1樓：石英毅市晴
找人或東西發洩，要不然就大哭一場
哭是唯一不傷害別人的方法呢，
其實心情不好的時候聽聽安靜的**，睡一覺，看看幽默笑話書這樣的話就會很改善自己的心情呢
不過，笑一笑，十年少，朋友，凡事沒有能讓自己不開心的想開些
2樓：答聽芹虢凱
生活開心最好，和自己的喜歡、愛的人在一起的浪漫，做自己高興的事的喜悅，這多好！生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.
應該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
3樓：北春雪鄧情
我要是每次心情不好的話，，，我就會一直吃東西啊，，因為我覺得有時候心情不好吃東西反而會讓心情變的沒有那麼差啊，，如果不怕胖的話，，，你可以儘量試試啊、、真的挺管用的哦、、呵呵
要是心情特別特別不好,低落到了極點該怎麼做
嘗試些適合自己的解壓運動 調整好自己的心態問下自己究竟需要些什麼 有兩條路走 一是做自己 二是承受現在的狀況 這年頭都這樣 誰能做自己真正想做的事呢 這個世界自古以來就不公平 不是它去適應你 而是你去適應它 適應不了將面臨著淘汰 我們每個人都堅強的活著 人不可能事事稱心 我們長大了要有承受不好的勇氣...
心情不好的時候你會怎麼做，心情不好的時候你會怎麼做
生活中遇到不順心的事，心情不好，是非常正常的事情，但是應該迅速調整過來，如果長時間心情不好，很影響生活質量。在日常生活中我們儘量保持好心情，平時做事要積極，多用功，把平時工作與生活的事情做的非常到位，安排的非常恰當，工作乾的很出色，領導滿意，家中秩序竟然，這樣不順心的事就會大大減少，你的心情就會時常...
我男友這幾天心情不好我該怎麼做他才開心
多陪陪他，看他心情好些的時多誇誇 他，對他溫柔些，在看看如果還是不行無法溝通，你該想想他是不是遇到什麼難處了，比如賭博欠了帳不敢說出來，還有就是他在外面是不是找了個女人，現在他近退兩難？要不就是想和你分手，說不出口裝可憐讓你看。我認為現在應該讓他獨自冷靜一下，你只需在他旁邊支援她就ok 了。切記不要...