1樓：正在前進
關鍵要提高自己的毅力。可以給自己定一個小目標，比如說進行身體鍛鍊，並細分到每週或每天要完成的目標，在一定的時間內堅持完成，然後再設定下一個目標，通過幾個月到半年時間，你會感覺到自己的自律性有明顯提高。
2樓：暖神格格
當然，不是每個人都有自律性的。因為那也是需要堅持和思想的。首先就應該給自己設立一個目標，在給自己設定成功的計劃。
需要有清醒的頭腦和較高的自控能力！當然，只要你自己不倒下，就沒人能讓你倒下。只要你自己不認輸，就沒人能打敗你。
3樓：
上班族更應該做好自律，其實自律對一個人的成長有著至關重要的作用，其實我們懂的你上班都是給自己創造一定的價值和提升的空間，並不是為他人做嫁衣，所以你應該懂得你在工作中的自律，可以讓你講更好的工作能力，體現出來，而且提升自身的素質和教養。記得。你的自律和你自身所創造條件，將來都能夠為你的前途所作鋪路。
怎麼提高自身的自律性？
如何提高自律性
4樓：胖起來的阿多
自律這東西其實就是習慣，就好像每天給愛的人一聲問候，提高自律性需要循循進進，先從自己愛的事物開始，養成一個習慣，然後將這種態度帶到其他方面去，說起來很簡單就是堅持，但操作很難！希望我的回答對你有幫助！
5樓：
自律行不通，唯有團隊，他人，上級，長輩能律自己。儘量不要獨處獨居，融入積極的群體，遠離負面的群體。
6樓：匿名使用者
首先你的讓自己做到心裡認定要自律，不然也只是說說。剩下的就是吧自律當做一面鏡子來看自己，從一些小事開始做起自律，讓其慢慢成為自我的習慣，當你做到了一些小事，其實你已經成功了。
7樓：來自五道峽一貌傾城的夏威夷果
在我看來
第一：首先你要有很好的計劃，所以第一步你就要制定計劃，不然就會像無頭蒼蠅一樣，所以，請你制定好計劃
第二：計劃來了，你就要堅決執行，所以你要有恆心第三：晚上多思考一下今天你幹了什麼，做得怎麼樣，有沒有浪費時間？？
我想，開始你先做到以上三點，那麼就好了
8樓：小少爺時尚穿搭
自律性對一個人來說真的非常重要，擁有好的自律性的人，會擁有一個完美的人生。但應該如提高自律性呢？這也是很多人都關心和想知道的，首先一個人應該明白自己想要什麼，該做什麼，明白自己目標是什麼。
只有這樣，才會有方向，不會迷茫。
9樓：來自六尺巷勇於冒險的白鵑梅
規定時間，計劃事清，每天強迫自己，雖然本質是強迫，實質也一樣，
10樓：皮卡皮卡心理學
如何提升自律性和情感控制力
11樓：kc鵲橋仙
首先找個東西強迫自己
如何培養自己的自律性？
12樓：7九寒
自律性是一個很有意思的概念，主要表現在對自己的自我約束上。
有句古話說的好，你人生中最大的敵人就是你自己，這句話是沒有什麼問題的，人們往往對他人嚴苛，對自己卻包容放縱，這樣是不利於自我的提升與突破。
那麼，我們怎麼去提升自律性呢？我覺得可以通過獎懲制度來實現。
就拿戒菸來做個比喻，比如說現在你是一個老菸民，在充分意識到吸菸的危害後想要戒菸，那麼你可以定一個目標，規定今天只抽指定數目的煙，超過了就去跑1公里的步，做到了就買一瓶你最愛的啤酒，並且這個指定的數目隨到後面是會越來越小的，這樣一來你既做到了對某個事物的自律性，同時也鍛鍊了自己的身體，是一舉兩得的。當然這個僅僅是一個例子，我想表達的是自律性可以培養，同時也可以提升
怎麼才能提高自律性？ 20
13樓：吃哦喲
給自己定個計劃或者是小目標啥的，還有叫人監督幾天，自然而然就會養成習慣，自律性是培養起來的，不是說瞬間就有
14樓：前鑲芹
一定要制定計劃，有目標。不要像個無頭蒼蠅亂飛。目標就是你的動力，按照它實行，漸漸地你的自律也就會提高。
15樓：查雨澤
1、每天早上花幾分鐘給自己定一個計劃表，每一件事都按照計劃有條不紊的進行。
2、可以買一個鬧鐘，規定好做每一件事的時間。
3、對自己進行心理暗示。比如，相信自己可以在一段時間內做完某事……
16樓：蝦蝦的逆襲之路
少壯不努力老大徒傷悲你是如何提高自己的自律性的呢？
如何提升自律性
如何有效提高員工自律性
孩子的自律性怎樣培養，如何培養小孩的自律性
你告訴孩子，不能在牆上作畫，但是你可以告訴孩子，作為替代，你可以在爸爸媽媽為你專門準備的磁性白板上畫。你不能在晚上吃零食，但是一天中規定有一段時間是可以吃零食的。你只要等到那個時間就可以了。這樣孩子們能多少體會到，不是我的 作畫 權利被禁止了，而是作畫需要在正確的地方進行。不是我吃零食的權利被禁止了...
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