1樓：鄒其
腦子裡一直想難過往事，
很容易惹上抑鬱症的。
儘量早點找醫生開些抗焦慮藥，
會有所改善。
2樓：小可愛之家
你可以把腦子裡難過的事情用開心的事情替換，不要總想著難過的事情，如果事情不能解決，你難過只會讓你更痛苦，還不如想想開心的事情，讓生活美好起來，誰都又難過的事情，最主要看自己怎麼去調節這個事情。
3樓：來自時思寺可人的奧利維爾
是不是有了憂鬱症的表現，多出去走走吧，找一些喜歡的事情做，不要總是糾結在一些難過的事情上，過去的已經過去了，多想無益，所以只有你自己才能讓你自己快樂起來
4樓：風行天下
別這樣，如果長期這樣下去會的憂鬱症的噢。記住每天臉色要保持微笑。笑著面對困難。困難就會離開你的，
5樓：菠菠菠菠蘿哇
因為這件事對你很重要，所以你才會一直不停的去想。建議你可以找一些事情充實自己，讓自己徹底沒有胡思亂想的時間。
6樓：吾知必答
你真的是想多了，我們難過的事情就讓它過去吧，不要老是糾結於那些不好的事情上面，這樣也有礙於自己未來的發展，真的很不好的。
7樓：農村鄉土風情小李
你明知道一直想難過的時候心情不好，那麼你應該控制自己的情緒，然後儘量讓自己忙碌起來，腦子就不那麼想了！
8樓：匿名使用者
你總是會去想這些難過的事情，是因為你對生活比較悲觀，一定要自信起來。
9樓：情感解惑導師小
我覺得是你心態不行，如果你心態一直放在開心的事情上，你就不一直去想你為什麼要去想呢，把它忘記掉，把它拋到九霄雲外，你想了也解決不了，而且使自己更難過，所以我覺得你應該換一種思維。
10樓：小女偏偏
難過的事情已經過去了，幹嘛還要沉迷於裡呢。人生路上向前看
11樓：礦泉水的qq名
既然想了就難過，為什麼還要去想呢？出去散散心，或者找朋友玩玩，放鬆一下心情，不該想的就別想，凡事儘量往好的想。
12樓：晴天便好
不要去想不開心的事，想多了心裡更難受，怎麼開心怎麼過，難受只會讓自己的心情更不好，一定要過開心點
13樓：小雨薇薇來
腦子裡的事情想的太多了，自然會發愁煩悶的。所以該放棄的就把它放棄，該忘記的趕快忘記。
14樓：來自龍山寺專心致志的蜘蛛俠
那是因為你付出的太多，所以一下子接受不了。但是你要慢慢的適應。一定要走出這個陰影，不然你老是想著遲早會得憂鬱症的人，要開朗一點，把不愉快的事情讓它就過去吧。
15樓：情感e解憂
沒有必要的。
過去的其實就已經過去了。
就應該放下。
道理都是明白的。
還是應該重視現在的事情。
16樓：遊戲領路人
應該是焦慮症，這個可以找心裡醫生看看。
17樓：馬蘭花
調整心態，天天想對身體不好，
18樓：匿名使用者
那麼你就得吧難過的事情看開，做到放寬心情，順其自然吧
19樓：濯慧雲
想一想也沒事的，誰也會想起那些難過的事情，不過不要經常想，要想那些開心
腦子裡全是他。。怎麼辦啊，每天腦子裡總是想著一個人怎麼辦？
如果讀高中以下就隨緣的好，多看看他的缺點，學業為重，時間與環境是最好的藥，真不行調位或調班，見不到了過段時間就ok了！如果是大學瞭如果你真喜歡的話可考慮考慮，因為緣分這東西真的難說，來了不把握就被別人搶了，沒了，沒來的時候痴等也不來，人的一生要想遇到個知已也真不易，有句話 機不可失，失不再來。你可多...
為什麼一直想著他，我該怎麼辦，腦子裡一直想著一個人，怎麼辦，怎麼靜下心來？
開始一段新的戀情，往往是解決一段戀情的最好方法，但不要盲目。他也許真的很優秀，但就像你說的，還是不要選擇他了，明星也會讓人很迷戀，但你要把他當成一個親人 一個遠親，他再優秀也不要有別的想法。網路世界裡並不是沒有真情，只是這種真情建立在太多虛擬中，當一切迴歸現實，兩個在網上無話不談的好友或現實中短期相...
有的人腦子裡不想事情，管的事情還多
別人想不想事情，咱們無從知道，只要不干涉自己就好，管事多，是因為有的人天生就愛操心，如果關乎到你，而且確實管的多餘，你就開誠佈公的和她說明白，自己的事情自己會處理好，你就省省心吧，這樣自覺沒趣，久而久之，它就不插手別人的事了 你說的這種人肯定是 領導 吧？有參謀 有助理 有祕書，還有什麼必要非得自己...