1樓：小月兒在雲中
自虐是一種自己。
傷害自己的行為，是一種主客同體的虐待，它屬於自己製造痛苦自己接受的行為，即施虐的主體又是受虐的客體，受虐的客體同樣是施虐的主體。
自虐按照人們接受的意願來可以劃分出主動型自虐和被動型自虐兩種。主動型自虐是指受虐者心甘情願地、主動自覺地有意識地進行的自虐活動。被動型自虐是指自己被迫同意自己傷害自己的虐待行為。
事實上，絕大多數的自虐是在受虐者無意識地、非心甘情願地或被逼迫脅從的情況下進行的自虐行為。
2樓：匿名使用者
英文]autonomy
[詞義]自虐顧名思義，自己折磨自己，如故意去看自己覺得難以接受的作品等。很多極限運動愛好者也把自己所喜好的運動戲稱為自虐。此外，也常見「愛情即是自虐」的說法。
[心理學定義] 施虐狂的攻擊行為是指向外界的客體。當施虐狂以自身作為攻擊的目標，即成為自體施虐。自殺被認為是最嚴重的自體施虐行為。自體施虐與受虐狂作為同義詞交替使用。
[自虐心理的表現]不敢坦然陳述自己的意見，因為害怕引起爭論；覺得自己所做的每一件事都會被人誤解；躲著困難走，生怕自己插手事情會更復雜；不敢對任何人不敬，生怕被對方懷恨；常對人心存妒意；一旦自己犯了錯誤，就只會生悶氣；不敢享有別人給自己太多的恩惠，寧願多付出。
在戶外運動中，也有腐敗一詞，是腐敗的反義詞。拼音簡寫為「zn」，一般指那些不走平常路的傢伙。如果可以選擇，自虐者永遠都會選擇一種最艱難和痛苦的方式參與活動，簡單的說就是自己折磨自己。
3樓：某某丶夏
就是喜歡往自己身上捅幾刀。
自虐怎麼辦？
4樓：哈呵的人
必須引起重視，而且在產生那種念頭時，想辦法剋制自己。
5樓：老徐
怎麼辦自虐？去醫院看看心裡科醫生吧，看看醫生有什麼好辦法**你自虐的行為。
6樓：快樂的狗狗是我
自己有自虐的傾向時，一定要加以重視。一方面要努力尋找並消除自己生活中的壓抑源；另一方面則要學會用適當的方式來表達自己。具體來說，可以從以下方面入手。
（-）生活中，許多有自虐行為的人，在處理關係時都存在著各種各樣的偏差。有的是經常被家長責罵；有的是家長對自己身體狀況過於關注，使得自己發出一些不良的行為來脅迫家長，以滿足本來不當的要求，一旦家長妥協了，就強化了自身的不正確行為，時間一長，就變成自己行為的一部分。當自己出現了自虐的傾向後，要告訴家長不應指責，不能打罵，也不宜採用強制手段加以制止，而需做耐心細緻的說服教育工作。
同時父母本身也要以身作則，遇到煩惱的事，儘量運用正確的方式來解決，或者通過合理的渠道來宣洩，為自己樹立良好的榜樣。
（二）增加與家長的交流。那些動不動就被父母責罵的人，往往缺乏與家長的交流，使得家長對自己瞭解不夠。他們很難體驗到自己的壓抑與不快，不會顧及自身的想法和感受，很容易使用一些不當的詞語。
其實就是家長的這些言行成了自己的壓力源。在此，你應儘量去增加與父母交流的機會，比如，當自己感到情緒消極時，試圖去和父母說說。
（三）自己要多參加活動。激勵自己參加集體活動。多做有益的遊戲，讓自己在活動中轉移注意力。
另外，有必要注意與自己接觸較多的小夥伴，看看他們有沒有這些不良的習慣，同伴不良的行為對自己的影響也是不能忽視的，因為自身的辨別能力不是很強，他們的行為更多的是模仿來的。當然對自己**的驚險武打電視或電影也應適當地限制。
（四）作為家長也要不斷地提高自身的心理素質。父母們在平時的生活和學習中，也要注意培養自己的心理素質，注意培養自己心胸寬闊，待人寬容，處事明智，行為理智等良好的個性品質。在自己面前，父母要學會控制自己不良的情緒，合理地宣洩，不要把工作上的不如意帶到家裡，更不能把孩子當做出氣筒，或者把惡劣的情緒發洩到孩子的身上。
爭取為孩子創造一個民主、和諧、寬鬆的家庭氛圍。
（五）如果事態嚴重，建議去醫生那諮詢下！
問:有自虐傾向的人該怎麼辦
7樓：匿名使用者
培養自己的慈悲之心！愛他人，愛自己！
自我調節一下，你試著自己很想做這樣的行為控制一下自己看看，試著努力地一次次地去控制自己，把控制自己這樣的行為培養成習慣，當自己想這樣的時候，用積極的態度鼓勵自己一下。
8樓：匿名使用者
也許是因為你太在乎這些，無藥可救、庸人自擾、自欺欺人、軟弱、善變、自閉！無藥可救：真的是這樣嗎？
你是違法了還是犯罪了？只要沒做什麼特別傷害人的事，都是有重新開始的機會的啊？!庸人自擾：
能有這樣的認知，說明你還是知道補救方法的啊？!只不過是在每次庸人自擾後才醒悟，多向身邊的朋友詢問，總會有與你感受相同的人，一個人鬱悶，不如兩個人鬱悶，在傾訴中說不定有意外收穫呢？凡事都不是完全絕對的！
自欺欺人：同上。面對它啊，很簡單啊，又不是吃人老虎，有什麼可怕的？!
軟弱：真的是這樣麼？是軟弱，而不是本性善良，不是單純的不想惹事？
生活中有激進的人衝鋒陷陣，就一定要有性格謹慎的人處理善後，又何必計較那麼許多呢？善變：多變化生活才精彩嘛，鑽石就是有不同的面才能反射出全方位的璀璨，只要是合理的變化，使自己控制在能讓大家接受的範圍內，這也不是不好啊？!
自閉：我在身邊人的心中就這樣，可是就因為這在生活中能想的更多，為朋友想的更多，雖然他們接受不了自閉，可是卻因為我的體貼(細節)大家相處的也沒什麼大問題，自閉有很多種，我不是專業學心理的所以我也說不全，但是我覺的自閉如果是在僅限於不與別人分享心事，在平時生活細節上多無聲的幫助他人，總會得到體諒，不必一味勉強自己開放自己的一切，只要順其自然的生活，找到屬於自己的處世方式就好？!寫了這麼多了，希望能對你有幫助，至於你的問題嘛。
你多次的自虐，並越險越深，可能是因為你心結沒解，在每次自虐後不但加重心理負擔而且還有很強烈的負罪感，使你的傾向越來越嚴重，也許我說的有偏差，但我只知道，只有放下那些困擾你的"擔子",徹底解決它，你的問題才能解決。自虐不但不能解決，只會給你帶來更多的"擔子",剋制自己不要有這些行為，去ktv狂吼一番，找個自己放心的地方痛哭一場，用一個厚厚的本子寫下自己的不滿。辦法總比問題多，自己去找最合適自己的，不解決，問題只會越來越多，直到把你壓垮，為了你的家人，為了你的朋友，為了你的父母，為了你的伴侶，為了你的孩子。
為了你在乎的人加油吧，沒人想看到你這麼痛苦的活著。還有，我費了半天勁寫了這麼多，如果你還一蹶不振，自虐不止的話，你連我也對不起啊！
自虐是怎麼回事
9樓：匿名使用者
一閉眼心裡有想法，想法**於壓力。沒有憂愁煩惱分分鐘睡著，還得長肉。自己好好想想**來的壓力**不順。
10樓：農家牛
說到自虐不得不說心理問題。這屬於心理上的抑鬱。一般很可憐的，自己要忍受這種折磨，有個扛不住就會自殺。有的就會自己殘害自己 。
11樓：網友
對自己特別狠。比如超過負荷量的高強度訓練！受感情親情等傷害，自己折磨自己，或者傷害自己等。容易與自律產生的行為有一點混淆。
12樓：美娟姐姐
自虐是心理問題，可能是工作壓力太大造成的，你可以去看看心理醫生，解緩一下，把心態調整好，輕鬆生活及工作，希望我的回答能夠幫助到你。
13樓：布靈布靈的少年
我天天都是這個狀態，原來這個狀態是自虐啊d(őд
14樓：匿名使用者
是自律還是自虐？意思不一樣，自虐的話就是自殘，想不開的那種，自律的話就是自己對自己要求嚴格。
15樓：零一衣
可能是有一定讓你不想睡的東西吧。
16樓：烏雅茂
自虐就是自己傷害自己了還不停下來。
17樓：妄作
自虐的原因很多，一種是心裡苦悶不知道如何發洩，一種是尋求自己活著的意義。
18樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
好像現在的年輕人都有熬夜的習慣，可能是社會太浮躁，只有夜晚的寧靜才能讓我們找到自我吧。
19樓：滑濱
心裡肯定是有什麼不滿沒發洩出來，我之前割過腕，怎麼著也懂你的一點點感受！
20樓：宇宙皇帝澤澤
想睡了還拖著不睡，一定是太閒了，去上班吧就不會了。
21樓：林凡若雲
按照虐待主體與客體的關係來劃分，虐待可以劃分為「他虐」與「自虐」兩大類。他虐是主體施虐，客體受虐，主體與客體是兩個不同的個體。在虐待活動中，他虐是佔有一定數量的虐待行為。
他虐比較直觀，易被人們注意和了解，也比較容易制止和杜絕。而自虐是一種自己傷害自己的行為，是一種主客同體的虐待，它屬於自己製造痛苦自己接受的行為，即施虐的主體又是受虐的客體，受虐的客體同樣是施虐的主體。
22樓：實力不允許我低調
如今誰都是，都是手機強迫症。
我覺得我有自虐傾向，懷疑我自己有自虐傾向，怎麼辦？
其實每個人都有一定的自虐現象，那要看你怎麼控制。我曾經跟你一樣啊，但是現在慢慢長大好些了。其實一般這種情況都是因為家庭或者一些什麼事情都容易導致的。我的話是我父母那時候，我初中時候他們天天吵架吧，然後我有點現在也沒什麼想法了。自虐的話要看你要自虐到什麼程度，如果很嚴重的，我建議去看一下心理醫生，說的...
我有點暴力傾向怎麼辦
波博厚 發現有暴力傾向趕緊去諮詢心理醫生，別等到時候打壞了別人蹲局子的感受不太好，別問我怎麼知道的 有情緒不要憋著，可以通過健康的方式去發洩比如 跑步，游泳等體育活動。至於暴力，我覺得可能是你的環境影響，你可以換個環境。 我愛藍 有暴力傾向建議你去看心理醫生，這算是疾病的一種，是需要 的，可能你的內...
男朋友有暴力傾向，他說以後我要是變心就殺了我，太可怕了！怎麼能開導他，他是個沒有一點脾氣的人很和善
你變心了，那麼他認為你不愛他了。他就痛苦。忍受不了你和別人在一起唄。想忘記你。估計他做不到。要麼是太愛你了。要麼是心理 所以我覺得最有效的方式是，找個辦法讓他討厭你，ok。這份愛，太可怕了。要我，就甩了他。誰不想輕鬆點呢。你生下來又不是屬於他的。你是屬於你自己的。 草根農民主 強大！其實男人愛的那麼...