1樓：大話愛情
感到沒力氣，經常頭暈是身體出了問題。是否有不良的生活習慣，酗酒，抽菸等等要改掉！對任何事情不抱希望是你心理上出了問題，要改變生活的狀態調整心情！
第一，去正規醫院做檢查，找出無力頭暈的原因對症**。
第二，要分析自己心理出了什麼問題，為什麼會對任何事情不再抱有希望。是感情問題？工作問題？
都可以找身邊的人傾訴，溝通來化解。也可以通過運動，踏青放鬆自己，釋放壓力。或者看看書，靜靜心。
第三，改變自己的生活和習慣。改掉不良的生活習慣，多交朋友，交積極的朋友，參加社交活動。主動找尋快樂，調整狀態，心態好了，什麼事情就會有了希望。
人遇到任何的挫折要能夠堅強，堅定。你不僅僅為自己活，也為父母，親人，朋友活。
2樓：青銅級鬥士
我有些時候也會跟你一樣，但是我都自我調節的。你是不是努力去爭取某些東西卻總是得不到？有沒有感覺到處處不順心？
可說真心話的朋友少或者就沒朋友？記住親人對你的期待，記住愛你的人對你的關心，相信總會有美好的事物屬於你。
3樓：欣霖
是不是這並不是你身體的原因，而是你自己精神狀態還有情緒所影響的呢。當然前提是去醫院確定身體確實沒有問題。然後就要找你自身的原因了。
沒吃好，沒有按時吃，吃的不夠營養，身體缺乏鍛鍊，再或者躺太久了……找點感興趣的事情做，跟朋友經常聊聊天，對生活充滿希望。
4樓：故
可能是生活壓力大，心裡有點壓抑，發悶，你自己覺得自己有沒有**不舒服的情況呢，也或許是輕度抑鬱症這些，建議出門轉轉，去參加一些活動，運動一下，看是否有幫助，如果沒有，那找醫生看看，不要諱疾忌醫。
5樓：匿名使用者
如果真是身體的不適，你應該去醫院。感覺你應該是缺少朋友。如果有幾個特別好的朋友經常在一起聊聊天兒。應該就不會有你說的這種感覺了。
6樓：捷擾龍南
這就是感覺對生活沒有希望，失去了信心，可以找點自己喜歡的事情做一做，或者去外面看看世界，人活著要有盼頭，就好像想給孩子做一頓好飯，，或者買幾件自己喜歡的衣服，總之不要虧待了自己，要對自己好一點。aqui te amo。
7樓：
兩種可能身體與心態最主要。一；一個人若是身體已不好就得什麼都別想，就只想去醫院檢查，只想怎麼把身體治好才會有希望想去做啥就做啥。二；一個人心態也是個主要，若是想得太多或者想的不該想就容易傷身傷神無力。
8樓：匿名使用者
感緊去醫院檢查，有可能缺少某種營養物質，沒力氣比如缺鹽，就走不遠就沒力，頭暈，比如血管堵塞頭暈，所以去醫院做下動脈靜脈血管檢查，看看是那裡堵塞了，還要做下身體維生素和微量元素的體檢，很快查出你的問題所在。早治早好
9樓：匿名使用者
應該是有一點輕微的神經衰弱症
更重要的是
你可能是閒的太久了
如果你忙碌起來了
一切事情就迎刃而解了
10樓：危葉孤吉
？前庭神經炎。你是不是這段時間太累，要注意休息，不要長期的低頭，可以用**眩暈的藥物，口服敏使朗aqui te amo。
11樓：小云朵
老是沒有力氣。經常頭昏。也有可能是貧血造成的。建議你趕快去醫院就診。不要在家裡拖延了。
12樓：幸福財富健康
你好，我覺得你這樣的情況是抑鬱的表現，建議去看一下精神科醫生，必要時需要服用一些抗抑鬱藥來**。
13樓：馬梓開博士
你身體狀況不好，才引起了其他的一系列問題。先鍛鍊身體，調養精神再說！
14樓：小茴香
親愛的 不管你現在面臨什麼 也不管你現在什麼心態 都要積極生活 樂觀開朗 因為在這個世界上 你是獨一無二的 如果感到身體不舒服 建議你到醫院檢查一下
15樓：紅塵笑我
建議您去看看醫生，請問你這樣多久了，是什麼原因造成的呢，多出去走走，認識不同的人，不要老是待在家裡，找點事做，相信你很快就會好起來的！
16樓：小小愛問生
精神衰弱和神經衰弱吧……看看醫生比較好哈……
17樓：利螺
這是精神衰弱症，應該看醫生去！
18樓：匿名使用者
你敢到沒有力氣經常頭暈，這個可以到醫院去看看，就知道什麼原因引起的，沒力氣頭暈。aqui te amo。
總是胡思亂想怎麼回事？控制不住
19樓：翰林學庫
有些人會不知為什麼一天到晚老是胡思亂想，而且不管有意義的沒意義的，都會去想，分分秒秒都在想，很雜很亂，搞定自己快喘不過氣了，這時候要怎麼辦呢？
老是胡思亂想怎麼辦？雖然這些人的腦袋是正常的，但是他們卻不能控制自己的胡思亂想，甚至不知道怎麼辦才好。
1、漠視你的想法
我們要認識到大腦的胡思亂想是其正常的功能，那麼我們就沒有必要在乎其「胡思亂想」，只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放鬆的心態對自己說「想就想吧，沒什麼大不了的！」久而久之，當你真正不把它當回事兒，真正把心緒放鬆之後，這種情況也就逐漸消失了。
2、轉移注意力
當反覆進行思考而無法停止時，這時最重要的是想辦法轉移注意力，儘快脫離反覆進行思考的現實。例如，一旦處於想別的事情而難無法停止時，馬上去做感興趣的事或聽**，這時注意力全都集中在感興趣的事或**上，就可能會忘掉所聯想的情景而停止思考。
3、學會面對挫折
天有陰晴雨雪，人有悲歡離合，萬事萬物不可能有盡善盡美、完美無缺，所以才有殘缺美、曲折美等等，所以，我們每天都可能會面對障礙、挫折，乃至意想不到的失誤，當然當我們盡力了，我們就不能過分苛求自己，苛求自己的結果只能使自己感到失望、失敗，從而失去信心。
4、投入自己的愛好
找一件自己最喜歡、最樂意做的事情，當你全身心地投入其中的時候，你的問題也就隨著消失了。
5、充實生活
讓自己的業餘生活變得充實起來，比如，參加體育文娛活動，聽**、跳舞唱歌等等，當你忙碌起來的時候，心情就不再消沉，感覺也就會輕鬆起來，一旦讓業餘生活的充實成為了習慣，那麼你的問題也就得到解決了。
6、規範化工作
儘可能讓自己的工作程式化和規範化。所謂「程式化」，就是按一定的步驟進行處理;而「規範化」就是按一定的規定處理。比如，你現在做盆景養護員，那麼我們就按照所做的事設計出一個程式性的步驟，然後按這個步驟去做，久而久之形成習慣之後就不會出現錯誤了。
7、積極與人交往
8、調整生活狀態
積極參加各種文體活動，使枯燥的日常生活變得豐富多彩；出現反覆進行思考而無法停止的現狀時，可以進行深呼吸放鬆。這樣就可以排除雜念，心平氣和，適時停止胡思亂想。
20樓：匿名使用者
你好，根據你所敘述的情況和提出的問題，我認為，可以初步考慮為過分控制所致。這可能是由於你對自己感覺總是胡思亂想的後果，內心給予了過分的擔心和關注，使你內心產生了過分控制的意識，而這種意識又會反過來更加強化你的胡思亂想的想法和行為，使你容易陷入到控制與反控制的矛盾糾結之中而不能自拔。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除導致你產生過分控制的心理因素，避免過分擔心和關注，增強你的心理素質，從而更有利於你能儘快地擺脫當前的困擾。
21樓：
最近工作和生活太過於清閒。找點事做，讓自己忙碌起來。把每天的生活都安排的滿滿的。
累並快樂著！做些家務，不但鍛鍊了身體，而且看到自己收拾整齊乾淨又舒爽的家，心裡很是安慰。看看書，書中自有**屋，書中自有顏如玉。
不但陶冶情操，而且提升自己文化底蘊。在與人交流時，更加自信。有許多事情等待你去打理。
相信自己是有潛力的，加油！相信自己是最棒的！個人觀點僅供參考。
22樓：臺灣田豐
總是胡思亂想，那麼你得要把所有的體力給使用完，才可以入睡。每天睡前安專排運動，屬使之將體力全排使用光光，然後好入睡，睡醒之後，會覺得更有體力更更好，或者你可以利用冥想的方式，快速入睡，可以使體力更加的好。
23樓：匿名使用者
轉移注意力是強bai迫症的**的一個du重zhi要方法，一旦強迫症狀要出現
dao的時候內，就要將注意力迅速從強迫容症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽**、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫症的**方法。
24樓：滄海浩波
胡思亂想解決方法：
這樣的情況要放鬆心情，減輕壓力，不要讓自己太累，如果可以專在晚上睡覺前可屬以做做運動如瑜伽，這樣會促進睡眠，可以做一些能讓您集中精力，又輕愉悅的事情。同時多看一些書籍，增加自己的知識。找一個目標，去努力實現它，讓自己忙碌起來，沒有時間胡思亂想。
25樓：匿名使用者
這說明存在兩方面的原因，一是你的大腦思維比較活躍，總喜歡思考想事情，這基本上不受人為控制，而且這是好事，不需要控制。另外說明你現在缺乏明確的目標，沒有用心思考的方向，白白把精力浪費掉了。
26樓：杜姓裡的丫頭
閒的，閒的時間太多就會胡思亂想，多做些事吧，身體上的勞累會緩解心理上的多想。
還有平時如果胡思亂想時就去找一本書來看，看不下去使勁看，慢慢地，你就會進入到書裡去，腦子裡就不會胡思亂想了。
27樓：匿名使用者
我之所以解答這個問題，是因為我也深受過這種思考與心理上的煎熬，所以深知頭痛睡不著覺的滋味。
人生在世，有些事求得，也求不得，所以要學會把心放寬，看的多了經歷做到不為外物雜念所動就好了（說白了是你心事太多顧慮太多）讓自己的大腦中空白一片，只著眼於當下的事情
記住，一切一切都是順其自然， 人於事，求得，也求不得。一切，順其自然。
28樓：匿名使用者
下次當你再胡思亂
想時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地胡思亂想一點意義也沒有，盡是白日夢，這樣仔細想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
29樓：安知荷韻清風
沒事多看看書，聽聽輕**！你其實是心態問題，學會放下很多事，其實很多事你一旦放下，回頭一看，它真的不重要，不要讓自己把自己逼瘋
30樓：雪兒
好多人都有這樣的問題，既然知道自己有這個問題，可以想想辦法，比如可以培養點興趣愛好，讓自己充實起來，當你越來越充實時就不會想這些亂七八糟的事情了，也可以多看書多學習，多增長見識，開拓視野，沒事時也可以做些適合自己的有氧運動等等
31樓：匿名使用者
深有同感。。我也是過來人，不過現在也還沒完全克服它，不過有點經驗心得。。。我想你應該也會在生活中想到很多常人沒去想的問題，有時明知那些問題沒有意義但還是控制不住地去想，最終導致荒廢了很多事情沒做。。
強迫症患所需要的就是勇於克服心中的心魔，不要為它所操縱，你必須理性地去看待自己的行為，如果沒意義的事就該勇於割捨，不然真的會活得很痛苦。。。還有我覺得你應該多去看看一些哲學方面的書，形成良好的人生觀，世界觀和價值觀，有自己的一套為人處世的方式，瞭解到自己活著是為了什麼，就不會老是有死念頭，還有事情要注意分清輕重緩急，就像晚上為想一件事而失眠，要視這件事的重要性和緊急性，最重要是要用勇於割捨的魄力
我對任何事情都沒有看法，沒有主見，覺得存在就存在吧
點膠資訊 存在即合理，這個也和人的性格有關。任何事都是具有兩面性的，你可以試著換個角度去想這個問題。 我也是這樣子的，別人對我說什麼我都不會產生什麼看法，慢慢的別人不願意和我說話了. 璇兒 愛宇 你有本事別人才會尊重你，主動和你說話，如果你和別人是一個層次上的，別人就會當你裝清高，其實你沒那個資本去...
人生的意義，人生該怎麼過，懶，對任何事情都沒有興趣
首先開個玩笑把 本人 太懶了 不想養 我覺得人生的意義嘛 不在於你學習有多好 事業多成功 在於你出生的那一刻給你父母帶來了喜悅 和好朋友一起犯了錯被老師罰站兩人相視一笑 從我自己來講把 我還是個學生 主要就是學習啦 像龍應臺說的 讓你學習 不是為了讓你跟別人比成績 而是為了讓你將來有選擇的權利 選擇...
孩子對於任何事情都沒有興趣，怎麼改變這種狀態呢
比喻，修飾，母親的散文，母親的詩篇，母親的故事，母親的精神，好像比歲月前進的要快，要早，這就是賜予的禮物吧，在母親您深睡的時候，萬篇文章，早已流芳百世，待到醒來，瀏覽的時間可能又需要老人來延續，只為回報，只為祝福，只為原一個兒時早已雕刻的夢，可您是神聖的，至少在作家的心裡，筆下的每一位母親，書香裡總...