1樓：匿名使用者
抑鬱症的三大主要症狀也即是判斷抑鬱症的標準,抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別,它有明顯的特徵,綜合起來有三大主要症狀,就是情緒低落,思維遲緩和運動抑制.中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說「心病還需心藥醫」,只有從根本上**精神病,才能取得滿意的**效果,精神病反**作的原因就是沒有**心因,只有去除心因才可以達到**.
積極的配合**是有**的希望以及及早的擺脫疾病的煎熬
2樓：
一邊做自己覺得高興或感興趣的事，另一方面要堅持吃藥，藥不能停，停藥便會**。同時自己看看心理方面的書，會對你有所幫助。
3樓：心裡面的手
是抑鬱情緒還是抑鬱症，這裡面有很大的區別。情緒消沉是每個人都會經歷的，而真正的抑鬱症，則有腦部的神經生理改變。因為不知道你用的是哪個抑鬱量表，所以也沒法告訴你這個算什麼程度的抑鬱。
不過從目前的效果看，心理諮詢，尤其是認知行為**對於改善抑鬱情緒還是非常有幫助的。從認知行為學派的觀點看，抑鬱的人往往都有負性的認知圖式，而這種認知圖式的形成多數不是一天兩天完成的。相應的，**過程也會有起起伏伏。
就像你說的，好好壞壞。這個時候最好能堅持，這是達到良好療效的關鍵。
推薦你兩本書，《抑鬱情緒調節手冊》，《伯恩斯新情緒**》。作者都是大衛 伯恩斯。是不錯的自助讀物。如果你能按照書上說的堅持去做，對你的情緒調節會很有幫助
如何解決青少年抑鬱症
4樓：思念浪漫的歌
第一、患者應該合理做好計劃，患者每天晚上睡覺以前，要為明天將要做的事情做好計劃，計劃不能定的太高也不能太低，要有一定的空餘時間，這樣每天就可以順利完成計劃。
第二、患者應該及時肯定自己，每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。
第三、患者應該建立可靠的人際關係，無論發生什麼事情時，有一個可以完全信賴的人，無論是親戚、配偶或朋友，是防止抑鬱的最重要保證之一，不向親友訴說消極的東西，親友也不聽患者的消極的言談，主要的是親友聽患者談消極的東西，會強化他們喜歡談消極的東西。
第四、患者只有堅持正常的活動，只要該乾的堅持幹，自己才會覺得自己是個有價值的人，情緒才不會日益低落。
第五、患者要積極樂觀的生活，容易感到抑鬱的人通常比較善良，利他主義，卻往往過低評價自己，貶低自己，所以無論工作怎麼忙，你也必須找時間來讓自己輕鬆一下，做一點你覺得能使自己高興的事情，積極的面對生活，減少抑鬱的情緒。
5樓：常春藤心理
心理精神障礙都需要標本兼治，大多數情況下，非藥物**更重要！
青少年抑鬱症該怎麼緩解
6樓：滄海浩波
抑鬱症的治
療：一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
青少年憂鬱症怎麼**
7樓：滄海浩波
青少年抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
青少年抑鬱症怎麼**
8樓：我的分享撫順抑鬱
作為成長階段的關鍵時期，青少年時期是生理和心理變化的重要階段。在這一年齡段中，青少年很容易出現各種各樣的抑鬱症的表現，並因此影響到他們的身體甚至心理健康。那麼，到底哪些是青少年抑鬱症的表現呢？
對於這個問題，我院的醫學專家解釋說，青少年抑鬱症的表現基本上可以總結為四大方面，它們是：
情緒反常
其實，最為典型的青少年抑鬱症的表現莫過於抑鬱情緒的出現。患者通常變得少言寡語，不願與他人交往，缺乏學習積極性，對以往感興趣的事物也覺得感到平淡乏味，甚至離群索居，自我封閉。患上青少年抑鬱症的女孩子往往會表現出無來由的悲傷，而男生則變得暴躁易怒。
總不舒服
有些隱匿性的青少年抑鬱症的表現，不會表述為情感方面的問題，而是表現為身體上的不適。這種「 病」 似乎很重，呈慢性化，或反**作，但做了許多檢查，也沒發現什麼問題，儘管吃了許多藥，「 病」 仍無好轉的跡象。
厭學感強
青少年抑鬱症的表現還可從患者的厭學情緒上看出端倪。學生出現輕度厭學情緒很正常，但如果總認為周圍的一切都不順心，覺得別人都在跟自己作對，甚至執意休學，這就是一種病理性的逃避和退縮，需要加以**。
自殺行為
青少年抑鬱症的表現中後果最為嚴重的，是患者會出現自傷和自殺念頭。重症患者表現為反覆的自殺意念及行為，自殺末果者，如果只搶救了他們的生命，而未對其進行抗抑鬱**，他們仍會有第二次、第三次的自殺行為。
青少年抑鬱症長期發作會造成很大的傷害性，那麼及早**才可以及早的**，希望大家都要做好相關的護理措施，患者在家長的陪同去正規的醫院檢查、
9樓：匿名使用者
青少年正處於身心發展的特殊階段，這段時期是自我概念形成的重要時期。青少年的心理活動逐漸從對外部世界的感知與探索，轉化為對自身的理解與認識，青少年方面，中歐國際心理諮詢更專業，更有效，**有藥物和輔導等方式，藥物一般是三甲醫院，輔導是機構，青少年的心理活動內容變得豐富、複雜但穩定性差，加上獨立性和依賴性的矛盾，外在可表現為易衝動、易煩躁不安、發脾氣或者孤僻少語。
10樓：愛無之心
青少年抑鬱症也是比較常見的嚴重精神疾病，目前**未明，可能與遺傳因素、環境因素或素質因素有關。某些不良精神心理因素可以誘發青少年抑鬱症，也可以表現為明顯的情緒低落。患者可以出現入睡困難或者早醒，患者思考問題感到吃力，對學習的興趣下降，記憶力減退，患者體感法力乏力，食慾減退，體重減輕。
嚴重的青少年患者可以出現厭世觀念或者出現自殘、自傷、自殺行為，其**以心理**和抗抑鬱劑**為主。以上內容僅供參考，具體用藥、**請由醫生面診指導為準。
11樓：鐸宸懷採南
青少年抑鬱症，要怎麼**？每天做一些愉快的事情，保持自己愉快健康的心態。一切都會好起來的。
如何解除12306的繫結，如何解除手機繫結？
欲將輕騎逐，大雪滿弓刀。付費內容限時免費檢視 回答您好，很高興為您解答哦！我正在為您查詢答案，請耐心等待一會哦！提問注消12368 問一下12360註冊不上這仫辦 回答您好，很高興為您解答！提問好的 回答您好，首先確認下您的身份證有沒有過期了，或是是否身份資訊填寫錯誤，如姓名與身份證資訊是否正確填寫...
如何解除禁止訪問某個網頁，如何解除電腦禁止訪問某個網站
中國聯通 如電腦無法瀏覽網頁，你可根據以下情況進行排障 1 寬頻未連線。重新連線寬頻。2 路由器故障。拆除路由器後，進行寬頻連線試用。3 偶發性故障，如adsl斷流，電腦記憶體資料溢位等。重啟電腦 modem試用。4 瀏覽器故障，應用不恰當的 伺服器。解除安裝一切瀏覽器外掛，恢復ie瀏覽器預設設定試...
如何解除疲勞
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