1樓:尋常功力細微真知
專家表示,現榨油、自榨油是沒經過精煉加工的「毛油」,原料控制存在問題,易氧化變質,不宜長期儲存,建議榨出後要儘快食用。華南理工大學輕工與食品學院副研究員楊繼國表示,這種油的確好,但是如果原料、儲存和食用環節沒控制好,反而不利於身體健康。
製作好油的第一步是原料好,而堅果類容易出現黴變產生黃麴黴素,以花生為例,花生是否黴變不能單從肉眼觀察,而現榨油或自榨油缺乏處理黃麴黴素等有害物質的工藝,即使自己選料,也可能出現黃麴黴素超標的情況。其次,現榨或自榨出來的油為「毛油」, 沒有經過脫酸、脫膠、脫臭、脫色等工序,這樣的油一方面儲存了維生素e等,但另一方面「毛油」 不一定能夠達到國家食用油標準,其中有些成分並不耐熱,所以儲存時間有限,超過一定時間容易氧化變質。他建議,這類油榨出來後要立即食用,不要長期儲存。
2樓:匿名使用者
好處就是你可以看著他們做油,香氣會好,因為他們製作環節少。壞處就是裝置不齊全,工藝簡陋,食品安全不能保障,各種各樣的雜質多,含黃麴黴毒素,甚至嚴重超標,黃麴黴毒素是致癌物。
朱福記黑花生油在原料選取上,只選優質花生,通過人工手選,去除芽變、黴變、異形、異色粒;在加工環節上,採用不含化學新增劑的純物理古法壓榨工藝。而高達221°的寬泛油溫空間,能夠保證高溫烹飪條件下的黑花生油營養成分穩定如常,對美食和美味有著不懈追求的國人,食用花生油是不二的選擇。在對油品安全的控制上,朱福記黑花生油嚴格採用國家檢測標準,其中的致癌物質黃麴黴毒素單項及總項含量均為「未檢出」,所以,孕婦、嬰幼兒都可以安全、放心的食用。
榨花生油中有哪些有害物質如何避免
3樓:風來雨急
花生油可能存在主要的有害物質是黃麴黴毒素,該物質是花生果生長或儲存過程黴變導致的,因此,首先應該確保花生果不要黴變;其次,生產花生油前應該選擇,剔除黴變花生米;第三,採取一些去除黃麴黴毒素的工藝方法去除,如精煉(鹼煉可100%去除)等;最後需要檢測確認黃麴黴毒素含量是否符合食用油衛生標準規定。其他有害物質是農藥殘留、酸價、過氧化值等,這些有害物質可以通過精煉去除或減少。
4樓:匿名使用者
主要是從源頭監控,重點要把關好花生米的質量,花生油有個指標是黃麴黴含量,有黴變的花生米,一定要徹底剔除,有些花生米你肉眼看著正常,實際可能也會有問題,這就要在花生油製成之後進行檢測了,需要專業檢測裝置。
吃自壓榨花生油的好處和壞處
5樓:網友
自壓的花生油有以下的好處和壞處。
壞處:1。花生含脂肪較多,消化吸收緩慢,大量生吃可以引起消化不良、2.生吃容易引起寄生蟲病、3.易傳播自然疫源性疾病,特別是流行性出血熱。
花生好處:好處:健身長壽、2.延緩腦功能衰退,提高智力、3.降血壓、止血,降低膽固醇、4.防治各種出血性疾病、 .5.有一定的美容效果 .。
6樓:匿名使用者
1、中國預防醫學科學院經研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們日常必需的補充物,所以食用花生油特別適宜於大眾補鋅。
2、花生油中還含有多種抗衰老成分,有延緩腦功能衰老的作用。花生油還具有健脾潤肺,解積食、驅髒蟲的功效。
3、營養專家還在花生油中發現了3種有益壽延年於心腦血管的保健成分;白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇,實驗證明,這幾種物質是腫瘤類疾病的化學預防劑,也是降低血小板聚集、防治動脈硬化及心腦血管疾病的化學預防劑。
4、是中老年人理想的食用油脂之一,花生油中的膽鹼,還可改善人腦的記憶力,延緩腦功能衰退。
但是,花生油油脂含量很高,長期食用過多,會引起高血脂、高膽固醇等病。
原理:花生是一種含油量很高的作物,其內部油脂以球狀或顆粒狀存在於細胞內被一層封閉的薄膜所包圍,在受到外界擠壓的過程中,這層薄膜和細胞壁一起破裂,花生油便從裂縫中流出;在擠壓過程中,花生中的油脂部分擠出,花生變得脆而硬,失去了原有的彈性。
而花生紅衣含纖維較多,在施加壓力後,與花生表面分離,從而使花生紅衣容易脫落;在擠壓過程中,花生受的是壓力而不是剪下力,所以無碎仁現象,很容易恢復原狀;根據脂肪含量的要求,分別施加不同的壓力。可得到效果不同的脫脂花生米。
7樓:海派思維
加上這樣做出來的油非常香,深受很多人的喜愛。尤其是剛榨出來的油,用來做烙餅或者是炒菜都是美味的。但也有的人不敢吃這樣的油,認為這樣的油不安全。
可農村人表示:自己都吃了大半輩子的自榨油了,真有的安全問題嗎?到底是健康是好是壞?
在自榨油的過程中,往往是用自己購買的食材,如買大豆、花生、葵花籽。自榨油相比於市面上的油,算下來成本會高一點。不管你是用家用的榨油機還是用外面作坊榨出來的花生油、葵花籽油等等。
出於安全的角度,我們是不敢保證這樣的油裡面不會存在雜質,並且還要大家的是,我們所用的原材料還可能出現一定的問題。就比如說花生,大量購買花生製作花生油。
其中的花生如果有發芽的情況,或者是花生被黴菌汙染了,摻和在一起這樣還容易出現食品安全問題。特別要注意的就是被黃麴黴毒素汙染的花生,用這樣的花生榨油還容易影響肝臟的健康,經常食用還可能增加肝癌的發生危險。並且,在相關部門的監管中,自榨油中的黃麴黴毒素超標是比較容易出現的問題。
另外,這樣的自榨油還沒有精煉,其中就含有較多的雜質成分。保日期短,食用起來不安全性還要更多。最後還要跟大家說的一個問題是自榨油在烹飪的過程中,還容易出現油煙較大的問題。
大家也不要認為聞飯菜的油煙是一件很幸福的事情,要知道在相關的研究上已經發現,廚房中的油煙還是誘發肺癌危險的因素。尤其是對於在做飯做菜的時候,不喜歡開抽油煙機的人群,這樣做更容易傷害肺部的健康。
所以,綜上所述,農村人吃了大半輩子的自榨花生油,對身體健康並不是特別好。還是建議大家吃市面上銷售的植物油即可。在用油的量上需符合中國營養學會推薦的標準,每天每人吃油的量要控制在25g~30g的範圍內。
對於多種類的植物油,需種類多樣的食用,如今天可以食用花生油炒菜,明天可以用菜籽油炒菜,在營養上會更為全面。在購買的時候,買小裝的油是最好的。
8樓:李夢夢基礎繪畫社
市場上賣的花生油通常不是純正的花生油,而是一種調和油,農村裡面的自己榨的花生油是最正宗的花生油,不含任何新增劑,用自己種的花生炸的油,對身體是很有好處的。
在農村很多人會選擇自己榨油吃,這油健康嗎?
9樓:李愷
關於農家自榨油和品牌的食用油哪個好很多人的選擇是不同的,有的人認為農家自榨油好吃又健康,原料是經過自己精挑細選的。但也會有人指出農家自榨油時用的器具不夠乾淨,等榨完一批油時器具得不到及時清理,而且會有很多細菌包含在上面,所以等到下次再榨油時就會把這些有害細菌包含進去,更甚會含有制癌物質。只能說,農家自榨油到底健不健康這個問題的回答是不絕對的。
首先自榨油含有安全隱患是必然的。要做自榨油,就要自己購買器具,即使購買的是正規渠道的產品,因為純手工製作,由於生產過程不規範,操作流程不像正規廠家科學高效,很容易導致產生對健康不利的汙染。此外,農家小榨油為了口感和氣味更香醇,通常會把原料炒得更糊一些再壓榨。
而原料在高溫糊化的過程中最容易受熱不均,炒糊炒焦的原料很容易產生致癌物。對比現在的很多工廠,都是使用冷榨的方式來製造食用油,從這點來講,農家小榨油確實含有很多健康隱患。
但是農家自榨油也有很多優點。如果榨油前,花生經過精心挑選,沒有任何一個發黴的顆粒,而且榨油機又經常清理,榨油時選擇乾淨衛生的環境,那麼,這個油就可以放心的吃。而且,農家自榨油不會放進去任何的新增劑,也沒有摻雜進一些劣質油,是乾淨香醇的花生油。
所以從這些層面來講,說農家自榨油是安全綠色的油也完全正確。
總之農家自榨油既有優點又有缺點,不能完全的說它綠色健康又或是劣質有害,應該在考慮多種因素之後再做判斷。
10樓:荷蘭豬果凍
要說衛生的話肯定是沒有說檢測過的那些油那麼衛生。但是總比那些外面什麼地溝油啊什麼的健康。而且自己做的一般性都要比外面買的藥香。
11樓:匿名使用者
按照標準來說,這些油沒有經過檢測,沒有一些過濾,在健康方面還是有少數不達標的,但是從口感方面這些油會比品牌油香很多,我們自己也很喜歡吃這樣子比較香的食用油。
12樓:匿名使用者
自己榨油自己心裡有數是從哪來的,健康的話其實也是很健康的,反而看現在有些品牌的其實比自己炸的也許更不健康一些。
13樓:盡力而為
在農村,大多數人家都是有地的,他們都種大豆,菜籽之所以會自己榨油還是因為自己種的比較放心,這個吃的是絕對的健康,絕對的安全,絕對的綠色。
14樓:邢莫
我覺著油是純天然的,應該是比較健康的,因為沒有什麼新增劑,自己炸出來的油也有一定的安全保障,就不會像外面買的油好不好也不知道。
15樓:曦之所往
這油健康,農村榨油的材料都是純天然生長的,沒有經過農藥的灌溉。品牌的食用油雖然有好名聲在,但是比不上農村沒有偷工減料的油。
16樓:榴蓮先生電影
農村人會中菜籽,秋天豐收了她們會用這次菜籽去自己榨油,就是使用機器榨,這樣的做法很天然,沒有任何新增劑,當然健康了。
17樓:心悸
在農村的話,很多人都會覺得自己榨的油會比買的油香。但是如果考慮到健康問題的話,自己榨的油還是有很多的衛生問題的。
18樓:kingstar昔年丶
在農村很多人都覺得自己榨的油更加的安全,我覺得這也是有一定的道理的,因為自己榨的油是自己種植出來的東西榨出來的,有沒有噴射農藥以及一些***自己也很清楚。
農家自榨油和大廠壓榨油有什麼區別
19樓:匿名使用者
農村自己壓自己吃的,沒有任何問題,無非就是把花生米打碎炒熟了,用簡易的液壓裝置,把油壓出來。製作流程時間也就幾個小時,曬乾水分低的花生米,不可能產生細菌,吃這樣的油跟吃花生米沒多大區別。
有些賣油的小作坊,可能為了提高出油率在炒花生醬的時候加水,而且不能保證衛生,這樣壓出油不益於儲存。
大廠的話,會想盡一切辦法降低成本和提高出油率,連皮都不用去,質量主要靠後期提純,香味提沒了,就用化學香精調味。
20樓:匿名使用者
衛生指標容易超標,比如苯丙芘,酸價等,還有一些有害物質無法通過精煉去除。
21樓:匿名使用者
這裡是河北省大廠縣吧,不是大工廠吧。
農民自榨油常吃有害嗎?
22樓:大熊貓嘿嘿嘿
自榨油常吃有害,從食品安全形度來說,正規**的食用油可放心食用,而消費者自榨油就會有很多問題。首先油料**和質量沒***,消費者無法檢驗原料重金屬、黃麴黴素等有害物質含量;其次,榨油的環境、裝置也無法控制,如機器可能生鏽,盛裝器皿可能含有塑化劑或致癌的雙酚a等。
最後,榨取過程一旦控制不好,還可能讓高溫下的油脂發生反應,產生致癌物。此外,榨出的油儲存時間也很重要,一般油過了半年保質期就會產生一系列有害成分,導致食用者呼吸道、腸道不適。
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癮大技術差 食用油可以分為食用植物油 食用動物油和調和油。常用的有植物油有花生油 豆油 芝麻油 菜籽油 棉籽油等,另外還有葵花子油 玉米胚芽油等新品種。常用的動物油有豬油 牛油等。調和油是由兩種或兩種以上的食用油經科學調配而成的高階食用油。市場上常見的調和油,一種是根據營養要求,將飽和脂肪酸 單不飽...
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