1樓：
其實每個人都有一定的自虐現象，那要看你怎麼控制。我曾經跟你一樣啊，但是現在慢慢長大好些了。其實一般這種情況都是因為家庭或者一些什麼事情都容易導致的。
我的話是我父母那時候，我初中時候他們天天吵架吧，然後我有點現在也沒什麼想法了。自虐的話要看你要自虐到什麼程度，如果很嚴重的，我建議去看一下心理醫生，說的一些你心裡的想法，因為你心裡的問題不解決。還有一個就是你心裡有事沒有傾訴的物件，所以有些事情一旦憋久了，你會很容易一次性爆發，你就要麼就是傷害自己，要麼就是傷害別人。
2樓：baby倩影
心理暗示很重要，每當你難過想要自殘的時候暗示自己:我不能這樣對待我自己，為什麼和自己過不去？你可以選擇聽**，和你喜歡的歌曲來緩解壓力。
儘量少看虐心的東西。慢慢心態就會發生改變。
3樓：匿名使用者
不要兄弟，難受了，哥陪你喝酒。
4樓：井宜欣
這個確實心裡有問題，你要諮詢心理醫生，通過疏導來戒掉這個習慣
5樓：
壓力太大，生活本就不易
懷疑我自己有自虐傾向，怎麼辦？
6樓：
不管別人怎麼說，主要是看你自己呀！如果真的有，我想你應該採取一些措施，這種現象可不是一般的哦，記住儘快確定一下吧，
7樓：
開玩笑吧 怎麼會自虐呢
愛自己多一點吧
8樓：冬無痕
看上去？怎麼會呢
他和你開玩笑的吧
9樓：
上醫院檢查.確定是不是真的有!即使有也沒關係,可以進行**,並痊癒!
10樓：
去看心理醫生,讓專業人士分析分析
11樓：匿名使用者
那你自己覺得呢
到底有沒有還是自己看著準吧
為什麼我的朋友都說我有自虐傾向?
12樓：我是人類
額呵呵~~那是你沒發現你自虐的那一面哦，最好不要發現他
要不會想我一樣成天想著怎樣自虐.......
我覺得我可能有自虐傾向。不過不是肉體上的自虐，我甚至沒有這個想法。請問有這種嗎？
13樓：雙子生
遇到不順心的事情會有比較極端的行為``` 會在自我摧殘中解壓``從中解除心中的憤懣！就是和自己過意不去，以折磨自己的身體來得到發洩，做出種種虐待自己的事情，就是自虐，有這種傾向的行為就叫做自虐傾向
14樓：移風
想必你是個做事比較嚴謹，要求圓滿的人。所以對很多事情的結果都不滿意，才會有抓狂想自虐的心態。建議你放寬心胸，別把一些零碎事放心上，做人辦事大氣點、看得開，習慣之後慢慢就會變好了。
為什麼有自虐傾向，為什麼覺得潛意識裡覺得自己在害自己？
感覺我有自虐傾向
15樓：王大麥啊
是以前有過什麼傷心事吧，如果沒有就時你的生活很有壓力，過的不開心，也許你自己沒有感覺到，試著找一下原因如果找不到就注意觀察下自己是什麼時候在什麼情況下想要自己不開心的
16樓：安好灬勿念
其實所有人都有自虐傾向，兄弟，淡定。
有自虐傾向怎麼辦？
17樓：匿名使用者
自己有自虐的傾向時，一定要加以重視。一方面要努力尋找並消除自己生活中的壓抑源；另一方面則要學會用適當的方式來表達自己。具體來說，可以從以下方面入手。
（-）生活中，許多有自虐行為的人，在處理關係時都存在著各種各樣的偏差。有的是經常被家長責罵；有的是家長對自己身體狀況過於關注，使得自己發出一些不良的行為來脅迫家長，以滿足本來不當的要求，一旦家長妥協了，就強化了自身的不正確行為，時間一長，就變成自己行為的一部分。當自己出現了自虐的傾向後，要告訴家長不應指責，不能打罵，也不宜採用強制手段加以制止，而需做耐心細緻的說服教育工作。
同時父母本身也要以身作則，遇到煩惱的事，儘量運用正確的方式來解決，或者通過合理的渠道來宣洩，為自己樹立良好的榜樣
（二）增加與家長的交流。那些動不動就被父母責罵的人，往往缺乏與家長的交流，使得家長對自己瞭解不夠。他們很難體驗到自己的壓抑與不快，不會顧及自身的想法和感受，很容易使用一些不當的詞語。
其實就是家長的這些言行成了自己的壓力源。在此，你應儘量去增加與父母交流的機會，比如，當自己感到情緒消極時，試圖去和父母說說。
（三）自己要多參加活動。激勵自己參加集體活動。多做有益的遊戲，讓自己在活動中轉移注意力。
另外，有必要注意與自己接觸較多的小夥伴，看看他們有沒有這些不良的習慣，同伴不良的行為對自己的影響也是不能忽視的，因為自身的辨別能力不是很強，他們的行為更多的是模仿來的。當然對自己**的驚險武打電視或電影也應適當地限制。
（四）作為家長也要不斷地提高自身的心理素質。父母們在平時的生活和學習中，也要注意培養自己的心理素質，注意培養自己心胸寬闊，待人寬容，處事明智，行為理智等良好的個性品質。在自己面前，父母要學會控制自己不良的情緒，合理地宣洩，不要把工作上的不如意帶到家裡，更不能把孩子當做出氣筒，或者把惡劣的情緒發洩到孩子的身上。
爭取為孩子創造一個民主、和諧、寬鬆的家庭氛圍。
（五）如果事態嚴重，建議去醫生那諮詢下！
18樓：渠振鍾離傲冬
很正常，每個人都有，你說的只不過是比較明顯罷了。我認為只要不傷害到他人，不太嚴重就是可行的。存在的就是合理的。
19樓：棄九
調節心情 主要還是發洩 告訴你個方法啊 自殘和自虐吧 不怎麼好乾脆一點
20樓：匿名使用者
你為什麼有的自虐傾向，找到這點才能真正解決。
另外由於自虐也是一種習慣，有的自虐多了會喜歡上那種墮落感，生活壓迫得太累，沒有辦法得到心理上的釋放也便只能以自虐的方法解決，so在外界條件允許的情況下選擇另一條路。當然如果想要去禍害社會那麼還是選擇自虐吧。*^o^*
人活在世界上本就不易，且行且珍惜吧。
21樓：曉詩
這種感覺真的容易上癮 怎麼辦 我擺脫不了
22樓：匿名使用者
很多暴脾氣的家長的小孩基本上都會有這樣的反應。情緒本身是不容易控制的，我們身處的環境會讓我們漸漸和身邊的人一樣。所以大家都說改變很難。
1.找一件你喜歡的運動，比如跑步之類的。如果你每次生氣道無法控制的時候，就去跑步消耗自己的體力，完了之後，讓自己呼吸慢下來，聽一些比較愉悅的**。
2.學習之餘，多看一些課外書籍。讓自己的思維開拓，學會從很多角度去考慮問題。
3.當你以上兩點經常堅持之後，嘗試與父母溝通，我不認為父母會無緣無故的去責罵小孩。都是有原因的，學會反思自己的錯誤，漸漸改正。
哪怕在那件事情上父母也是有錯誤的，學會換位去思考，儘量去體諒父母，也許他小時候也是在這種環境下長大的，我們只能去改變自己，即使很難。
4.情緒是很難控制，思維也不容易轉變，每一點都很難，正是因為這樣，生活才會有意義。
你應該還很小，你還有很多時間，豐富自己的想法，接受不同的觀念，鼓勵才不會是空洞無效的，奔潰也只會持續幾秒鐘而已。
23樓：匿名使用者
男人應該拿地起放地下點啊,lz真是......唉~~
問一個問題,你覺得這樣自暴自棄值得否?值得嗎?!!
我是不是有自虐傾向？
24樓：
你好，應該不是自虐的表現，自虐的表現為第一，我不夠好所以採取行動來懲罰自己，傷害自己，第二我為了達到毀滅自己懲戒自己的一個效果，而是對別人動手既傷害別人，而你這點劃痕我感覺你是被蚊子或其它昆蟲叮咬了，所以用手撓撓解癢！所以沒有自虐傾向！
25樓：我以前是老司機
應該是老是被蚊子叮後使勁抓後就變成這樣了，很正常，我經常也這樣，是無意識抓成這樣的
26樓：我本熱情
身體髮膚
受之父母
不可隨意作賤
另外要愛自己
如果自己都不愛自己
指望誰來愛？
27樓：兜裡揣渦輪
你這是撓的嗎？這應該不算自虐，頂多**乾燥。多補水
28樓：國色天香
如果是這樣，那就有一點點自虐傾向。
不知道你多大了呀，未成年吧？
你受到了什麼傷害？說說吧
也許我們可以幫助你，開導你
29樓：澤德
不是的，應該是想轉移注意力，但並沒有找對方法
30樓：
不要這樣說自己。不可能的
31樓：
建議：受到傷害時，和好朋友們去做一些有益身心健康的體育活動。
32樓：匿名使用者
是發生了什麼嗎，不一定是自虐，每個人心裡都有自己的發洩方式
33樓：
個人體質不同，有的人就是這樣
34樓：市霓
無論如何，不要傷害自己！其實你有很高的價值呢！有人說過不太好的一個事，說如果有人願意出五十萬要你的腎，你同意嗎，如果有人出十萬要你的眼角膜，你同意嗎？
，，，，，，天生我才必有用，沒有過不去的火焰山！沒有趟不過的流沙河！神馬都是浮雲！
開開心心最真！
35樓：小球球
學會調解自己，慢慢的放下一些事情，，別在傷害自己了，
36樓：
不是的. .保重身體
37樓：櫻桃紅了無悔
這個問題也就你自己知道吧
38樓：局舒狄採文
以前有過、因為心裡太難受！曾經咬過自己、掐自己、用刀劃自己！但是現在想想很後悔、不管怎樣生命是父母給的、有什麼事情都該好好面對！不管生活中有什麼不順的、都要面對解決！
39樓：暨慈曾攸
是喜歡麻醉的感覺。但這種好的感覺是暫時的，時間久了。會積勞成疾，到時候悔之晚矣！
40樓：宓秋章佳問香
這酒貴麼？要是貴的話就不是自虐了，那是喜歡喝酒，我也喜歡；如果是自虐的話至少應該是喝綿竹、二鍋頭、酒精之類滴
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百分百事通 呵呵，看您發的帖，我覺得你的文字表達能力還是十分強的，層次分明，條理清楚，不像是iq很差的人。我還是建議你不要去做哪些什麼iq測試了，就算測試了，哪又怎麼樣呢，難道能改變嗎？再說，iq測試並不很準確，我記得以前有個數學家叫陳景潤，去做智商測試，沒想到竟然連十六歲的小孩還不到，呵呵。其實，...
我有點自虐傾向 您給我說說這是怎麼回事行嗎
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