1樓：篤火
讓心平靜，無論什麼，別想過頭~
有首「寬心謠」你感受一下吧！
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天
遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦
少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜
新舊衣服不挑揀，好也禦寒，賴也禦寒
常與知已聊聊天，古也談，今也談談
全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安
早晚操勞勤鍛鍊，忙也樂觀，閒也樂觀
心寬體健養天年，不是神仙，勝似神仙！
有的時候並不是你吃了睡，睡了吃便會長胖，多讓腦袋得到真正的休息嗯。
2樓：王浩雙兒
也許你是天生就肥不了的吧。我以前也是很瘦，不過自從談戀愛以後就開始發胖，心情好，開心嘛，自然吃得好睡得香。你可以試一下啊。
3樓：
這樣的，很有可能是身體本身的原因。
比如腸胃方面的。我弟弟以前也是
建議你可以去醫院檢查一下。找準原因，對症下藥，可能有效。
4樓：
瘦人增胖：雞蛋二隻，打在碗內，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開水衝成半熟食用，每日一次，早晨空服，連吃一月，以後會逐漸變胖。
5樓：
多吃。多睡。心情好。
6樓：
上面的答覆令我很暈啊！！我想當你看完之後你就會很想睡！！！！！！！！其實吃炒飯就是最好的增肥藥！！
1一碗炒飯等於四碗白飯的熱量！！！！！！！！！而且不要只吃零食而不吃飯！！！！！！因為這樣反而會令你**！！
特別在晚上要多吃飯！如果可以的話！！在一些店裡，晚上買一些墩品來飲！
增肥很有效的！！！！！！！1
7樓：
吃脂肪多的食物，適量運動事情不往心理去。
8樓：鍾彥
瘦了不好嗎？要胖的話就-----打腫臉充胖子咯
怎樣才能讓自己胖點，怎樣才能讓自己胖一點？
讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，食物以易消化 高蛋白 高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉 魚片 綠色蔬菜 海參 黃油 奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食慾。多吃糖類。脂肪多的食物。如巧克力。蛋糕等。多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很...
怎樣才能讓自己活的充實一點，怎樣才能讓自己活的充實？
沉默寧寧 怎樣才能讓自己活的充實一點，我是這麼看待這個問題的 讓自己每天都貫徹新生事物 對現實的一切都充滿好奇心 讓自己對它產生興趣 要有種求學好問的思想觀念！要充實自己，就應從頭開始，從零開始 其實 你現在就在充實自己 你正在貫徹新事物 新思想。因為你的每一次舉動都在一點一點的充實自己 充實 是無...
怎麼才能讓自己快樂一點樂觀一點，怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
調整好自己的心態,自己是自己最好的心理醫生,心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點，事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。問題在於人不可能事事順心，當這些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能...