為什麼我老是想把一些瑣碎的小事弄明白,不然心裡焦慮煩躁

時間 2022-02-11 23:35:11

1樓:關心國家大事

如果這事對你比較重要,那你就找時間把它想明白,如果不那麼重要或者根本就是雞毛蒜皮的小事,那你根本就不用在意那麼多,找一些自己喜歡好的事情,比如散步,讀書等,儘量轉移一下自己的注意力。因為生活就是由很多的小事組成,你如果過度在意那些無關緊要的小事的話,那麼你會發現你過得一點都不快樂,你問一下你自己內心,這是你真正想要的你嗎?

2樓:匿名使用者

說明你是一個做事有始有終的人 當你知道這件事的以後 你就會去關注他 要了解他的後續發展 並且要每一個細節都知道 有自己獨立的思想 用自己的思維去思考問題

3樓:匿名使用者

完美主義者 容不得沙子 你是一個比較直爽的人,沒什麼壞心眼,作為朋友的話肯定很好

4樓:不是眼鏡哥

有時我會和你一樣,你可以多找點事做,其實你只要想想,這些事都不算事。要保持良好的心態

5樓:桔梗的夢想天蠍

這你應該去克服的,長期下來怎麼可以呢?你可以試著不去介意一些事,讓自己心胸大點。

6樓:v悠揚

修身養性 多讀點這方面的書 多聽聽舒緩的純** 陶冶下情操

7樓:angel茜

哎!我也老這樣,給你提供一個方法:扎小人,幻想

8樓:正版阿麥

對於一些真的是無關緊要的小事,要想開些

9樓:匿名使用者

這很正常,心胸要開闊一點,何必要計較那麼多呢

10樓:匿名使用者

說明你好奇心太重了,多關注自己,少關注別人。

11樓:紫色的電光

心小,容的東西太少了,你需要鍛鍊。

12樓:愛情的雲兒

這個狀態有點像輕微的逼迫症啊。。

13樓:匿名使用者

換個思維方式,調整自己的心態

14樓:匿名使用者

你放寬心態,不要想那麼多唄

15樓:匿名使用者

放鬆自己,找時間好好玩玩

16樓:匿名使用者

你有強迫觀念 這種情況多長時間了?平時睡眠怎麼樣?有緊張或恐懼心理嗎? q連詳細瞭解

17樓:天黑了打球

好奇心太大了,其實沒必要知道的再心裡暗示一下自己也很好啊

18樓:

我也經常這樣,應該是一種心理作用吧

為什麼我總是為了一些瑣碎的小事而心煩意亂 最後弄得我的好朋友也跟著我一起煩惱 有什麼方法能幫我靜心啊

19樓:西門若嬋

你有沒有真心喜愛的事物?有沒有能全身心投入的事情?有沒有正在為之努力奮鬥的夢想?

如果沒有,那你真的應該去刻意培養一些了(其實這應該是自然的事情);如果有,多想、多做、多喜、多靜,我相信情況會有好轉。

20樓:匿名使用者

我覺得原因可能是你沒有一個適當大的目標或是理想,如果你有一個可以為之奮鬥專的目標你就會被身邊的瑣碎屬事纏住。

另外我覺得你這種狀態也跟你的心理有很大關係,是不是你有什麼被壓抑的事情無法解決,而對心理產生了一些不良影響。

21樓:匿名使用者

你所說的煩惱bai

,具體是表

du現為焦躁麼?也許你心zhi

裡感覺很壓抑,dao

想要回發洩,卻不知道怎麼答發洩出來?躲在一個沒人的角落,放聲大哭吧,也許會感覺好一點。

平時看開一點,這都是些小事,何必讓自己動氣呢。

找個時間出去散散心,旅遊一下,也許會讓自己好很多。

22樓:匿名使用者

你人生的目的難道是為了一點小事而煩惱麼,網名重複了有什麼好煩惱的呢!你可以看看名人傳記什麼的,看看他們想的做的是什麼!

老婆說我不尊重她,要離婚,經常性性的因為一些瑣碎的小事吵架 5

23樓:大上海原

應該是文化水平差異吧,而且大學生一般眼界比較高,每天重複的做飯的確很容易令人煩躁厭惡…………加上你的大男子主義兩人應該很難溝通,女人是用來哄的,特別是才有孩子的女人,很怕你以後拋棄她,說離婚大多是試試你的態度……她現在跟你沒話說,孩子也沒法說話,一個人孤獨肯定給家裡人打**嘍

心裡面經常為一些生活中瑣碎的小事情煩惱。怎麼樣化解

24樓:合宣制勝

生活中有很多時

候,人們都會犯一些非理性和思維上的錯誤。而把所有的大事小事,也內不管是有無原則容的,通通都去和人較真,會因為一些非原則性的小事情,去跟別人急。這是很沒有必要的。

人的一生中,終歸是非無限的有限生命過程。生活中,也總是會遇上一些或大或小,重要的非重要的大小事務。如果人們既不分事務的鉅細大小,也不管事情是屬於什麼樣的性質,而統一應用一種很較真的態度去面對的話。

那麼,就會讓自己從此陷入一種心靈和記憶的累贅中,而終日不可自拔。

所以,想開一點

老是想一些不好的事情怎麼辦,我老是想一些不開心的事怎麼辦

第一 體察自己的情緒。也就是,時時提醒自己注意 我的情緒是什麼?例如 當你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語,問問自己 我為什麼這麼做?有什麼感覺?如果你察覺你已對朋友三番兩次的遲到感到生氣,你就可以對自己的生氣做更好的處理。有許多人認為 人不應該有情緒 所以不肯承認自己有負面的情緒,要知道,人一定會有...

最近老是做一些恐怖的夢為什麼啊,晚上老是做一些很奇怪,很恐怖的夢,怎麼了呢?

你身邊要出現一個女人,蛇是陰,指女人。不過她沒害你卻被你害了,她雖然被你害但還是不甘心,給你找很多麻煩,刺指讓你不舒服的事物。你也被她還得很難受 你在吐 夢淚園 控制好自己的情緒就好咯,以平常心對待,讓自己多多開心點,樂觀些,或多做一些好事,這只是心理作用罷咯 湮雨濛濛 做恐怖的夢?恩,我想,是你最...

白天我沒想的一些人,為什麼晚上做夢老是夢到一些人

面具人生 這種夢境很正常,雖說你白天覺得沒有想,但在記憶中是存在且深刻的,故而會有出現,無需煩惱。 來自花明樓有樂趣的黑耳鳶 這大概就是大腦潛意識的行為了,很多夢境都是這樣,沒必要為這些而煩惱 念泗 白天你沒想過為什麼夜裡做夢做夢夢到這些人。其實有些事情就是一些胡思亂想的一些事情,有的時候可能是在你...