1樓：別輕易把我弄丟
聽一些歡快的歌曲吧，多交朋友
2樓：
"求改變自己的錄音帶" 其實這句話就已經表現了你的性格的大概這種方法是沒用的， 多交朋友
當你身邊有1，2個真心朋友的時候你的自卑會消失的每個人都有不足 ，當你發現每個人都有缺點優點時也會發現自己也是一樣的慢慢就好了，快樂些 ，你越沉浸在這些沒用的想法上你會更加陷進去的
3樓：匿名使用者
告訴你幾個方法：
1、去當兵。
2、每天清晨對著天空大聲喊，喊什麼隨便，喊「啊」也行。
3、多閱讀，大聲閱讀，有機會可以在公共場合演講，第一次可能很害羞，多幾次你會發現這個方 法最管用。
4、多參加各種場合，參加大人的酒場也行，多多看，多多說。
5、去ktv大聲唱歌，宣洩下。
6、每天對自己說：我能行！
4樓：匿名使用者
聽聽佛曲吧，反正別聽那些半傳銷性質的勵志的。容易去幹傳銷，要不去參加拓展班，最好是多出去走走，多和朋友交流，心寬天地寬。
5樓：迷糊的耳朵
想改變這種現狀聽錄音帶是不能解決問題 性格這個東西不是說改變就輕易可以改變的 最好的辦法就是「改變」先從小事做起 但是一定要去實施 不可以只是想想 試試看吧
6樓：她的老父親
想都了。任何人造產品，永遠無法改變一個人，出去看看外面的世界，不要總看那些繁華的，看看貧苦的，走進那些小樹林~
7樓：
呃。。。。錄音帶，我覺得還是從改變自己開始吧，找到自己做的事，然後專心去做，慢慢就好了
8樓：匿名使用者
其實我也經常這樣，，，，，，多聽點**，，，，和自己喜歡的人一起呆著就不會胡思亂想
9樓：伍兒
無欲則剛，你是世上上的唯一，要懂理珍惜，有些東西天生的， 世界你改變不了， 但你可以改變自己的心態。
10樓：職來職往
多和朋友聊聊天。。多做一些有意義的事，覺得自己也挺可以的就行了。。加油啊。。
11樓：匿名使用者
去中國心裡化教育基地訓練營參加心理訓練。
12樓：
性格的改變需要過程，相信你能改變自己，但不要急功近利。
13樓：匿名使用者
首先你能認識到自己的性格上的缺點說明你還不是無藥可救。敞開心扉多交些朋友，慢慢會好的
14樓：時間漫步
每天都自己默唸「我是最棒的」，找點自己認為簡單點的事情做一下，獨立的做好它，讓自己慢慢建立起自信
15樓：
沒有這樣的錄音帶吧，還是要靠自己的，只要有心，就能改變一切
16樓：
你把自己每天說的話錄下來。聽聽如此反覆這就是最好的錄音帶
17樓：匿名使用者
多跟朋友聚，多參加一些公益活動，多去人多的地方，多表現自己，會慢慢改善的。
18樓：日出明月
多結交真誠的朋友談心
19樓：
為什麼要聽錄音帶，應該聽現場
20樓：智慧
人生有三樣東西是無法挽留的： 生命、時間和愛。你想挽留，卻漸行漸遠。
人生最痛苦的，並不是沒有得到所愛的人，而是所愛的人一生沒有得到幸福。離開的你，我等不回來；失去的愛，我找不回來； 縱然一切已成過眼雲煙，我依然守候在這裡，直到看見你得到幸福，我再轉身，微笑著，靜靜地走開
性格內向敏感又自卑怎麼正常與人交往啊
辰星 其實自卑心理誰都有，只不過處理的方式不同。你不僅要看到自己的短處，更要看到自己的長處，切不可因自己的某些缺點而全盤否定自己，某些方面也許別人還不如你。一事面前，記得要給自己打氣鼓勵，告訴自己，我能行，沒問題，久而久之你就漸漸克服了自卑心理，成為一個活潑開朗的人。 以心 我自己其實就是一個典型的...
我性格內向，特別不愛說話，特自卑。可以
史素花邶黛 一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷 惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱 悲觀 孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。那麼如何來克服自卑...
我性格內向。我很想改變自己的性格，在公共場合不太會說話，老覺得緊張，也不太會和朋友開玩笑
空明 追月 我有以下看法 1，內向有什麼不好？首先我們應該解決的第一個問題就是改變覺得自己性格不好的這種想法，否則總會出現不自信的情況，進而過度在意自己的表現，進而進一步限制到自己的發揮，於是情況也就變得更加惡劣 每個人都有自己的性格，只是可能你自己沒去發現跟欣賞它。假如你總想像誰誰誰一樣，那麼是很...