1樓：高中老師聊教育
去看看心理醫生吧，你這樣一定有誘因，或者跟家人說說，讓他們給你安全感，幫助你
2樓：理谷
你這是典型的庸人自擾。自己怕。多疑惑餘
3樓：來自黃山開朗大方的珍珠梅
典型吧的精神失控，去精神病院去看看
4樓：春風春雨春晴陽
不要再多想了，趕緊找中醫調調吧，可別再拖下去，這不是你多疑，而是身體健康方面有了問題。
5樓：晏流利al午日言成
這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。建議要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
6樓：是饒河人
不要多想事，順其自然，多與親朋好友溝通。把心放下來睡眠就自然好了。
7樓：陽光明媚
這是可能你的精神狀態出了問題了，你應該去上醫院去看一下到底怎麼回事，有問題早**。
8樓：啤啤寶寶愛你呦
應該是精神太過緊張了應該要多注意休息
9樓：吳詩妍好
是不是突然出現這種情況了呀？生活中遇到了好多煩惱的事情啊，
這樣的話你應該調節好自己的心情啊，
有什麼問題和自己的親人商量一下。
10樓：
去醫院檢檢視看吧，再買些鎮定安神補腦液吃！多到外面走走和朋友多交流溝通，別一個人悶著！
11樓：情感解析華老師
你這是精神上出了問題吧，不要去多想一些沒用的事情了，努力平復自己的心情
一般失眠是什麼引起的，國岸精神心理科**要多久？
12樓：匿名使用者
失眠的**非常多，主要有以下幾方面：
1、心理、社會因素：有沒有遭遇重要的心理、社會事件；
2、軀體的因素：疼痛的病人，有些得了軀體疾病，比如腫瘤等方面的病人，經常伴發失眠。
失眠分原發性失眠和繼發性失眠，原發性失眠找不到具體原因。繼發性失眠可能有得腫瘤或者是疼痛，比如骨折外傷以後疼痛的病人失眠就是屬於繼發性的。
13樓：一零啞劇
你好,失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,.最好採取自然**,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥**,中藥沒有什麼***,加強活動與鍛鍊,放鬆身心,對失眠有改善,提高睡眠質量,保持愉快的心情.晚上睡覺不要超過11點為好.
14樓：mm喵喵兔
失眠多跟長期過度用腦，起居無規律，臟腑失調，情志鬱結等因素有關，多到戶外鍛鍊，舒暢心情，情緒儘量不要過於緊張激動，可以用百合、酸棗仁，大棗煲粥食用有利於恢復，建議用中藥調理，增加睡意，提高睡眠質量。
15樓：臭弟弟初八
1.心理因素：經歷急性應激或生活實踐後，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等，可隨情緒反應的緩解而緩解。
2.生理因素：年齡增大、疲勞、過飢、過飽和性興奮等。
3.遺傳因素：部分特發性失眠存在遺傳傾向。
4.環境因素：室內強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。
5.生活習慣因素：時差和倒班等可引起失眠。
6.藥物因素：咖啡因、氨茶鹼、甲狀腺素、糖皮質激素等藥物可引起失眠。
7.疾**素
（1）抑鬱症、躁狂症、神經症等可出現失眠症狀。
（2）疾病引起的疼痛、劇烈咳嗽、尿頻等症狀也可導致失眠。詳
晚上失眠怎麼辦？失眠很嚴重！我該怎麼辦... [精神心理科]
16樓：鄧米薄
普通人失眠其實大部分是心理因素引起的，而且要注意長期失眠小心失眠強迫症。失眠的根源首先你要自己找到，是心理還是生理上的問題，然後才能進一步的去對症下藥，
17樓：匿名使用者
我感覺：多做運動，保持好的心態！生活要有規律（早睡早起）！這樣的話！我感覺就會有所改善！希望能夠幫到你！！
18樓：匿名使用者
兩腿盤坐，雙手合什，大拇指、食指相對，其餘三指扣上，微閉目，兩眼餘光看指尖。心理無雜念。5-15分鐘自然睏倦，雙手搓一搓入睡。傳播此法，幫助一切失眠人，效果更好！
19樓：番茄達人
找大醫院看看，上海精神衛生中心
20樓：慧nolove波
經常泡腳可以幫助失眠
感覺由失眠引起了抑鬱焦慮很多心病。我該看心理科還是精神科
21樓：匿名使用者
你可以先到神經內科去看一下，如果說對你的**失眠有效果的話，而且不會引起那麼多的併發症，那麼你就沒有必要去看心理課。但是如果說還是解決不了你的抑鬱焦慮問題，那你最好還是去看心理門診。
22樓：東方未明
應該是精神科!聽聽醫生的意見
我長期失眠，晚上睡覺時會胡思亂想，我現在想去醫院但是不知道要看精神科還是心理科？？ 20
23樓：匿名使用者
不知道你什麼年齡?
現在醫院包括一些條件不錯的三甲醫院好多科室都號稱能**失眠，如神經內科、心理科、精神病科、中醫內科，等等。但實際真正能**失眠的科室並沒有幾個，包括一些醫院專設的"失眠科"。我也曾長期受失眠的困擾，看過很多醫生，中藥西藥都用過不少，還住過幾次院，基本沒有什麼效果，你如果身體特別是心腦血管系統沒有什麼大的病變，脾胃功能也沒有問題，那就是自己心理的原因了，關鍵在於自己心理調適，改變一些日常的生活習慣和做法，失眠會不治自愈。
下決心走出去，堅持鍛鍊，電腦、手機等少玩，多參加集體活動，不要老自己一個人待著，放鬆心情，清心寡慾，不刻意追求和索取，對自己要求嚴格一些。堅持一段時間，相信你會慢慢好的。
祝早日**！
24樓：由來已久長
抑鬱症的表現，要到精神科去。
25樓：匿名使用者
你去了精神科後醫生會給你說，再建議你去心理科，同樣如果你去了心理科，醫生會說也建議你去精神科看看，所以去**都是一樣的。
26樓：匿名使用者
你這個應該是心裡壓力過大，建議去看心理醫生
27樓：腦康諮詢中心
現在這個發展很好，很完善了，就看你具體在哪個城市去做，每個城市都有很好的
失眠去醫院靠精神科好嗎？
28樓：渾聞靈
失眠有很多原因，需根據失眠的原發病判斷選擇科室。如患者失眠伴有頭暈、頭痛症狀，需掛神經科或**科，因為頭暈、頭痛可能是腦血管引起，或是頸椎病引起。如失眠伴有出現幻覺或驚恐發作，需掛心理科或精神科，因為患者可能涉及精神方面疾病。
如失眠伴有消化系統、內臟方面問題，需掛消化科或內科。如果當地醫院有失眠診療中心，可掛失眠專科。
幫幫我，高考前一個月到醫院精神心理科，我想停我現在的奧氮平片，但是一停就失眠，告訴我怎麼做？
29樓：匿名使用者
首先來說，作為你目前精神心理科的醫生讓你服用奧氮平片那麼自然是評估你的病情認為你目前的問題需要服用此類藥物。而如果只是單純的情緒方面的問題，首先讓你服用奧氮平的可能性不是太大。奧氮平主要是用來**精神疾病的，具有一定的鎮靜作用，能夠穩定情緒，改善睡眠。
如果你目前存在有比較明顯的精神心理問題。那麼短期停用奧氮平的可能性並不是太大，具體情況需要遵循當地醫生的醫囑。
30樓：匿名使用者
奧氮平片有很大的依賴性和***，
建議逐漸減量。，慢慢停用。
同時，考試 完後，放寬心思，少用腦和眼睛，加強鍛鍊，注意營養和休息，通過補養精血，寧心安神定志，使身體健康。
31樓：九戒居士
我有辦法讓你最快停藥，而且不失眠。
前提是你先採納我的答案。
我對這個有經驗，而且能成功**。
你採納我，我願意幫你助你早日**。
32樓：匿名使用者
高考以後再停藥，你說的沒錯，等高考這種重大的事件過去以後，你就可以考慮停用這些本就不該有的藥物，自己努力克服了。，
33樓：匿名使用者
這種藥物一旦用上就很難停了，如果想停，最好用類似的中藥過度替代一些，等放假了再考慮物理方法調整，徹底停藥。這種藥物一旦用上就很難停了，如果想停，最好用類似的中藥過度替代一些，等放假了再考慮物理方法調整，徹底停藥。這種藥物一旦用上就很難停了，如果想停，最好用類似的中藥過度替代一些，等放假了再考慮物理方法調整，徹底停藥。
這種藥物一旦用上就很難停了，如果想停，最好用類似的中藥過度替代一些，等放假了再考慮物理方法調整，徹底停藥。
34樓：臺灣田豐
有需要要藥物調整的目的，就應該坦開心房和精神科醫生好好的談談，看是要怎麼樣的調藥，對你才比較有效，如果只是一昧的認為藥物不好就去調藥，那麼勢必好藥一旦用光了，你的藥物***越來越多。
服用精神藥或者是任何一種專科的藥物，都需要適應藥物的***。我可以和你，當你覺得藥物有***，那麼你可以找醫生慢慢地調藥，慢慢調到藥物剛剛好，而且完完全全沒有感覺到任何的***，因為精神藥是可以這樣子調的。
35樓：龍鳳呈祥
從你言談中可看出你精神狀態還可以，奧氮平可以停，需要逐漸停，先停八分之一再停六分之一在四分之一，一次在一個月內逐漸停止。
36樓：浩v如此愛青爭
你先挺過高考再說，現在變化可能影響考試發揮，考過了你就發現不吃這玩意也沒啥
37樓：鳳舞墨歌
詢問你的主治醫生，根據他的建議來做，網上看病不靠譜
38樓：蔡老二三
聽醫生的沒錯，每天要堅持服藥，因為是慢性病，不能停藥的。
39樓：漢中酒商
繼續用藥，不能擅自停藥。
40樓：匿名使用者
藥物都是心裡安穩。放棄掙扎，拋開一切，幹就完事了！
41樓：叫我強哥
這個是可以採用中醫來進行**的
42樓：喜孤單
我建議你多運動，或者幹著體力活。馬上假期了，不如找份假期工，工作可以改變你的注意力，再者也會很疲憊。我是夜貓子型別的，工作很多年也很難改，不過我最近上班，工作也不累，但是晚上比以前好睡。
還要改變自己思想，對自己要求多些，不要太脆弱，堅強一些。為賦新詞強說愁說的就是你這個階段，但是也是個過程，沒有一定的時間閱歷也不好該。我建議你找個自然**，少吃藥。
嚴重心理問題是應該看心理科還是精神科
43樓：匿名使用者
先看心理科來
，如果有自失眠等軀體症bai狀也要先去醫院做個檢du查，身體養zhi
好了才有精神做心理治dao療。是否需要看精神科，以我的見解是讓心滲乎巧理科的醫生幫叢鍵你評估。因為我覺得精神科都是已經出現精神阻礙的情況了，有點像「精神頃爛病」了。
44樓：聽雨的晴天
嚴重心理問題建議去專業醫院的心理精神科，接受藥物**，在**階段輔助心理**
感覺自己現在時刻都有種危機感 不安全感，怎麼緩解，什麼因素造成的，職場 社交 個人原因 人際關係
不想知道 膽子小，受過傷害，職場失敗，人際關係都能使人產生危機感和不安全感。平時多總結，多學習成功經驗，情況會改善的。 雲驪 不要太計較別人的評價和看法，努力做好自己的工作，和同事和領導搞好團結，扭轉這種局面，重要的還是把工作搞好。只要是工作上有了成就，大家就會改變對你的看法。 身在職場，有這種現象...
一般不安全用電有哪些？有哪些不安全用電行為？
不安全的用電行為有 1 用手去移動帶電的家用電器，如檯扇 洗衣機 電視機等等。2 赤手赤腳去修理家中帶電的線路或裝置。3 用金屬物體直接觸碰帶電的線路或裝置。4 用溼手摸 溼布擦帶電的燈具 開關等電器用具。5 隨意將三眼插頭改成兩眼插頭。6 亂拉 亂接電線。7 私設電網捕魚 防盜 狩獵等。8 私自在...
哪些用電行為不安全，不安全用電的行為有哪些？
很劃得著 是拉亂接行為用電不安全 不安全用電的行為有哪些？ 朝華施詩 好多線裸露 到處亂拉線 接一些大功率的超負荷電器 在和悅洲喝脈動的小飛俠 1.手部潮溼時去插電器插頭容易觸電 2.人長時間離開時電器 電視 電腦等 未斷電,特別是夏天容易 3.電器 如照明燈 風扇等 損壞時未斷電就進行維修容易觸電...