1樓：匿名使用者
你好，強迫症現在已經是一種社會話的問題了，建議你可以看看《強迫症內觀**--強迫症解脫之道》這本書，此書很好的把內觀之道和強迫症的**結合在一起，作者作為一名強迫症過來人深刻的剖析了強迫症**路上存在的種種問題以及解決之道，通過具體的案例指導讓強迫症朋友更加具有參考性，是強迫症朋友必不可少的一本書籍。
2樓：一笑二笑三笑
可以找心理醫生諮詢，如果覺得沒有心理醫生可靠的話，不妨自己看看書，推薦看看臺灣作家劉墉先生的一系列散文集。每天堅持讀一篇，你應該會有收穫。
3樓：極目遠舒
走自己路，認可自己，尊重對方就行，你可能自尊心太強，增加點自信，沒必要委屈自己，
4樓：淦雁凡
先和親人，慢慢再和朋友交流，，，，，，
5樓：芝靈瓏
你可以多看看有關讀心術類的書，你會更加自信
6樓：翹翹楓
慢慢改，不要害怕，慢慢接受自己，堅持改，就好了
7樓：市夏澄申
我以前跟你的性格一樣，非常在意別人對自己的評價的想法，總覺得自己被孤立起來了。其實你不用那麼緊張，放輕鬆放自然一些，多主動與人交流對話，多參加一些社交活動，不要為這點小事背太多心裡包袱。
我有中度強迫症,總是擔心別人會報復我的親人,求大家幫我整理我的思維
書山有路寢為徑 如果事情真的是你說的這樣的話，那你們只是爭吵，並不像張扣扣案那樣對其母親造成了實質性的傷害，換句話說，你們雙方都參與了爭吵，並沒有誰是明確的受害者，而是互相傷害了對方，並沒有某一方受到了更多更嚴重的傷害，所以對方是沒有任何原由進行報復的，放心大膽的過好自己的生活就可以。但是如果你還是...
我有強迫症，我有強迫症該怎麼辦
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫 我有強迫症?你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫 可以確定你是強迫症，如果那些讓你不放心的事得不到放心完全確實到你放心你就會出現焦慮緊張不安等情況，那一定就是強迫症了，你才要反覆確定來安慰自已 這種病只會越來越嚴重，需要心理醫生的幫助，自已想克服...
強迫性精神症總是困擾我，我總是被這個強迫症感到煩惱，一天當中有的時候我老是要被強迫著重複做一件事情
雨寂 看到你前面的提問，可能會傾向於你患有強迫症，但看到你的追問，我認為你是沒有給自己制定一個好好奮鬥的目標，總是把精力放在一些無需注意的事情上，因為你沒有奮鬥的目標，沒有寄託精神的支柱 也可以說是你生活的意義 所以整天煩悶，自我糾結 我提點建議吧 首先靜下心來，好好的思考下，有沒有自己自己比較感興...