苦,你就會變成抑鬱,這種心病很不好治,千萬不要讓自己走到那個地步。

一個人的命運就是他的人生執行軌跡。決定這個執行軌跡的因素有無數:外部因素包括他人和自然界等;內部因素是我們通過遺傳得來的東西。

兩個因素都不是我們能顧控制的。如果人類能夠決定自己的命運,人生就不會有痛苦了。人生就是苦海,痛苦每天伴隨著我們。

我們人類最大的幸福不是去過一個沒有痛苦的人生,而是在一個痛苦的人生中仍然過的很開心,這才是真正的幸福。

與其去想你的痛苦,不如去想你的幸福。得福的時候見到福,我們就能把自己的災禍化為福了。你想想看你的家人,你的朋友,他們都是愛你的人,關心你的人,想想自己不必為了金錢而煩惱,還能夠讀書,可以吃,有地方住,可以走動,有衣服穿,這些不是幸福嗎?

有誰是沒有煩惱的呢?把一切的煩惱化為塵埃,拋諸腦後。

菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵埃?人生本來就是虛幻一場,何處有塵埃?人生苦短,煩惱何其多,何必還要栽培苦澀與痛苦,刻意跟自個過不去?

一切只是你的意念,痛苦與快樂只是一念之差,修省方免得一切痛苦。

4樓:匿名使用者

我不知道你的痛苦是什麼,但肯定是那些無法說出卻讓你很難過的事,你一個人承當著所以,在別人看到或許就是矯情,就是無理取鬧,甚至自己都會想 我這樣是不是很傻

沒人不知道,你也不想說,也就沒有人能理解你的痛苦,他們或許會說 一點小事而已,沒有關係的 可是你堅持不下去,有些人甚至想,或者還不如去死。這樣不對。你難過,那些讓你難過的人反而會開心,還是需要想開一點。

你可以大哭一場,或者對著小狗說出你的所有委屈,你需要發洩,什麼自我消化只會讓你越想越委屈。學著強大一點,變得不那麼自卑,多交一些朋友,哪怕是網友。

你或許不是很好看,性格不是很好,有點胖或者內向,這讓你有些自卑,我也是這樣的,我曾經也是因為自己的外貌和性格感到自卑,和別人說話都會臉紅心跳,很懦弱,但是我想改變,沒關係的,小朋友 有我在呢,不怕,這個人間或許不是那麼溫暖,但是還有我在,我也在世界某處悄悄的愛著你,你很可愛,不要怕。勇敢一些,做一個自信的小可愛。

5樓:青日離火

沒有辦法,要遇到很多正面的事情才能好起來所以加油吧

6樓:享受不悔人生

時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的

快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。

人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。人生在世,煩惱無量。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。

不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。

雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

7樓:匿名使用者

儘量不要讓自己想難過的事情.找點別的事做做.

8樓:匿名使用者

咬緊牙關挺過去就沒事了,很多東西不要太執著,太在意,苦苦掙扎只會讓自己很痛苦,選擇性失憶其實是一個很不錯的方式,讓自己忘記痛苦的事情,讓自己從陰影中走出來,讓一切重新開始,沒有什麼大不了的,人活著就有希望。要對自己的未來充滿希望,充滿信心。相信一切都是最好的安排,所有痛苦都是人生必修課,熬過去成功就在前方等著你。

9樓:小苒苒

人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對

待保持一顆平常心。只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!

10樓:匿名使用者

去旅行吧,我認為沒有什麼比坐在火車上聽著**看沿途的風景更令人放鬆了。旅行中,認識些新朋友,看一些新事物,把重心轉移到你感興趣的東西上。

11樓:匿名使用者

一句古詩詞說得好,月有

陰晴圓缺,人有悲歡離合,此事古難全。從古到今每個人都有高興和難過的時候,這就要看你怎麼樣去對待了。如果你遇到坎坷就悲傷的難過的活不下去了,那麼就說明你的意志還不夠堅定,人還不夠成熟,所以才會難過的不知道該怎麼辦了。

其實只要你難過的時候,想一想你曾經取得的成就和高興的往事,再想想這點小困難算得了什麼?難道這點小困難和難過的事情就能壓垮我嗎?堅決不能。

所以,我要把難過化成動力,這樣你就會擺脫難過的心情,變難過為不難過了。

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