1樓：殘風秋雪
還能怎麼辦，該上班就上班，該吃飯還不是得吃飯，生活總的過去。找點讓自己分心得事情就好了。
2樓：天寶物豐
如果對方心裡沒有你，這樣的愛有意義嗎？即使能結合那麼這種在一起會幸福嗎？所以，還是把心思全部放在學習和工作上，努力提高自己各方面的進步。
我覺得有一句說的很好，今天你對我愛理不理，明天我讓你高攀不起。
3樓：匿名使用者
把它當作下一次和下下一次......失戀的提前預演。
4樓：匿名使用者
找個最好的朋友喝喝酒，說一說；
喜歡幹什麼，想幹什麼，放縱一次；
第二天，該該幹嘛幹嘛，畢竟還要生活。
如果很不幸失戀了，怎麼走出來
5樓：你是風兒我是
我先給失戀的朋友們一些我自己的感悟吧，失戀就好像是生了一場大病，我們只是生病了，情緒病，坦然接受這個事實，我們的病會越來越好轉的，但是不要總想著挽回，挽回的心態就好比你拒絕**，只會耽誤病情。無論你病的時候多麼痛苦，相信我，會好起來的，至於你**時間的長短，那麼就看你怎麼配合療程啦。我發現組裡有的朋友不是走不出來，是不願意走出來，那麼就沒人能幫你啦。
分手之後情緒反覆是很正常的，初期的反覆很厲害的，然而隨著時間的推移，這個頻率就越來越緩慢咯，不要逃避，就坦然面對，就冷靜思考。樓主我可以很負責地告訴你，分手之後，無論男女，都會痛苦，我研究過這個的，分手之後痛苦的程度很男女沒有關係，跟投入的多少關係最大，付出多的那個人，是更不捨的那個人。
還有就是，提出分手的人，難過程度要小於被分手的那個人。兩個人之間有個時間差。你們分手一定是這段感情中存在著問題，提分手的那個人早就開始在思考和權衡了，而被分手的這個人一直在自己騙自己，快樂滴像個小二逼，堅信著對方的山盟海誓，而沒多久，提分手的人把分手這個決定告訴你，你會感覺當頭一棒！
然後這個時候你又哭又鬧，對方只會冷漠待你，因為在他們眼裡，你很脆弱，他糾結的時候一直是你在陪他來著，所以分手的時候他的難過程度很小，甚至看到一個脆弱的你，會更堅定自己分手的意願，因為沒有人會仰視弱者的。
6樓：七屆疑覓揖
遇到什麼事情要分手？具體需要看情況，如果真的比較難解決的話，就先放一放
去好好學習和接觸一些新事物
你若精彩 天自安排，不要怕孤獨，孤獨是磨鍊人的意志和心性，自己變得更好，怕沒人會愛嗎？
搜： 歸屬情感團隊 幫你分析下
我與情人分手後有一種行屍走路的感覺,好像得了一場大病我該怎
7樓：匿名使用者
是啊，割愛是很痛苦的，但是隻有時間是醫治創傷的良藥。
8樓：闌馨姐姐
讓自己從失戀的痛苦中走出來。我特別能理解你現在的感覺 但請你相信我說的話 沒有誰是忘不了的 你總會忘了他 時間會消磨去一切 包括你和他在一起的那些時光 會慢慢變淡 痛苦也會慢慢變淡 而你的愛情經歷 會使你更加成熟，失戀了怎麼辦，通常我們習慣再找一個男朋友作為替代 但是這個做法是錯誤的，因為愛一個人需要責任，失戀緩解的方法自己總結了一些，比如說聽** 了，學習一些自己感興趣的事情，不要覺得愛情就是你的全世界 其實你還有很多事可以再去做。可以去一個地方旅行 也可以緩解失戀的情緒。
就還有一種方法就是把你所有的精力放在工作上，不要去想他。說了這麼多，希望我的答案幫助到你 望採納
9樓：戈時間
那是因為你實在是太愛這個人了
失戀後大病了一場，想想感情真是可怕……
10樓：煩著那別理我
何必為難自己呢？沒什麼大不了的這不是糟踐自己嗎？ 記得采納哦
11樓：黃小yi話財經
這樣會留下後遺症的，不要想太多了
12樓：雪色不純
走路會摔倒，但還要走下去
13樓：碎花長裙
不要太難過了，還會遇到更好的
14樓：囍
感情不可怕，可怕的是人
幾天了還是很痛苦，感覺就像大病了一場一樣，吃什麼都吃不下，以前看別人失戀很痛苦，我還笑別人，現在發
15樓：沫沫蕊蕊琪琪汐汐
要拿得起放得下,既然那個女的都這樣你一定要狠狠的把他給甩了。
16樓：此人已死三萬年
不拋棄，不放棄，別失去信心，把屬於你的女人搶回來！
17樓：心殘
你有什麼愛好嗎？那就去幹吧，放鬆放鬆，去做些能讓你開心不後悔的事，忘記那些煩惱，去找一件能讓你真正想做的事，哪個女同事也不值得你喜歡，我想她能遇到那個同學對你來說是蠻不錯的，如果你們好了，你確定今後的生活會幸福嗎？所以，不要再難受了，找些能讓你快樂不後悔的事，努力工作吧。
18樓：匿名使用者
多大點事啊，你會遇到比她更好的，相信緣分，一切隨緣吧
19樓：小米粥你愛吃嗎
我呵呵，這樣的女的你也要啊，趁早離開吧，當陌生人
20樓：vy微
放下吧，那種感覺我才經歷了
21樓：手機使用者
你向她表白後，你們在一起她是第一次嗎？
失戀了，女生應該如何快速走出這陰霾？
22樓：匿名使用者
是手機不好玩嗎？電視劇綜藝不好看嗎？為什麼要老是沉浸在失戀的陰霾裡？
是身邊的朋友父母不重要嗎？為什麼要這麼低落不開心讓愛你的人擔心？
是外面風景不夠美麗嗎？為什麼不出去看看散散心，反而要自我折磨？
1、世界那麼大，何不出去看看
失戀了無非就是心情不好，有些情緒無處釋放，想要發洩，想要療傷。那麼這樣的話，最好的辦法就是走出去，不要把自己悶在家裡，悶在家裡有些情緒還會被無限放大。
失戀的話，就出去看看吧，去海邊吹吹海風，逗逗海鳥；去爬爬山，感受大自然的遼闊；去小城古城，感受人文風情的力量。
2、找到好閨蜜，說說心裡話，或者大哭一場
一個人失戀，會堆積很多負面情緒，需要時間來慢慢消解。
但如果想快一點走出陰霾，讓自己舒坦一點的話，可以找好朋友聊聊天，一起吐槽，一起大笑一場後者大哭一場，你會發現情緒釋放後會好很多。
3、通過運動釋放情緒
還記得之前看《談判官》的時候，謝曉飛惹童薇生氣，童薇一言不合就跑去拳擊館，通過運動打拳發洩。
像拳擊、游泳、跑步等等運動方式，都是很好的發洩渠道，幫你你在失戀的時候走出陰霾。
4、從心裡接受事實，努力面對
失戀其實是一件好事，幫你認清了一個人。你可以一時沉浸在憂傷的情緒裡，但不要太久。
想想職場競爭的殘酷，想想父母老去的速度，想想自己銀行卡的餘額，你就能快速的走出陰霾了。
23樓：浮瓜冬蟬
想起以前有人說過，每一段戀情，都存在失戀的風險。失戀了你可以給自己短暫的一段放空的時間，讓自己的痛苦和悲傷都給傾瀉出來，讓自己直接去面對這個狀態的自己，不要什麼都不說不做，把所有的悲傷都憋在心裡，這樣反而會更難受。
失戀的痛苦可能會延續很久，但是如果是對對方感到很失望的話，可能很快就能放下，這也是因人而異的。如果想要快速走出失戀的陰霾的話，可以嘗試一下下面的方法：
（1）相信所有會離開的都是不適合的
這是一種自我解脫的心理暗示，告訴自己那個離開自己的人不是最合適自己的，現在的分開對兩個人都是好的，至少對自己是好的。
既然已經分開了那就要學會去放下，不要去埋怨，也不要去糾結誰對誰錯，一旦徹底分手了，那就不要再去辯個對錯。心裡的憤怒和怨恨放下了，才能真正放下。
（2）徹底斷了和對方的聯絡，不要留任何可以回頭的路
徹底斷了聯絡，也是徹底斷了自己想要去了解對方動態的念頭，不給自己留任何可以想象的空間。分手了就去過一個全新的，沒有對方參與的生活，給自己找點其他事做，讓自己忙碌起來，慢慢地，分手時的那些傷痛也會隨著時間的流逝慢慢變淡甚至消失。
失戀是件很難過的事情，但是不要讓自己沉溺於那種痛苦中太久，早點走出來，早點迎接新的生活。
24樓：海豚的窗戶
失戀的時候，你會覺得很痛苦，彷彿失去了整個世界。但是，你要告訴自己：不能繼續這樣沉淪在痛苦之中，要勇敢地走出來。你可以嘗試著這樣做：
第一，放下過去，天涯何處無芳草。
不要再去想對方為什麼會和自己分手，是自己不夠優秀，還是對他不夠好......相信我，只要你一有這樣的念頭，就會陷入無止境的自我指責迴圈之中。所以，你要告訴自己，別再去想他了，再想他也不會回來。
所以，你要學會放手，學會放下自己的執念，不要再拘泥於過去。
天涯何處無芳草？也許上天讓你遭遇分手，是為了遇到真正能讓你幸福一輩子的人。
第二，培養自己的興趣愛好，轉移你的注意力。
有的女生一戀愛就被衝昏了頭腦，巴不得24小時都掛在男朋友的身上，和他朝夕相處，耳鬢廝磨。漸漸地，這樣的女生很容易在愛情裡迷失了自我，而且因為過於依戀男朋友，一點空間也不留給對方，弄得男朋友十分壓抑，最後兩人只能不歡而散。
雖然道理我們都懂，但是很多女生還是前赴後繼地往同個坑跳下去，無一倖免。
女人啊，若想被愛，先要自愛。當你變得積極、自信起來，你的整個世界也會跟著明朗開闊起來，**還顧得上曾經失意的戀愛？
以上觀點，僅供參考。
原創不易，如果你喜歡我的文字，點個贊再走吧！
25樓：黛西心語
失戀可以稱之為人生的必修課，基本上每個人一生都要失戀那麼一兩次，失戀也是一個成長的過程，通過失戀反思前一段感情中的對與錯，總結經驗教訓，同時也更加了解自己瞭解異性。
由此看來，失戀也並非百害而無一利的，許多人在失戀後都會陷入失戀的陰霾久久無法自拔，這很容易把自己推向一個極端，很難繼續開始新的生活，那麼要如何擺脫失戀的陰霾呢？
1. 多與朋友聚會，減少獨處的時間
失戀的人心靈是特別脆弱的，大腦的思考容易陷入死迴圈中，為了避免這種狀況，所以要儘量減少獨處的時間，讓自己不容易陷入沉思，通過與朋友的聚會，讓自己開心起來，讓消極情緒無處進入。
2.來一場說走就走的旅行
祖國山河的美好會讓你不禁感嘆自己的渺小，縮小自己失戀的情感，有趣的人文與風情會讓你身心放鬆，沖淡你的悲傷，還會帶來新的邂逅，所以在失戀的時候可以約上三五知己，或是獨自一人，踏上未知的旅途，尋找新的美好，告訴自己，沒有了他我可以活得更精彩。
3.通過忙碌的工作來忘記自己的感情
工作可以讓人發現自己的價值，忙碌的工作會讓自己無暇顧及過多的消極情緒，把一切陰霾，煩惱，對錯，都交給時間來沖淡。
因此，失戀並不可怕，可怕的是沒有找到擺脫陰霾的方法，不要再讓自己陷入陰霾中，擁抱新生活吧。
26樓：玉潤釁振凱
那就不要走出去，因為我還很愛你，是我不知道珍惜你，我知道你鐵了心。但也知道你還沒有忘記我，還是會想我，因為你也會和我一樣，心裡難過。我的錯，我不知道該怎樣讓你原諒。
我找不到可以讓你原諒的理由，只要還有一絲希望我就不會放棄。
女生失戀後該怎麼走出來
27樓：小桃
女生失戀後應該允許自己痛苦、傾吐溝通、學習重塑自我、轉移注意力。
1、允許自己痛苦
失戀，每個人都會很痛苦，首先請接納戀的痛苦吧，用任何合理的方式去宣洩內心的苦悶、痛苦和空落，你可以大聲哭泣、找陌生人或值得信任的人傾訴、可以狠狠shoping，可以暴吃零食，可以從內心大聲罵那個他等等，就讓痛苦情緒盡情的宣洩出來吧。
2、傾吐溝通
失戀最怕自我退縮、封閉，將自己禁錮在悲傷孤單的城堡。找人說、自己寫，網上和網友訴訴心聲，情緒要有出口，不然會決堤。然而因為怕說了更惹傷心或「心醜不可外揚」，怕別人笑話，乾脆封口，殊不知說出來就是一種**，能說代表心理上已經可以坦然面對。
3、學習重塑自我
在失戀情緒平復以後，就要開始重新樹立對戀愛的認識。為了準備開始新的戀愛，很多消極、悲觀的不合理想法，要在這個階段化解掉。這個時候情緒逐漸平復，可以開始用理智來思考問題，重新看待這段感情，同時認識自己的不足，開始總結經驗，自我完善，成熟起來。
4、轉移注意力
剛失戀的人總是不習慣，少了一個人在身邊嘮叨你，吃飯，睡覺，任何大小事情都有人管著，而既然已經分開了就要學會面對現實，獨立起來自己按時吃飯，睡覺，跟自己說你是可以的，這個世上不會少了因為誰就轉動不了。
主要事項：
1、失戀後千萬別暴飲暴食，會變胖變醜，實在是不可取的做法。
2、千萬不要隔離自己，不與外界接觸。長期獨自一人在屋子裡，會越想越難過，越想越委曲，擦乾眼淚，穿上自己最喜歡的衣服，走出房間，和最好的朋友美美地吃上一頓。
一場大病後 掉頭髮 該如何治療？
大病過後的脫髮主要還是身體內在的問題，氣血虛弱的話頭髮也會受到影響大量脫落，如果病中情緒不好，頭髮也會大把掉落，所以病後的保養很重要，建議 一 宜吃含硫蛋白質。角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋 牛奶 瘦肉等，不僅有利頭髮，對整體健康也有好處。但是過量食用會導致營養失去平衡，芹菜 玉米 蔬果 粗糧等也可...
失戀了，我該怎麼辦，失戀了，我該怎麼辦
想她那是當然的啊，畢竟曾經在一起過，可是既然人家已經有了男朋友，你又何苦再讓自己不快樂呢？愛情是兩個人的事情，也不能都怪自己，如果她還愛你，那她就不該做這樣的決定，至少要跟你分了之後再找其他人，所以你也不要傷心啊！其實時間也是最好的東西了，實在無聊鬱悶時聽歌，看電視，讓自己忙起來，相信你會站起來的，...
好友失戀了，我該怎麼勸她，好友失戀了，我該怎麼勸她？
她在最難受的時候也許很多你的勸解她都聽不進去，那時候她的思路和理性都已經被失戀的傷痛覆蓋了，我不知道你朋友的狀態，我覺得你應該多陪陪她，如果她要傾訴就認真的聽，她要哭就借她肩膀給她紙巾，這時候的行動會比語言更能安慰人，等她冷靜下來，你再跟她說說沒有誰離不開誰，一定能遇到更好的，不合適的人在一起兩人都...